Đột quỵ, nhồi máu cơ tim là những biến chứng nguy hiểm khi huyết áp tối thiểu tăng cao. Vậy nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao là gì? /https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/nguyen_nhan_huyet_ap_toi_thieu_cao_2_beb38edd02.jpg)Chỉ số huyết áp tối thiểu vượt quá mức 80 mmHg có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. Show
Huyết áp của một người bình thường được xem xét ở hai trị số, huyết áp tối đa (huyết áp tâm thu) và huyết áp tối thiểu (huyết áp tâm trương). Trong khi huyết áp tối đa có thể lên tới 200 mmHg vẫn không ảnh hưởng quá nhiều tới người bệnh, thì khi huyết áp tối thiểu tăng cao vượt mức 80 mmHg sẽ khiến bệnh nhân rơi vào tình trạng nguy hiểm tới tính mạng. Vậy những nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao là gì và làm thế nào để phòng tránh được những nguy cơ tiềm ẩn do căn bệnh này gây ra sẽ được nêu ra sau đây. 1. Nguyên nhân huyết áp tối thiểu caoHuyết áp tối thiểu tăng cao bắt nguồn từ rất nhiều nguyên nhân, nhìn chung chúng được xếp thành hai nhóm: tăng huyết áp rõ nguyên nhân và tăng huyết áp không rõ nguyên nhân. Trong đó tăng huyết áp không rõ nguyên nhân chiếm tới 90 đến 95%. /https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/nguyen_nhan_huyet_ap_toi_thieu_cao_3_120510801a.jpg)Thói quen ăn mặn có thể khiến huyết áp tối thiểu vượt mức cho phép. Tăng huyết áp không rõ nguyên nhân:Đúng như tên gọi của nhóm, có rất nhiều lý do dẫn tới tình trạng huyết áp cao mà thậm chí các chuyên gia sức khỏe không thể xác định chính xác. Mặc dù vẫn còn khó khăn trong việc tìm hiểu những nguyên nhân gây bệnh nhưng vẫn có một số nguy cơ phổ biến khiến huyết áp tối thiểu cao như tuổi tác, giới tính, di truyền, thói quen ăn uống, tình trạng thừa cân, béo phì, thường xuyên phải uống rượu bia và các chất kích thích,… Tăng huyết áp rõ nguyên nhân: Những nguyên nhân thuộc nhóm này thường được xác định và chỉ ra một cách cụ thể, hầu hết đều do ảnh hưởng từ một số căn bệnh khiến mức huyết áp tối thiểu thay đổi, ví dụ như các bệnh về tim mạch, bệnh thận, hoặc do bắt buộc phải sử dụng các loại thuốc khiến cơ thể giữ muối,… Trường hợp bệnh nhân được xác định rõ nguyên nhân gây cao huyết áp, sẽ được đưa ra phương pháp điều trị cụ thể nhất và có khả năng cao sẽ được chữa trị khỏi hoàn toàn. 2. Cách phát hiện tình trạng huyết áp thối thiểu caoĐối với căn bệnh này gần như không có một dấu hiệu đặc trưng hay rõ ràng, hầu hết các trường hợp được phát hiện đều trong tình trạng cơ thể đã phát bệnh. Vì thế, thường xuyên đo trị số huyết áp chính là cách duy nhất để theo dõi tình trạng sức khỏe. /https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/nguyen_nhan_huyet_ap_toi_thieu_cao_1_7860c391ed.jpg)Hạn chế sử dụng thuốc là, rượu, bia là làm giảm nguyên nhân huyết áp tối thiểu cao. Ngoài ra, nếu muốn phòng tránh nguy cơ huyết áp tối thiểu cao, chúng ta có thể thay đổi một vài thói quen không tốt cho sức khỏe, hạn chế ăn mặn và cố gắng tránh xa các loại đồ uống có chứa các chất kích thích. Hơn thế, hạn chế rượu, bia, thuốc là cũng sẽ làm hạn chế được rất nhiều các căn bệnh khác gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Người bệnh cũng cần biết kết hợp giữa nghỉ ngơi và làm việc, tránh để bản thân rơi vào tình trạng bị áp lực và mệt mỏi quá mức, có một chế độ tập luyện điều độ cũng sẽ làm giảm nguy cơ khiến huyết áp tối thiểu tăng. Trường hợp huyết áp tối đa tăng (tức 2 tâm thất đều co để tống máu đi) thì huyết áp sẽ phụ thuộc vào sức bơm máu đi của tâm thất và nguyên nhân tăng huyết áp tâm thu có thể có do tâm lí (như căng thẳng, sợ hãi) hay vừa vận động, chơi thể thao... Huyết áp tối đa tăng ở mức độ vừa phải được xem là hoạt động bình thường khi cung cấp đầy đủ oxy cho các cơ quan khác.
 Huyết áp tối thiểu tăng nguy hiểm bởi vì
Đọc ngay: Sơ lược về huyết áp trung bình Giảm muối là biện pháp hàng đầu trong điều trị cao huyết áp tối thiểu
Ngoài ra bạn cũng nên tăng Kali (có trong các loại rau xanh đậm và rau củ màu vàng), Calci (có trong xương, nghêu sò, sữa, mè) trong thực đơn hằng ngày, giảm các chất béo để tránh thừa cân, không ăn các món chiên xào, tăng cường vận động và không sử dụng chất kích thích là những lời khuyên các chuyên gia dành cho người bị tăng huyết áp tối thiểu. Huyết áp tối thiểu bao nhiêu thì tốt?+ Huyết áp bình thường: Thông thường, ở người lớn nếu huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dưới 80mmHg thì được coi là huyết áp bình thường. Huyết áp cao: Khi huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm trương dưới mức 90 mmHg thì sẽ được chẩn đoán cao huyết áp.nullHuyết áp của người từ 40 tuổi trở lên bao nhiêu là bình thường? - Vinmecwww.vinmec.com › tin-tuc › thong-tin-suc-khoe › huyet-ap-cua-nguoi-tu-...null Huyết áp tâm trương cao bao nhiêu thì nguy hiểm?Đây là tình trạng phình động mạch chủ bất thường, có thể dẫn đến vỡ và có nguy cơ tử vong. Đột quỵ: Huyết áp tâm trương từ 100mm Hg trở lên có liên quan đáng kể đến tỷ lệ đột quỵ. Huyết áp cao có thể dẫn đến tắc nghẽn hoặc vỡ động mạch, gây ra đột quỵ.nullHuyết áp tâm trương cao: Có nguy hiểm không, nguyên nhân?bookingcare.vn › cam-nang › huyet-ap-tam-truong-cao-co-nguy-hiem-kh...null Huyết áp tụt xuống bao nhiêu là nguy hiểm?Khi huyết áp tâm thu hạ xuống khoảng 90 mmHg và huyết áp tâm trương khoảng 60 mmHg được xem như là mắc bệnh huyết áp thấp. Ngoài ra, nếu trường hợp người bệnh có chỉ số huyết áp hạ thấp hơn trị số này thì cực kỳ nguy hiểm và cần phải thăm khám, điều trị kịp thời để tránh những biến chứng không mong muốn.nullNgười bị huyết áp thấp bao nhiêu thì nguy hiểm? - Long Châunhathuoclongchau.com.vn › bai-viet › nguoi-bi-huyet-ap-thap-bao-nhieu-t...null Huyết áp tăng bao nhiêu là nguy hiểm?Mức huyết áp cao gây nguy hiểm sức khỏe Theo các chuyên gia y tế, nếu trị số huyết áp tâm trương từ 100mmHg trở lên hoặc huyết áp tâm thu từ 160mmHg trở lên, đó là tình trạng cực kỳ báo động và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.nullHuyết áp cao bao nhiêu là nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh?nhathuoclongchau.com.vn › bai-viet › lieu-huyet-ap-cao-bao-nhieu-la-ngu...null |
