Show Đăng nhậpĐăng nhập để trải nghiệm thêm những tính năng hữu ích Zalo
Trứng rụng trong bao lâu và sống trong tử cung bao lâu?
Thứ Sáu ngày 24/06/2022
Trứng rụng trong bao lâu là thông tin quan trọng mà bất kỳ chị em nào cũng cần lưu ý, kể cả khi bạn đang mong muốn có con hay đang trong giai đoạn tránh thai. Với phụ nữ trưởng thành và trong độ tuổi sinh sản, hiểu biết về kỳ rụng trứng là rất quan trọng. Trong đó bao gồm các thông tin như trứng rụng trong bao lâu, trứng sống trong tử cung bao lâu và cách tính toán kỳ rụng trứng để dễ thụ thai,... tất tần tật sẽ có trong bài viết sau đây, hãy cùng theo dõi ngay nhé! Chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra như thế nào?Tổng thời gian chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày đầu tiên của kỳ hành kinh này đến ngày đầu tiên của kỳ hành kinh kế tiếp. Thông thường chu kỳ này kéo dài 28 ngày nhưng có thể ngắn hoặc dài hơn tùy theo cơ địa mỗi người. Vì vậy trung bình một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh có thể nằm trong khoảng từ 21 đến 35 ngày. Trong đó bao gồm 2 giai đoạn: Giai đoạn tăng sinhỞ cuối chu kỳ trước, nồng độ hormone estrogen và progesteron giảm đột ngột gây kích thích tuyến yên tăng tiết hormone FSH và LH. Dưới sự tác động của hai loại hormone này thì các nang noãn ở buồng trứng bắt đầu phát triển và sau vài ngày sẽ to lên đồng thời tăng tiết estrogen. Tại cổ tử cung, sau kỳ hành kinh, biểu mô niêm mạc tử cung tiếp tục được tăng sinh, dày lên và các tuyến ở cổ tử cung cũng bài tiết ra một lớp dịch nhầy để tạo điều kiện cho tinh trùng di chuyển vào cổ tử cung. Tại buồng trứng, sau 7 - 8 ngày phát triển thì thường chỉ có một nang trứng phát triển mạnh mẽ còn số nang còn lại sẽ thoái hóa dần. Dưới tác động của FSH và LH thì nang trứng này sẽ tăng trưởng đến một kích thước nhất định gọi là nang chín. Đồng thời, FSH với nồng độ tăng cao sẽ làm cho trứng căng phồng, thành nang trứng mỏng lại và vỡ ra. Lúc này còn gọi là hiện tượng phóng noãn (hay rụng trứng)và thường diễn ra trước kinh nguyệt khoảng 13 - 14 ngày.
 Giai đoạn bài tiếtBài tiết nội tiết tố:Sau hiện tượng phóng noãn, FSH và LH vẫn được tuyến yên tăng tiết khiến cho các vỏ nang trứng chuyển thành hoàng thể và tăng tiết một lượng lớn hormone estrogen và progesteron. Ở tử cung, khi estrogen tiếp tục tăng tiết thì niêm mạc tử cung sẽ được kích thích tăng sinh, dày lên và tăng cường phát triển mạch máu xung quanh. Hành kinh: Vào 2 ngày cuối của chu kỳ kinh, nếu không có sự thụ tinh diễn ra thì hoàng thể sẽ bị thoái hóa kéo theo nồng độ hormone estrogen và progesteron giảm mạnh. Lúc này các mạch máu tại tử cung co thắt, xuất huyết đồng thời tống xuất niêm mạc tử cung ra ngoài. Hiện tượng này còn gọi là hành kinh. Trứng rụng trong bao lâu?Vậy theo dòng thời gian chu kỳ kinh nguyệt như trên, trứng rụng trong bao lâu? Trứng rụng là cách nói khác của hiện tượng phóng noãn từ buồng trứng vào vòi trứng. Một kỳ rụng trứng thường có thể kéo dài từ 24 - 48 giờ. Đây được xem là thời điểm dễ thụ thai nhất trong thai kỳ. Vì vậy, nếu vợ chồng bạn đang mong muốn có con, có thể tính toán thời điểm quan hệ tình dục sao cho trùng với ngày rụng trứng này. Thông thường thời điểm này vào khoảng giữa tháng hoặc người vợ có thể nhận biết ngày rụng trứng của mình thông qua các “tín hiệu” sau:
Thực tế rất khó để xác định chính xác ngày rụng trứng nhất là dựa trên cách tính chu kỳ kinh hay dựa trên các dấu hiệu rụng trứng. Vì vậy để xác định chính xác hơn, một số người lựa chọn dùng que thử trứng hoặc siêu âm canh trứng.
Trứng rụng mấy ngày thì chết?Bên cạnh cần quan tâm đến việc trứng rụng trong bao lâu thì bạn cũng cần biết đến thời gian của trứng có thể sống trong tử cung sau khi rụng. Khoảng thời gian trứng rụng là quá ngắn ngủi và nhiều cặp vợ chồng thường lỡ mất thời điểm “vàng” này. Vì vậy, biết được thời gian trứng và tinh trùng có thể sống trong tử cung sẽ giúp mở rộng khoảng thời gian dễ thụ thai. Thông thường khi các nang noãn được phóng ra khỏi buồng trứng nếu không được thụ tinh thì chúng sẽ thoái hóa trong vòng từ 24 - 48 giờ. Tuy nhiên, tinh trùng có thể sống từ 5 - 6 ngày trong tử cung của phụ nữ. Vì thế mà nếu đang canh ngày rụngtrứng để mang thai, các cặp vợ chồng có thể chọn thời điểm quan hệ trong khoảng từ 5 - 6 ngày trước khi rụng trứng và 2 ngày sau khi trứng rụng. Thời gian này còn được gọi là cửa sổ thụ thai. Bạn có thể dựa vào các dấu hiệu rụng trứng hay các công cụ hỗ trợ như que thử rụng trứng, siêu âm canh trứng để xác định chính xác nhất có thể thời điểm mốc thời gian cận đến trứng rụng. Từ đó có kế hoạch để mang thai hay tránh thai theo ý muốn.
Lưu ý rằng cũng có những trường hợp bạn có kỳ hành kinh bình thường nhưng không có hiện tượng rụng trứng. Vì vậy, nếu thực hiện đầy đủ theo phương pháp canh rụng trứng để thụ thai mà vẫn chưa có hiệu quả thì đừng quá hoang mang và nản chí. Nếu được, hãy đến gặp bác sĩ phụ khoa để được tư vấn, kể cả bạn đang mong muốn tránh thai hay có thai và đừng quên đi khám phụ khoa mỗi 3 - 6 tháng một lần để hạn chế tình trạng bệnh lý phụ khoa ảnh hưởng đến chất lượng trứng nhé! Hy vọng các thông tin trên đã giải đáp được cho bạn câu hỏi trứng rụng trong bao lâu, trứng có thể sống bao lâu trong tử cung để bạn bổ sung thêm kiến thức về sức khỏe sinh sản của bạn nhé! Vi Quỳnh Nguồn tham khảo: Tổng hợp Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.
Sự rụng trứng xuất hiện hàng tháng đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, thường diễn ra vào khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Trong quá trình này, một trứng được giải phóng từ một bên buồng trứng của bạn vào ống dẫn trứng để đi đến tử cung. Rụng trứng là kết quả của một quá trình phức tạp trong cơ thể. Nang trứng ở một buồng trứng của bạn bắt đầu trưởng thành từ khoảng ngày thứ 6 đến ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt thông thường 28 ngày. Khoảng ngày thứ 10 đến ngày thứ 14, một quả trứng phát triển từ một trong các nang và "chín". Khi đó trứng sẽ được giải phóng từ buồng trứng vào vòi trứng rồi ống dẫn trứng vào khoảng ngày thứ 14. Điều gì xảy ra khi trứng rụng hàng tháng? Trứng sau khi rụng sẽ có khả năng thụ tinh, và kết quả là bạn có thể mang thai nếu trứng được thụ tinh bởi tinh trùng. Nếu không được thụ tinh, trứng sẽ đi theo vòi trứng xuống tử cung và bị tiêu hủy ở đó. Trong thời gian rụng trứng hàng tháng, một trứng thường được giải phóng. Nhưng một số phụ nữ có thể giải phóng nhiều trứng trong vòng 24 giờ. Nếu tất cả các trứng đã chín được thụ tinh, người phụ nữ đó có thể mang nhiều hơn 1 thai Nếu bạn không hoàn toàn hiểu được sự rụng trứng và vai trò đối với việc thụ thai, bạn có thể tin rằng bạn có thể có thai bất cứ lúc nào trong tháng. Nhưng thực tế là: Bạn chỉ có khả năng thụ thai một vài ngày trong tháng, xung quanh thời điểm rụng trứng. Rụng trứng kéo dài bao lâu? Một chu kỳ rụng trứng bình thường kéo dài khoảng 24 giờ mỗi tháng. Khi một quả trứng được giải phóng từ một buồng trứng, nó sẽ chết hoặc ly giải trong vòng 12 đến 24 giờ nếu không được thụ tinh. Nếu sự thụ tinh không xảy ra, lớp niêm mạc trong lòng tử cung của bạn sẽ bong ra, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt diễn ra vào 2 tuần sau đó. Mặc dù rụng trứng xuất hiện một ngày mỗi tháng, không có nghĩa là bạn chỉ có thể có thai một ngày trong tháng. Thụ thai có thể xảy ra trong một khoảng thời gian dài 6 ngày, 5 ngày trước rụng trứng và ngày rụng trứng. Điều này là bởi vì tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ khoảng 5 ngày. Nếu bạn có giao hợp một vài ngày trước khi rụng trứng hoặc trong quá trình rụng trứng, có thể có tinh trùng vẫn còn tồn tại trong cơ thể của bạn để chào đón một quả trứng khi nó di chuyển xuống ống dẫn trứng. Thụ tinh diễn ra trong ống dẫn trứng chứ không phải tử cung của bạn. Một quả trứng không được thụ tinh sẽ ly giải sau 1 ngày, nhưng một quả trứng được thụ tinh - khi đó được gọi là hợp tử - vẫn tiếp tục cuộc hành trình của nó xuống ống dẫn trứng vào tử cung và thường sẽ đến đích và làm tổ ở niêm mạc tử cung trong khoảng 6 đến 10 ngày sau khi thụ thai. Dấu hiệu của sự rụng trứng Một số phụ nữ rụng trứng mà không nhận thấy bất kỳ thay đổi cơ thể của họ, nhưng những người khác có thể nhận ra dấu hiệu của sự rụng trứng. Điều quan trọng là bạn phải có kế hoạch giao hợp sát ngày và trong ngày rụng trứng nếu bạn đang có ý định có con. Tin tốt là có nhiều cách để biết khi nào bạn đang rụng trứng. Hãy tìm những thay đổi trong dịch cổ tử cung của bạn. Nếu bạn nhận thấy khí hư hoặc dịch nhày cổ tử cung, đây là một dấu hiệu cho thấy bạn đang rụng trứng, hoặc rụng trứng sẽ xảy ra trong vòng vài ngày tới. Dịch cổ tử cung có thể xuất hiện rõ ràng, ẩm ướt, co giãn, hoặc dễ kéo sợi. Nó có thể trông giống như lòng trắng trứng. Kiểm tra sự thay đổi nhiệt độ cơ sở của bạn Điều này nói đến nhiệt độ của bạn khi nghỉ ngơi. Nhiệt độ cơ thể của bạn có thể tăng nhẹ trong thời gian rụng trứng. Vấn đề duy nhất với phương pháp này là một số phụ nữ không xuất hiện sự tăng nhiệt độ cơ thể cho đến khi hai hoặc ba ngày sau khi rụng trứng. Vì vậy, khi bạn nhận thấy sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, sự rụng trứng có thể đã xảy ra. Sự rụng trứng có thể gây tăng nhẹ thân nhiệt (thân nhiệt khi nghỉ ngơi hoàn toàn). Để kiểm tra thân nhiệt của mình, hãy sử dụng nhiệt kế thiết kế riêng đặc biệt để đo nhiệt độ cơ thể. Đo nhiệt độ mỗi sáng trước khi xuống giường (sau khi đã ngử được ít nhất 4 giờ). Nhiệt độ cơ thể lúc này là thấp nhất và được gọi là nhiệt độ cơ bản của cơ thể. Viết kết quả vào giấy kẻ ô vuông hoặc vào bảng tính. Cuối cùng, một biểu đồ mẫu sẽ được hình thành. Trong một chu kỳ thông thường 28 ngày, nhiệt độ trung bình khoảng 36,5°C. Ngay trước khi rụng trứng nhiệt độ có thể giảm xuống 36,2°C sau đó tăng trở lại đến 37,0 °C cho đến khi bạn thấy kinh. Bạn sẽ có khả năng thụ thai cao nhất trong hai đến ba ngày trước khi nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên. Nhiệt độ sẽ tăng rất ít, thường tăng dưới 0,5°C. Tuy nhiên, nhiệt kế là một công cụ hữu ích để theo dõi nhiệt độ cơ thể của bạn và xác định ngày rụng trứng. Thử dùng dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng: dụng cụ này dùng kiểm tra nước tiểu để theo dõi sự tăng lên của hooc môn trước khi rụng trứng. Dụng cụ dự đoán ngày rụng trứng có thể nhận định ngày rụng trứng gần đúng nhất hoặc cho thấy dấu hiệu trước khi xảy ra rụng trứng. Để có kết quả chính xác nhất, bạn hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng in trên nhãn sản phẩm. Bạn có thể mua một que thử dự báo rụng trứng từ một hiệu thuốc. Cùng với sự thay đổi dịch cổ tử cung và sự tăng nhiệt độ cơ thể, những dấu hiệu khác của sự rụng trứng có thể bao gồm:
Các yếu tố ảnh hưởng đến sự rụng trứng Một số phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ không rụng trứng. Có nhiều yếu tố khác nhau có thể ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng của bạn. Một ví dụ là hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Trong PCOS xảy ra ở những phụ nữ bị mất cân bằng hóc-môn giới tính estrogen và progesterone. Điều này dẫn đến sự tăng trưởng của các nang buồng trứng (khối lành tính trên buồng trứng). PCOS có thể gây ra các vấn đề với chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản, chức năng tim, và hình dáng bên ngoài. Tình trạng cường giáp hoặc suy giáp cũng có thể ngăn chặn sự rụng trứng, cũng như gây mãn kinh sớm. Tương tự như vậy, một số phụ nữ không rụng trứng khi bị căng thẳng. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc thụ thai, hoặc nếu bạn nghĩ rằng bạn không rụng trứng, hãy đến bác sĩ để kiểm tra khả năng sinh sản. Hãy nhớ rằng bạn vẫn có thể có kinh nguyệt mỗi tháng, thậm chí dù bạn không rụng trứng. Điều này là do nội mạc tử cung của bạn sẽ dày lên và chuẩn bị đón một quả trứng bất kể sự rụng trứng có xảy ra hay không. Nếu bạn không rụng trứng, bạn vẫn sẽ bong nội mạc tử cung và có kinh nguyệt. Nhưng chu kỳ của bạn có thể được ít hơn và ngắn hơn so với bình thường. Một chu kì ngắn hoặc dài có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn không rụng trứng. Hầu hết phụ nữ có độ dài chu kỳ bình thường khoảng 28-35 ngày. Điều bạn cần nhớ là gì? Hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt của bạn và quá trình rụng trứng diễn ra như thế nào là chìa khóa để kế hoạch hóa gia đình.
Với thông tin này, bạn có thể bắt đầu theo dõi ngày rụng trứng của bạn và cải thiện cơ hội thụ thai. Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng khả năng có em bé - Phần 1, Lời khuyên từ chuyên gia giúp tăng khả năng có em bé - Phần 2 |
