Bé gắt ngủ vì sao

Những gia đình có trẻ sơ sinh sẽ không xa lạ gì với việc trẻ gắt ngủ và khóc không ngừng. Rất ít em bé sinh ra có thể ngủ ngoan và không gây náo loạn cho cả nhà trong tháng đầu. Vì bé chưa biết cách biểu đạt cảm xúc nên bất cứ thứ gì tác động đến bé đều làm bé khóc. Để không phải stress với những trận khóc của con, bố mẹ có thể tham khảo những tuyệt chiêu dưới đây để dỗ con vào giấc ngủ.

Khi chào đời, trẻ sơ sinh có hàng ngàn thứ để học, trong đó có cả việc ngủ nghỉ. Trong tháng đầu tiên sau khi sinh, nhiều bé không dễ dàng đưa bản thân vào trạng thái ngủ say và điều này được thể hiện qua việc trẻ gắt ngủ. Mỗi bé sẽ có một “phong cách” riêng như nằm im và nhìn chằm chằm vào một chỗ, khóc rấm rứt một lúc lâu và cũng có những bé gào khóc một cách vô cùng gay gắt. Mẹ phải làm gì để chấm dứt tình trạng trẻ gắt ngủ quấy khóc và giúp con ngủ ngon hơn?

Trẻ sơ sinh khi mới chào đời dù đang khóc ngặt nghẽo nhưng có thể lăn ra ngủ ngay chỉ sau 1 giây. Khoảng 6 tuần đầu, bố mẹ nên để bé bú và ngủ theo nhu cầu bất cứ lúc nào bé muốn. Tuy nhiên, hầu hết các bé đều có thời gian ngủ và bú giãn cách từ 30 phút đến 1 tiếng. Bố mẹ có thể ghi lại các mốc thời gian bú-ngủ của con để điều chỉnh, giãn cữ bú cho bé để bé ngủ được lâu hơn. Cách này cũng giúp mẹ chủ động được thời gian hơn.

2. Sử dụng các loại âm thanh lặp đi lặp lại

Một số cha mẹ chia sẻ trường hợp những em bé rất kì lạ, chỉ ngừng khóc khi nghe thấy âm thanh đều đều của máy sấy tóc, lò nướng, nhạc êm dịu, thậm chí cả tiếng xé giấy… Khi bé khóc gắt ngủ và cho dù đã dỗ mọi cách bé cũng không nín, mẹ có thể thử sử dụng các loại âm thanh trên. Nhiều bé chỉ ngủ khi có tiếng nhạc. Chịu khó quan sát con, mẹ sẽ biết cách dỗ trẻ gắt ngủ tốt nhất đối với bé nhà mình.

Hình ảnh mẹ cho bé bú và bé ngủ luôn trên tay rất quen thuộc và được nhiều mẹ áp dụng nhưng thường thì theo cách này, khi đặt xuống giường bé sẽ thức dậy và khóc. Kinh nghiệm là nên để bé bú no, chớm buồn ngủ sẽ đặt bé xuống. Mẹ có thể vỗ về bé nhẹ nhẹ hoặc xoa lưng cho bé để bé ngủ. Việc nằm thẳng và chìm sâu vào giấc ngủ như thế này sẽ tốt hơn giấc ngủ chập chờn trên tay mẹ.

Các em bé sơ sinh khi buồn ngủ thường lờ đờ, ngáp và tỏ ra chậm chạp. Cha mẹ nên chú ý đến những biểu hiện này để cho bé bú và ngủ ngay. Nếu để bé chơi hoặc ồn ào khiến bé quá giấc, cơ thể sẽ không tiết ra melatonin làm dịu cơn mệt mỏi dẫn đến việc bé liên tục quấy khóc, khó ngủ, ngủ không sâu…

5. Không tập thói quen rung lắc để ru ngủ ngay từ lúc mới sinh

Đây là thói quen của rất nhiều mẹ hiện nay. Thường thấy bé quấy khóc liên tục, mẹ hoặc bà sẽ bế bé trên tay vừa đi vừa rung lắc vừa hát ru bé. Một số mẹ còn để bé trên võng hoặc nôi điện và đưa. Thật ra, bé có thể ngủ nhưng ngủ không sâu và bị phụ thuộc vào những điều này. Ngay khi mẹ đặt bé xuống giường hoặc nôi/võng ngừng rung, bé sẽ thức dậy và khóc toáng lên. Tốt nhất bố mẹ không nên cho bé làm quen với những thứ này ngay từ lúc sinh ra. Môi trường tốt nhất cho bé ngủ là mặt phẳng, êm ái, thoáng mát và ít tiếng ồn.

6. Nên cho bé ngủ ở nơi quen thuộc

Các em bé sơ sinh tuy không thể biểu hiện nhiều cảm xúc nhưng bé có thể cảm nhận được tất cả mọi thứ xung quanh. Nhiều bé chỉ ngủ ngon khi được đặt vào đúng nôi, chỗ trên giường của mình. Đây cũng là một cách để bố mẹ tập cho bé thói quen đi ngủ đúng giờ và đúng chỗ. Nhiều mẹ đến giờ ngủ của trẻ nhưng bận nấu cơm, ăn cơm hay làm gì đó thường để con trên nôi và mang đến gần mình. Các nhà khoa học cho rằng việc di chuyển và cho bé bạ đâu ngủ đó thật sự không tốt cho trẻ. Nên tập cho con thói quen vào phòng ngủ.

7. Không cho con bú trong lúc ngủ say

Khi tham khảo các tài liệu nuôi trẻ sơ sinh, nhiều mẹ bị mắc tình trạng áp dụng tuyệt đối không phù hợp với con của mình. Ví dụ cứ đúng 30 phút – 1 tiếng mẹ sẽ cho con bú 1 lần. Vì thế nhiều em bé đang ngủ giữa đêm cũng sẽ được mẹ bế lên cho bú hoặc nhét ti vào miệng. Việc khiến bé thức giấc có thể làm bé khó chịu và quấy khóc. Giấc ngủ sâu và dài rất quan trọng, nên nếu bé có bỏ 1-2 cữ bú đêm cũng không khiến bé đói hay mệt.

Những em bé sơ sinh có thể ngủ ngay lập tức khi quá buồn ngủ cho dù trời sáng hoặc tiếng động lớn. Nhưng như thế không có nghĩa là bé có thể ngủ bất cứ đâu và hoàn cảnh nào. Mẹ và bé nên ở trong phòng kín gió, thoáng và yên tĩnh. Khi cho bé ngủ, mẹ nên kéo bớt rèm và hạn chế tối đa tiếng ồn. Tập ngủ ngoan cho bé từ nhỏ sẽ khiến bé đỡ quấy khóc và hình thành thói quen tốt sau này.

Với những bước đơn giản kể trên, mẹ sẽ mất từ 1 đến 4 tuần cho việc tập thói quen ngủ cơ bản cho bé sơ sinh. Khi giấc ngủ đã đi vào nề nếp, tình trạng trẻ gắt ngủ, quấy khóc trước khi ngủ sẽ giảm dần và “tan biến” không còn dấu vết.

Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

“Bé nhà mình hơn 2 tháng tuổi nhưng từ lúc sinh tới giờ bé gắt ngủ gớm lắm. Khi gắt ngủ, con có thể khóc đến cả tiếng, có khi lặng cả người đi mặc dù vẫn được mẹ bế dỗ trên tay. Không những thế, con lại ngủ không sâu giấc, có khi dỗ 30 phút mới ngủ, đặt xuống được tầm 5-30 phút là lại dậy khóc” – chị Huỳnh Lan Anh (TP.HCM) buồn bã chia sẻ. Hãy cùng Fitobimbi Sonno giúp mẹ giải đáp câu hỏi trẻ gắt ngủ quấy khóc thì nên làm gì nhé?

Tại sao trẻ nhỏ hay gắt ngủ, quấy khóc dữ dội?

Nhiều mẹ than phiền về việc bé từ lúc mới sinh ra đã khó ngủ, hay gắt ngủ và quấy khóc đêm và tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ mà còn khiến giấc ngủ của cả nhà không trọn vẹn và đờ đẫn mệt mỏi.

Chị Hoàng Minh Yến tâm sự: “Bé được 2 tháng, 5 cân, bé ngủ ngày, khóc đêm. Mặc dù bé buồn ngủ lắm nhưng vẫn cáu gắt ngủ, mà ngủ cũng chập chờn 5-10 phút là dậy. Bé như vậy từ lúc ở viện về khiến cả nhà ai cũng mệt”.

Mẹ Phạm Hồng (Nông Cống, Thanh Hóa) chia sẻ: “Bé em được 1 tháng 15 ngày rồi. Ngày thì có vẻ bé ngủ được một chút nhưng đêm thì khóc và ngủ không sâu giấc. Nhất là trước khi ngủ, bé cáu gắt dữ lắm, có hôm dỗ gần 1 tiếng mới chịu ngủ mặc dù bé đã có biểu hiện buồn ngủ rồi”.

Theo thống kê, tình trạng gắt ngủ gặp nhiều nhất ở trẻ trong độ tuổi từ 0-12 tháng tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Nhiều trẻ rất buồn ngủ rồi nhưng vẫn chưa chịu ngủ, khóc cáu gắt, quấy khóc bố mẹ rất lâu rồi mới chịu ngủ. Điều này có thể liên quan đến 1 số nguyên nhân sau:

• Giờ ngủ không cố định mỗi đêm
• Ba mẹ bỏ qua biểu hiện buồn ngủ của con
• Bố mẹ tập hư cho trẻ bằng việc ẵm và đu đưa: Điều này vô tình tạo cho trẻ thói quen xấu là làm nũng, nếu không được chăm kiểu đó thì bé gắt.
• Do điều kiện phòng ngủ kém thông thoáng, quá nóng hoặc quá lạnh, ánh sáng quá chói hoặc quá tối, tiếng ồn quá nhiều …

Trẻ gắt ngủ, ngủ không ngon giấc có thể còn liên quan đến nhiều nguyên nhân khác liên quan đến hệ thần kinh của bé chưa phát triển hoàn chỉnh nên giấc ngủ của bé vẫn bị rối loạn. Vì thế, ba mẹ cần theo dõi tình trạng của bé để có giải pháp khắc phục cho phù hợp.

Tham khảo: Trẻ sơ sinh ít ngủ ngủ không sâu giấc

Hậu quả của việc trẻ gắt ngủ kéo dài?

Tình trạng trẻ khó ngủ, gắt ngủ, ngủ không sâu giấc, giật mình, quấy khóc là khá phổ biến, nhưng nếu tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ khiến bé bị rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sự phát triển cân nặng, chiều cao và não bộ của trẻ nhỏ trong giai đoạn đầu đời.

Trẻ gắt ngủ, khó ngủ để lại nhiều hậu quả không tốt cho bé

Một số hậu quả thường thấy khi trẻ khó ngủ, rối loạn giấc ngủ liên tục kéo dài như sau:

• Chậm tăng cân: trẻ ngủ không ngon giấc ức chế tuyến tiền yên làm giảm điều tiết hormone tăng trưởng khiến trẻ lười bú và chậm lớn.
• Giảm tăng trưởng chiều cao
• Ảnh hưởng đến miễn dịch của trẻ: trẻ dễ bị bệnh hơn các trẻ khác.
• Giảm kích thước não bộ: những trẻ ngủ không ngon giấc, hay gắt ngủ, quấy khóc … gây ức chế sự hình thành và phát triển các nơ ron thần kinh, khả năng nhận thức và tiếp thu kém hơn các trẻ khác.

Xem đầy đủ: Vai trò của giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh 

Chấm dứt gắt ngủ, quấy khóc triền miên cho trẻ chỉ nhờ loại siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu

Mẹ Hoàng Minh Yến chia sẻ: “Bé nhà mình dùng được đúng 1 tháng (1 lọ), trộm vía, sau 3 ngày dùng Fitobimbi Sonno bé ngủ ngoan hơn, đến giờ bé tự ngủ từ 1h đến 6h sáng dậy bú, rồi từ 6h đến 10h sáng. Bé tăng cân đều, giờ mình chỉ cần thay đổi giờ ngủ của bé sớm hơn thôi. Mình mua Fitobimbi Sonno dễ hơn các loại sản phẩm khác vì có bán ở các nhà thuốc uy tín. Các loại khác phải mua qua mạng ship về mình không yên tâm”.

Cũng giống như mẹ Hoàng Minh Yến, bé nhà mẹ Kim Thủy cũng gặp tình trạng tương tự: “Tuần đầu tiên mình dùng thì em bé ngủ chập chờn nửa tiếng là dậy thui à, cũng khó ngủ cáu gắt y như trước. Giờ dùng được nửa tháng rồi, 8 giờ mình cho bé uống thì tầm mười giờ là bé ngủ một mạch tới 2-3h sáng, ọ ọe dậy bú rồi ngủ đến 6 giờ sáng là dậy. Sản phẩm tốt bé ngủ và dậy cũng đúng giờ lắm”.

“Cảm ơn Fitobimbi Sonno, sản phẩm rất tốt, em bé mình giờ ngủ rất đúng giờ, không còn quấy khóc vặn mình như trước nữa” – Mẹ Kim Thủy chia sẻ thêm.

Mẹ Lê Thị Xuân chia sẻ: “Sản phẩm dùng tốt lắm. Bé nhà mình dùng lúc 1 tháng á … đêm ngủ hay gồng mình, giật mình. Nhờ dùng sản phẩm bé dần dần không còn gồng mình vặn mình hay giật mình nữa, bé ngủ sâu giấc hơn, đói dậy bú xong lại ngủ lại thôi”.

Các Mẹ thân mến, trẻ ngủ không ngon giấc và hay gắt ngủ không chỉ ảnh hưởng đến bé mà còn khiến ba mẹ, ông bà mệt mỏi do bé quấy nhiều. Nhưng Mẹ đừng quá lo lắng, rất nhiều mẹ đã sử dụng loại Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp bé ngủ sâu giấc tự nhiên Fitobimbi Sonno.

Nếu bé nhà mẹ đang gặp tình trạng gắt ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, giật mình, vặn mình hoặc quấy khóc kéo dài, Mẹ vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe Nhi khoa 1800 8070 (miễn cước) hoặc hotline 0976 80 77 22 để được hỗ trợ nhé!

Page 2

“Bé nhà mình hơn 2 tháng tuổi nhưng từ lúc sinh tới giờ bé gắt ngủ gớm lắm. Khi gắt ngủ, con có thể khóc đến cả tiếng, có khi lặng cả người đi mặc dù vẫn được mẹ bế dỗ trên tay. Không những thế, con lại ngủ không sâu giấc, có khi dỗ 30 phút mới ngủ, đặt xuống được tầm 5-30 phút là lại dậy khóc” – chị Huỳnh Lan Anh (TP.HCM) buồn bã chia sẻ. Hãy cùng Fitobimbi Sonno giúp mẹ giải đáp câu hỏi trẻ gắt ngủ quấy khóc thì nên làm gì nhé?

Tại sao trẻ nhỏ hay gắt ngủ, quấy khóc dữ dội?

Nhiều mẹ than phiền về việc bé từ lúc mới sinh ra đã khó ngủ, hay gắt ngủ và quấy khóc đêm và tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ mà còn khiến giấc ngủ của cả nhà không trọn vẹn và đờ đẫn mệt mỏi.

Chị Hoàng Minh Yến tâm sự: “Bé được 2 tháng, 5 cân, bé ngủ ngày, khóc đêm. Mặc dù bé buồn ngủ lắm nhưng vẫn cáu gắt ngủ, mà ngủ cũng chập chờn 5-10 phút là dậy. Bé như vậy từ lúc ở viện về khiến cả nhà ai cũng mệt”.

Mẹ Phạm Hồng (Nông Cống, Thanh Hóa) chia sẻ: “Bé em được 1 tháng 15 ngày rồi. Ngày thì có vẻ bé ngủ được một chút nhưng đêm thì khóc và ngủ không sâu giấc. Nhất là trước khi ngủ, bé cáu gắt dữ lắm, có hôm dỗ gần 1 tiếng mới chịu ngủ mặc dù bé đã có biểu hiện buồn ngủ rồi”.

Theo thống kê, tình trạng gắt ngủ gặp nhiều nhất ở trẻ trong độ tuổi từ 0-12 tháng tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Nhiều trẻ rất buồn ngủ rồi nhưng vẫn chưa chịu ngủ, khóc cáu gắt, quấy khóc bố mẹ rất lâu rồi mới chịu ngủ. Điều này có thể liên quan đến 1 số nguyên nhân sau:

• Giờ ngủ không cố định mỗi đêm
• Ba mẹ bỏ qua biểu hiện buồn ngủ của con
• Bố mẹ tập hư cho trẻ bằng việc ẵm và đu đưa: Điều này vô tình tạo cho trẻ thói quen xấu là làm nũng, nếu không được chăm kiểu đó thì bé gắt.
• Do điều kiện phòng ngủ kém thông thoáng, quá nóng hoặc quá lạnh, ánh sáng quá chói hoặc quá tối, tiếng ồn quá nhiều …

Trẻ gắt ngủ, ngủ không ngon giấc có thể còn liên quan đến nhiều nguyên nhân khác liên quan đến hệ thần kinh của bé chưa phát triển hoàn chỉnh nên giấc ngủ của bé vẫn bị rối loạn. Vì thế, ba mẹ cần theo dõi tình trạng của bé để có giải pháp khắc phục cho phù hợp.

Tham khảo: Trẻ sơ sinh ít ngủ ngủ không sâu giấc

Hậu quả của việc trẻ gắt ngủ kéo dài?

Tình trạng trẻ khó ngủ, gắt ngủ, ngủ không sâu giấc, giật mình, quấy khóc là khá phổ biến, nhưng nếu tình trạng này kéo dài quá lâu sẽ khiến bé bị rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng, ảnh hưởng tới sự phát triển cân nặng, chiều cao và não bộ của trẻ nhỏ trong giai đoạn đầu đời.

Trẻ gắt ngủ, khó ngủ để lại nhiều hậu quả không tốt cho bé

Một số hậu quả thường thấy khi trẻ khó ngủ, rối loạn giấc ngủ liên tục kéo dài như sau:

• Chậm tăng cân: trẻ ngủ không ngon giấc ức chế tuyến tiền yên làm giảm điều tiết hormone tăng trưởng khiến trẻ lười bú và chậm lớn.
• Giảm tăng trưởng chiều cao
• Ảnh hưởng đến miễn dịch của trẻ: trẻ dễ bị bệnh hơn các trẻ khác.
• Giảm kích thước não bộ: những trẻ ngủ không ngon giấc, hay gắt ngủ, quấy khóc … gây ức chế sự hình thành và phát triển các nơ ron thần kinh, khả năng nhận thức và tiếp thu kém hơn các trẻ khác.

Xem đầy đủ: Vai trò của giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh 

Chấm dứt gắt ngủ, quấy khóc triền miên cho trẻ chỉ nhờ loại siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu

Mẹ Hoàng Minh Yến chia sẻ: “Bé nhà mình dùng được đúng 1 tháng (1 lọ), trộm vía, sau 3 ngày dùng Fitobimbi Sonno bé ngủ ngoan hơn, đến giờ bé tự ngủ từ 1h đến 6h sáng dậy bú, rồi từ 6h đến 10h sáng. Bé tăng cân đều, giờ mình chỉ cần thay đổi giờ ngủ của bé sớm hơn thôi. Mình mua Fitobimbi Sonno dễ hơn các loại sản phẩm khác vì có bán ở các nhà thuốc uy tín. Các loại khác phải mua qua mạng ship về mình không yên tâm”.

Cũng giống như mẹ Hoàng Minh Yến, bé nhà mẹ Kim Thủy cũng gặp tình trạng tương tự: “Tuần đầu tiên mình dùng thì em bé ngủ chập chờn nửa tiếng là dậy thui à, cũng khó ngủ cáu gắt y như trước. Giờ dùng được nửa tháng rồi, 8 giờ mình cho bé uống thì tầm mười giờ là bé ngủ một mạch tới 2-3h sáng, ọ ọe dậy bú rồi ngủ đến 6 giờ sáng là dậy. Sản phẩm tốt bé ngủ và dậy cũng đúng giờ lắm”.

“Cảm ơn Fitobimbi Sonno, sản phẩm rất tốt, em bé mình giờ ngủ rất đúng giờ, không còn quấy khóc vặn mình như trước nữa” – Mẹ Kim Thủy chia sẻ thêm.

Mẹ Lê Thị Xuân chia sẻ: “Sản phẩm dùng tốt lắm. Bé nhà mình dùng lúc 1 tháng á … đêm ngủ hay gồng mình, giật mình. Nhờ dùng sản phẩm bé dần dần không còn gồng mình vặn mình hay giật mình nữa, bé ngủ sâu giấc hơn, đói dậy bú xong lại ngủ lại thôi”.

Các Mẹ thân mến, trẻ ngủ không ngon giấc và hay gắt ngủ không chỉ ảnh hưởng đến bé mà còn khiến ba mẹ, ông bà mệt mỏi do bé quấy nhiều. Nhưng Mẹ đừng quá lo lắng, rất nhiều mẹ đã sử dụng loại Siro thảo dược chuẩn hóa châu Âu giúp bé ngủ sâu giấc tự nhiên Fitobimbi Sonno.

Nếu bé nhà mẹ đang gặp tình trạng gắt ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc, giật mình, vặn mình hoặc quấy khóc kéo dài, Mẹ vui lòng liên hệ tổng đài chăm sóc sức khỏe Nhi khoa 1800 8070 (miễn cước) hoặc hotline 0976 80 77 22 để được hỗ trợ nhé!