Frankfurt Marathon vào ngày 29. 10. 2023 - Spiridon lại có phòng chờ marathon. Lần này trong hội trường lễ hộiCâu lạc bộ đã đặt một lần nữa phòng chờ marathon, lần này là trong hội trường lễ hội, tức là ngay khi bắt đầu và kết thúc cho ngày thi đấu Show
Tiếp tục đọc Spiridon ở Hessenschau (như một bài viết và đóng góp âm thanh)Nhóm chạy, trượt băng, đường mòn thể dục Tự trải nghiệm tại Frankfurt. Chơi thể thao ngoài trời và miễn phí
Rowitha cho các tình nguyện viên của Hessenschau, Sarah và Merle, tham quan đi bộ trong rừng thành phố
Bấm vào đây để xem bài viết và clip âm thanh. https. //www. chương trình hesse. de/leisure/running-group-skating-or-fitness-path-free-outdoor-sports-offers-in-frankfurt-tested-v1,outdoor-sports-offers-frankfurt-100. html
Bởi Sarah Ben Bornia và Merle Kohl // Nguồn. chương trình hesse. de/Susanne Mayer Giải vô địch Nam Mỹ ở São Paulo và Adidas Runners City Night ở Berlin Tania Moser đã giành vị trí thứ 7 trong cuộc vượt chướng ngại vật 3000m ở vị trí thứ 10 cho Bolivia tại Giải vô địch Nam Mỹ ở São Paulo. 46,72 và thứ 10 trong 10000m trong 36. 14,0 - trong vòng 24 giờ và với jetleg. Anna Starostzik chạy 35. 41 phút trên 10 km và do đó giành vị trí thứ 2 ở AK và vị trí thứ 20 dành cho nữ tại Adidas Runners City Night ở Berlin. Chúc mừng kết quả mạnh mẽ Cuộc biểu tình rừng thành phố 15. 07. 23Vào thứ bảy ngày 15. 07. Vào ngày 23, gần 40 Spiridonis đầy tham vọng đã đến câu lạc bộ chạy bộ để đối mặt với những câu hỏi và nhiệm vụ hóc búa của Uli của chúng ta. Bấm vào đây để xem báo cáo của Michi Zeiss 3x vàng và 1x đồng - Ultratrail-DM ngày 24. 06. ở BreitenbrunnCác vận động viên chạy Masters của chúng tôi Stefan Pracht và Lothar Esser, mỗi người đã giành được danh hiệu VCK ở nhóm tuổi của họ trên chặng đường khắc nghiệt với độ chênh lệch độ cao 75,5 k/ 2120 mét qua Dãy núi Saxon Ore, cùng giành huy chương đồng 100 nghìn DM Bodo Hoffmann của chúng tôi trong đội cấp cao xếp hạng và giành chiến thắng với Daniel Arnold, người ra mắt ở môn chạy cực nhanh của chúng tôi, đứng đầu huy chương đồng ở môn DM đó trong bảng xếp hạng chung của các đội nam. Với kết quả tuyệt vời này, lẽ ra chúng ta phải ghi thật nhiều điểm trên bảng xếp hạng DUV Bundesliga một lần nữa và có thể bù đắp nhiều hơn cho kết quả yếu kém hơn của đội về thứ năm (tác giả bài viết này) lần này (Báo/Ảnh. Florian Kaltenbach) Lễ hội mùa hè Spiridon vào ngày 9. Tháng 9Ban giám đốc trân trọng kính mời các bạn đến dự tiệc mùa hè Spiridon do Hans Bittlingmaier tổ chức vào Thứ Bảy, ngày 9 tháng 9. Tháng Chín 2023 lúc 16. 12:00 sáng tại sân thể thao Babenhäuser Landstraße Tiếp tục đọc IRONMAN Nightrun và Ironkids vào ngày 29. 6. 2023Cũng như năm ngoái, một số vận động viên chạy tiếp sức Spiridon (18 vận động viên chạy tiếp sức) đã tham gia Đêm chạy cự ly 5km trên Đường chính. Rất hài lòng là 2. và 3. đứng trong bảng xếp hạng tổng thể của tất cả các rơle. (Ngay cả khi không có danh sách kết quả chính thức) Spiridon cũng được thể hiện tốt tại Ironkids với 5 đứa con. Những đứa trẻ đã có thể có được một số cảm giác về đích của Người sắt khi chúng vượt qua vạch đích chuẩn bị chạy marathonĐối với các cuộc đua marathon mùa thu, nhiều thành viên câu lạc bộ đã đồng ý cung cấp "các cuộc chạy dài" từ tháng 7 - một lần nữa xin chân thành cảm ơn bạn vào thời điểm này. 😋 Tiếp tục đọc Hessian vô địch bán marathon - 18. 06. 2023Tổng cộng, 24 Spiridoners của chúng tôi, bao gồm 17 nam và 7 nữ, đã lên bục 23 lần đầy ấn tượng và đại diện cho hơn một phần tư số người tham gia trong toàn bộ lĩnh vực. Vận động viên chạy bán marathon nhanh nhất mới của Hessen Mona Winter, người cùng với Nadine Stillger (3. tổng thể) đã lên bục vinh quang, và trong số những người đàn ông, tân phó vô địch Hessian Michael Wiegerling - nhờ những màn trình diễn cá nhân mạnh mẽ này, hai đội nữ Spiridon của chúng ta thậm chí đã có thể ăn mừng chiến thắng kép (bảo vệ thành công danh hiệu năm trước) , và đội nam đầu tiên của chúng tôi cũng đã giành được danh hiệu phó vô địch. Tiếp tục đọc 10 năm đào tạo ngắt quãng"Ai đã quay đồng hồ?"
Khó tin, Đào tạo ngắt quãng thứ ba đã được 10 năm Thử thách JP Morgan. Spiridon đã hỗ trợ trong 30 nămVào năm thứ ba mươi, Spiridon Frankfurt và những người trợ giúp của ông đã tích cực giúp tổ chức sự kiện này. Ban đầu chỉ có khoảng 200 vận động viên và do đó có một số thành viên Spiridon hỗ trợ, giải chạy này hiện tại là 50 người. 000 lên đến 70. 000 người tham gia đạt được. Hình ảnh và thông tin thêm có thể được tìm thấy ở đây Huấn luyện luân phiên ba môn phối hợp ngày 11. 06. 2023Báo cáo của huấn luyện viên Heike Brendemühl Xen kẽ, còn được gọi là bộ môn thứ tư và bị đánh giá thấp nhất trong ba môn phối hợp - hầu hết các vận động viên tập bơi, đạp xe hoặc chạy nhanh hơn. Vì vậy, vào Chủ nhật, một số vận động viên ba môn phối hợp đã đến cơ sở thể thao để tập luyện chuyển đổi chung. Từ chuyên gia chuyển tiếp có kinh nghiệm đến người mới bắt đầu ba môn phối hợp, mọi người đều có mặt Tiếp tục đọc
Chạy dài vào cuối tuần tới (12. /13. Tháng tám)thứ bảy 12. ngày 9 tháng 8. 12:00 sáng, 27 km với Volker và Andres, Pace. 6. 20-6. 30 điểm khởi đầu. Câu lạc bộ chạy bộ, Babenhäuser Landstrasse. Hai vòng được chạy. Lần đầu tiên bắt đầu lúc 9 giờ sáng và kéo dài khoảng. 9 km và lần thứ hai (cũng từ Lauftreff) lúc 10 giờ sáng và xấp xỉ. 18km
thứ bảy 12. ngày 9 tháng 8. 12:00 sáng, 35 km với Johannes, tốc độ trong 32 km đầu tiên - 5. 30 Điểm xuất phát ở Niddapark (Ginnheim) như một phần của đường chạy công viên. 3 km tăng tốc cuối cùng đến tốc độ marathon tương ứng sẽ được tích hợp vào đường chạy. các điểm nhập cảnh. trực tiếp lúc 9 giờ sáng hoặc lúc KM 5 (9. 10 giờ tối) khi bắt đầu/kết thúc đường chạy trong công viên. Kết thúc gần ga tàu điện ngầm hoặc theo yêu cầu (khoảng 12. 9 giờ sáng)
thứ bảy 12. ngày 9 tháng 8. 12:00 sáng, 34 km với Theodor, Pace. 5. 00 +/- 10 giây điểm khởi đầu. Quảng trường hội trưởng ở Oberrad. Tuyến đường có thể được rút ngắn xuống 30 km nếu cần thiết và bằng cách sắp xếp trước Tập luyện yoga và thể thao trong kỳ nghỉ hèTương tự với yoga và huấn luyện thể thao vào thứ Tư, huấn luyện thể thao vào thứ Năm trong kỳ nghỉ hè cũng diễn ra bên ngoài tại cơ sở thể thao Babenhäuser Landstraße (ngày. 27. 07. , 03. 08. ,10. 08, 17. 08. , 24. 08. , 31. 08. ) Chương trình được dẫn dắt bởi vận động viên ba môn phối hợp Heike Brendemühl của chúng tôi. Vào ngày 27. 07. Clara Costadura tiếp quản. Từ tháng 9, chúng tôi sẽ trở lại IGS Halle để tập yoga với Jessy và tập luyện thể thao với Felix. Huấn luyện điền kinh vào các ngày thứ Tư sẽ không chuyển đến nhà thi đấu thể thao của Trường Martin Buber cho đến tháng 10 Có bao nhiêu người tham gia Frankfurt Marathon?Nhưng điểm nổi bật cuối cùng sau 42,195 km không phải là lý do duy nhất cho sự nổi tiếng của Mainova Frankfurt Marathon. Lộ trình đa dạng; . 000 người tham gia über 20.000 Teilnehmer .
Phí tham gia cuộc thi Marathon Frankfurt là bao nhiêu?Phí tham gia cuộc thi marathon mini là nếu bạn đăng ký trước ngày 8 tháng 8. 10. 2023€10. Từ 09. 10. Vào năm 2023, phí vào cửa là €12 . Đăng ký trực tuyến cho đến ngày 22 tháng 4. 10. 2023 có thể.
Khi nào là nửa marathon tiếp theo ở Frankfurt? Năm 2021 và 2022, bán marathon diễn ra theo thể thức ảo do Corona. Frankfurt Mainova Half Marathon tiếp theo dự kiến sẽ diễn ra vào tháng 3 năm 2024 .
Frankfurt Marathon kéo dài bao lâu?Ở Frankfurt, trung bình những người tham gia đến 3. 57. 56 giờ để về đích. Tuyến chạy chủ yếu trên các trục đường rộng. |
