Vì sao khi quan hệ lại đau

Nhiều người có trải nghiệm đau đớn trong “cuộc yêu” của mình khi đã ngừng quan hệ tình dục trong một thời gian dài trước đó. Tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau? 

Vì sao khi quan hệ lại đau
Quan hệ tình dục gây đau và khó chịu

Lý do tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau

Việc người nam hoặc người nữ có cảm giác đau sau một thời gian dài không quan hệ là rất thường gặp. Nguyên nhân phổ biến được lý giải là do:

Âm đạo bị khô

Khi người phụ nữ được kích thích, âm đạo sẽ tiết ra chất bôi trơn để chuẩn bị cho quá trình giao hợp. Nếu trong một thời gian dài không có kích thích tình dục, âm đạo có thể tạm ngừng sản xuất chất bôi trơn này, dẫn đến tình trạng khô âm đạo.

Vì sao khi quan hệ lại đau
Âm đạo khô gây đau rát khi quan hệ

Điều này sẽ gây ra cảm giác đau đớn khi có quan hệ tình dục trở lại.  

Thắt chặt âm đạo

Việc không quan hệ tình dục trong một thời gian dài có thể khiến cho âm đạo của người phụ nữ bị thắt lại. Trường hợp này phổ biến hơn đối với phụ nữ lớn tuổi đã trải qua thời kỳ mãn kinh. 

Vì sao khi quan hệ lại đau

Âm đạo bị co thắt khiến cho dương vật khó thâm nhập vào khi giao hợp. Đây chính là lý do tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau đối với cả nam lẫn nữ. 

Lo lắng và căng thẳng

Một điều tự nhiên là khi nhiều người cảm thấy lo lắng sau một thời gian không quan hệ tình dục. Một số trường hợp còn có cảm giác như mới quan hệ tình dục lần đầu tiên.

Căng thẳng hoặc lo lắng có thể khiến cho “cuộc yêu” của bạn trở nên vụng về, không thoải mái về các tư thế quan hệ hoặc thậm chí có thể gây đau. 

Thiếu màn dạo đầu

Màn dạo đầu có tác dụng khiến cho khoái cảm tình dục được dâng cao, từ đó giúp cơ quan sinh dục của nam và nữ tiết ra chất bôi trơn.

Vì sao khi quan hệ lại đau
Cuộc yêu vội vã, thiếu đi màn dạo đầu có thể gây đau khi quan hệ

Việc sau lâu ngày không quan hệ tình dục đôi khi khiến cho các cặp đôi có cảm giác háo hức, vội vã bước vào “cuộc yêu” mà quên mất đi màn dạo đầu cần thiết. 

Điều này dẫn đến tình trạng các cặp đôi thường có cảm giác đau khi giao hợp.

Tăng áp lực mào tinh

Đối với nam giới, những tác động của việc không xuất tinh trong một thời gian dài có thể bao gồm tăng áp lực mào tinh hoàn hoặc khả năng cơ thể tự ý xuất tinh (rất có thể dẫn đến hiện tượng mộng tinh). 

Áp lực mào tinh hoàn tăng khiến cho nam giới gặp khó khăn hơn trong việc quan hệ tình dục trở lại như đau đớn, khó chịu,… Tuy nhiên tình trạng này khá hiếm gặp. 

Lời khuyên dành cho bạn

Việc bạn có cảm giác đau và khó chịu sau một thời gian dài không quan hệ tình dục là điều phổ biến. 

Đừng lo lắng! Vì cảm giác đau đớn mà bạn trải qua sẽ nhanh chóng biến mất nếu bạn tiếp tục duy trì việc giao hợp với bạn tình của mình trong thời gian kế tiếp. 

Hay nói cách khác, tình trạng đau và khó chịu sau lâu ngày không quan hệ sẽ giảm dần và mất đi đối với những lần quan hệ tình dục tiếp theo. 

Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên bị đau khi quan hệ tình dục hoặc cơn đau không biến mất đi thì hãy nói chuyện với bác sĩ. 

Các bác sĩ có thể giúp bạn xác định và điều trị bất cứ điều gì gây ra cơn đau của bạn bằng việc thực hiện một số xét nghiệm hoặc hỏi những câu hỏi chi tiết về các triệu chứng, tiền sử sức khỏe và hoạt động tình dục của bạn. 

Vì sao khi quan hệ lại đau
Hãy đến gặp bác sĩ khi bạn bị đau thường xuyên trong quan hệ tình dục

Có một số nguyên nhân gây đau thường xuyên khi quan hệ tình dục, bao gồm:

  • Cơ sàn chậu căng hoặc hoạt động quá mức
  • Bệnh lây truyền qua đường tình dục
  • Bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u tuyến hoặc bệnh viêm vùng chậu.
  • Các vấn đề tâm lý, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng. 
  • Sự mất cân bằng hormone hoặc những thay đổi hormone tự nhiên liên quan đến lão hóa. 
  • Viêm tuyến tiền liệt.
  • Bao quy đầu căng
  • Viêm hoặc nhiễm trùng ở tinh hoàn.

Tóm lại, cho dù là nguyên nhân gì đi nữa thì việc đau sau lâu ngày không quan hệ tình dục sẽ khiến cho cuộc yêu sẽ trở nên kém thú vị. Thế nhưng, hầu như tình trạng này sẽ được cải thiện và biến mất khi việc quan hệ tình dục của bạn diễn ra thường xuyên hơn. Hãy nói chuyện với bác sĩ trong trường hợp tình trạng đau của bạn trở nên kéo dài và trầm trọng hoặc không biến mất trong một thời gian dài.

Vì sao khi quan hệ lại đau

Đau khi quan hệ thường bắt nguồn từ các nguyên nhân liên quan tới bộ phận sinh dục, hoặc đơn thuần chỉ do đến tuổi mãn kinh. Đau khi quan hệ tình dục không những ảnh hưởng tới quá trình yêu. Mà lâu dài sẽ dẫn tới nhiều hệ quả nguy hiểm như giảm ham muốn tình dục, làm rạn nứt tình cảm với bạn tình. Bài viết sau đây của ThS.BS Trần Quốc Phong sẽ giúp bạn giải đáp cho câu hỏi quan hệ đến lần thứ mấy thì hết đau. Mời bạn cùng tìm hiểu nhé.

Nguyên nhân gây đau khi quan hệ

Đau khi giao hợp là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt thường xảy ra ở phụ nữ. Phụ nữ có thể bị đau ở âm đạo hoặc sâu hơn ở vùng xương chậu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục.1 Vậy thì nguyên nhân gây đau khi quan hệ là gì?

1. Khô âm đạo

Khô âm đạo là nguyên nhân phổ biến gây đau khi quan hệ. Có rất nhiều nguyên nhân có thể làm giảm chất bôi trơn tự nhiên dẫn tới khô âm đạo, ví dụ như:

  • Cố gắng đạt được sự xâm nhập âm đạo quá nhanh trước khi kích thích đủ xảy ra để cho phép bôi trơn âm đạo bình thường.
  • Sự lo lắng về trải nghiệm tình dục có thể làm chậm quá trình tiết dịch bôi trơn âm đạo.
  • Sử dụng bao cao su mà không dùng thêm chất bôi trơn âm đạo.
  • Mất cân bằng nội tiết tố trong giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh hoặc sau khi sinh con.
  • Sử dụng các loại thuốc kháng histamine khiến màng nhầy âm đạo có thể bị khô.

Xem thêm: Đau bụng sau khi quan hệ: Vị trí đau phản ánh điều gì?

2. Mãn kinh

Phụ nữ khi bước sang giai đoạn mãn kinh, nội tiết tố suy giảm nên hoạt động tiết nhờn của âm đạo cũng giảm dần. Từ đó làm cho âm đạo khô hơn. Chất bôi trơn rất quan trọng khi giao hợp. Vì vậy vấn đề khô hạn sẽ gây ra cảm giác khó chịu, đau rát khi quan hệ tình dục.

3. Rối loạn tiền đình ở phụ nữ tiền mãn kinh

Trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, sự suy giảm nội tiết tố estrogen có thể gây khô âm đạo. Từ đó sẽ gây ra đau khi quan hệ. Liệu pháp hormone là một lựa chọn giúp cân bằng lại nội tiết tố. Ngoài ra, sử dụng chất bôi trơn khi giao hợp hoặc kem dưỡng ẩm âm đạo cũng sẽ giúp ích phần nào.

Vì sao khi quan hệ lại đau

4. Nhạy cảm với nấm Candida tại vùng âm đạo

Đây cũng là nguyên nhân thường gặp làm cho nữ giới bị đau khi quan hệ tình dục. Nhạy cảm với nấm Candida tại vùng âm đạo có thể gây đau, ngứa và ra dịch âm đạo bất thường. Dịch âm đạo bất thường này sẽ cho bạn biết bản thân bị mắc chứng viêm nhiễm gì.

5. Suy yếu sàn

Suy yếu sàn chậu không thường gặp trên thực tế. Đây thường là biến chứng khi bệnh lây nhiễm qua đường tình dục không được chữa trị tốt. Khi bị suy yếu sàn chậu thì người bệnh sẽ gặp trạng thái đau đớn lúc quan hệ do lực tác động lúc giao hợp. Nếu do nguyên nhân này, bạn nên điều trị dứt điểm vì bệnh có thể dẫn đến vô sinh.

6. Cảm giác đau vùng xương chậu có thể do các tình trạng:1

Quan hệ đến lần thứ mấy thì hết đau?

Quan hệ lần đầu tiên sẽ chẳng bao giờ dễ dàng. Cảm giác đau sẽ là cảm giác đầu tiên mà bạn có thể cảm nhận được. Vì màng trinh sẽ gây cản trở cho quá trình quan hệ. Điều này sẽ khiến bạn gái có cảm giác đau rát cho lần đầu tiên quan hệ.

Vì sao khi quan hệ lại đau
Đa số nữ giới thường rất đau đớn khi quan hệ lần đầu

Vậy thì quan hệ đến lần thứ mấy thì hết đau? Với con gái, sau lần đầu tiên quan hệ thì có thể những lần sau thoải mái hơn. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp vẫn có tình trạng đau cho dù đã qua lần quan hệ đầu tiên. Nguyên nhân là do màn dạo đầu chưa đủ làm cho âm đạo không mở to ra và không tiết đủ nhờn gây đau.

Ảnh hưởng cơn đau đến quan hệ tình dục

Đau khi giao hợp sẽ gây trở ngại cho hoạt động tình dục. Từ đó có thể dẫn tới hậu quả là người bệnh và bạn tình sẽ chán nản, mệt mỏi. Tình trạng đau đớn kéo dài khiến bệnh nhân ngại hoặc sợ quan hệ tình dục. Lâu dần có thể gây giảm ham muốn trong chuyện chăn gối vì mỗi lần quan hệ thường gây đau, khó chịu. Bên cạnh đó, sự khác nhau về mức độ ham muốn tình dục có thể khiến một bên hăng say quá mức. Trong khi bạn lại cảm thấy mệt mỏi, đau đớn cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục cho cả hai bên.

Vì sao khi quan hệ lại đau
Đau khi quan hệ có thể làm giảm ham muốn của cả hai từ đó gây ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ

Cách khắc phục cơn đau

Sau đây là một số biện pháp giúp bạn khắc phục cơn đau khi quan hệ. Mặc dù có thể không điều trị từ nguyên nhân. Nhưng hoàn toàn có khả năng giúp giảm bớt triệu chứng phần nào.

Chuẩn bị tâm lý

Những cảm giác như sợ hãi, bối rối khi quan hệ tình dục có thể khiến bạn khó thư giãn. Từ đó, cảm giác thích thú rất khó xảy ra, khiến bạn bị đau khi giao hợp. Ngoài ra, tâm lý căng thẳng và mệt mỏi có thể ảnh hưởng tới sự ham muốn tình dục. Vì vậy hãy chuẩn bị cho mình một tâm lý thoải mái trước khi bước vào quan hệ tình dục.

Dùng chất bôi trơn

Chất bôi trơn là lựa chọn tối ưu nếu âm đạo bị khô hoặc quá nhạy cảm với kích thích. Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng chất bôi trơn chung với bao cao su. Vì chúng có khả năng hòa tan mũ và khiến bao cao su dễ bị rách ngoài ý muốn.

Vì sao khi quan hệ lại đau
Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ giúp quá trình thâm nhập diễn ra dễ dàng và ít đau hơn

Các bài tập nâng cao dẻo dai sàn chậu

Các bài tập nâng cao sàn chậu sẽ giúp bạn tự tin về tình dục hơn. Những bài tập giúp dẻo dai, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào quan hệ tình dục với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình.

Xem thêm: Những điều cần biết về Kegel: Bài tập luyện cơ vùng chậu cải thiện tiểu không kiểm soát

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích về vấn đề đau khi quan hệ. Để trả lời cho câu hỏi quan hệ đến lần thứ mấy thì hết đau thì thật sự tùy vào mỗi cá nhân. Nhưng đối với đa số bạn gái, sau lần đầu tiên quan hệ thì những lần sau gần như không còn cảm giác đau. Đau khi quan hệ tình dục không những ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình yêu. Mà còn là dấu hiệu của nhiều bệnh lý phụ khoa. Khi cảm thấy bị đau rát khi quan hệ tình dục, chị em nên thẳng thắn trao đổi với bác sĩ để được thăm khám và có phương pháp điều trị thích hợp nhất.