Bà bầu sử dụng ngũ cốc trong thai kỳ được xem là một sự lựa chọn an toàn, mang lại nhiều lợi ích trong việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của con yêu. Show
Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết thời điểm nào sử dụng ngũ cốc bà bầu là hợp lý. Trong bài viết này hãy cùng An Mộc Hương tham khảo qua bài viết sau đây nhé!  Nội Dung Bài Viết
Bà bầu uống ngũ cốc có tốt không?Chắc chắn rồi! Câu trả lời của mình là CÓ các mẹ ạ. Bột ngũ cốc làm hoàn toàn từ các loại hạt tự nhiên, vô cùng lành tính và tốt cho sức khoẻ, nên mẹ hoàn toàn yên tâm và có thể bổ sung ngũ cốc vào thực đơn dinh dưỡng của mình trong suốt thai kỳ. Các mẹ có thể đọc thêm bài viết này, để biết ngũ cốc tốt như thế nào cho mẹ bầu, cũng như những giá trị mà ngũ cốc mang lại trong thai kỳ nhé! Bà bầu nên sử dụng ngũ cốc giai đoạn nào thì tốtNgũ cốc là loại thực phẩm lành tính, được chế biến từ những loại hạt tự nhiên rất tốt cho sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé. Bởi vậy, mẹ bầu có thể ăn ngũ cốc mỗi ngày và sử dụng trong bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ. Nguồn dinh dưỡng có trong ngũ cốc dành cho bà bầu hoàn toàn từ thiên nhiên, rất lành mạnh và tốt cho cơ thể. Ngũ cốc chứa hàm lượng chất xơ cao nên cũng giúp mẹ bầu giảm bớt tình trạng táo bón khi mang thai. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lưu ý không nên ăn quá nhiều, có thể sẽ dư thừa lượng chất xơ của cơ thể làm giảm thiểu khả năng hấp thụ các dưỡng chất khác.
Thời gian nên sử dụng ngũ cốc cho bà bầu trong ngày (2 khung giờ)Bữa sáng: Bữa sáng dùng ngũ cốc sẽ đem lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé. Sau 1 giấc ngủ dài, dạ dày của mẹ trống rỗng, sử dụng 1 ly ngũ cốc sẽ rất dễ hấp thu các dinh dưỡng được nạp vào cơ thể. Không chỉ vậy ăn sáng bằng ngũ cốc sẽ giúp tận dụng hết dinh dưỡng của ngũ cốc. Bữa phụ: Đây chính là thời điểm tuyệt vời để mẹ tăng cường ăn ngũ cốc trong ngày. Bữa phụ có thể ăn sau bữa sáng 30 đến 60 phút, Hoặc ăn sau bữa tối 30 phút đến 60 phút. Bên cạnh đó, ngũ cốc cũng có thể dùng để chế biến 1 số đồ ăn vặt như chè, hoặc bánh quy để các mẹ bầu có thể ăn vặt… Ngũ cốc rất dễ ăn và cách sử dụng cũng đơn giản, không mất thời gian. Các mẹ có thể: pha thông thường, pha với sữa, nấu cháo, chè, làm bánh, nấu súp rau hoặc súp hoa quả… Ngũ cốc khi pha xong nên ăn ngay khi còn nóng để gia tăng hương vị của ngũ cốc khiến các mẹ cảm thấy ngon miệng hơn.
Mẹ bầu nên dùng ngũ cốc như thế nào là hợp lý?Ngũ cốc là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Không chỉ thế, đây là thực phẩm tự nhiên có 1 hàm lượng dinh dưỡng rất cao và đa dạng các loại dưỡng chất tốt cho cơ thể và sức khỏe của cả mẹ lẫn bé. Tuy nhiên, để ngũ cốc thực sự phát huy hết tác dụng của nó thì mẹ bầu nên sử dụng kèm với các loại sản phẩm khác như: sữa đặc, sữa tươi, đường, mật ong, sữa chua, nước hầm xương…
Cách uống:
Uống ngũ cốc cho bà bầu loại nào tốt?Từ khi em ra mắt sản phẩm và chia sẻ những thông tin trên website này tới anh chị và các bạn, ngũ cốc Gold MAMA của An Mộc Hương đã và đang nhận được những phản hồi rất tốt từ các mẹ. Có được điều này là bởi từ thành phần nguyên liệu, quy trình sản xuất làm ngũ cốc Gold Mama đều do chính tay em lựa chọn, kiểm nghiệm và sử dụng. Thấu hiểu những lo lắng của mẹ trong quá trình mang thai, bản thân em và gia đình mong muốn tạo nên một sản phẩm an toàn cho mọi mẹ bầu. Ngũ cốc bà bầu Gold Mama đáp ứng đầy đủ những tiêu chí chất lượng cho sức khỏe mẹ bầu. Anh Tiến mua ngũ cốc cho bà xã sử dụng và mới gửi tới cho em phản hồi hết sức tuyệt vời Thành phần giàu dinh dưỡng, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng giúp mẹ yên tâm hơn khi sử dụng. Hương vị thơm ngon cùng giá thành hợp lý nên sản phẩm ngày càng được nhiều người lựa chọn. Cảm ơn các mẹ đã quan tâm ủng hộ em và sản phẩm bột ngũ cốc cho bà bầu Gold Mama trong suốt thời gian vừa qua. Để mua hàng anh chị và các bạn có thể gọi cho em theo số Hotline 0369.759.594 (Ms.Lan Anh) hoặc điền thông tin vào form bên dưới, em sẽ liên lạc lại ngay tư vấn cho anh chị. Chia sẻ của bác sĩ và mẹ bầu khi sử dụng ngũ cốc Gold Mama Giá bán sản phẩm: 195.000 VNĐ/hộp 500 gram (tích điểm mua 6 hộp tặng 1 hộp)
Tên Của Bạn (*) Δ Cách pha ngũ cốc thơm ngon, sánh mịn không bị vón cụcĐây là câu hỏi em rất thường gặp trong quá trình tư vấn và bán hàng cho các mẹ bầu. Vì vậy, em có làm sẵn 1 video để hướng dẫn các mẹ cách pha bột ngũ cốc sao cho thơm ngon, sánh mịn và dễ uống nhất ạ. Tổng KếtSử dụng ngũ cốc cho bà bầu được xem là lựa chọn an toàn, cung cấp chất dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho sức khoẻ của mẹ và sự phát triển toàn diện của bé. Hi vọng bài viết này sẽ giúp mẹ có thể cân đối thực đơn sử dụng ngũ cốc hợp lý trong chế độ ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất cho hai mẹ con nhé! Bà bầu nên ăn ngũ cốc gì?Sau đây là một số lựa chọn ngũ cốc tốt cho bà bầu:. Lúa mì, bột yến mạch hoặc ngũ cốc lúa mạch nấu chín.. Ngũ cốc ăn liền.. Bánh ngô. Bánh mì nguyên cám với nho khô. Bánh hamburger ngũ cốc hoặc bánh mì xúc xích.. Gạo lứt nấu chín.. Ngũ cốc nấu chín: kê, lúa mạch.. Bánh gạo.. Bà bầu nên ăn ngũ cốc khi nào?Ăn ngũ cốc cho bà bầu vào buổi sáng sẽ giúp cơ thể bạn hấp thu nhanh các chất dinh dưỡng và chuyển đến thai nhi. Ăn bữa phụ: Bạn có thể ăn ngũ cốc vào những bữa ăn phụ, chẳng hạn như sau khi ăn sáng xong khoảng 60 phút, ăn vào lúc xế chiều hoặc ăn nhẹ trước khi đi ngủ khoảng 60 phút.
Bột ngũ cốc có tác dụng gì cho bà bầu?Bên cạnh những khoáng chất mà mình đã đề cập, ngũ cốc còn chứa lượng axit folic vô cùng dồi dào, có tác dụng bảo vệ thai nhi khỏi nguy cơ mắc phải bệnh dị tật ống thần kinh. Bên cạnh đó, khi bổ sung axit folic trong 3 tháng đầu khi mang thai còn phòng tránh được nguy cơ sinh non và tình trạng suy dinh dưỡng ở thai nhi.
Uống ngũ cốc như thế nào để vào con?Mẹ bầu nên uống bột ngũ cốc vào thời gian nào trong ngày là tốt nhất? Giải pháp tốt nhất để phụ nữ mang thai hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng vào con là chia nhỏ bữa ăn hàng ngày. Điều này đúng với cả những mẹ đang bị nghén, khó ăn. Thì thời điểm tốt nhất để uống ngũ cốc bà bầu nằm ở các bữa phụ và trước khi đi ngủ.
|
