Mấy hôm trước lười nên lôi mì ra ăn, trong lúc nấu thì rảnh tay đi đọc cái thành phần đằng sau mới giật mình. 1 gói mì 65g là 350kcal, gói em hay ăn là kokomi đại 90g thì 400kcal. Trong khi đó tổng năng lượng nhập vào 1 ngày trung bình 2000kcal, 2 gói mì là 1 nửa cmnr. Nhìn sang bún tươi 1 bịch 500g có 150kcal, ăn no ngang 2 gói mì. Từ giờ méo dám đụng vào mì tôm luôn Show
namtraiSenior Member
ko đụng thì thôi, ai khiến.
I'm a noobSenior Member
dr.who said: Mấy hôm trước lười nên lôi mì ra ăn, trong lúc nấu thì rảnh tay đi đọc cái thành phần đằng sau mới giật mình. 1 gói mì 65g là 350kcal, gói em hay ăn là kokomi đại 90g thì 400kcal. Trong khi đó tổng năng lượng nhập vào 1 ngày trung bình 2000kcal, 2 gói mì là 1 nửa cmnr. Nhìn sang bún tươi 1 bịch 500g có 150kcal, ăn no ngang 2 gói mì. Từ giờ méo dám đụng vào mì tôm luôn Click to expand...
cailoncocaSenior Member
TulanhNoMotSenior Member
Trần mì 2 nước.
dr.whoSenior Member
cailoncoca said: Click to expand... Thím đổi qua bún tươi 9k/gói 500g bằng giá 2 gói mì luôn. Thêm quả trứng, tí nước tương với ít dưa chuột cũng qua bữa. Nhưng mà éo ngon bằng mì tôm
dr.whoSenior Member
TulanhNoMot said: Trần mì 2 nước. Click to expand...
Gaubeou.Senior Member
các bạn cứ ăn sao cho trưa đi ăn thấy đói là đc, tôi ăn 1 gói mỳ chưa đến giờ ăn trưa đã đói hoa cả mắt rồi
Hoangha1311Senior Member
dr.who said: Mấy hôm trước lười nên lôi mì ra ăn, trong lúc nấu thì rảnh tay đi đọc cái thành phần đằng sau mới giật mình. 1 gói mì 65g là 350kcal, gói em hay ăn là kokomi đại 90g thì 400kcal. Trong khi đó tổng năng lượng nhập vào 1 ngày trung bình 2000kcal, 2 gói mì là 1 nửa cmnr. Nhìn sang bún tươi 1 bịch 500g có 150kcal, ăn no ngang 2 gói mì. Từ giờ méo dám đụng vào mì tôm luôn Click to expand...
vnsun8Senior Member
Thím thớt hiểu ưu điểm của mì ăn liền như nào nhỉ ?
TulanhNoMotSenior Member
dr.who said: Mì hàn quốc 1 gói 500kcal đấy thím, nhiều calo hơn. Mà ăn 1 gói với mình vẫn chưa no Click to expand...
Đặc Vụ FBISenior Member
Kiếm mì nhập Hàn hoặc Nhật mà ăn, tiêu chuẩn an toàn thực phẩm của bọn này gắt gao hơn.
Welcome to KIA isIandSenior Member
Hết tiền mì gói cứu đói nhanh hơn
katadn.Senior Member
dr.who said: Mấy hôm trước lười nên lôi mì ra ăn, trong lúc nấu thì rảnh tay đi đọc cái thành phần đằng sau mới giật mình. 1 gói mì 65g là 350kcal, gói em hay ăn là kokomi đại 90g thì 400kcal. Trong khi đó tổng năng lượng nhập vào 1 ngày trung bình 2000kcal, 2 gói mì là 1 nửa cmnr. Nhìn sang bún tươi 1 bịch 500g có 150kcal, ăn no ngang 2 gói mì. Từ giờ méo dám đụng vào mì tôm luôn Click to expand...
YamagiLightSenior Member
Ăn mì tôm thay cho bữa chính đủ cơm đủ thịt thì chưa chắc cái nào nhiều calo hơn đâu, chủ yếu là dinh dưỡng, ăn đỡ thèm thì nên ăn mì ly.
Moc_Uyen_ThanhSenior Member
dr.who said: Mấy hôm trước lười nên lôi mì ra ăn, trong lúc nấu thì rảnh tay đi đọc cái thành phần đằng sau mới giật mình. 1 gói mì 65g là 350kcal, gói em hay ăn là kokomi đại 90g thì 400kcal. Trong khi đó tổng năng lượng nhập vào 1 ngày trung bình 2000kcal, 2 gói mì là 1 nửa cmnr. Nhìn sang bún tươi 1 bịch 500g có 150kcal, ăn no ngang 2 gói mì. Từ giờ méo dám đụng vào mì tôm luôn Click to expand...
Chu Tho DienSenior Member
Lâu lâu ăn đỡ thèm thôi, ít năng lượng, ăn thường xuyên thì thay mì gói bằng phở gói
dr.freemanSenior Member
Gói mì có mẹ gì đâu mà 400kl nhỉ?
dr.whoSenior Member
Dạo này e đang lên cân nên mới bắt đầu để ý vụ calo hơn nên rảnh mới đi soi thôi. Thấy bất ngờ vl vì hàm lượng dinh dưỡng nó có 1 tí mà calo thì quá cao, lại nhanh đói. |
