Show
HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA TP.HCM Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM (Tạm dừng để nâng cấp) TP.HCM Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM HÀ NỘI Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tạm dừng để nâng cấp) HÀ NỘI Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội THANH HOÁ Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa QUẢNG NINH Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh LIÊN HỆ Công ty TNHH Quốc tế NEVADA Số ĐKKD 0313444892 do Sở KHĐT Tp. Hà Nội cấp ngày 15/12/2017 Chính sách bảo mật thông tin Điều khoản chính sách chung HOTLINE : 1800 2045 EMAIL: [email protected] ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI
Gửi HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA TP.HCM Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, Tp.HCM (Tạm dừng để nâng cấp) TP.HCM Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM HÀ NỘI Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tạm dừng để nâng cấp) HÀ NỘI Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội THANH HOÁ Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa QUẢNG NINH Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh Bánh tét là món ăn không thể thiếu của bà con miền Nam trong ngày tết. Ăn bánh tét có mập không? Bánh tét bao nhiêu calo và nên ăn bánh tét nhân chuối hay nhân thịt? Bài viết này sẽ giải đáp cho bạn những thắc mắc đó! Trong văn hóa ẩm thực Tết cổ truyền của người Việt Nam, nếu người miền Bắc có món bánh chưng thì người miền Trung và miền Nam lại có bánh tét. Cũng có nguyên liệu cơ bản giống như bánh chưng nhưng bánh tét lại có thêm nhân chuối thơm ngon và hấp dẫn. Có thể nói, hiếm có ai mà lại không mê ăn bánh tét nhưng đây thực chất lại là một nỗi ám ảnh của những chị em muốn giảm cân. Ngày tết ăn bánh tét có mập không? Với chuyên mục Cẩm nang tết, hôm nay Elipsport sẽ chia sẻ đến bạn những thông tin liên quan đến chủ đề bánh tét! 1. Bánh tét có bao nhiêu calo?Bánh tét có bao nhiêu calo? Căn cứ vào cách tính calo của các bác sĩ dinh dưỡng, 1 đòn bánh tét nhân thịt với trọng lượng 100g sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng 440 kcal, 11,8 g protein, 56,7 g carbohydrate và 4 g chất béo. Còn riêng trong bánh tét nhân chuối thì có chứa hàm lượng khoảng 300 kcal, ít hơn so với nhân thịt. Ngoài món bánh tét luộc, người ta còn chế biến món bánh tét chiên. Sau khi được chiên qua dầu, bánh tét nhân thịt có sẽ lớp vỏ vàng ươm, giòn rụm, thơm phức, chấm với tương ớt ăn cùng tôm khô củ kiệu vô cùng kích thích vị giác người ăn. Nhiều người là fan hâm mộ của món bánh tét chiên nhưng lại không biết rằng lượng calo trong món này bị đội lên khá cao, lên đến 560 kcal trong 1 khoanh bánh tét. 2. Ăn bánh tét có mập không?Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày chúng ta cần nạp trung bình 2000 kcal vào cơ thể để hoạt động bình thường, tương đương với khoảng 667 calo cho mỗi bữa ăn nếu mỗi ngày bạn ăn đủ 3 bữa ăn chính. Để ăn bánh tét cho no bụng và không cần ăn thêm bất kỳ món ăn nào khác thì chúng ta cần ăn ít nhất 2 khoanh bánh tét. Chỉ cần so sánh được lượng calo từ bánh tét bạn ăn mỗi bữa và calo cần cung cấp cho một bữa ăn là bạn đã có thể kết luận được ăn bánh tét có mập không rồi. Nếu mỗi khoanh bánh tét có chứa hàm lượng 440 kcal và nếu ăn 2 khoanh bánh tét cho một bữa ăn thì có nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể khoảng 880 kcal. Ăn bánh tét thịt có mập không? Mức calo mà bánh tét cung cấp lớn hơn rất nhiều so với calo cần thiết trong một bữa ăn nên đáp án là ăn bánh tét sẽ gây mập. Vậy còn ăn bánh tét chuối có mập không? Mỗi khoanh bánh tét chuối có chứa khoảng 300 kcal nên nếu bạn ăn 2 khoanh bánh tét nhân chuối cho 1 bữa ăn thì chỉ cung cấp cho cơ thể 600kcal, nhỏ hơn lượng calo cần trong mỗi bữa ăn là 667 kcal. 3. Làm thế nào để đốt cháy calo khi ăn bánh tét?Làm thế nào để đốt cháy calo khi ăn bánh tét? Nếu bạn là một tín đồ của những món đồ nếp thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua loại bánh vừa bắt mắt lại vừa ngon miệng như thế này rồi. Tuy nhiên, đừng để loại thực phẩm này đánh lừa bạn vì chúng sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát đấy! Dựa trên hàm lượng calo mà bài viết này đã chia sẻ, bạn cần ăn bánh tét một cách hợp lý. Dưới đây là một số lưu ý cho bạn khi ăn món này:
4. Những đối tượng nào không nên ăn bánh tét?Người béo phì không nên ăn bánh tét Do lượng calo mà bánh tét cung cấp khá cao nên bạn sẽ dễ dàng bị tăng cân vù vù chỉ sau vài ngày tết ăn uống thả cửa. Lượng calo trung bình của bánh tét, đặc biệt là bánh tét nhân thịt cung cấp hàm lượng cao hơn so với nhu cầu của cơ thể cho mỗi bữa ăn nên nếu ăn quá nhiều thì hoàn toàn không hề đem lại lợi ích gì cho cơ thể. Tuy nhiên, một số đối tượng sau không nên ăn bánh tét để tránh ảnh hưởng xấu đến cơ thể:
5. Bảo quản bánh tét như thế nào?Nên dùng dao sạch để cắt bánh tét
Bánh tét là món ăn ngon không thể thiếu cho ngày tết nhưng bạn không nên vì vậy mà ăn uống thả ga để tránh làm quá trình giảm cân thêm vất vả. Bài viết này đã trả lời câu hỏi ăn bánh tét có mập không giúp bạn, mong bạn sẽ có kế hoạch ăn uống khoa học cho mùa tết năm nay! Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.” Câu hỏi thường gặp1 khoanh bánh tét nhân thịt với trọng lượng 100g sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng 440 kcal, 11,8 g protein, 56,7 g carbohydrate và 4 g chất béo. Trong bánh tét nhân chuối thì có chứa hàm lượng khoảng 300 kcal, ít hơn so với nhân thịt. Nhiều người là fan hâm mộ của món bánh tét chiên nhưng lại không biết rằng lượng calo trong món này bị đội lên khá cao, lên đến 560 kcal trong 1 khoanh bánh tét. Có. Nếu mỗi khoanh bánh tét có chứa hàm lượng 440 kcal và nếu ăn 2 khoanh bánh tét cho một bữa ăn thì có nghĩa là bạn đã nạp vào cơ thể khoảng 880 kcal. Mức calo mà bánh tét cung cấp lớn hơn rất nhiều so với calo cần thiết trong một bữa ăn nên đáp án là ăn bánh tét sẽ gây mập. Không. Mỗi khoanh bánh tét chuối có chứa khoảng 300 kcal nên nếu bạn ăn 2 khoanh bánh tét nhân chuối cho 1 bữa ăn thì chỉ cung cấp cho cơ thể 600kcal, nhỏ hơn lượng calo cần trong mỗi bữa ăn là 667 kcal. Bánh chưng nhân chuối bao nhiêu calo?Bánh tét nhân chuối: 300 calo.
Bánh tét nhân mặn bao nhiêu calo?100g bánh tét bao nhiêu calo? 100g bánh Tét truyền thống khoảng 440 calo. 100g bánh Tét nhân chuối khoảng 300 calo. 100g bánh Tét ngũ sắc khoảng 350 calo.
1 cây bánh tét nhỏ bao nhiêu calo?Lượng calo trong 1 khoanh bánh tét là 440 kcal. Để ăn no với 2 khoanh bánh tét thì bạn sẽ nạp vào cơ thể khoảng 880 kcal. Mức calo này lớn hơn rất nhiều so với calo cần thiết trong 1 bữa ăn.
100g bánh tét nhân đậu bao nhiêu calo?Thông thường, 1 khoanh bánh tét truyền thống 100g được làm từ gạo nếp, nhân đậu xanh sẽ chứa khoảng 440 calo. Trong đó bao gồm 56,7 carbohydrate, 4g chất béo và 11,8g protein.
|