Thông thường, ít ai trong chúng ta để ý chăm sóc đến vùng da ở khuỷutay hay đầu gối bởi chúng vốn ở vị trí khá khuất và thường được che bởi các lớp áo, quần dài. Lâu ngày bị bỏ bê cộng hưởng thêm tác động của thời tiết, đặc biệt là tiết trời hanh khô ngày thu/đông, vùng da này ngày càng trở nên khô ráp, chai sần và thẫm màu - rất mất thẩm mỹ. Một nguyên nhân khác cũng dẫn đến tình trạng này là thói quen tựa tay lên những bề mặt khô ráp như mặt bàn, tường. Khiếm khuyết càng lộ rõ khi chúng ta diện lên người những mẫu áo/váy ngắn. Chính những chi tiết nhỏ nhặt như vậy đã làm giảm đi phần nào sức hấp dẫn và sự tự tin củac chúng ta. Dù là 2 bộ phận khó chăm sóc nhất nhưng cũng có không ít phương pháp để khắc phục tình trạng này, đều đỏi hỏi sự kiên nhẫn và tỉ mỉ. Nếu kiên trì, bạn sẽ không phải thất vọng với những gì mình đã tốn công. Sẽ có những bước cơ bản sau: Làm mềm da Nếu thư thả, hãy tắm trong bồn tắm đầy bọt trong khoảng một giờ đồng hồ để làm mềm các vùng da trên đầu gối và khuỷu tay, giúp da chân và da tay trở nên mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, cách nhanh nhất để làm mềm vùng da khô này là dùng nước cốt chanh (có thể dùng chanh thái lát mỏng) thoa lên vùng khuỷu tay, đầu gối trong khoảng 10 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch bằng nước ấm và thoa một lớp kem dưỡng da mỏng là được. Nếu theo cách này, bạn nên thực hiện vào buổi tối bởi chanh rất bắt nắng. Gel lô hội cũng có tác dụng tương tự như chanh. Với những làn da khô khủng khiếp, bạn có thể sử dụng loại kem làm mềm da. Nó không phải kem dưỡng da nên không hấp thụ một cách nhanh chóng nhưng chất làm mềm như một "phép màu" trên da khô, nứt nẻ hoặc ngứa. Bạn có thể tìm mua chất làm mềm da tại các hiệu thuốc. Tẩy tế bào chết Đây chính là bước quan trọng phải thực hiện. Trước hết bạn phải làm sạch vùng ra thô ráp, loại bỏ những tế bào da chết bằng cách làm tróc lớp da này với bàn chải. Bạn có thể dễ dàng mua được những chiếc bàn chải tốt ở các tiệm mỹ phẩm gần nhà để thực hiện công đoạn làm sạch da này. Tiếp đến, thường xuyên tẩy da chết bằng hỗn hợp từ dầu oliu và đường nâu. Đường nâu giúp đánh bật lớp da chết nhẹ nhàng trên đầu gối còn dầu oliu vừa dưỡng ẩm, vừa làm dịu da. Hoặc trộn đều hai thìa nước cốt chanh, một thìa dầu oliu và nửa tách muối. Bôi hỗn hợp này lên khuỷu tay và nhẹ nhàng cọ sạch những tế bào da chết. Sau đó tì hai khuỷu tay lên hai múi chanh và để khoảng từ 5 đến 10 phút rồi rửa sạch khuỷu tay bằng nước hơi ấm. Cách này cũng có tác dụng rất kỳ diệu để loại bỏ những vùng da sậm màu. Sau khi tẩy tế bào chết, bước kế tiếp sẽ là dưỡng ẩm bằng các loại kem.Tốt nhất, bạn nên lựa chọn cho mình loại kem làm ẩm có chứa chất làm từ cây lô hội và vitamin E, như thế sẽ tốt cho da hơn. Dưỡng ẩm + trắng Mặc dù tẩy da chết phần nào cũng giúp làn da của bạn trắng dần lên, nhưng nếu muốn tăng hiệu quả thì bạn có thể kết hợp cùng vài phương pháp dưỡng trắng khác. Cần lưu ý rằng nếu bạn có một làn da mỏng và dễ kích ứng thì nên cẩn trọng thử nghiệm một phần nhỏ trước khi bắt tay vào áp dụng. Mật ong: Hãy chà xát mật ong vào vùng da bị sạm ở khuỷu tay và đầu gối. Axit hữu cơ, enzim và nhiều chất dinh dưỡng trong mật ong sẽ giúp làn da ở vùng khuỷu tay, đầu gối trở nên trắng mịn chỉ sau vài tuần. Sữa:Lấy một lượng sữa vừa đủ và thêm vào đó một chút bột nghệ, chà xát hỗn hợp này lên vùng da sạm cần loại bỏ. Để hỗn hợp khô trên da và rửa sạch với nước. Vùng da sạm sẽ trở nên trắng mịn, hiệu quả thấy rõ chỉ sau một thời gian ngắn. Giấm táo:Trộn đều hỗn hợp gồm giấm - sữa chua và bôi chúng lên khuỷu tay và đầu gối. Để hỗn hợp này lưu trên da trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước. Hỗn hợp này sẽ làm giảm sắc tố đen giúp vùng da sạm ở khuỷu tay và đầu gối trở nên sáng mịn. Nếu bạn có da mỏng, đừng nên thử cách này. Dầu dừa: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và thêm vào đó một vài giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp này lên da và rửa sạch với nước ấm sau 8 – 10 phút. Bạn cũng có thể dùng viên vitamin E để thoa lên những vùng da bị thâm sạm, cách này có hiệu quả khá cao.Bên cạnh đó, bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài. Nên tránh Nước nóng có thể hút độ ẩm ra khỏi da, để lại làn da khô trên đầu gối và khuỷu tay. Nhiệt độ nước trung bình là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Khi tắm cũng đừng nên kỳ cọ quá kỹ.Bởi nếu kỳ cọ và chà xát quá kỹ, tức là bạn đã vô tình "cọ" sạch những lớp dầu tự nhiên cũng như độ ẩm của da và khiến chúng trở nên khô ráp hơn. Stress có thể gây khô, ngứa da... nói chung và với đầu gối, khuỷu tay nói riêng. Nếu công việc quá căng thẳng, bạn hãy thử tập yoga, chạy bộ hoặc làm những thứ mang tính chất thay đổi. Loại bỏ thói quen tì tay, đầu gối lên các mặt phẳng. Hạn chế những chiếc áo có phần tay quá bó và phủ kín khuỷu tay, đặc biệt là những chiếc có chất liệu thô ráp. Mùa lạnh, nỗi ám ảnh cho làn da bởi sự khô khốc nứt nẻ khó chịu tại những vùng đặc biệt trên cơ thể như khuỷu tay hay đầu gối. Không khí lạnh và khô bên ngoài là nguyên nhân làm cho da bạn mất đi độ ẩm và gây khô da ở vùng cùi tay (khuỷu tay) của bạn. Chính vì vậy những vùng da thường xuyên bị khô, bong tróc như khuỷu tay của bạn vào mùa đông rất cần được bảo vệ và chăm sóc đúng cách. Chăm sóc vùng khửu tay và đầu gối cực kì đơn giản: 1. Sử dụng chanh Chanh giúp loại bỏ da chết Chanh là cách lý tưởng khác giúp các bạn loại bỏ da chết nơi khuỷu tay một cách tự nhiên. Chỉ cần trộn lẫn nước của một quả chanh tươi với muối biển cho đến khi tạo thành keo. Khi tắm xong, các bạn hãy thoa hỗn hợp ấy lên phần cùi tay bị khô và chà xát một cách nhẹ nhàng. Tiếp theo, rửa sạch bằng nước ấm và thêm một chút kem dưỡng ẩm lên vùng vừa tẩy da chết để giữ ẩm cho da. 2. Sử dụng muối biển Có một điều mà ít người biết, đó là muối biển cũng giúp tẩy tế bào chết rất hữu hiệu. Tất cả những gì bạn cần làm là trộn một ít muối biển với xà phòng tắm, xoa đều lên vùng da khô khoảng 10′ rồi rửa sạch. Ngoài ra, trộn muối biển với dầu olive cũng là một dung dịch tẩy tế bào chết hiệu quả. Lưu ý tránh da khô nứt nẻ cho bạn vào mùa đông này:- Tẩy da chết Trong mùa đông, bạn có thể sử dụng những trợ thủ đắc lực như miếng bọt biển, đá kì hoặc xơ mướp để tẩy da. Việc lột da này đảm bảo sẽ thanh tẩy các tế bào da khô, chết trên các vùng da như khuỷu tay, đầu gối của bạn. Tuy nhiên, lưu ý rằng, không nên chà quá mạnh lên các vùng da này vì như vậy dễ gây tấy đỏ, tổn thương lớp da non dưới bề mặt. - Tránh nước nóng Được đắp mình trong bồn nước nóng vào mùa đông thì không còn gì bằng. Tuy nhiên điều này không thực sự tốt cho da vào mùa lạnh đâu nha. Bởi lẽ, nước nóng sẽ làm giãn nở các lỗ chân lông và hút độ ẩm dưới bề mặt da. Sau khi tắm nước nóng, bạn thường có làn da khô ráo và dễ bong tróc trong mùa lạnh. Thay vào đó, hãy đặt chế độ nước ấm và thôi xả nước vào bồn sau 10’. - Bảo vệ da Càng hạn chế việc tiếp xúc với khí hậu lạnh và khô bao nhiêu, bạn càng hạn chế được sự nứt nẻ của làn da bấy nhiêu.Vậy cách hiệu quả nhất ở đây chính là mặc những bộ quần áo dài với chất liệu thoải mái và mịn. Đặc biệt nên tránh mặc nhiều các loại áo bằng vải thô, len sợi có thể gây ngứa cho làn da của bạn. - Các loại kem dưỡng Những loại kem/ sáp chống đã trở nên khá quen thuộc với các bạn trong mùa lạnh. Việc sử dụng các loại kem chống nẻ, làm mềm da là một gợi ý đáng tin cậy trong trường hợp này. Ngoài ra, khi bạn tắm xong, làn da bạn tiếp nhận các chất giữ ẩm nhiều hơn bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nếu có thể, hãy thoa kem dưỡng da khắp cơ thể sau khi tắm xong và chăm chút cho những vùng như khuỷu tay, đầu gối. Thoa kem thêm 1 lần nữa trước khi bạn đi ngủ. - Tránh căng thẳng Stress có thể gây khô, ngứa da... nói chung và với đầu gối, khuỷu tay nói riêng. Nếu công việc quá căng thẳng, bạn hãy thử tập yoga, chạy bộ hoặc làm những thứ mang tính chất thay đổi. Làn da khô trên khuỷu tay và đầu gối sẽ tự biến mất nếu sức khỏe và tinh thần của bạn tốt lên. - Đối với người bị dị ứng Sau khi thực hiện những cách chăm sóc trên mà vùng da của bạn vẫn khô hoặc có chiều hướng nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sỹ chuyên khoa. Bạn có thể bị dị ứng bột giặt, sữa tắm hoặc dầu gội đầu. Cũng có thể bạn bị eczema, viêm da tiếp xúc hay vẩy nến và cần được điều trị kịp thời. Cuối cùng chúc chị em phụ nữ luôn tự tin, xinh đẹp và mãi rạng ngời :) |