Show
Chiến tranh lạnh dường như là một trong những xung đột đáng sợ nhất bởi bạn đã trở thành… “người vô hình” trong mắt đối phương. Vậy khi người yêu im lặng, mình phải làm gì để cả hai nhanh chóng làm hòa đây?
Sự im lặng có thể được xem như một hình phạt có thể khiến bạn cảm thấy cô đơn, mệt mỏi và thậm chí là bực bội bởi thái độ lạnh lùng của người mình yêu. Bạn có bao giờ tự hỏi khi người yêu im lặng mình phải làm gì để kết thúc chiến tranh lạnh? Thay vì đáp trả lại bằng một thái độ y hệt, bạn có thể tìm cách giải quyết vấn đề trước khi mối quan hệ ngày càng rạn nứt theo các lời khuyên sau đây nhé. 1. Tìm hiểu lý do tại sao người yêu im lặngĐừng vội kết luận người yêu không tôn trọng bạn nên mới “không thèm nói chuyện”. Thực tế, sự im lặng có thể là một cách mà đối phương lựa chọn để bảo vệ cảm xúc của chính mình: ♥ Người ấy quá tức giận hoặc đau buồn đến mức không nói được. ♥ Người ấy không biết làm sao để chia sẻ điều mình muốn nói. ♥ Người ấy đã nói nhiều lần nhưng bạn không thấu hiểu.
2. Tự xem xét lại mối quan hệ của cả haiSau khi tìm hiểu về nguyên nhân bùng nổ chiến tranh lạnh, bạn cần có thời gian trấn tĩnh để xem xét lại mối quan hệ của cả hai: Mình có muốn tiếp tục cố gắng không? Nếu bạn đã quá mệt mỏi với những cuộc chiến lặng lẽ hoặc bản thân bạn cũng đã có ý định chia tay từ trước, đây sẽ là thời điểm kết thúc mối quan hệ. Còn nếu bạn vẫn muốn tiếp tục, hãy cố gắng tìm ra cách tha thứ khi cả hai đang xung đột và chấm dứt thời gian im lặng càng sớm càng tốt.
Ngay cả khi biết sự im lặng là một sự trừng phạt, bạn cũng đừng nên thờ ơ hay né tránh người ấy. Bằng tấm lòng chân thành của mình, bạn nên duy trì những thói quen chăm sóc người ấy hệt như trước đây: hỏi thăm, nấu ăn, giúp đỡ việc vặt… Sau đây là một số tin nhắn có thể khiến người yêu xúc động mà bạn nên thử: ♥ Em ăn gì chưa? Em nhớ giữ gìn sức khỏe để còn có sức mà giận anh nhé! ♥ Anh bị cảm thì chịu khó uống nước cam sẽ chóng khỏi… ♥ Anh rất nhớ em! …
4. Điều chỉnh bản thân trở nên tích cực hơnHãy thử nhớ lại xem, người ấy từng than phiền điều gì về bạn? Bạn nên vượt qua cảm giác bất an khi yêu và thử điều chỉnh bản thân theo hướng tích cực hơn để thể hiện sự cố gắng của mình. Nếu người ấy ghét bạn chơi game, hãy giảm bớt thời gian chơi game và thay thế bằng thú vui khác như xem phim, chơi thể thao… Nếu người ấy không thích bạn đem việc về nhà, hãy tập giải quyết mọi việc trên công ty và thư giãn vào cuối tuần.
5. Thể hiện mong muốn được làm lành
Khi người yêu vẫn im lặng sau những tin nhắn hay sự quan tâm của bạn, đã đến lúc bạn cần đề cập trực tiếp ý muốn được làm lành. Bạn không nên chần chừ xin lỗi người yêu nếu nhận ra sai lầm của mình. Bạn cũng không thể lảng tránh vấn đề khi đối phương thậm chí chẳng cảm nhận được sự cố gắng của bạn. Hãy hỏi người ấy cách giải quyết thỏa đáng nhất cho cả hai. Sau một khoảng thời gian cố gắng tự điều chỉnh, đây là lúc bạn cần thể hiện sự quyết đoán rõ ràng.
Kipling Williams, giáo sư tâm lý học tại Đại học Purdue (Hoa Kỳ) đã nghiên cứu về sự tẩy chay trong 20 năm, giải thích: “Việc tỏ ra lạnh lùng hoặc im lặng thường được dùng để trừng phạt hoặc thao túng người khác. Và mọi người có thể không nhận ra những tác hại về thể chất như một hậu quả kèm theo”. Cuộc chiến tranh lạnh khi tác động đến sức khỏe tinh thần thì một phần của bộ não cũng phát hiện cảm giác đau đớn về thể chất. Cơn đau ban đầu là như nhau, bất kể là người lạ, bạn thân hay kẻ thù. Đây cũng là lý do tại sao bạn thường cảm thấy dường như trái tim mình như thắt lại hay cơ thể mệt mỏi khi người yêu im lặng suốt một thời gian dài. Bạn không thể lúc nào cũng là người nhường nhịn hay cố gắng làm lành để rồi phải chịu đựng những ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc giải quyết một xung đột luôn cần có sự cố gắng của cả hai. Vì vậy, hãy luôn kiên nhẫn và chân thành nhưng cũng sẵn sàng từ bỏ mối quan hệ nếu sự cố gắng chỉ đến từ một phía bạn nhé! Thảo Viên HELLO BACSI Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Đi du học, nhiều khả năng bạn sẽ phải rơi vào hoàn cảnh của một người yêu xa. Vậy phải làm thế nào để “sống sót” khi lỡ để quên một nửa trái tim ở nhà? >> Khi một nửa trái tim đi du học 1. Có đích đến cụ thểNhững câu hỏi đại loại “mục đích cuối ngày của bọn mình là gì?”, “Khi nào chúng mình sẽ hết phải rơi vào cảnh mỗi người một nơi?”, “Tương lai của bọn mình thế nào?”… cần phải được đưa ra và tìm câu trả lời đích đáng. Đơn giản bởi vì chẳng ai có thể ở xa người yêu của mình cả đời được. Cho nên, thử lên kế hoạch ngay từ bây giờ, bạn nhé! Hotcourses Vietnam đã biết rất nhiều cặp đôi cùng nhau xác định sẽ theo nhau lên đường du học hoặc chọn “du học trong khi đang đi du học” ở một nước thứ 3 cùng nhau. Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc này chưa?
2. Thiết lập quy củCả hai bạn nên rõ ràng với nguyện vọng của mình, biết mình muốn gì. Nhớ, thành thật là trên hết. Nếu bạn không muốn bạn trai mình đi tiệc tùng, hãy cứ nói ra và xem điều này như một “nội quy”, xem cậu ấy sẽ phản ứng thế nào. 3. Biến “nghịch cảnh” thành cơ hộiNếu bạn muốn sống chung với nhau về sau, trước hết hãy học cách sống độc lập. Cho nên, đây sẽ là một kinh nghiệm quý báu cho cuộc sống hai người sau này. Quan trọng là vẫn tiếp tục chia sẻ cuộc sống thường ngày với nhau, để người còn lại không có cảm giác mình không được dự phần trong những trải nghiệm mà bạn đang sống. 4. Tạo nỗi bận tâm chungMua sách tặng nhau, cùng xem một show truyền hình, rủ rê nhau nên đi xem một bộ phim nào đó, cùng nghe một thể loại nhạc, đọc tin tức, chia sẻ những đường dẫn về một bài viết mà bạn biết là người kia rất quan tâm… là những điều hai bạn vẫn có thể “cùng nhau”, dù ở hai phương trời cách biệt. Điều này sẽ giúp bạn có nhiều đề tài chung để thảo luận với nhau hơn. 5. Du học gần nhàCó nhiều lựa chọn du học tại Châu Á cho bạn trải nghiệm quốc tế mà không phải đi xa. Khi học tại Malaysia hay Singapore, bạn có thế tiết kiệm chi phí cả về học phí, ăn ở và dễ hẹn gặp người yêu hơn.
6. Nói chuyện với nhau thường xuyên và nói một cách sáng tạoNhớ chào nhau một ngày tốt lành hay chúc ngủ ngon vào buổi tối hàng ngày – đây là điều tối quan trọng đấy. Ngoài ra, bạn cũng cần cập nhật với nhau về những điều đang xảy ra trong đời sống bằng cách chụp ảnh, chơi game, chia sẻ clip, video… 7. Để tâm đến thời gian biểu của nhauViệc biết được thời gian người kia bận rộn hay rảnh rỗi sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc nhắn tin, gọi điện đúng lúc. Rõ ràng chẳng ai muốn làm phiền người ấy khi đang trong lớp học hay giữa một cuộc họp quan trọng phải không? À, bạn đã tải ứng dụng múi giờ địa phương để "sống một cuộc đời hai múi giờ" chưa vậy? Những sự kiện như kỳ nghỉ, các chuyến công tác, gặp gỡ quan trọng, phỏng vấn… càng đặc biệt cần biết, nhất là khi hai bạn đang sống khác múi giờ nhau! 8. Làm mọi thứ cùng nhauHãy thử chơi game trực tuyến cùng nhau, xem một bộ phim trên Youtube hay Vimeo cùng lúc, hát và chơi guitar cho nhau nghe qua Skype hay thậm chí là “đi” shopping cùng nhau cũng là một cách hay. 9. “Theo dõi” hoạt động của người kia trên mạng Xã hộiNhấn “like” những hình ảnh mà người kia up lên Facebook hay Instagram, tweet với nhau, tag nhau vào ảnh, chia sẻ thông điệp lên “tường” của nhau sẽ giúp bạn thể hiện tình cảm của mình. 10. Đặt cho nhau những cái tên thú vịĐơn giản vì điều này đáng yêu :) >> 10 khoảnh khắc khó khăn mà du học sinh (có thể) sẽ phải đối diện 11. Thật thàHãy kể với người đó về những nỗi sợ hãi, sự lo lắng, ganh tỵ… tất cả mọi cảm giác mà bạn đang cảm thấy. Chẳng có bí mật nào được cất giấu mãi mãi và nhớ là bạn không nên một mình đối diện với các vấn đề. Cởi mở và thật thà với nhau sẽ khiến mối quan hệ vững chắc hơn, bạn cũng sẽ nhận được sự trợ giúp khi cần. 12. Viết thưỞ đây, thư vừa có nghĩa là những tấm bưu thiếp trực tuyến, thư điện tử và cả thư tay. Việc gửi quà bằng đường bưu điện hay nhờ chuyển hoa vào ngày sinh nhật, các dịp Valentine… cũng rất thú vị. Nếu không, bạn cũng có thể chủ động mua hàng qua mạng rồi chuyển về địa chỉ nhà người ấy một cách bí mật. 13. Bất ngờ xuất hiện trước cửa nhà nhauNhững chuyến thăm nhau là đặc biệt cần thiết cho một mối quan hệ yêu xa. Sau khoảng thời gian chờ đợi, đây chính là giờ phút “huy hoàng” nhất. Cùng bỏ ống heo ngay từ bây giờ thôi! Còn nếu "táo bạo" hơn thì sao không thử cùng phấn đấu để đoàn tụ bằng cách tìm kiếm cơ hội du học :)? 14. Tránh nói chuyện quá đàYêu xa không nhất thiết phải là dính chặt lấy nhau hay trải qua 12 tiếng đồng hồ chuyện trò với nhau mỗi ngày. Điều này chẳng chóng thì muộn sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi vì “nghĩa vụ tình cảm”. Nhớ nè “càng ít càng nhiều, càng xa càng nhớ”! >> Những thói quen tích cực mà cuộc sống du học sẽ dạy bạn 15. Tránh những tình huống “nguy hiểm”Nếu bạn đã biết việc đi câu lạc bộ đêm hay “nhậu xỉn” với nhóm bạn sẽ khiến người kia lo lắng thế nào, thì có 2 phương án cho bạn xử sự:
Đừng nghĩ đây là một vấn đề nhỏ, bởi nó có thể sẽ đẩy người ấy vào cảm giác họ không thể kiểm soát được vấn đề. >>Ai đã đánh cắp cuộc sống của tôi? 16. Suy nghĩ tích cực về mọi việcĐúng là không dễ để yêu một người mà phải ở cách người đó hàng vạn dặm, nhưng bạn cần giữ cho mình trạng thái tích cực. Thử nghĩ rộng ra, chẳng phải bạn đã quá hạnh phúc khi có được ai đó để yêu và cũng yêu bạn. Từ bây giờ, hãy nên tập hạnh phúc từ những điều nhỏ nhặt, như hạnh phúc vì lá thư bạn gửi “đáp” đúng ngày quan trọng, hạnh phúc vì sức khỏe của người ấy… 17. Video-call bất cứ khi nào có thểBởi vì chỉ cần nhìn vào mắt nhau và lắng nghe nhau là đủ an tâm hai bạn đang rất gần nhau. 18. Cập nhật thông tin về gia đình, bè bạnBởi vì những câu chuyện phím và tin đồn đại luôn là những thứ hay ho để câu chuyện cứ tiếp tục mãi. 19. Tận hưởng thời gian với chính gia đình, bạn bè của bạnBạn đang một mình không có nghĩa là bạn đơn độc, trừ khi bạn tự chọn cho mình cảm giác cô độc. Thế giới của bạn không chỉ có người yêu, còn đó chính bản thân bạn, bạn bè và cả gia đình kề cạnh. Từ giờ trở đi, bạn có thể đi tập thể dục thường xuyên hơn, tìm đến một sở thích mới, tham gia các show ca nhạc… cho tâm trạng thư thả. Thử xem! Bạn cũng đang yêu-một-người-ở-xa? Chia sẻ câu chuyện của bạn với đọc giả Hotcourses Vietnam ngay bên dưới nhé! |
