Kế hoạch chăm sóc răng miệng trong trường học

TUYÊN TRUYỀN CHĂM SÓC SỨC KHỎE RĂNG MIỆNG CHO HỌC SINH
1.Thời gian: 7h15 phút, ngày 23/11/2015
2. Đối tượng: Học sinh và giáo viên trong toàn trường.
     3. Người tuyên truyền: YTTH: Đỗ Thị Hồng Huệ. Chuẩn bị cho buổi tuyên truyền gồm: mô hình hàm răng, bàn chải đánh răng, hình ảnh minh họa và tờ rơ với nội dung phòng, chống bệnh răng miệng ở học sinh. 

Chăm sóc răng miệng như thế nào là đúng cách ?

          Nhận biết được tầm quan trọng của việc chăm sóc răng miệng đúng cách, trường Tiểu học Bến Súc đã quan tâm sâu sát đến việc chăm sóc răng miệng cho học sinh trong trường học cũng như ở nhà. Ngay từ đầu năm học cán bộ YTTH đã tiến hành cho học sinh súc miệng Fluor vào ngày thứ 5 hàng tuần, sau giờ ra chơi.

Hình ảnh các em học sinh súc miệng fluor vào thứ 5, ngày 19/11/2015

 

          Ngoài việc cho học sinh súc miệng Fluor hàng tuần. Đánh răng là việc làm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, vừa dễ thực hiện lại hữu hiệu  giúp loại bỏ mảng bám trên bề mặt răng, giúp ngăn ngừa sâu răng và mang lại cho bạn một hàm răng khỏe mạnh, nhưng đánh răng như thế nào là đúng cách thì không phải ai cũng biết. Do vậy, các thao tác chải răng không đúng cách hoặc quá tích cực chẳng những không làm sạch răng mà còn có thể làm mòn lớp men răng và gây hiện tượng nhạy cảm răng. Ngoài ra chải răng quá mạnh còn có thể làm tổn thương nướu và tụt nướu. Vì vậy đánh răng như thế nào là đúng cách?
              Hôm nay Cô Huệ sẽ hướng dẫn cho các em những bước đánh răng đúng cách như sao nha!
   Bước 1: Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, dấp một ít nước cho ẩm và để một lớp mỏng kem đánh răng lên bề mặt lông bàn chải, nên chọn loại kem có chứa flour.
   Bước 2: Khi bắt đầu đánh răng nên chải hàm trên, ở bên trái trước( mặt gần má ) theo chiều kim đồng hồ,  đặt lông bàn chải hướng về đường viền nướu răng một góc 45 0, rồi dịch chuyển bàn chải theo vòng tròn ngắn trên bề mặt răng khoảng 20 giây.
   Bước 3:  Dùng lông bàn chải ‘’ quét ’’ từ đường viền nướu răng đến bề mặt răng để làm sạch các mảng bám thức ăn trong kẽ răng và khe nướu.
   Bước 4: Tiếp tục chải ‘’ xoay tròn’’ theo chiều kim đồng hổ  đối với hàm dưới bên trái. Lặp lại bước 2 và 3 cho bề mặt răng ở phía trong của hàm trên và hàm dưới.
   Bước 5: Chải mặt trong của răng cửa hàm trên ( gần lưỡi ) bằng cách sử dụng đỉnh đầu bàn chải và dùng lông bàn chải để chải nhẹ từ đường viền nướu răng xuống bề mặt của răng. thực hiện động tác này 2-3 lần.
   Bước 6: Đối với mặt trong của răng trước hàm dưới, thì cũng đặt lông đỉnh đầu bàn chải về đường viền nướu răng, sau đó chải nhẹ lên. thực hiện 2-3 lần.
   Bước 7: Chải mặt nhai của răng hàm trên và dưới bằng cách xoay tròn bàn chải.
   Bước 8:Chải lưỡi và mặt trong của má: xoay nhẹ nhàng lông bàn chải theo chuyển động tròn trên bề mặt lưỡi và phía trong má khoảng 30 giây.
   Bước 9: Súc miệng bằng nước sạch hoặc cũng có thể dùng nước súc miệng. - Chải sạch tất cả các bề mặt của răng. - Không đánh răng quá mạnh. - Thời gian đánh răng ít nhất 2 phút. - Đánh răng ngay sau khi ăn, trước khi ngủ. - 3 tháng nên thay bàn chải một lần.

 Sau đây là một số hình ảnh trong buổi tuyên truyền

 

 

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

TUYÊN TRUYỀN CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG CHO TRẺ

Muốn trẻ có hàm răng đẹp, trẻ phải được chăm sóc ngay từ khi mang thai, đó là cần thực hiện chế độ dinh dưỡng thai nhi tốt, đầy đủ chất cần thiết cho sự phát triển hàm răng đẹp, khỏe của trẻ sau này như canxi, các loại vitamin có trong thức ăn. Trong thời kỳ trẻ thay răng sữa sang răng vĩnh viễn cũng cần bổ sung các chất cần thiết đó cho trẻ.
Nguyên nhân chính dẫn đến sâu răng và viêm nướu :

- Vệ sinh răng miệng không sạch và không thường xuyên. Vì vậy, cần chú trọng vệ sinh răng miệng.

- Đánh răng sau mỗi bữa ăn, tối thiểu 2 lần một ngày sáng khi ngủ dậy, tối trước khi đi ngủ. Sử dụng bàn chải mềm và đánh răng đúng cách;– Chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung canxi, vitamin;– Hạn chế ăn quà vặt, không ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, bim bim…vv trước khi đi ngủ; Không ăn các thức ăn quá nóng, quá lạnh, quá cứng, quá chua;– Kiểm tra răng miệng theo định kỳ 3-6 tháng một lần;– Điều trị kịp thời khi phát hiện bệnh về răng miệng;

– Khi thay răng không nên để trẻ tự nhổ hoặc nhổ răng tại nhà, tránh nhiễm khuẩn và chảy máu nặng mà cần đến các phòng khám nha khoa, bệnh viện. Đối với những trẻ có răng mọc lệch lạc, cần đợi mọc đủ răng vĩnh viễn mới xem xét đến việc dùng các dụng cụ nắn chỉnh răng hợp lý.

Đánh răng đúng cách giúp giảm thiểu được nguy cơ mắc các chứng bệnh sâu răng và viêm lợi:
*Các bước đánh răng đúng cách:
Bước1: Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm, dấp một ít nước cho ẩm và để một lớp mỏng kem đánh răng lên bề mặt lông bàn chải, nên chọn loại kem có chứa flour.
Bước 2: Khi bắt đầu đáng răng, nên hàm chải trên, ở bên trái trước (mặt gần má) theo chiều kim đồng hồ. Đặt lông bàn chải hướng về đường viền nướu răng một góc 45 độ, rồi dịch chuyển bàn chải theo vòng tròn ngắn trên bề mặt răng khoảng 20 giây.

Bước 3

: Dùng lông bàn chải “quét” quét từ đường viền nướu răng đến bề mặt răng để làm sạch các mảng bám thức ăn trong kẽ răng và khe nướu.
Bước 4: Tiếp tục chải “xoay tròn” theo chiều kim đồng hồ đói với hàm dưới bên trái. Lặp lại bước 2 và 3 cho bề mặt trong ở phía răng ở phía trong của hàm trên và hàm dưới.
Bước 5: Chải mặt trong của răng cửa hàm trên (gần lưỡi) bằng cách sử dụng đỉnh đầu bàn chảI để chảI nhẹ từ đường viền nướu răng xuống bề mặt của răng. Thực hiện độngtác này 2-3 lần.
Bước 6: Đối với mặt trong của răng trước hàm dưới, thì cũng đặt lông đỉnh đầu bàn chải về đường viền nướu răng, sau đó chải nhẹ lên.Thực hiện 2-3 lần.
Bước 7: Chải mặt nhai của răng hàm trên và dưới bằng cách xoay tròn bàn chải.
Bước 8: Chải lưỡi và mặt trong cửa má: xoay nhẹ nhàng lông bàn chải theo chuyển động trên bề mặt lưỡi và phía trong má khoảng 30 giây.
Bước 9: Súc miệng bằng nước sạch hoặc có thể dùng nước súc miệng.
Lưu ý:– Chải sạch tất cả các bề mặt của răng.– Không đánh răng quá mạnh.– Thời gian đánh răng ít nhất 2 phút.– Đánh răng ngay sau khi ăn, trước khi ngủ.

– 3 tháng nên thay bàn chải 1 lần.

Giúp người bệnh thoải mái, dễ chịu vì thói quen vệ sinh hàng ngày được thỏa mãn.

Giữ răng miệng người bệnh luôn sạch và ướt giúp ngăn ngừa sự nhiễm trùng ở miệng.

Phòng ngừa các bệnh về răng miệng: sâu răng, nha chu, viêm nướu…

 Hạn chế sự lây nhiễm toàn diện trong trường hợp có vết thương ở miệng.

Giúp người bệnh ăn ngon miệng.

Nhận định người bệnh

Tình trạng tri giác: tỉnh, lơ mơ, hôn mê…

Tình trạng vết thương ở miệng.

Tình trạng răng miệng: bẩn, có nhiều bựa trắng, răng giả…

Chỉ định

Chăm sóc răng miệng thông thường

Chỉ định: tất cả những trường hợp người bệnh tỉnh táo nhưng không đi  lại được.

Chăm sóc răng miệng đặc biệt

Người bệnh tự hớp nước được nhưng không tự làm được:

Chỉ định: sốt cao, bệnh nặng…

Người bệnh không tự hớp nước được, không tự làm được:

Chỉ định: gãy xương hàm

Người bệnh hôn mê

Người bệnh có vết thương ở miệng:

Soạn dụng cụ và tiến trình kỹ thuật tuỳ theo tình trạng bệnh giống như những trường hợp trên, nhưng soạn dụng cụ và thực hiện kỹ thuật theo phương pháp vô khuẩn.

Chuẩn bị người bệnh

Giải thích cho người bệnh.

Đặt người bệnh ở tư thế thích hợp.

Dọn dẹp dụng cụ

Mang tất cả các dụng cụ về phòng, phân loại dụng cụ có dính chất tiết và không dính chất tiết.

Xử lý các dụng cụ theo quy trình khử khuẩn và tiệt khuẩn.

Lau khô và cất vào chỗ cũ hoặc đem tiệt khuẩn nếu cần.

Ghi hồ sơ

Ngày giờ săn sóc răng miệng.

Dung dịch đã dùng.

Tình trạng răng miệng của người bệnh .

Phản ứng của người bệnh (nếu có).

Tên người điều dưỡng thực hiện.

Những điểm cần lưu ý

Nên lợi dụng lúc chăm sóc răng miệng để hướng dẫn cho người bệnh và thân nhân lợi ích và kỹ thuật về vệ sinh răng miệng.

Động tác chà răng phải theo chiều răng mọc.

Khi chà răng cho người bệnh phải theo một trình tự nhất định để tránh bỏ sót.

Trường hợp có vết thương ở miệng, phải áp dụng kỹ thuật vô trùng khi chăm sóc.

Nếu răng miệng người bệnh quá bẩn, đóng bựa trắng nhiều nên thoa niêm mạc miệng bằng dung dịch glycerine và nước cốt chanh truớc 15 – 20 phút, sau đó mới tiến hành chăm sóc.

BẢNG KIỂM LƯỢNG GIÁ KỸ NĂNG SOẠN DỤNG CỤ Và CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG THÔNG THƯỜNG

Hình 23.1. Cách chải răng theo chiều răng mọc

BẢNG KIỂM LƯỢNG GIÁ KỸ NĂNG SOẠN DỤNG CỤ CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG TRƯỜNG HỢP ĐẶC BIỆT

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG/NGƯỜI BỆNH TỈNH HỚP NƯỚC ĐƯỢC

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG/NGƯỜI BỆNH TỈNH KHÔNG HỞP NƯỚC ĐƯỢC

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG/NGƯỜI BỆNH HÔN MÊ

Hình 23.2. Dụng cụ chăm sóc răng  miệng