Váng sữa là sản phẩm dinh dưỡng bổ sung rất giàu dưỡng chất giúp con tăng trưởng chiều cao và cân nặng. Nhưng liệu các mẹ đã biết cách sử dụng váng sữa như thế nào tốt đặc biệt là thời điểm ăn váng sữa là khi nào phù hợp để phát huy được tác dụng của váng sữa? Show
 Nên ăn váng sữa lúc nào trong ngày lúc nào tốt nhất? Thành phần dinh dưỡng có trong váng sữaTrong váng sữa thường có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết đối với sự phát triển toàn diện của trẻ về thể lực và trí tuệ. Trong váng sữa có chứa một số chất dinh dưỡng như:
Váng sữa là sản phẩm dinh dưỡng bổ sung được sử dụng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên giúp bé làm quen với đa dạng thực phẩm trong giai đoạn ăn dặm. Tùy thuộc vào độ tuổi và mức độ dung nạp của trẻ mà bố mẹ có thể cân nhắc liều lượng thích hợp cho bé sử dụng để phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Nên cho bé ăn váng sữa vào lúc nào trong ngày?Bố mẹ hoàn toàn có thể cho bé ăn váng sữa vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, dù là trước hoặc sau bữa ăn chính. Tuy nhiên, bố mẹ không nên lạm dụng váng sữa để thay thế cho bữa ăn chính hoặc sữa mẹ. Nên cho bé ăn váng sữa như một bữa phụ trong ngày sau khi thức dậy vào buổi trưa chiều, bởi khi này là thời điểm để bé có thể hấp thu dưỡng chất và năng lượng tốt nhất giúp bé thoải mái vui chơi mọi hoạt động. Không nên cho bé ăn váng sữa vào buổi tối, bởi buổi tối là thời điểm mà hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động kém nhất nên dễ gây ra cảm giác khó chịu, đầy bụng, khó tiêu hóa và ngủ không ngon giấc. Váng sữa là sản phẩm được chế biến từ sữa nên rất giàu dinh dưỡng và phù hợp với sự phát triển của trẻ mỗi ngày. Cho bé ăn váng sữa mỗi ngày sẽ rất tốt cho sức khỏe vì váng sữa có chứa chất béo, chất xơ, protein, canxi...Đặc biệt thích hợp cho những bé suy dinh dưỡng, biếng ăn, chậm lớn, còi xương. Váng sữa là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển toàn diện của bé Như vậy, bố mẹ có thể cho bé ăn váng sữa mỗi ngày và ăn vào buổi sáng hoặc chiều sau khi thức dậy để bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt nhất. Những lưu ý khi cho trẻ ăn váng sữaVáng sữa rất tốt cho sức khỏe của trẻ, nhưng không phải bố mẹ nào cũng biết cách sử dụng váng sữa sao cho đúng cách. Dưới đây là một số chú ý mà các bậc cha mẹ cần nhớ:
Như vậy, các mẹ đã biết được nên ăn váng sữa lúc nào trong ngày là tốt nhất, hi vọng rằng qua bài viết này thì các mẹ sẽ nắm được những kiến thức cơ bản để dùng váng sữa cho con đúng cách. Hoff tự hào là đơn vị đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đủ tiêu chuẩn sản xuất váng sữa, luôn đảm bảo sản phẩm chất lượng và an toàn nhất cho bé. Hiện tại Hoff có các dòng sản phẩm: Váng sữa vị Vani, váng sữa vị Hạt dẻ, váng sữa Non, Váng sữa hạt Óc chó và các sản phẩm đã được phân phối trên toàn quốc. Các vi khuẩn có lợi trong sữa chua hiện diện ở các giá trị pH trên 5,4. Khi đói, độ pH của dạ dày chỉ = 2 sẽ tiêu diệt các vi khuẩn có lợi của sữa chua và giảm tác dụng đối với cơ thể. Sau bữa ăn, dạ dày co bóp mạnh và giá trị pH có thể tăng từ 3 đến 5. Đây là điều kiện tiên quyết lý tưởng cho hoạt động của vi khuẩn có lợi trong sữa chua. Cho bé súc miệng ngay sau khi ănCác vi khuẩn có lợi trong sữa chua và váng sữa hoạt động mạnh nên dễ làm hỏng men răng, đặc biệt là răng của trẻ. Vì vậy mẹ cần cho bé súc miệng sau khi ăn bằng nước súc miệng dành riêng cho bé hoặc nước muối. Tránh cho bé dùng váng sữa hay sữa chua nóngThêm nước ấm vào sữa chua và váng sữa, hoặc thêm nước nóng sẽ làm mất hoạt tính của vi khuẩn có lợi. Do đó, sữa chua mất đi chất dinh dưỡng và khả năng kích thích tiêu hóa của trẻ có thể giảm đi rõ rệt. Xem thêm: Sai lầm “kinh điển” của mẹ khiến trẻ ăn sữa chua bị mất chất Không dùng chung với các loại thuốc khácCác chất có trong thuốc kháng sinh, hay các loại thuốc có chứa thành phần amin lưu huỳnh cũng có thể làm phá vỡ hoặc tiêu diệt vi khuẩn có lợi trong sữa chua. Ngày nào cũng cho bé ăn váng sữa có tốt không?Trên thực tế, váng sữa không thích hợp để bổ sung hàng ngày vì hàm lượng chất béo cao, khiến bé dễ bị đầy bụng, tiêu chảy hoặc béo phì (nếu ăn quá nhiều). Đồng thời, do “nghèo” vi chất nên váng sữa không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của bé. Nên cho trẻ ăn bao nhiêu váng sữa một ngày?Bố mẹ có thể tham khảo liều lượng váng sữa cho từng giai đoạn phát triển của bé như sau: Trẻ từ 6 - 12 tháng tuổi: Cho trẻ sử dùng từ 1/3 - 1 hộp váng sữa/ngày. Trẻ từ 1 - 2 tuổi: Cho trẻ ăn 2 lần/ngày, mỗi lần nửa hộp váng sữa. Trẻ trên 2 tuổi: Cho trẻ ăn tăng dần lên 1 - 2 hộp/ngày. Cho bé ăn váng sữa cách bữa chính bao lâu?Cho bé ăn vào bữa sáng cách bữa chính 2 tiếng: Việc bé ăn sáng trước khi ăn váng sữa 2 tiếng sẽ giúp bé chắc bụng, hạn chế tình trạng kích ứng và tình trạng đầy bụng gây nôn ói do dùng váng sữa vào sáng sớm. Nên cho bé ăn sữa chua lúc mấy giờ?Như vậy, rút ra được, cha mẹ nên cho trẻ ăn sữa chua sau ăn từ 1-2 tiếng giúp lợi khuẩn phát triển tốt. Cũng nên cho trẻ ăn sữa chua vào bữa xế chiều và buổi tối. Tránh cho bé ăn sữa chua lúc đang đói, pH dạ dày giảm thấp, làm tiêu diệt các vi khuẩn có lợi. |
