Sử dụng nước súc miệng là cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe răng miệng toàn diện. Đơn giản vì nếu chỉ dùng chỉ nha khoa và kem đánh răng thì nhiều khi không thể loại bỏ hết vi khuẩn, mùi hôi trong khoang miệng. Vậy việc sử dụng nước súc miệng nào cho an toàn và hiệu quả nhất, cũng như nên súc miệng như thế nào cho đúng kĩ thuật, có nên uống nước sau khi súc miệng không? Hãy cùng chúng tôi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! Show Sử dụng nước súc miệng có hiệu quả cao trong việc tiếp cận các khu vực mà bàn chải đánh răng không thể chạm tới như khu vực giữa các răng, vùng gần cổ họng và bên trong má. Dưới đây là đáp án cho một số câu hỏi liên quan đến việc sử dụng nước súc miệng. Cách sử dụng nước súc miệng như thế nào?- Ngậm một ngụm nước súc miệng phù hợp với khoang miệng của bạn và với khuyến cáo của nhà sản xuất. - Súc miệng liên tục trong ít nhất 30 - 60 giây. - Nhổ bỏ. - Có thể lặp lại 1 – 2 lần nữa nếu thấy cần thiết. Bạn có thể uống nước sau khi sử dụng nước súc miệng không?Súc miệng bằng nước lọc cũng có thể là một giải pháp tạm thời khi bạn không có nước súc miệng chuyên dụng. Lúc này, hãy súc miệng lâu hơn, có thể kéo dài vài phút. Trong trường hợp vừa sử dụng nước súc miệng chuyên dụng, thì bạn chỉ nên uống nước sau khi nhổ bỏ nước súc miệng ít nhất 10 phút. Đặc biệt, nếu bạn đang dùng nước súc miệng có nồng độ cồn hoặc hydrogen peroxide cao thì việc súc miệng lại bằng nước lọc trước khi uống nước là một việc làm cần thiết để tránh việc nước súc miệng này lưu giữ quá lâu trong miệng gây khô và làm trầm trọng hơn các vấn đề khoang miệng. Trước khi uống nước, bạn hãy súc miệng lại một lần nữa với nước lọc, để chắc chắn loại bỏ hết phần nước súc miệng còn lại trong khoang miệng. Hãy thực hiện việc này 2 - 3 lần, bạn có thể dùng nước lạnh hoặc nước ấm. Nhiệt độ nước không quan trọng, nhưng nếu răng bạn nhạy cảm thì hãy pha nước với nhiệt độ thích hợp. Ngoài ra, để đảm bảo miệng được làm sạch, cũng như không ăn phải kem đánh răng thừa còn sót lại trong miệng, bạn hãy lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ. Bạn có thể chỉ cần dùng lượng kem đánh răng bằng một nửa bàn chải thay vì phủ hết mặt bàn chải. Việc này sẽ giúp việc vệ sinh răng miệng các bước tiếp theo dễ dàng và hiệu quả hơn. Nếu bạn không thích hương vị của kem đánh răng thì bạn có thể súc miệng bằng nước ngay sau khi đánh răng. Hãy lựa chọn cho mình và cả gia đình loại kem đánh răng có hương vị phù hợp. Và nhớ sử dụng nước súc miệng sau khi đánh răng để chắc chắn răng miệng sạch một cách toàn diện nhé. Dung dịch thảo dược – Biện pháp an toàn và hiệu quả cho răng miệng!Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại nước súc miệng giúp sát khuẩn, làm sạch bên ngoài. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra tác dụng chăm sóc răng lợi không chỉ bên ngoài mà cả bên trong của các thảo dược thiên nhiên như sáp ong. Sáp ong đã được biết đến là thực phẩm được sử dụng với nguồn dinh dưỡng tương đối cao, do giàu dưỡng chất acid amin, các vitamin và khoáng chất. Việc sử dụng nước súc miệng chiết xuất từ sáp ong có tác dụng nuôi dưỡng lợi từ bên trong, cũng như sát khuẩn, làm sạch từ bên ngoài. Hiệu quả 2 tác động này đã đem lại thành công cho dòng sản phẩm nước súc miệng từ thảo dược tự nhiên. Hiện nay, trên thị trường có dung dịch nha khoa Nutridentiz, sản phẩm là sự kết hợp của dịch chiết sáp ong trong cồn, cùi quả cau, vỏ chay, lá trầu không. Đây đều là các vị dược liệu quý, quen thuộc, đã được sử dụng làm thực phẩm, cũng như là phương thức giúp răng miệng chắc khỏe từ lâu đời. Lá trầu không cũng là thành phần chứa nhiều dưỡng chất giúp nuôi dưỡng lợi hiệu quả. Bên cạnh đó, sự kết hợp của lá trầu không, cùi quả cau và vỏ chay đã đem lại hàm răng chắc khỏe, không gãy rụng đến khi già của một thế hệ các cụ già ngày xưa. Do vậy, dung dịch Nutridentiz là lựa chọn hoàn hảo để bảo vệ răng miệng cho cả gia đình bạn. Dưới đây là 3 lời khuyên của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải giúp phòng ngừa và điều trị viêm lợi: Chuyên gia cũng giúp cho nhiều độc giả hiểu rõ hơn về tác dụng của sản phẩm Nutridentiz trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng: Đã có nhiều độc giả sử dụng Nutridentiz cho phản hồi tích cực qua zalo số hotline 0902207582: Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho quý độc giả những thông tin hữu ích về việc sử dụng nước súc miệng thế nào là đúng cách và an toàn. Đồng thời, quý độc giả cũng biết thêm về loại dung dịch nha khoa từ thảo dược Nutridentiz giúp chăm sóc, bảo vệ răng lợi theo 2 tác động.
Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Hồng Phúc - Bác sĩ Nội tổng quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc. Ngoài đánh răng hàng ngày, để chăm sóc răng miệng hiệu quả, nước súc miệng diệt khuẩn cũng là công cụ hữu ích. Với dịch SAR-Covid-19 đang lây lan như hiện nay, nhiều luồng thông tin cho rằng sử dụng dung dịch diệt khuẩn súc miệng giúp phòng ngừa được bệnh. Thực hư sự việc này thế nào? Cần lưu ý gì khi sử dụng nước súc miệng sát khuẩn? Nước súc miệng có nhiều loại khác nhau, thường ở dạng dung dịch chứa các chất sát khuẩn như axit boric, menthol, kẽm sulfat, cetylpyridinium, chlorhexidine,... Nước súc miệng này có vai trò diệt khuẩn tốt, trong nha khoa được khuyên dùng để giúp răng chắc khỏe, ngăn ngừa sâu răng. Có nhiều loại nước súc miệng kháng khuẩn trên thị trường hiện nay, nhưng có thể chia thành những loại phổ biến theo thành phần sau: 1.1 Nước súc miệng chứa muối NaClDung dịch này chứa NaCl đã được pha với nồng độ thích hợp, đảm bảo vừa có tác dụng sát khuẩn, vừa giúp bảo vệ tế bào niêm mạc miệng, họng. Từ đó giúp loại bỏ các vi khuẩn có hại tồn tại ở hầu họng, ngăn ngừa viêm nhiễm. Nồng độ NaCl được sử dụng hiện nay là 0,9%, trong y tế còn gọi là nước muối sinh lý, dung dịch muối đẳng trương là thích hợp nhất để súc miệng. Cách dùng nước muối NaCl này là súc miệng sau khi đánh răng vào buổi sáng và tối. 1.2 Nước súc miệng ListerineThành phần chính của nước súc miệng Listerine là Thymol nồng độ 0,064%, có thể có thêm một số loại tinh dầu khác như: tinh dầu bạc hà, tinh dầu lý bách hương, tinh dầu bạch đàn, tinh dầu methyl salicylat,...  Nước súc miệng Listerine sát khuẩn cho miệng Dung dịch này có tác dụng sát khuẩn, chống phù nề niêm mạc nhẹ, được chỉ định dùng súc miệng trong 30 giây, thực hiện 2 lần mỗi ngày. 1.3 Nước súc miệng Povidone-iodDung dịch nước súc miệng này chứa Povidone-iod 1%, đây là chất sát khuẩn hiệu quả, đồng thời giúp chống nấm, giảm bớt mùi hôi khoang miệng. Nồng độ chất Povidone-iod cao có thể gây phù nề, viêm niêm mạc miệng, do đó hãy tìm sản phẩm có nồng độ 1% thích hợp để súc miệng hàng ngày. 1.4 Dung dịch GivaDung dịch súc miệng diệt khuẩn này được chỉ định rộng rãi trong nha khoa, dùng cho các trường hợp viêm quanh răng, viêm họng để sát khuẩn, chống phù nề. Dung dịch này thường cần pha loãng tỉ lệ 1/10 với nước sạch để tăng hiệu quả, tránh gây tổn thương ngược. Hiện nay, Tổ chức y tế thế giới WHO và trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh CDC đều chưa khuyến cáo việc sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn là biện pháp phòng ngừa lây nhiễm SAR-Covid-19. Mặc dù vậy, nhiều người cho rằng, với tác dụng sát khuẩn tại chỗ thì dùng dung dịch nước này cũng giúp phòng ngừa nhanh nguy cơ lây nhiễm bệnh. Cũng có nhiều bài báo khoa học công bố, chứng minh hiệu quả làm bất hoạt nhanh chóng các chủng virus gây bệnh tương tự như SAR-Covid-19. Nước súc miệng diệt khuẩn giúp ngăn ngừa virus gây bệnh Tuy nhiên, cần thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi đi đến kết luận hiệu quả của việc sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn trong phòng ngừa lây nhiễm SAR-Covid-19. Hiện nay, chưa có khuyến cáo sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn phòng ngừa SAR-Covid-19 trong cộng đồng, nhưng vẫn được dùng cho các đối tượng có nguy cơ cao như: nhân viên y tế, người tiếp xúc gần với người nghi nhiễm, nha sĩ và y tá tại khoa răng hàm mặt và tai mũi họng,... Để sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn hiệu quả, cần lưu ý một số vấn đề sau: Sử dụng đúng theo hướng dẫn súc miệng Hầu hết các dung dịch nước súc miệng diệt khuẩn đều cần người dùng ngậm nước trong miệng khoảng 30 giây, thời gian ngậm quá ngắn hoặc quá dài đều không tốt. Ngoài ra nên sử dụng 2 lần mỗi ngày, không nên súc miệng quá nhiều. Chọn dung dịch phù hợp theo thành phần Nước súc miệng diệt khuẩn có nhiều thành phần như trên, với mục đích sát khuẩn, giảm viêm, giảm mùi hôi,... khác nhau. Vì thế, tùy theo mục đích là vệ sinh răng miệng, trị bệnh nha chu, làm trắng răng,... mà chọn loại súc miệng có thành phần, tác nhân kháng khuẩn khác nhau. Dùng sản phẩm phù hợp với tuổi Trẻ em và người lớn sử dụng dung dịch nước súc miệng diệt khuẩn khác nhau. Hầu hết các sản phẩm hiện nay đều được khuyến cáo nên dùng cho bé từ 6 tuổi, không nên cho trẻ dưới 2 tuổi sử dụng. Kết hợp dùng nước súc miệng với đánh răng Dùng nước súc miệng kèm kem đánh răng để đạt hiệu quả tốt nhất Nước súc miệng không thể giúp loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây hại tới răng miệng, mà chỉ hỗ trợ làm sạch vi khuẩn sau bước đánh răng loại bỏ mà thôi. Vì thế không nên chỉ dùng nước súc miệng thay cho đánh răng, ngoài ra nên thăm khám nha sĩ định kì 6 tháng 1 lần để kiểm tra các bệnh về răng. Có nhiều vị nước súc miệng Để việc súc miệng hàng ngày trở thành thói quen và sở thích của cả gia đình, bạn hãy chọn mua những mùi hương khác nhau theo sở thích của từng thành viên. Hương thơm mát yêu thích vừa đem đến hơi thở dễ chịu, vừa tăng sự tự tin, thoải mái cho bản thân. Như vậy, dùng dung dịch nước súc miệng diệt khuẩn giúp hỗ trợ làm sạch răng miệng, ngăn ngừa sâu răng, mảng bám và mùi hôi. Với những đối tượng nguy cơ cao, súc miệng diệt khuẩn cũng được khuyến cáo để ngăn ngừa lây nhiễm SAR-Covid-19. Lưu ý sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất. Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu cầu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn XEM THÊM: |
