| Cuộc sống không chỉ toàn hoa hồng. Có những lúc bạn cảm thấy thật sự chán nản và thất vọng. Những việc làm sau đây sẽ giúp bạn cân bằng cuộc sống và vượt qua tâm lý chán nản. Show
1. Tập thể dục. Tập thể dục làm tăng nhịp tim, tăng lượng serotorin (hormone giúp cảm thấy vui vẻ). Vì thế, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy phấn chấn hơn. 2. Gọi điện thoại cho một người bạn. Bạn không cần phải luôn chịu đựng trong im lặng. Giọng nói ân cần ở đầu kia điện thoại có thể an ủi bạn rất nhiều. 3. Đọc sách. Một câu truyện hay là liều thuốc lý tưởng đưa sự chú ý của bạn ra khỏi những rắc rối của chính mình. 4. Hòa mình với thiên nhiên. Leo núi, tắm biển, đi dạo trong một khu rừng gần đó hay loanh quanh một cồn cát nhỏ… sẽ làm bạn phấn chấn hơn. 5. Dành thời gian bên người bạn yêu quý. Không gì tuyệt vời bằng khi được ở bên một người yêu quý và quan tâm đến bạn. Hãy chia sẻ với người đó vấn đề của bạn, nhưng hãy nhớ nói cả các chủ đề khác nữa. 6. Mua cho mình cái gì đó. Không cần phải mất một khoản tiền lớn, chỉ cần một quyển sách hay một thỏi sô cô la vẫn có thể tạo nên điều kỳ diệu. Hãy chiều bản thân một chút. 7. Hãy lạc quan lên cuộc sống còn rất nhiều điều tươi đẹp. Chỉ cần hẹn gặp đã làm bạn cảm thấy yên tâm hơn nhiều rồi. Hãy nói chuyện với những người có kinh nghiệm và đã trải qua nhiều khó khăn trong cuộc sống. 8. Ngủ một chút. Thường thì chỉ cần một giấc ngủ ngắn đã có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Sau khi thức dậy bạn cảm thấy ánh bình minh đang chào đón và một ngày mới tốt đẹp đang chờ bạn phía trước. 9. Khóc thật to. Không có gì xua tan đau buồn hữu hiệu bằng khóc thật to. 10. Suy nghĩ về một tương lai tốt đẹp. Suy nghĩ về một tương lai tốt đẹp sẽ giúp bạn lạc quan trong cuộc sống. Phương châm: “Có thể bạn không phải là một học sinh xuất sắc nhưng bạn sẽ là một người thành công” Tập đoàn giáo dục toàn cầu Quốc Văn hân hạnh đồng hành cùng chuyên mục \n Hệ thống Trung học - Tiểu học bán trú - Nội trú Quốc Văn: * Quốc Văn Sài Gòn Cơ sở 1: Số 300 Hòa Bình, P.Hiệp Tân, Q.Tân Phú, TP.HCM ĐT: 0283 9760721 Cơ sở 2: Số 911 Quốc lộ 1 (vòng xoay An Lạc), Q.Bình Tân, TP.HCM ĐT: 0283 9618423 * Quốc Văn Cần Thơ Số 435 đường 30/4, P.Hưng lợi, Q.Ninh Kiều, TP.Cần Thơ ĐT: 0292 2224073 http://quocvansaigon.edu.vn, http://quocvancantho.edu.vn Hotline: 0906 787 555 Tin liên quan
VIDEO ĐANG XEM NHIỀUĐọc thêmVòng chung kết Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2022 sắp diễn ra với sự xuất hiện của những nhan sắc xinh đẹp, tài năng.
Đáng chú ý là Trần Thị Khánh An (SBD: 779) - cô nàng với hồ sơ học vấn đáng nể đến từ Đồng Nai. Tạp chí Tài chính thông báo tuyển dụng viên chức năm 2022 với số lượng 20 chỉ tiêu theo các vị trí việc làm (gồm 13 phóng viên, 6 chuyên viên và 1 kế toán viên). Nhằm thích ứng an toàn với cuộc cách mạng công nghiệp 4.0 đang diễn ra mạnh mẽ, Công ty Nhiệt điện Duyên Hải đã kịp thời tiếp cận, ứng dụng các công nghệ mới và tích cực thực hiện chuyển đổi số. UBND tỉnh Bình Định định hướng đến năm 2025, TX.Hoài Nhơn là đô thị loại 3, cực tăng trưởng mới ở phía Bắc tỉnh và Nam Trung bộ, đến 2035 trở thành thành phố thứ 2 trực thuộc tỉnh, là đô thị hạt nhân, sinh thái bền vững.  Phát động chương trình viết cảm nhận về ‘Liên hoan Tiếng hát ngành kim hoàn 2022’Vòng bán kết chương trình “Liên hoan Tiếng hát ngành kim hoàn lần 2” đã khép lại với 18 tiết mục xuất sắc được lựa chọn để cùng tranh tài tại vòng chung kết sẽ diễn ra ngày 6.11.2022 tại Nhà thiếu nhi TP.HCM. Antiko Kafe - lấp lánh đêm Sài Gòn“Sài Gòn về đêm” - cụm từ mô tả “đặc sản” mà rất nhiều người muốn khám phá nét bí ẩn của thành phố năng động này. Nhưng đêm Sài Gòn có gì mà hấp dẫn vậy? Quả thực có những hoạt động tại đây chỉ thực sự bắt đầu khi màn đêm buông xuống. Bốn trọng tâm trong chiến lược phát triển bền vững của FrieslandCampina Việt Nam(TP.HCM, Ngày 25.10.2022) - Tập đoàn FrieslandCampina Việt Nam (đơn vị sở hữu thương hiệu Sữa Cô Gái Hà Lan, Friso, Yomost, Fristi...) tiếp nối hành trình hiện thực hóa sứ mệnh “Vì một Việt Nam vươn cao vượt trội” bằng việc công bố Chiến lược Phát triển bền vững với bốn trọng tâm bao gồm: 5G dẫn đầu tiến bộ của tương laiTính đến tháng 10.2022, đã có hơn 230 nhà cung cấp dịch vụ trên khắp thế giới triển khai 5G thương mại, tổng cộng hơn 03 triệu trạm gốc 5G, và phục vụ hơn 700 triệu thuê bao. Các ứng dụng 5G B2B đã trở thành động lực mới, tạo ra giá trị đáng kể trong các ngành dầu khí, sản xuất và vận tải. Đức Trọng nỗ lực về đíchDù có những khó khăn nhất định, nhưng với những giải pháp hợp lý, H.Đức Trọng (Lâm Đồng) đã có sự phát triển đáng ghi nhận sau đại dịch và địa phương đang nỗ lực hoàn thành các chỉ tiêu kinh tế xã hội (KH-XH) của năm. BHXH Ninh Thuận: Đẩy mạnh các giải pháp, phấn đấu hoàn thành nhiệm vụ năm 2022Bảo hiểm xã hội (BHXH) tỉnh Ninh Thuận tập trung đẩy mạnh các giải pháp nghiệp vụ phấn đấu hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ năm 2022. Bất động sản phía Bắc cuối 2022: Đất nền Hòa Bình khởi sắcKhi thị trường bất động sản (BĐS) Hà Nội bão hòa, các tỉnh thành lân cận trỗi dậy như Hòa Bình nhờ lợi thế văn hóa, cơ sở hạ tầng, cảnh quan. Ra mắt sản phẩm nồi sứ dưỡng sinh Minh Long HealthyCook phiên bản mớiNgày 28.10.2022, Công ty TNHH Minh Long I ra mắt sản phẩm nồi sứ dưỡng sinh Minh Long HealthyCook phiên bản mới với 2 màu sắc mới là đỏ và xám phù hợp các gia đình trẻ trung, phong cách sống hiện đại. |
