Các bước skincare cho tuổi dậy thì đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc nuôi dưỡng, tăng sức đề kháng và bảo vệ da. Quy trình thực hiện đúng chuẩn, sử dụng sản phẩm phù hợp cùng kế hoạch chăm sóc hiệu quả là giải pháp tối ưu để sở hữu một làn da trẻ khoẻ, không mụn. Cùng Tiki Blog tham khảo hướng dẫn chi tiết để skincare đúng cách bạn nhé! Show
\>>> Xem thêm:
Dậy thì là gì?Tuổi dậy thì là giai đoạn đầu tiên của quá trình trưởng thành, đánh dấu sự phát triển hoàn thiện về khả năng sinh sản trong cơ thể. Đối với nam giới, giai đoạn này được tính từ lần xuất tinh đầu tiên (thường khoảng 11 – 12 tuổi). Ở nữ giới, tuổi dậy thì được xác định kể từ thời điểm xuất hiện kinh nguyệt (khoảng 10 – 11 tuổi). Trong giai đoạn này, cơ thể bắt đầu tăng sản xuất hormone androgen. Điều này sẽ kích thích tuyến nhờn phát triển, khiến làn da luôn trong trạng thái bóng dầu. Bã nhờn không được làm sạch sẽ kết hợp với tế bào chết dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó hình thành mụn trứng cá. Khi cấu trúc các loại mụn như mụn bọc, mụn viêm, mụn trứng cá lớn dần, có thể vỡ ra và gây viêm da. Trong điều kiện này, vi khuẩn propionibacterium acnes hoặc P. acnes, cũng bắt đầu xâm nhập, tạo ra phản ứng viêm mạnh mẽ. Nếu tình trạng không được điều trị kịp thời, rất dễ dẫn đến nhiễm trùng da. Do đó, việc thực hiện đúng các bước skincare cho tuổi dậy thì là thực sự quan trọng để tránh trường hợp cấu trúc da bị phá vỡ, gây hình thành sẹo rỗ mất thẩm mỹ. \>>> Xem thêm: Collagen là gì? TOP 5 loại collagen được tin dùng nhất Mua ngay kem dưỡng da mặt nhạy cam với giá ưu đãi tại Tiki: Kem Dưỡng Chăm Sóc Da Dầu Mụn Nhạy Cảm Bioderma Sébium Sensitive 30ml404.000 ₫ 425.000 ₫ -5% Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Khô Và Nhạy Cảm Eucerin Lipo Balance (50ml)199.000 ₫ 269.000 ₫ -26% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Nhạy Cảm Cetaphil Restoraderm Body Moisturizer (295ml) - 3499320003919,8771209044479630.000 ₫ 700.000 ₫ -10% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng cho Da Khô, Nhạy Cảm Eucerin Lipo Balance Intensive Nourishing (50 ml)195.000 ₫ 269.000 ₫ -28% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem dưỡng ẩm chống nắng cho da nhạy cảm SPF15 Cetaphil Daily Facial Moisturizer 118ml366.000 ₫ 416.000 ₫ -12% Giao sáng chủ nhật, 31/12 La Roche-Posay Kem Dưỡng Làm Dịu Và Bảo Vệ Da Quá Nhạy Cảm Toleriane Skincare Cream 40ml436.000 ₫ 545.000 ₫ -20% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp nước, làm dịu và bảo vệ da - dùng được cho da nhạy cảm Toleriane Sensitive Cream 40ml509.000 ₫ 545.000 ₫ -7% Kem dưỡng ẩm và làm dịu da, dành cho da nhạy cảm Bioderma Sensibio Defensive 40ml401.000 ₫ 445.000 ₫ -10% Kem dưỡng ẩm phục hồi da dành cho da nhạy cảm Huxley Cream More Than Moist 50ml365.000 ₫ 399.000 ₫ -9% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Tái Tạo & Phục Hồi Da Nhạy Cảm - MartiDerm Skin Repair Cicra Vass Cream 30ml780.000 ₫ Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Ẩm Kiềm Dầu Rau Má Cho Da Mụn Da Dầu Nhạy Cảm Cỏ Mềm 50g325.000 ₫ Giao thứ 3, 02/01 Kem Dưỡng Ẩm Cho Da Thường Và Da Khô Nhạy Cảm Bioderma Atoderm Crème - 200ml275.000 ₫ 295.000 ₫ -7% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Ẩm Dạng Gel Cho Da Khô, Mất Nước Và Nhạy Cảm Avène Hydrance Aqua-Gel 50ml809.000 ₫ 874.000 ₫ -7% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Naturie Hatomugi Cải Thiện Làn Da khô, thâm, mụn 180g198.000 ₫ Giao thứ 5, 04/01 Kem Mật Ong Madeleine Ritchie Manuka 16+ Chăm Sóc Da Nhạy Cảm, Chàm Sữa, Hăm Tã, Viêm Da, Dị Ứng, Chàm (80ml)900.000 ₫ Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Phục Hồi Da Nhạy Cảm - Caryophy Skin Repair Cream680.000 ₫ Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem dưỡng trắng da mặt Truesky Whitening Face Cream chiết xuất sữa ong chúa 20g120.000 ₫ 170.000 ₫ -29% Giao sáng chủ nhật, 31/12 Kem Dưỡng Cấp Nước Cho Da Hỗn Hợp Neutrogena Hydro Boost Water Gel93.000 ₫ 110.000 ₫ -15% Giao thứ 3, 02/01 Bộ Đôi Kem Dưỡng Da Ngày Và Đêm Trắng Hồng Rạng Rỡ Pond's White Beauty (50g)214.000 ₫ 300.000 ₫ -29% Kem dưỡng trắng da mặt Yococi giúp sáng da, ngăn chặn ánh sáng xanh White Perfect Face Cream 20g238.003 ₫ 320.000 ₫ -26% Giao sáng chủ nhật, 31/12 J118 Kem dưỡng cho da nhạy cảm, giảm đỏ da và giảm giãn tĩnh mạch Sensitive - Couperose Cream 30ml - Jean d'Arcel702.000 ₫ 780.000 ₫ -10% Giao sáng thứ 4, 03/01 Kem dưỡng ẩm Hada Labo Advanced Nourish Hyaluronic Acid Cream (50g)109.000 ₫ 159.000 ₫ -31% Kem Dưỡng Trắng Da Và Se Khít Lỗ Chân Lông Zoley 10g79.000 ₫ 150.000 ₫ -47% Giao thứ 3, 02/01 Kem dưỡng cho da nhạy cảm MartiDerm skin repair cicra vass cream TẶNG mặt nạ Sexylook (Nhập khẩu)60.000 ₫ Giao thứ 3, 02/01 Cách nhận biết các loại da ở tuổi dậy thìLàn da được chia thành 4 loại, bao gồm: da thường, da khô, da dầu và da nhạy cảm. Ở tuổi dậy thì, bạn nên sớm xác định được loại da của mình để lựa chọn cách skincare đúng cách. Các bước thực hiện phân biệt như sau:
Bạn đối chiếu với kết quả sau đây:
\>>> Xem thêm:
Các bước skincare cho da tuổi dậy thì sáng và tốiDưới đây là các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng chuẩn dành cho sáng và tối. Bạn có thể tham khảo để thực hiện mỗi ngày, đảm bảo sở hữu làn da khỏe đẹp, sạch mụn. Tẩy trangSkincare là bước chăm sóc da quan trọng hàng đầu. Công dụng chính là làm sạch mọi bụi bẩn, tế bào chết, vi khuẩn và bã nhờn dư thừa, để tránh hình thành mụn. Nếu bạn chủ quan chỉ sử dụng sữa rửa mặt, tác động chỉ xảy ra trên bề mặt da, không đi sâu vào bên trong lỗ chân lông. Với làn da khô, nước tẩy trang gốc dầu là lựa chọn lý tưởng để làm sạch tối ưu và nuôi dưỡng da mềm mịn. Sau khi dùng, bạn rửa sạch lại với nước ấm để tránh bít tắc lỗ chân lông. Ngược lại, với làn da dầu, đây không phải là gợi ý hợp lý vì dễ khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Một số sản phẩm đang được ưa chuộng và đánh giá cao gồm:
Sử dụng sữa rửa mặtSau khi tẩy trang, bạn cần dùng tiếp sữa rửa mặt để làm sạch các cặn bẩn còn sót lại. Gợi ý quan trọng là nên ưu tiên sử dụng sản phẩm có độ pH vừa phải, không quá cao, không có tính tẩy rửa mạnh để tránh gây kích ứng và khô da. Bạn có thể tham khảo một số lựa chọn lý tưởng sau:
\>>> Xem thêm: Review Các Loại Sữa Rửa Mặt Cerave Tốt Nhất Hiện Nay Tẩy tế bào chếtĐây là một trong các bước skincare cho tuổi dậy thì vô cùng quan trọng không thể bỏ qua. Mục đích chính là loại bỏ lớp da chết, đồng thời đi sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ những hạt bụi mịn cứng đầu. Điều này giúp làm sạch da tận gốc, từ đó hạn chế đang kể quá trình hình thành mụn, kể cả mụn viêm. Đối với làn da tuổi dậy thì, bạn nên ưu tiên những sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chẳng hạn như: AHA, BHA,… Lưu ý quan trọng là không nên chọn sản phẩm dạng hạt kích thước lớn để tránh gây kích ứng và làm tổn thương da. \>>> Xem thêm: Top 10+ Kem Dưỡng Ẩm Tốt Nhất, Giúp Da Ẩm Mịn, Tươi Trẻ Dùng toner làm sạch da bước cuốiToner là gì và có tác dụng gì? Toner có tác dụng làm sạch dầu nhờn, bụi bẩn và vi khuẩn gây hại còn sót lại trên da. Ngoài ra, sản phẩm skincare này còn cung cấp một lượng dưỡng chất dồi dào, cân bằng độ pH và hỗ trợ da khỏe đẹp từ tận sâu bên trong. Bạn có thể sử dụng nước hoa hồng thay cho toner nếu thích, công dụng mang lại cũng gần như tương tự nhau. \>>> Xem thêm: Top 8 Kem Trị Mụn Nhanh Chóng, Hiệu Quả Chỉ Sau Vài Tuần Đắp mặt nạMặt nạ sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất cần thiết cho da, giúp da thư giãn, trẻ khoẻ và mịn màng hơn. Tuy nhiên, mỗi loại da sẽ phù hợp với từng dòng sản phẩm riêng, cần cân nhắc lựa chọn sao cho phù hợp. Đối với mặt nạ giấy, thời gian sử dụng tối đa là 25 phút, không nên giữ quá lâu vì dễ gây khô da. Tham khảo ngay một số sản phẩm với giá ưu đãi tại Tiki: \>>> Xem thêm: Serum B5 có tác dụng gì? TOP 5 Serum B5 được đánh giá tốt hiện nay Dưỡng daĐối với làn da khô hay nhiều dầu nhờn, bạn nên ưu tiên các dòng kem dưỡng có tác dụng cấp ẩm tối ưu và bảo vệ da hiệu quả trước tác động môi trường. Ngược lại, nếu bạn dùng cho da dầu, mụn, sản phẩm dịu nhẹ, dễ thẩm thấu là gợi ý lý tưởng. Mỗi thời điểm trong ngày (ban ngày và ban đêm) sẽ phù hợp với các loại kem dưỡng khác nhau. Bạn nên tìm hiểu kỹ để có lựa chọn phù hợp nhất. Ngoài ra, nếu da đang gặp các vấn đề về mụn thì bạn nên ưu tiên việc điều trị mụn trước, sau đó mới sử dụng kem dưỡng trắng da nếu muốn làn da trắng sáng. Bảo vệ làn da bằng kem chống nắngĐối với quy trình skincare ban ngày, kem chống nắng là bước quan trọng không thể thiếu. Sản phẩm đóng vai trò bảo vệ da khỏi tác động gây hại từ tia UV, khói, bụi và sự xâm nhập của vi khuẩn. Ngoài ra, kem chống nắng cũng được coi như một lớp khoá ẩm tuyệt vời để giữ da luôn mềm mịn, căng bóng. \>>> Tham khảo một số sản phẩm của Tiki: Kem chống nắng Eucerin, kem chống nắng Martiderm, kem chống nắng L’Oreal, kem chống nắng Innisfree hồng, kem chống nắng Senka,… Lưu ý khi sử dụng các bước skincare cho tuổi dậy thìDưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn nên cân nhắc khi thực hiện skincare ở tuổi dậy thì, đảm bảo đạt được hiệu quả chăm sóc tối ưu:
Top những sản phẩm skincare giá bình dân cho học sinhDưới đây là một số sản phẩm skincare có mức giá bình dân nhưng được đánh giá cao về hiệu quả chăm sóc, bạn có thể tham khảo để lựa chọn:
Một số phương pháp làm giảm mụn ở tuổi dậy thìBên cạnh việc thực hiện đều đặn các bước skincare cho tuổi dậy thì, thói quen sinh hoạt, ăn uống,… cũng ảnh hưởng đáng kể đến quá trình hình thành mụn. Dưới đây là một số phương pháp có hiệu quả tích cực, có thể tham khảo để áp dụng ngay: Chăm sóc da từ sâu bên trongBên cạnh các bước skincare bên ngoài, bạn cũng cần chú trọng chăm sóc từ sâu bên trong. Bước vào giai đoạn tuổi dậy thì, mụn rất dễ hình thành do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Những lưu ý hữu ích sau đây là cách chăm sóc da tích cực từ sâu bên trong:
\>> Xem thêm: Máy tăm nước – Vệ sinh răng miệng hiệu quả, nhiều chế độ áp lực nước Từ bỏ các thói quen không tốt cho daTrong nhiều trường hợp, bạn skincare rất kỹ lưỡng nhưng mụn vẫn hình thành ồ ạt. Dưới đây là một số thói quen xấu có thể trở thành nguyên nhân gây mụn, cần từ bỏ ngay:
Một số thắc mắc skincare ở tuổi dậy thìDưới đây là hai thắc mắc thường gặp nhất khi nhắc đến vấn đề skincare tuổi dậy thì. Bạn có thể tham khảo ngay những giải đáp chi tiết sau: Skincare tuổi dậy thì có sớm quá không?Skincare ở tuổi dậy thì không hề sớm. Trong giai đoạn này, nếu làn da không bị mụn thì tốt nhất chỉ nên áp dụng một chế độ chăm sóc đơn giản. Nguyên nhân bởi da đang trong quá trình thay đổi về cấu trúc, khả năng tiết nhờn,… do đó nên hạn chế dùng mỹ phẩm tối đa. Trong đó, ba bước quan trọng hàng đầu cần chú trọng gồm: làm sạch – cấp ẩm – bảo vệ. Đối với làn da mụn, bạn nên sử dụng thêm kem chấm mụn hoặc serum chuyên sâu để hỗ trợ điều trị một cách hiệu quả. Bao nhiêu tuổi thì nên bắt đầu skincare?
\>>> Xem thêm một số dòng son của các thương hiệu nổi tiếng: Son Mac, son Bbia, son Dior, son YSL, son Romand, son Background, son Chanel, son Shu Uemura,… Nên skincare bao nhiêu lần/ ngày để đạt hiệu quả tốt nhất?Skincare là cần thiết đối với làn da tuổi dậy thì nhưng không nên lạm dụng vì sẽ dẫn đến phản ứng ngược. Theo đó, bạn chỉ nên thực hiện chăm sóc 2 lần mỗi ngày:
\>>> Xem thêm: Top 10 Kem Chống Nắng Cho Da Dầu Hot Nhất 2023 Trên đây là tổng hợp tất cả các bước skincare cho tuổi dậy thì đúng chuẩn, đảm bảo đem đến hiệu quả chăm sóc tối ưu. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn đã có thêm nhiều gợi ý hữu ích để nuôi dưỡng làn da một cách tốt nhất. Nếu quý khách có nhu cầu mua sắm các loại mỹ phẩm chính hãng, giá tốt, đừng quên truy cập Tiki để nhận ngay nhiều ưu đãi hấp dẫn. \>> Xem thêm: Estee Lauder serum, serum AHC, serum B5 La Roche Posay,… \>> Xem thêm các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp tại Tiki: Kem chống nắng Shiseido, kem chống nắng Vaseline, máy tăm nước Procare, Serum Collagen, son Charlotte Tilbury, son dưỡng Mediheal, son đỏ cam, son Estee Lauder Thảo Vũ Viết lách mỗi ngày giúp tôi khám phá những điều thú vị và mới lạ. Từng con chữ, từng nội dung hay và đặc sắc sẽ nuôi dưỡng tâm hồn và trí tuệ của một người. Tôi là Thảo Vũ và tôi là một Content Writer. Tẩy da chết mặt bao nhiêu tuổi dùng được?15 tuổi là độ tuổi thích hợp nhất cho việc tẩy tế bào chết. Ở độ tuổi này làn da đã phát triển toàn diện để chịu sự ma sát từ việc tẩy da chết. Lúc này, da không còn quá mỏng nên bạn có thể bắt đầu bằng những sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc dùng máy để nhẹ nhàng loại bỏ da chết. Tẩy tế bào chết cho body bao nhiêu lần 1 tuần?Theo chuyên gia da liễu, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết cho body từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Không nên vượt quá 2 lần/tuần vì việc loại bỏ da chết quá nhiều sẽ gây hại cho da, làm khô da. Ngoài ra cần lưu ý chọn sản phẩm uy tín có thành phần không gây kích ứng da. Bao nhiêu tuổi nên tẩy tế bào chết môi?Vì vậy, 15 tuổi là khoảng thời gian thích hợp nhất để tẩy tế bào chết. Lúc này, da bạn không còn quá mỏng so với trước, bạn có thể bắt đầu bằng những sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, có thành phần từ thiên nhiên, lành tính cho da. Tẩy tế bào chết Cocoon bao nhiêu tuổi dùng được?Tẩy tế bào chết Cocoon dùng được an toàn từ độ từ độ tuổi khoảng 13,14 hoặc trong giai đoạn tuổi dậy thì. |