Loại vitamin e nào dùng để bôi mặt năm 2024

?” đây là thắc mắc của rất nhiều bạn nữ. Theo chia sẻ của chuyên gia da liễu thì vitamin E có thể thoa lên toàn bộ vùng da trên mặt như một loại mỹ phẩm làm đẹp. Tuy nhiên, ngoài công dụng làm đẹp da thì vitamin E còn có nhiều công dụng tuyệt vời khác mà không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về vitamin E thông qua nội dung bài viết dưới đây của Codeage.

Contents

Một số tác dụng của vitamin E đối với làn da

Vitamin E – là một vitamin được biết đến như một hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả nhờ khả năng kìm hãm sự phát triển của gốc tự do, hạn chế tổn thương cấu trúc DNA của tế bào. Những tác dụng chính của vitamin E với làn da gồm:

Dưỡng ẩm

Vitamin E có thể bôi lên mặt hoặc sử dụng dạng viên uống thì đều có khả năng dưỡng ẩm cho da. Bởi khi được cung cấp đủ hàm lượng vitamin E cần thiết thì các tế bào biểu bì ở da sẽ trở lên căng bóng, tăng độ đàn hồi. Để có được hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất thì song song với việc bổ sung vitamin E bạn cũng cần cung cấp đủ nước cho cơ thể, bởi có hơn 75% trọng lượng cơ thể là nước.

Bảo vệ da trước tác động của tia UV

Vitamin E cũng giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Bởi tia UV sẽ phá hủy các tế bào của làn da – đây là nguyên nhân chính gây ra các biểu hiện lão hóa da như: nám, đồi mồi, sạm da, nếp nhăn,… Vitamin E giúp tăng cường sức khỏe của lớp biểu bì hạn chế ảnh hưởng tới những tế bào da sâu bên dưới từ đó giúp ngăn ngừa sạm, nám hiệu quả.

Làm giảm viêm và sẹo trên da

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng vitamin E có khả năng hỗ trợ giảm viêm nhiễm nhẹ trên da. Đồng thời, hỗ trợ điều trị các triệu chứng của viêm da nhưng đau rát, sưng tấy nhất là những trường hợp viêm da do bệnh lý như eczema hay viêm da. Vitamin E cũng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da tự nhiên, giúp làn da của bạn nhanh chóng phục hồi sau tổn thương làm liền và mờ sẹo hiệu quả.

Ngăn ngừa sự lão hóa da

Vitamin E đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa da và bảo vệ làn da khỏi các tác động của thời gian và môi trường. Bởi, vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn chặn sự tổn thương của tế bào do gốc tự do, giảm stress oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa.

Mặc dù vitamin E có nhiều tác dụng tốt với cơ thể và làn da nhưng khi dùng vitamin E dạng uống để bôi mặt thì bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Vitamin E dạng uống thường có lượng dầu cao: Vitamin E dạng uống thường chứa lượng dầu cao, điều này có thể làm cho sản phẩm trở nên bết dính và khó thẩm thấu trên da. Vì thế, người da dầu không nên bôi vitamin E, chỉ người da khô, mất nước cần cấp ẩm ngay tức thì mới nên bôi vitamin E lên mặt.
• Không bôi vitamin E với da mụn hoặc nhạy cảm: Người có da nhạy cảm, da mụn hoặc lỗ chân lông to có thể gặp vấn đề khi bôi vitamin E dạng uống trực tiếp trên da. Bởi lượng dầu cao có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ mụn.

Tốt nhất là kết hợp việc sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin E và bổ sung vitamin E thông qua chế độ ăn uống. Điều này giúp đảm bảo lượng vitamin E được cung cấp đầy đủ từ cả nội và ngoại vi.

Hướng dẫn cách bôi vitamin E đúng cách và hiệu quả

Bên cách đó việc bôi vitamin E lên mặt đúng cách cũng giúp bạn nhận lại hiệu quả cấp ẩm tốt mà không ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Dưới đây là gợi ý cách bôi vitamin E chuẩn của Codeage:

• Bước 1: Vệ sinh da mặt sạch sẽ

Trước khi bắt đầu, hãy vệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn.

• Bước 2: Bôi Vitamin E với lượng vừa đủ

Mở viên uống Vitamin E và lấy lượng dầu từ viên, sau đó áp dụng nhẹ nhàng lên khuôn mặt. Đảm bảo lượng vitamin E được phân bố đều trên da.

• Bước 3: Massage da mặt

Sử dụng đầu ngón tay để nhẹ nhàng massage da mặt trong khoảng 1-2 phút. Massage giúp dầu thấm sâu vào da và kích thích tuần hoàn máu.

• Bước 4: Rửa lại

Để dầu Vitamin E có thời gian thẩm thấu vào da, hãy để nó trên da khoảng 15-20 phút. Sau đó, bạn có thể rửa lại bằng nước ấm và sử dụng sữa rửa mặt nếu cần thiết.

Lưu ý: Hãy kiểm tra thành phần viên Vitamin E để đảm bảo không có thành phần nào gây kích ứng da. Không sử dụng quá nhiều dầu Vitamin E để tránh làm bết và tăng cơ hội tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu có các bệnh lý liên quan đến da bạn nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi bôi vitamin E lên bề mặt da.

Kết hợp mặt nạ vitamin E với gì để đạt hiệu quả cao hơn?

Bạn cũng có thể kết hợp vitamin E dạng uống với một số nguyên liệu tự nhiên khác để tăng cường khả năng cấp ấp và cải thiện sức khỏe của làn da như: sữa chua, tinh bột nghệ,…

Sữa chua

Hỗn hợp sữa chua và vitamin E sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tăng cường phục hồi da, làm dịu tổn thương và vết cháy nắng. Đồng thời giúp da sáng, mịn và đều màu hơn. Liều lượng lý tưởng là 50ml sữa chua không đường và một viên vitamin E cho một lần đắp mặt nạ từ 15 – 20 phút.

Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ hỗ trợ đẩy lùi hắc sắc tố trên da, từ đó giúp da sáng và đều màu hơn. Đồng thời, cũng giúp làn da nhanh chóng phục hồi và tăng sức đề kháng tự nhiên. Công thức chuẩn bị mặt nạ vitamin E bột nghệ: 2 viên vitamin E trộn đều với 50g bột nghệ, đắp mặt trong khoảng 15 – 20 phút để nhận được hiệu quả tốt nhất.

Mật ong

Mật ong chứa chất chống ô nhiễm và chống vi khuẩn, giúp làm dịu và dưỡng ẩm cho da. Hỗn hợp vitamin E và mật ong có thể giúp tái tạo tế bào da và làm mềm mại da. Bạn trộn đều 1 viên vitamin E với 1 thìa mật ong và thoa đều lên mặt chờ khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch mặt để cảm nhận hiệu quả cấp ẩm tuyệt vời của mật ong và vitamin E.

Nước cốt chanh

Nước cốt chanh hỗ trợ sát khuẩn da và làm dịu tổn thương da do mụn viêm, sưng tấy. Vitamin E giúp làm mềm da, cấp ẩm từ sâu bên trong. Từ đó hỗ trợ giảm tình trạng viêm, sưng đỏ, đau nhức do mụn viên, kiểm soát và cải thiện tình trạng dầu thừa trên da. Hướng dẫn chuẩn bị mặt nạ Vitamin E nước cốt chanh: 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa bột mì, 1 viên vitamin E. Trộn đều sau đó đắp lên mặt khoảng 15 – 20 phút.

Lô hội

Lô hội có khả năng làm dịu da, ngăn ngừa viêm da rất phù hợp với tình trạng da mụn, cháy nắng. Đồng thời cũng giúp cấp ẩm tức thời cho da, ngăn ngừa tình trạng lão hóa, làm sáng và phục hồi hư tổn. Mặt nạ với nguồn gốc thiên nhiên lành tính cũng rất phù hợp với người có làn da nhạy cảm. Chuẩn bị 2 thìa gel nha đam và 1 viên vitamin E trộn đều, sau đó đắp lên mặt chừng 15 – 20 phút để nhận lại hiệu quả tốt nhất.

Bơ

Vitamin E, một chất chống ô nhiễm và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi tác động của tự do radicals, nguyên nhân chính gây lão hóa da. Nó còn giúp tái tạo tế bào da, làm dịu da và giữ cho nó mềm mại. Bơ, chứa nhiều chất béo tự nhiên, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm và làm mềm da. Các dưỡng chất trong bơ cung cấp độ ẩm sâu và tái tạo làn da, giúp da trở nên mềm mại và đàn hồi hơn. Bạn có thể trộn đều 2 thìa thịt bơ và 1 viên vitamin E sau đó đắp lên mặt khoảng 20 phút.

Lưu ý khi dùng viên uống vitamin E bôi mặt

Lưu ý khi sử dụng viên uống vitamin E để đắp mặt và chăm sóc da để có được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất:

• Chọn lựa sản phẩm chất lượng: Chọn vitamin E từ các nguồn có uy tín và thương hiệu rõ ràng để đảm bảo chất lượng sản phẩm.
• Làm sạch da trước khi bôi: Làm sạch da trước khi áp dụng vitamin E để đảm bảo sự hấp thụ tốt nhất và tránh tắc nghẽn lỗ chân lông.
• Sử dụng vào buổi tối: Bôi vitamin E vào buổi tối để tận dụng quá trình tái tạo da khi bạn đang ngủ.
• Kết hợp uống và bôi: Khi da gặp vấn đề nghiêm trọng, hãy thảo luận với bác sĩ về việc kết hợp việc uống vitamin E và bôi mặt để có hiệu quả tối đa.
• Hạn chế sử dụng đối với da nhờn: Nếu da của bạn thuộc loại da nhờn và dầu, hãy hạn chế việc sử dụng viên uống vitamin E và kiểm soát lượng dầu trên da.
• Kiểm tra phản ứng da: Nếu xuất hiện kích ứng như đỏ, ngứa hoặc sưng, hãy ngừng sử dụng ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Bảo quản đúng cách: Bảo quản vitamin E ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để đảm bảo tính ổn định của sản phẩm.
• Tránh nắng khi sử dụng ban ngày: Nếu bạn sử dụng vitamin E vào ban ngày, hãy áp dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.

Những câu hỏi thường gặp khi bôi vitamin dạng uống

Dưới đây chuyên gia của Codeage cũng giải đáp một số thắc mắc khi sử dụng vitamin E dạng uống bôi lên mặt như sau:

Bôi vitamin e lên mặt tuần mấy lần?

Chỉ lên sử dụng mặt nạ vitamin E tối đa 2 lần trong 1 tuần. Sử dụng quá nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc hoặc tăng tiết dầu mà làm tăng nguy cơ gây mụn.

Bôi vitamin E có cần rửa lại không?

Nên rửa lại mặt sau khoảng 15 – 20 phút đắp mặt để làm sạch lượng dầu thừa trên da, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, hạn chế tình trạng mụn viêm.

Vitamin E có bắt nắng không?

Để đảm bảo hiệu quả làm sáng da tốt nhất khi đắp mặt bằng viên uống vitamin E bạn nên sử dụng kem chống nắng để hạn chế ảnh hưởng của tia UV đến làn da.

Bôi vitamin E có trị mụn không?

Vitamin E có thể hỗ trợ phục hồi da sau tổn thương do mụn, chứ không có tác dụng điều trị mụn. Người bị mụn do da thừa dầu bạn chỉ nên đắp mặt nạ vitamin E tối đa 2 lần/tuần.

Tại sao bôi vitamin E bị rát mặt?

Tình trạng rát khi đắp mặt nạ vitamin E thường do các nguyên nhân: viên uống vitamin E có chất lượng kém, da nhạy cảm hoặc bị kích ứng do một số thành phần có trong viên uống vitamin E, sử dụng vitamin E quá liều,… Để giảm thiểu tình trạng rát, bạn nên thử nghiệm sản phẩm mới trên một phần nhỏ da trước khi sử dụng toàn bộ mặt. Nếu rát tiếp tục hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

Vừa rồi là những giải đáp chi tiết của Codeage cho câu hỏi “Viên uống vitamin E có bôi mặt được không?”. Hy vọng đã giúp bạn hiểu hơn về vitamin E những công dụng tuyệt vời của nó với làn da của bạn, cũng như phương thức sử dụng chính xác để nhận lại hiệu quả nuôi dưỡng da tốt nhất.

Nên bôi vitamin E lên mặt khi nào?

Bôi vitamin E ngoài da mặt qua đêm như một phương pháp giúp chống lão hóa. Thoa vitamin E qua đêm trước khi đi ngủ có thể giúp vitamin được hấp thụ hoàn toàn.

vitamin E bôi ngoài da có tác dụng gì?

Dưới đây là một số tác dụng của vitamin E đối với làn da:.

1.1. Sáng da, mờ thâm. ... .

1.2. Chống lão hóa. ... .

1.3. Dưỡng ẩm. ... .

1.4. Tái tạo, phục hồi da hư tổn. ... .

1.5. Giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da. ... .

1.6. Phòng chống ung thư da. ... .

1.7. Bảo vệ da trước tia bức xạ của nắng. ... .

1.8. Giúp mờ sẹo..

vitamin E kết hợp với gì để đắp mặt?

Đắp mặt nạ vitamin E và chanh Công dụng: Kết hợp vitamin E và chanh là một giải pháp cực kỳ hiệu quả để làm dịu những nốt mụn sưng tấy, làm dịu da, kiềm dầu, kháng viêm và làm sạch làn da từ sâu bên trong. Cách đắp mặt nạ này sẽ rất phù hợp cho da dầu và da hỗn hợp thiên dầu.

Nên bổ sung vitamin gì cho da mặt?

5 loại vitamin không thể thiếu cho làn da.

Ngăn ngừa nếp nhăn với vitamin A..

Chống tàn nhang bằng vitamin C..

Làm da sáng mịn với vitamin B..

Cung cấp độ ẩm nhờ vitamin E..

Giảm quầng thâm quanh mắt nhờ vitamin K..