Cách đo mắt cận bao nhiêu độ

Kết luận cận thị 1/10 là bao nhiêu độ khi khám thị lực?

Thứ Năm ngày 07/04/2022

• 5 bệnh về mắt dễ mắc ở người già
• Bệnh đau mắt hột và cách điều trị hiệu quả nhất
• Biến chứng mộng thịt là gì? Cách điều trị hiệu quả

Khi bạn đi khám mắt sàng lọc, trên đơn kính thuốc có phần ghi thị lực 1/10, 2/10, 5/10, 8/10... Bạn thắc mắc không biết mình đang bị cận bao nhiêu độ, thông tin dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc thị lực 1/10 là cận bao nhiêu độ?

Khi có những dấu hiệu nghi ngờ mắc tật khúc xạ, mọi người có thể học cách tính độ cận thị để xác định xem mình có nguy cơ không trước khi đến cơ sở y tế, bệnh viện để kiểm tra. Hiện nay, độ cận thị không chỉ có thể được xác định tại các bệnh viện lớn, cơ sở uy tín mà còn có thể thực hiện ngay tại nhà bằng điện thoại thông minh hoặc bảng đo thông thường với kết quả đo tương đối chính xác.

Độ cận thị là gì?

Nếu bạn cho rằng bản thân hoặc người thân của mình có các biểu hiện tật khúc xạ thì bạn không chỉ phải tự học cách đo độ cận thị mà còn phải biết cách nhận biết độ cận thị của mình và kiến ​​thức cơ bản nhất đó là độ cận thị.

Cận thị là một tật khúc xạ ở mắt khiến mắt chỉ nhìn rõ những vật ở gần và mất dần khi vật ở xa hơn. Ở người không bị cận thị, ảnh của vật được hội tụ trên võng mạc giúp mắt nhìn rõ vật. Ở mắt cận thị, ảnh của một vật được hội tụ ở phía trước võng mạc, khiến mắt khó nhìn được các vật ở xa.

Phương pháp tự đo độ cận thị hay sử dụng phần mềm đo thị lực là tính độ cận thị của mắt để xác định chỉ số, mức độ cận thị nặng hay nhẹ. Từ đó tìm ra phương pháp khắc phục phù hợp.

Đơn vị đo độ cận thị là Diop, là độ cong của thấu kính dùng để mắt có thể nhìn bình thường. Diop còn có ký hiệu viết tắt là D.

Ngoài ra, nếu để ý, chúng ta thường thấy ký hiệu -D được ghi trên kính. Dấu trừ cho biết cận thị và dấu cộng cho biết viễn thị. Ví dụ, -1D, -2D và -3D tương ứng với cận thị 1 độ, 2 độ và 3 độ tương ứng.

Cận thị 1/10 là bao nhiêu độ?

Cận thị 1/10 là một mức độ của cận thị không quá nghiêm trọng. Điều này có thể là do sự không đối xứng giữa công suất của quang hệ và chiều dài của trục trước, sau của mắt.

Mắt cận thị đơn thuần có thể do trục trước và trục sau của mắt quá dài so với công suất của hệ quang học. Trong một số trường hợp hiếm hoi, công suất của hệ thống quang học quá cao trong khi đó chiều dài trục của nhãn cầu lại bình thường.

Cận thị đơn thuần thường nhỏ hơn -6.00D, thường không có tổn thương đáy mắt, nhưng cũng có thể kèm theo hiện tượng loạn thị.

Cận thị đơn thuần biểu hiện chủ yếu là giảm thị lực nhìn xa, trong khi thị lực gần vẫn bình thường. Mỗi độ cận thị sẽ tương ứng với một khoảng nhìn: Ví dụ -0,5D cho người cận thị có thị lực 4/10, -1D có thị lực 2/10, và -1,5D có thị lực 1/10.

Một số phương pháp tính độ cận thị

Hiện nay, với tốc độ gia tăng nhanh chóng của tỷ lệ cận thị, các nhà khoa học không chỉ tìm kiếm những phương pháp chữa cận thị hữu hiệu mà còn hướng dẫn mọi người cáchtự đo độ cận mắt, cách nhận biết độ cận thị, tự đo độ cận thị tại nhà… Những phương pháp phổ biến mà nhiều người có thể áp dụng bao gồm:

Đo mức độ cận thị của mắt bằng đo

Các bác sĩ, kỹ thuật viên thường yêu cầu trẻ ngồi trước bảng đo độ cận thị khi đến các bệnh viện mắt, trung tâm khám mắt. Sau đó, kỹ thuật viên đã cho đứa trẻ che một mắt, xen kẽ trái và phải và đọc hình ảnh trên bảng đen theo hướng dẫn.

Có nhiều loại bảng đo thị lực, cụ thể như:

• Bảng thị lực vòng tròn hở Landolt.
• Bảng thị lực chữ E của Armaignac.
• Bảng thị lực chữ cái của Snellen với các chữ cái: L F D O I E.
• Bảng thị lực hình với các loại đồ vật, con vật dùng cho trẻ em, hoặc người không biết chữ.

Tùy từng đối tượng mà người ta sử dụng các bảng khác nhau để tính độ cận thị.

Công thức tính độ cận thị dựa vào điểm cực cận và điểm cực viễn của mỗi người. Hình ảnh bên trong 2 điểm này có thể nhìn thấy rõ ràng bằng mắt thường. Đối với trẻ cận thị, điểm xa thường là 2m tương đương -1D, điểm xa 1m tương đương -1,5D. Và nếu điểm cực viễn là 50cm thì mắt tương ứng có độ cận -2D. Từ những lần đo đó, bác sĩ sẽ đưa ra kết luận về tình trạng mắt hiện tại của trẻ và có biện pháp khắc phục ngay.

Dùng máy đo độ cận thị của mắt

Ngày nay, với sự phát triển của công nghệ hiện đại, cách tính độ cận thị bằng máy móc có thể được thực hiện một cách nhanh chóng và chính xác. Quy trình kiểm tra thị lực bằng máy được chia làm hai bước: Đo độ cận thị bằng máy điện tử và đo mắt bằng lắp kính mẫu.

Bước 1: Sử dụng máy điện tử để đo mắt

Bước này dùng để đánh giá tình trạng của mắt. Một số ký hiệu thường gặp khi khám mắt tại các bệnh viện mắt:

• R hoặc OD là kết quả đo thị lực của mắt phải.
• L hoặc OS là kết quả đo thị lực của mắt trái.
• S là số độ của tròng kính. Ngoài ra, dấu trừ là dấu hiệu của tật cận thị và dấu cộng là viễn thị.
• S.E là số độ kính được khuyến nghị.
• PD là khoảng cách giữa hai đồng tử tính bằng milimet.

Để có được độ cận thị chính xác, phải thực hiện bước này nhiều lần, lấy giá trị trung bình đo được để làm cơ sở xác định độ cận.

Bước đầu tiên khi tính độ cận thị bằng dụng cụ đo, chúng ta chỉ xác định được trẻ có bị cận thị hay không. Sau đó, cần thực hiện bước tiếp theo để chẩn đoán chính xác nhất tình trạng mắt của con bạn.

Bước 2: Sử dụng lắp kính mẫu để đo mắt

Gắn kính mẫu để thử nghiệm, nếu trẻ có thể nhìn rõ và thoải mái khi di chuyển thì kính đó là phù hợp. Với cách kiểm tra độ cận thị này, chúng ta có thể biết được chính xác mức độ cận thị. Cuối cùng, sau khi đã tìm được chiếc kính phù hợp, kỹ thuật viên hoặc bác sĩ sẽ bắt đầu cắt kính cho trẻ.

Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc cận thị 1/10 là bao nhiêu độ cũng như có thêm kiến thức về độ cận thị. Ngày nay có nhiều phương pháp tính độ cận thị nhưng để có được kết quả chính xác nhất, bạn hãy đến bệnh viện uy tín, chuyên nghiệp với đầy đủ thiết bị khám mắt nhé.

Thuý Nguyễn

Nguồn tham khảo: Tổng hợp

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

• bệnh về mắt

Diop (đọc là Đi ốp) là đơn vị đo độ cong của thấu kính giúp mắt có thể nhìn rõ sự vật như bình thường. Diop có ký hiệu là D, - D dùng biểu thị cận thị và + D biểu thị cho viễn thị. Ví dụ: 

• -2 Diop: Cận thị 2 độ.
• +1.5 Diop: Viễn thị 1.5 độ.

Số Diop càng lớn tức độ cận thị của mắt càng cao, kính cận đeo càng dày hơn. 

Vậy cận thị 5 Diop là bao nhiêu độ? Diop chính là độ cận thị, -1 Diop = Cận thị 1 độ. Ví dụ:

• Cận 5 Diop tức là cận 5 độ.
• Cận thị 1.5 Diop là cận 1.5 độ
• Cận thị 0.75 Diop là cận 0.75 độ.

2. Cách tính độ cận thị thế nào?

Độ cận thị được xác định nhờ vào điểm cực cận và điểm cực viễn của mỗi người. Mắt sẽ nhìn thấy rõ khi hình ảnh nằm trong giới hạn của 2 điểm này. Người không bị cận sẽ có điểm cực viễn là vô cực. Do đó, người bị cận sẽ đeo kính để điều chỉnh điểm cực viễn này về vô cực như người bình thường.

Sự tương quan giữa độ cận dựa và điểm cực viễn như sau: 

• Điểm cực viễn 2m tương đương với mức cận -1 Diop.
• Điểm cực viễn 1m mức độ cận là -1.5 Diop.  
• Điểm cực viễn 0.5m cận thị -2 Diop.    

Dựa vào đó, các bác sĩ nhãn khoa sẽ nắm được mức độ cận thị, tình trạng sức khỏe mắt của bệnh nhân và đưa ra những hướng điều trị, chăm sóc mắt tốt nhất.

2.1 Công thức tính độ cận khi đo tại nhà

Đây là cách tính độ cận dùng khi áp dụng cách đo độ cận tại nhà. Công thức tính độ cận như sau: 

Độ cận = 100/ khoảng cách (cm)

Ví dụ: Khoảng cách nhìn rõ là 40 cm, thì độ cận = 100/40 = 2.5 độ.

2.2 Cách quy đổi độ cận

Thị lực 10/10, 5/10, 3/10 hay 4/10 là bao nhiêu độ? Đây là cách ghi kết quả khi tiến hành đo thị lực bằng bảng chữ cái. Nó cho biết bạn có thể đọc được bao nhiêu hàng trên tổng số 10 hàng. 

Ví dụ: Khi đo độ cận thị bằng bảng chữ cái, bạn đọc được 5 hàng, thị lực là 5/10; đọc được 1 hàng thì thị lực sẽ là 1/10.

Mức độ cận thị sẽ có sự tương ứng với một khoảng thị lực, cụ thể:

• Thị lực 6 - 7/10: Độ cận khoảng -0.5 Diop 
• Thị lực 4 - 5/10: Độ cận khoảng -1 Diop
• Thị lực 1/10: Độ cận từ -1.5 đến -2 Diop
• Thị lực dưới 1/10: Cận trên -2.25 Diop

Thị lực 1/10, 4/10, 7/10,... không cho biết chính xác bạn bị cận bao nhiêu độ. Tuy nhiên nó có quan hệ mật thiết với độ cận. Người bị cận độ càng cao thì thị lực càng giảm, các số trên cũng nhỏ dần. 

Các cách tính độ trên đây chỉ ở mức tương đối chứ không chính xác 100%. Do đó, khi mắt có biểu hiện bất thường bạn nên đến bệnh viện, cơ sở y tế uy tín để được kiểm tra chi tiết và cho kết quả chính xác nhất. 

2.3 Phân loại mức độ cận thị

Muốn phân loại mức độ cận thị cần phải dựa vào số độ (Diop) được xác định bằng máy đo chuyên dụng. Tùy vào mức độ cận thị nặng hay nhẹ, bác sĩ nhãn khoa sẽ tư vấn phương pháp điều trị hợp lý nhất. Dưới đây là phân loại mức độ cận thị chi tiết:

• Cận thị giả (cận thị tạm thời): Số đo bằng 0 Diop. Mắt có thị lực bình thường nhưng do phải làm việc quá tải nên bị mờ. Chỉ cần người bệnh để cho mắt nghỉ ngơi vài ngày, mọi thứ sẽ được khắc phục.
• Cận thị nhẹ: Với số đo từ 0.25 đến 3 Diop.
• Cận thị vừa: Số đo từ 3.25 đến 6 Diop. 
• Cận thị nặng: Số đo từ 6.25 đến 10.0 Diop.
• Cận thị cực đoan: Với số đo từ 10.25 Diop trở lên sẽ bị xếp vào cận thị cực đoan, đây là mức độ cận thị nặng nhất.

Công thức tính độ cận thị của người Nhật cũng áp dụng như những phương pháp tính chuẩn thông thường. Tuy nhiên, việc kiểm tra thị lực tại Nhật lại có một số điểm khác biệt, cụ thể:

• Thị lực của mắt được quy định trong khoảng từ 0 đến 2.0
• Mắt từ 0.7 trở lên được tính là bình thường, thị lực tốt, không cần đeo kính. Mắt từ 0.7 trở xuống là thị lực yếu, cần phải đeo kính. 

3. Cách đo độ cận phổ biến hiện nay

1. Máy đo chuyên nghiệp: Cách đo độ cận này chỉ có thể áp dụng tại các phòng khám, bệnh viện và được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Đây là cách đem lại kết quả chính xác nhất. 
2. Bảng chữ cái cận thị: Gồm bảng Landolt (bảng C), Snellen, Armaignac (bảng E), bảng hình, bảng Parinaud và bảng đo thị lực dạng thẻ. Đây là cách kiểm tra mắt được sử dụng phổ biến nhất.
3. Đo bằng app online: Đây là cách làm tiện lợi nhất, giúp hỗ trợ đánh giá nhiều loại tật khúc xạ. Một số app đo phổ biến như: Prescription Check, iCare Eye Test, Eye Care Plus, Eye exam,...
4. Đo độ cận tại nhà: Có thể sử dụng các vật dụng cơ bản để xác định được điểm nhìn cực cận và cực viễn của người bệnh. Kết quả đo có độ chính xác không cao.

Trong 4 cách trên, đo thị lực bằng app, bảng chữ cái và đo độ cận bằng dụng cụ đơn giản là những cách dễ thực hiện nhất ngay tại nhà. Tuy nhiên các phương pháp này không cho ra kết quả chính xác nhất, bạn vẫn nên đến cơ sở y tế kiểm tra nếu phát hiện mắt điều gì bất thường. 

Hướng dẫn đo độ cận tại nhà bằng dụng cụ đơn giản

Nếu không muốn dùng app đo độ cận và không có sẵn bảng chữ cái đo độ cận thị tại nhà, bạn có thể tự kiểm tra mắt bằng cách làm sau:

Chuẩn bị: 1 cây thước có chia cm; 1 sợi dây màu trắng có độ dài từ 105cm đến 110cm; 2 cây bút với hai màu mực khác nhau; 1 bìa giấy cứng có in chữ không dấu, phông chữ Times New Roman, in đậm, cỡ chữ 14.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Người cần đo độ ngồi thẳng lưng trên ghế, tư thế thoải mái, dùng tay che kín mắt trái để tiến hành đo mắt phải trước. Tay còn lại cầm đầu của một sợi dây căng ngang mũi cách mũi khoảng 1cm. Dùng bút đánh dấu ngay tại vị trí cầm dây.
• Bước 2: Một người khác cầm bảng chữ cái, 1 tay căng dây, bảng chữ cái phải luôn để thẳng hàng với dây. Đặt bảng chữ cái gần mắt người cần đo cận thị sau đó từ từ di chuyển ra xa dần. 

• Bước 3: Dùng bút đánh dấu trên dây khoảng cách gần nhất (điểm cực cận) và khoảng cách xa nhất (điểm cực viễn) mà mắt của người đo độ cận có thể thấy rõ chữ. 
• Bước 4: Để mắt nghĩ khoảng 3 phút sau đó thực hiện lại các bước với mắt bên trái. Dùng bút khác màu để đánh dấu khoảng cách cho mắt trái để tránh nhầm lẫn với mắt phải. 
• Bước 5: Dùng thước đo và ghi lại khoảng cách các điểm đã đánh dấu trên dây để làm thông số đánh giá sức khỏe mắt. 

Cuối cùng, áp dụng cách tính độ cận đã nêu trên bạn sẽ nắm được tình trạng sức khỏe của mình.

Trên đây đã thông tin đầy đủ và chi tiết về cách tính độ cận thị, đo độ cận tại nhà chính xác nhất để bạn có thể dễ dàng kiểm tra sức khỏe của mắt ngay tại nhà. Hãy chia sẻ thông tin bổ ích này đến mọi người để cùng nhau theo dõi, chăm sóc mắt tại nhà tốt hơn nhé!