Chữa bàn chân bẹt ở đâu

Bài viết bởi TS.BS Nguyễn Đắc Nghĩa - Trưởng Đơn nguyên Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City

Gần đây, có nhiều trẻ nhỏ 1-3 tuổi được gia đình đưa đến Khoa Ngoại Chỉnh hình Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City khám “Bàn chân bẹt”. Bài viết dưới đây sẽ nói về Bàn chân bẹt mềm mại (Flexible Flat Foot) hay còn gọi là Bàn chân bẹt chức năng (Pied Plat Fonctionnel).

Không ít gia đình rất lo lắng, sợ sau này biến dạng tăng nặng ảnh hưởng đến hình thể, phong cách của các cháu. Thậm chí có cháu đã được mang giày nẹp chỉnh hình nhưng sau một thời gian thấy không hiệu quả, thậm chí chân trẻ còn yếu hơn trước.

Chữa bàn chân bẹt ở đâu

Bàn chân bẹt, không có hình vòm khi đứng (Mũi tên xanh)

Đa số trẻ em sinh ra có bàn chân phẳng, lòng bàn chân không có hình vòm. Trong quá trình phát triển, vòm sẽ hình thành, quá trình này kéo dài từ 1 – 5 năm tuổi. Cấu trúc hình vòm giúp chúng ta đi lại linh hoạt hơn. Chỉ có một số ít bàn chân bẹt không tạo được vòm kể cả tới tuổi trưởng thành. Nhất là các cháu có bố hoặc mẹ cũng có bàn chân bẹt. Nếu không có triệu chứng gì thì bàn chân bẹt ít gây phiền toái cho cuộc sống của chúng ta. Nghĩa là “Bàn chân bẹt” ở trẻ nhỏ mới tập đi là một dạng của bàn chân bình thường ở giai đoạn đầu của cuộc sống vận động. Khi trẻ đứng lên hai bàn chân bẹt (Lòng bàn chân phẳng khít lên mặt sàn); khi nhón chân lên hoặc ngồi trên ghế, lòng bàn chân lõm như của người lớn; các xương của bàn chân hoàn toàn bình thường; vì vậy mới có tên gọi Bàn chân bẹt mềm mại hay Bàn chân bẹt chức năng; chứ không phải bàn chân bẹt biến dạng cứng nhắc, cấu trúc xương bị đảo lộn (Hiếm gặp hơn).

Về cấu trúc giải phẫu: khi trẻ lớn dần và tập đi lớp mỡ dưới lòng bàn chân tiêu bớt; cân gan chân co chắc lại giống như dây cung căng kéo các xương bàn chân tạo nên hình cánh cung, 5 dẫy xương bàn ngón chân cùng tạo nên vòm gan chân.

Chữa bàn chân bẹt ở đâu

Sơ đồ hình vòm lòng bàn chân: Cân gan chân (Xanh); vòm xương (Cam)

Như vậy, bàn chân bẹt mềm mại ở trẻ nhỏ không cần lo lắng thái quá. Điều trị bằng giày nẹp, xoa nắn là không cần thiết.

Tốt nhất, nên đưa trẻ đến Vinmec để các bác sĩ Khoa Chỉnh hình khám loại trừ các dị tật bàn chân cần phẫu thuật sớm và hướng dẫn cho gia đình cách tập luyện giúp cho bàn chân phát triển đúng tiến độ; giúp cho trẻ hòa nhập cuộc sống vận động toàn thân, khỏe mạnh, có nền tảng phát triển trí tuệ tốt hơn. (Có một số bài tập cho từng lứa tuổi, tuy rất đơn giản nhưng bác sĩ cần hướng dẫn trực tiếp cho gia đình nắm rõ thì tập luyện mới đạt hiệu quả mong muốn).

Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ theo hotline:0243 9743 556 hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

XEM THÊM:

Tác hại của bàn chân bẹt sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu bệnh lý này không được phát hiện sớm, điều trị kịp thời. Bởi lẽ, vòm bàn chân có vai trò rất quan trọng trong việc chịu lực, cân bằng, giúp đi đứng nhẹ nhàng và giảm phản lực từ mặt đất dội lên bàn chân. Với những trẻ mắc chứng bàn chân bẹt (không có vòm bàn chân) sẽ gây mất cân bằng cả cơ thể, khả năng vận động hạn chế, chạy nhảy dễ bị ngã do bàn chân không đủ linh động.

Trong quá trình khám và điều trị, các bác sĩ, chuyên gia chỉnh hình bàn chân của Phòng khám Trị liệu Thần kinh - Cột sống Hoa Kỳ (ACC) đã không ngừng nghiên cứu để tạo ra giày và xăng đan nhằm hỗ trợ chỉnh hình chân cho trẻ hiệu quả. Các bác sĩ sẽ kiểm tra chính xác độ bẹt bàn chân của mỗi trẻ nhờ sử dụng công nghệ định vị và đo độ dày bàn chân Cad-Cam hiện đại của Thụy Sỹ. Từ các chỉ số đo được, bác sĩ sẽ đánh giá độ cân bằng chân và mô phỏng hình 3 chiều của bàn chân để chỉ định làm đế chỉnh hình có kích thước, độ cứng phù hợp với mỗi trẻ, giúp nâng đỡ và tái tạo vòm bàn chân tốt nhất. Đồng thời, hỗ trợ hiệu quả việc điều trị các chứng đau liên quan đến bàn chân bẹt.

Ngoài ra, đế chỉnh hình có thể điều trị những chứng: Đau bàn chân, Đau đầu gối, Đau gót chân, Đau bướu thần kinh Morton,....

Với đội ngũ bác sĩ nước ngoài giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại, Phòng Khám ACC đã chữa khỏi chứng bàn chân bẹt cho hàng ngàn bệnh nhân trẻ em và người lớn mà không cần dùng thuốc, không phẫu thuật, an toàn cho sức khỏe.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

  • Địa chỉ: 44 P. Nguyễn Du, Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội
  • Điện thoại: 0965 688 828
  • Tel: (024) 3265 6888
  • Website: https://acc.vn/
  • Fanpage: https://www.facebook.com/PhongKhamACC/

Chữa bàn chân bẹt ở đâu
Phòng khám Trị liệu Thần kinh - Cột sống Hoa Kỳ (ACC)

Chữa bàn chân bẹt ở đâu
Phòng khám Trị liệu Thần kinh - Cột sống Hoa Kỳ (ACC)

Bàn chân bẹt là một dị tật khá phổ biến. Bàn chân bẹt xuất hiện khoảng 30% dân số trên thế giới. Tình trạng này có thể ảnh hưởng xấu lên cấu trúc xương khớp ở vùng bàn chân. Từ đó, ảnh hưởng lên quá trình phát triển thể chất và gây giảm chất lượng cuộc sống. Phát hiện và điều trị sớm bàn chân bẹt giúp cho việc phục hồi chức năng của bàn chân trở nên dễ dàng hơn. Hãy cùng YouMed tìm hiểu những kiến thức cơ bản về bàn chân bẹt qua bài viết này nhé!

1. Bàn chân bẹt là gì?

Nếu nhìn vào cạnh trong của bàn chân người lớn, bạn sẽ thấy có một đường cong hướng  lên. Đây được gọi là vòm bàn chân. Bàn chân bẹt là tình trạng vòm bàn chân phẳng lì, mất đường cong.

Trên thực tế, tất cả trẻ sơ sinh đều có bàn chân bẹt. Khi trẻ 2 – 3 tuổi, vòm bàn chân sẽ được hình thành cùng với hệ thống dây chằng trở nên vững chắc. Điều này giúp cho bàn chân chịu được sức nặng cơ thể. Từ đó đi lại, chạy nhảy linh hoạt, nhẹ nhàng.

Chữa bàn chân bẹt ở đâu
Tất cả trẻ sơ sinh đều có bàn chân bẹt

2. Nguyên nhân của bàn chân bẹt là gì?

Bàn chân bẹt ở người lớn xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp:

  • Một tình trạng bất thường từ lúc sinh.
  • Các gân vùng bàn chân bị rách hoặc bị kéo căng hoặc bị viêm.
  • Các xương vùng bàn chân bị gãy hoặc sai vị trí.
  • Bất thường thần kinh.
  • Viêm khớp dạng thấp.
  • Bại não.
  • Di truyền.

Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ bàn chân bẹt như:

  • Béo phì.
  • Đái tháo đường.
  • Tuổi.
  • Mang thai.

3. Làm sao để phát hiện ra bàn chân bẹt?

Từ 2 – 3 tuổi, vòm bàn chân bắt đầu được hình thành. Do đó, bố mẹ có thể bắt đầu kiểm tra cho con ở độ tuổi này.

Chữa bàn chân bẹt ở đâu

Làm ướt bàn chân của trẻ. Yêu cầu trẻ đặt chân in lên một tờ giấy trắng. Nếu thấy dấu ấn của cả bàn chân thì có thể trẻ đã bị bàn chân bẹt. Nếu phần hình in có khoảng trống nhỏ thì bố mẹ có thể yên tâm.

Bố mẹ cho trẻ dẫm chân lên cát. Quan sát hình in bàn chân trên cát. Nếu có đường cong thì bình thường. Ngược lại thì có thể trẻ bị bàn chân bẹt.

Dùng trực tiếp ngón tay sờ vào lòng bàn chân khi trẻ đứng trên mặt phẳng. Nếu ngón tay không thể luồn vào được gan bàn chân thì có thể trẻ bị bàn chân bẹt.

4. Bàn chân bẹt ảnh hưởng như thế nào?

Bàn chân bẹt khiến cấu trúc cơ xương khớp bàn chân bị biến dạng theo thời gian. Bàn chân không đủ linh động khiến chạy nhảy dễ bị ngã. Ngoài ra, khớp gối, cột sống, thần kinh cũng có thể bị ảnh hưởng. Đau khớp là tình trạng khá phổ biến.

Nếu không được điều trị có thể dẫn đến biến dạng bàn chân, gai gót chân, thoái hóa khớp…Về lâu dài, bàn chân bẹt ảnh hưởng đến sinh hoạt, gây giảm chất lượng cuộc sống.

Chữa bàn chân bẹt ở đâu

5. Bàn chân bẹt có chữa được không?

Nếu phát hiện biểu hiện của bàn chân bẹt, bạn cần được khám bởi bác sĩ chuyên khoa. Việc chữa trị bàn chân bẹt tốt nhất ở trẻ có độ tuổi từ 2 – 7 tuổi. Ở giai đoạn này, phương pháp điều trị với đế giày chỉnh hình là giải pháp đơn giản và hiệu quả.

Tuy nhiên, lựa chọn phương pháp nào còn phụ thuộc vào độ nặng và nguyên nhân của bàn chân bẹt.

5.1 Đế giày chỉnh hình

Đó là một miếng lót giày được thiết kế đặc biệt. Nó giúp tạo vòm và nâng đỡ bàn chân, hỗ trợ xương khớp trở về đúng trục. Từ đó, hàng loạt rắc rối được ngăn chặn.

Bạn cần phải sử dụng đế giày này thường xuyên trong các hoạt động đi đứng hàng ngày.

Chữa bàn chân bẹt ở đâu
Đế chỉnh hình là phương pháp an toàn, hiệu quả.

5.2 Các bài tập cho vòm chân

Có nhiều bài tập giúp nâng cao, làm mạnh và vững cho vòm chân của bạn. Bài tập kéo dãn gót chân, bài tập lăn trên quả bóng, bài tập với bục…Để được hướng dẫn, bạn nên tới trung tâm phục hồi chức năng uy tín nhé!

Chữa bàn chân bẹt ở đâu
Bài tập với bóng

Bàn chân bẹt là một dị tật khá phổ biến, chiếm khoảng 30%. Bàn chân bẹt về lâu dài là tình trạng khá nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, bàn chân bẹt gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, gây giảm chất lượng cuộc sống. Khi có biểu hiện của bàn chân bẹt, bạn cần được khám bới các chuyên gia để đưa ra điều trị hiệu quả.

Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bàn chân bẹt. Đó là những phương pháp gì? Phương pháp nào hiệu quả? Hãy cùng Youmed tìm hiểu qua bài viết sau: Bài tập cho người bàn chân bẹt

5.3 Điều trị các triệu chứng

Thuốc giảm đau và giảm viêm có thể cần khi bạn bị đau và viêm khớp. Tuy nhiên, các thuốc này đều có tác dụng phụ. Hãy uống theo sự hướng dẫn của bác sĩ nhé!

5.4 Phẫu thuật

Phẫu thuật có thể là lựa chọn cho những trường hợp nặng và là phương án cuối cùng. Bác sĩ có thể tạo một vòm chân, sửa chữa cấu trúc gân, xương bàn chân.

Thông thường, phẫu thuật chỉnh hình không cần thiết với trẻ dưới 8 tuổi và dị tật ít nghiêm trọng.

Như vậy, bàn chân bẹt về lâu dài là tình trạng khá nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, bàn chân bẹt gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, gây giảm chất lượng cuộc sống. Khi có biểu hiện của bàn chân bẹt, bạn cần được khám bới các chuyên gia để đưa ra điều trị hiệu quả. Nếu có thắc mắc gì về bài viết, hãy để lại thông tin bên dưới. Youmed luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

Bàn chân rớt là dấu hiệu của các tổn thương tiềm ẩn của thần kinh, cơ. Tình trạng này ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống con người. Ngoài việc gây khó khăn trong đi lại, bàn chân rớt còn làm người bệnh cảm thấy tự ti và gây ra nhiều tác hại không mong muốn.

Hãy cùng nhau tìm hiểu để biết rõ hơn về dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm này: Bàn chân rớt: dấu hiệu, nguyên nhân và cách khắc phục