Làm thế nào để sở hữu một gương mặt tỏa sáng, căng mướt mà không cần trang điểm? Đó là câu hỏi mà nhiều nghệ sĩ trang điểm thường nhận được. Một vài quý cô yêu làm đẹp đã tìm ra được bí quyết dưỡng da căng bóng và dần tạm biệt với những lớp makeup cầu kỳ. Mời bạn cùng ELLE từng bước thâm nhập vào lãnh địa làm đẹp đỉnh cao và tối thượng này. Show Hãy nhớ rằng làn da rạng rỡ bắt đầu với một quy trình chăm sóc da tốt. Toàn bộ quá trình mất khoảng 20 phút và bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà trước các buổi gặp gỡ hay sự kiện quan trọng. Rửa mặt thật sạchBước đầu tiên để có một làn da sáng là rửa mặt thật sạch và tẩy tế bào chết mỗi tuần 2 lần. Bạn nên tham khảo những bài massage mặt đã được ELLE chia sẻ, tập trung vào hệ bạch huyết để cơ mặt không chảy xệ và khuôn mặt rạng ngời hơn.  Rửa mặt và tẩy da chết thật sạch để da sáng hơn, góp phần không nhỏ trong quy trình dưỡng da căng bóng. Ảnh: unplash Ngoài ra khi sử dụng tẩy tế bào chết dạng hạt, hãy lưu ý những thành phần của sản phẩm càng tự nhiên càng tốt. Không nên massage quá mạnh vì điều đó sẽ thúc đẩy quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn. Đắp mặt nạ giấyNhư bạn đã biết, mặt nạ giấy là vị cứu tinh nhanh chóng cho làn da thiếu ẩm, giúp những bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn. Sử dụng bất cứ loại mặt nạ yêu thích của bạn, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút và cảm nhận những dưỡng chất quý giá thẩm thấu vào từng lỗ chân lông. Dù công dụng của mặt nạ giấy rất tốt, nhưng thực tế bạn vẫn cần kiểm soát số lần đắp mặt nạ mỗi tuần. Lí tưởng nhất là đắp từ 2-3 ngày / tuần, những ngày còn lại bạn có thể đắp lotion mask. Thường xuyên đắp mặt nạ giấy là bước đơn giản nhất trong chu trình dưỡng da căng bóng. Ảnh: ImaxTree Sử dụng thanh lănKhi mặt nạ giấy vẫn còn trên mặt, bạn hãy sử dụng thanh lăn ngọc bích (Jade Roller) lăn theo các hướng lên xuống để tăng lưu thông máu, da trở nên hồng hào tươi khoẻ hơn. Không dừng lại ở đó, thanh lăn ngọc bích còn có tác dụng giúp bạn thư giãn, gián tiếp ngăn ngừa và loại bỏ stress. Đừng mạnh tay với da mặt của mình, lăn thanh ngọc bích trên mặt không hề giống với lúc bạn cắt một chiếc bánh pizza. Bạn càng cẩn trọng với làn da của mình bao nhiêu, bạn càng giữ được nét thanh xuân bấy nhiêu. Tuy nhiên những công dụng như tăng kích thích collagen, giảm nếp nhăn, giảm mụn trứng cá,… không hề có tác dụng khi dùng Jade Roller như mọi người vẫn đồn đại. Hãy từ từ và cảm nhận sự mát lạnh dễ chịu của thanh lăn khi chúng di chuyển trên mặt bạn. Đây là bước dưỡng da căng bóng của rất nhiều mỹ nhân hiện nay. Ảnh: @minimalbeauty/Instagram Thoa kem dưỡng ẩmBạn có thể bỏ qua bước dùng toner mà đến ngay với chu trình thoa kem dưỡng ẩm sau khi vừa đắp mặt nạ giáy xong. Sử dụng loại kem dưỡng ẩm quen thuộc của bạn, nhẹ nhàng thoa tại 5 điểm trên gương mặt và massage thật từ tốn. Đừng quên khu vực gần chân tóc và vùng cổ vì đây là những nơi “tố cáo” tuổi tác của bạn rõ nhất. Lưu ý không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần mùi hương không chiết xuất từ thiên nhiên cho làn da nhạy cảm. Mỗi khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên đọc kỹ trong thành phần sản phẩm có chữ “parfum” hoặc “fragrance” hay không, nếu có thì rất có thể loại kem này sẽ gây mẩn ngứa cho bạn. Tốt nhất là tin dùng một loại kem dưỡng có mùi thơm nhẹ hoặc không mùi và chiết xuất từ những thành phần tự nhiên. Embryolisse là dòng kem dưỡng “thần thánh” được rất nhiều chuyên gia trang điểm và người mẫu tin dùng bởi khả năng dưỡng ẩm cũng như đem lại làn da căng bóng, mềm mại ngay tức khắc. Ảnh: beautylish — Xem thêm: Những sai lầm phổ biến khi dưỡng da mà phái đẹp thường mắc phải Bắt đầu năm mới với 10 bước dưỡng da đúng cách không-thể-bỏ-qua
Cùng với tuổi tác và tác động của các yếu tố môi trường, làn da bạn sẽ bắt đầu xuất hiện nhiều mụn, nếp nhăn, thâm sạm khiến da mất đi vẻ căng bóng khỏe mạnh. Để lấy lại nét thanh xuân cho làn da, bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống để nuôi dưỡng da từ bên trong cũng như kết hợp chế độ chăm sóc da từ bên ngoài. Nếu biết cách chăm sóc, bạn sẽ có làn da căng bóng tự nhiên mà chẳng cần phải trang điểm đấy. Da căng bóng nhờ chế độ ăn uốngDa căng bóng là vẻ đẹp trẻ trung mà bạn có thể quan sát được bằng mắt thường bên ngoài. Muốn được vậy, bạn phải bắt đầu dưỡng da từ bên trong bằng một chế độ ăn uống hợp lý. Da căng bóng nhờ thức ănVậ làm sao để da căng bóng? Cách tự nhiên để có được làn da căng bóng là chăm sóc ngay từ bên trong, bắt đầu từ một chế độ dinh dưỡng có sự kết hợp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho da. • Vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa tốt để duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và giúp bạn có được làn da sáng bóng, căng tràn sức sống. Ngoài cam, những nguồn cung cấp vitamin C khác lý tưởng cho bạn chính là việt quất, đu đủ, dâu, kiwi… • Chất béo lành mạnh: Những thực phẩm khác giàu chất béo lành mạnh cũng rất cần thiết để bổ sung vào chế độ ăn uống như bơ, các loại đậu, hạt… • Kẽm: Kẽm là một khoáng chất cần thiết có vai trò tái tạo các tế bào và kiểm soát lượng dầu trên da. Ngoài ra, kẽm còn giúp chữa lành tổn thương da, kháng viêm và chống lại tác hại của tia cực tím. Bạn có thể tìm thấy lượng kẽm dồi dào trong hạt bí ngô, yến mạch, hàu, trứng… • Lợi khuẩn: Nhóm thực phẩm này không chỉ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa mà còn có thể cải thiện sức khỏe của làn da một cách rõ rệt. Bạn nên bổ sung lợi khuẩn từ các thực phẩm như sữa chua, sữa tươi, kim chi, dưa muối… • Selen: Selen là một chất chống oxy hóa chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi của mô. Chất này cũng có vai trò ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do và giúp da chống lại các tác hại của tia UV. Các nguồn thực phẩm tốt nhất cung cấp selen là trứng, bánh mì, nấm, cua, sò… Làn da căng bóng nhờ đồ uốngNhiều loại thức uống không chỉ có công dụng giải khát mà còn giúp da lấy lại vẻ căng bóng tự nhiên. • Nước lọc: Để có một làn da khỏe và đẹp, bạn cần cung cấp cho cơ thể ít nhất là 1,5 lít nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp làm đầy tế bào, từ đó mang đến cho bạn một làn da căng bóng và hồng hào tự nhiên. • Nước ép trái cây: Nước ép và các loại sinh tố như cà chua, cà rốt, nho, bưởi… cũng là nguồn cung cấp các loại chất dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Vitamin và các dưỡng chất sẽ giúp chữa lành các tổn thương cho da và duy trì cấu trúc da khỏe mạnh. • Sữa tươi không đường: Sữa tươi chứa nhiều vitamin A, D, E, không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da mà ít ai ngờ đến. Mỗi ngày, bạn hãy uống 1 ly sữa không đường trước khi đi ngủ để giúp da căng bóng, sáng mịn và không bị khô nứt. • Nước dừa: Nước dừa có khả năng bổ sung nước và là nguồn lý tưởng để cung cấp vitamin C, kali, canxi và magie. • Nước trà xanh: Trà xanh chứa chất chống oxy hóa, chất chống viêm có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm quá trình da lão hóa khiến da bị mất tính đàn hồi. >>>> Bạn có thể quan tâm: Cải thiện làn da bằng những thói quen đơn giản Da căng bóng nhờ cách chăm sóc làn daLàm sao để da mặt căng bóng? Muốn da đẹp và tránh xa khỏi các dấu hiệu lão hóa da sớm thì bạn không thể bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản kết hợp cùng một số loại mặt nạ và serum dưỡng da. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời |
