|
Bữa sáng: Pancake yến mạch chuối (healthy-diet-eatclean) yến mạch (rolled oats hoặc quick oats hoặc bột yến mạch) • trứng • chuối chín già (chuối tây ta đều được ạ) • Dầu dừa/hoặc các loại dầu thông thường • mật ong (chia tuỳ vào sở thích ăn ngọt mỗi người) • hương vị vanilla (vanilla extract) (không cho cũng được) Show
quả trứng • đường cát • mật ong • bơ • bột mì • bột bắp • bột nở • sữa tươi không đường •
Pancake hoa quảbột hotcake • sữa công thức • lòg đỏ • bột nở Pancakes pho maiBột bánh pancake • trứng gà • phô mai • Sữa tươi • Bơ thực vật Tường An Pancake kẹp trứng luộcPancake • Trứng luộc • Bắp cải hoặc xà lách(ít nhiều tuỳ) • Nước sốt gồm: • Yoghurt dressing • Tương ớt sriracha
Pancake hoa quảBột hotcake • Bột nở • lòng đỏ trứng gà • sữa ct (4 thìa sữa gạc) • Hoa quả tuỳ ý (táo, nho, cherry, viết quất,...)
Pancake trái câybột bánh pancake • Nước lọc • Bơ • Mật ong • Xoài (các bạn dùng trái cấy các loại tùy thích nghen) • Hạt chia • Việt quất khô Pancake mix trái cây, hạttrứng • bột • bơ chảy • bơ để rán • đường nâu • sữa • hạnh nhân rang, oatmeal, hay hạt bí ,.. • mật ong •
Hiển Thị Sàng Lọc |
