5 phòng tập thể dục hàng đầu gần tôi năm 2022

Gym – bộ môn thể dục thể thao top đầu xu hướng hiện nay. Nếu bạn đang dự tính tham gia vào bộ môn này nhưng chưa tìm được phòng tập gym phù hợp để gửi gắm. Thì hôm nay, Đồng Hồ Hải Triều sẽ gợi ý cho bạn 15 phòng tập chất lượng tại TPHCM nhé!

TOP 15 phòng tập gym sạch sẽ, hiện đại tại TPHCM

Tập gym là một trong những cách để thư giãn, đem lại nhiều lợi ích về sức khỏe lẫn hình thể. Đừng để thời gian thư giãn của mình bị gián đoạn bởi trải nghiệm không tốt. 

Dưới đây là những phòng tập gym tốt ở TPHCM cung cấp dịch vụ đạt tiêu chuẩn nhất mà bạn có thể tham khảo.

Tin tức mới:

▸ Top 15 các hãng giày nổi tiếng, bán chạy nhất trên thế giới

▸ 10 hãng giày local brand rẻ-đẹp, nổi tiếng nhất hiện nay

▸ Giày Sneaker là gì? 15 đôi Sneaker nổi tiếng nhất thế giới

1. Fit 24 – Fitness & Yoga Center

Fit 24 với thiết kế tinh tế, không gian rộng rãi với diện tích lên đến 2500m2 . Cùng với đó là hơn 200 máy móc, trang thiết bị tập luyện của thương hiệu SportsArt xuất xứ từ Đức.

Bạn sẽ được trải nghiệm đa dạng các lớp từ Dance cho đến Yoga, được hướng dẫn bài bản để học viên đạt được mục tiêu trong thời gian ngắn nhất. 

Phòng tập gym quận 10 của hệ thống FIT24

Trong đó, Yoga sẽ được hướng dẫn bởi master Ấn Độ và Việt Nam giàu kinh nghiệm, tận tâm, gym cùng các chuyên gia hàng đầu. FIT24 tổ chức cả lớp nhảy dành cho các bạn nhỏ.

FIT24 còn cung cấp dịch vụ đi kèm như tư vấn dinh dưỡng, khăn tập, nước khoáng và tủ cá nhân,…

Thông tin liên hệ FIT24 – Fitness & Yoga Center:

» Giờ mở cửa: 06:00 – 22:00

» Hotline: 1900 2624 – (028) 7305 2424

» Website: fit24.vn

Không khó để tìm các phòng tập gym gần đây khi hệ thống sở hữu nhiều chi nhánh

2. Elite Fitness

Khám phá Elite Fitness để trải nghiệm và tận hưởng không gian phòng tập sang trọng, đẹp bậc nhất Đông Nam Á.

Xâm lấn vào thị trường gym năm 2010, thương hiệu gym này đã phát triển từ câu lạc bộ đầu tiên tại Xuân Diệu, Hà Nội. Hướng đến hệ thống câu lạc bộ thể thao đẳng cấp 5 sao, tiêu chuẩn Quốc tế. 

Review các phòng tập gym, Elite Fitness – một trong những phòng tập uy tín TPHCM 

Dưới sự quản lý của tập đoàn BIM Việt Nam, hiện nay hệ thống đã sở hữu 14 câu lạc bộ trải khắp toàn quốc.

Elite Fitness cung cấp đa dạng dịch vụ, tùy theo nhu cầu của bạn. Đến đây, bạn không cần phải bâng khuâng về lịch tập, vì các huấn luyện viên sẽ là người lên lịch phù hợp để bạn đạt mục tiêu của mình nhanh nhất.

Khác biệt với thương hiệu khác, ngoài dịch vụ, phòng tập gym Elite Fitness đem đến những thông tin bổ ích để bạn thấu hiểu cơ thể mình hơn thông qua các bài viết.

Giá phòng tập Elite Fitness không công khai trên website

Thông tin liên hệ Elite Fitness:

» Giờ hoạt động:

T2 – T6: 06:00 am – 10:00 pm

T7 – CN: 07:00 am – 08:00 pm

» Hotline: (028) 7303 9888 – (028) 7307 9899

» Website: elitefitness.com.vn

3. Diamond Fitness Center

Diamond Fitness Center tự hào đem lại trải nghiệm tốt nhất cho bạn với hệ thống gồm 14 câu lạc bộ đẳng cấp 5 sao. Được trang bị các thiết bị hiện đại, cùng hệ thống hồ bơi trong nhà, phòng tập Yoga, Kick Boxing, Thiền,…

Hình ảnh phòng tập gym Diamond Fitness Center tài trợ chương trình Miss Universe

Sự khác biệt của thương hiệu này, chính là chương trình đo khám chỉ số BMI. Thông qua chỉ số này, bạn sẽ hiểu hơn về tình trạng cơ thể của mình và từ đó xác định nhu cầu của cơ thể là gì.

Dựa vào BMI, huấn luyện viên của Diamond Fitness sẽ vạch ra lịch tập cũng như bài tập phù hợp với nhu cầu hoàn thiện cơ thể của bạn.

Ngoài ra, tại đây cung cấp đến học viên của mình những dịch vụ thư giãn cao cấp khác.

Phòng tập gym ở Âu Cơ? Phòng tập Diamond Yoga & Fitness Center đã và đang hoạt động phòng tập gym Âu Cơ

Thông tin liên hệ Diamond Fitness Center:

» Hotline:

• Diamond Fitness Center Thị Nghè – 086 212 3247

• Diamond Fitness Center Âu Cơ – 086 247 4247

• Diamond Fitness Center Trần Quang Khải – (028) 6656 9555

• Diamond Fitness Center Lê Văn Sỹ – 086 245 4247
• Diamond Fitness Center Lý Thường Kiệt – 086 246 4247

» Giờ hoạt động: T2 – CN: 06:00 am – 10:00 pm

» Website: diamondfitness.vn

4. California Fitness & Yoga

Là thương hiệu sức khỏe lớn nhất tại Việt Nam. Đã sở hữu hơn 35 câu lạc bộ khắp cả nước. Đến với California, bạn sẽ được tận hưởng môi trường luyện tập đẳng cấp với trang thiết bị tốt nhất.

Ngoài gym, tại phòng tập California, bạn sẽ được thỏa sức “phiêu” Pop dance, Sexy dance, Pole dance,…hoặc thực hành chuẩn xác yoga dưới sự hướng dẫn của thầy yoga đến từ Ấn Độ.

Địa chỉ phòng tập California TPHCM, sở hữu phòng tập gym Bình Thạnh, phòng tập gym Quận 5 và cả phòng tập gym Quận 6

Giày Adidas Superstar chính hãng giá bao nhiêu, mua ở đâu?

︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽

Đối với các gói tập, bảng giá phòng tập gym California có giá dao động từ 800.000 VNĐ – 4.350.000 VNĐ.

Thông tin liên hệ California Fitness & Yoga:

» Hotline

• GOLDVIEW – (028) 7308 2277
• VIVO CITY – (028) 7107 7899
• Thảo Điền Pearl  – (028) 7302 1999
• Pico Plaza – (028) 7109 1899
• Tòa nhà Cali Tower – (028) 7100 7999

» Giờ hoạt động: T2 – CN: 06:00 am – 10:00 pm

» Website: cali.vn

California không nằm trong top phòng tập gym Quận 7 giá rẻ, phòng gym giá rẻ Gò Vấp và cả phòng gym giá rẻ Bình Thạnh

5. 25 Fit

25 Fit là viết tắt của cụm từ 25 minutes to get fit, là hệ thống phòng tập công nghệ EMS đầu tiên. EMS là phương pháp dùng xung điện để tác động, kích thích cơ bắp phát triển và đánh tan mỡ thừa. 

Với phương pháp này bạn không cần dùng tạ nên cũng không cần lo ngại về chấn thương, chỉ cần tập luyện 25 phút và 1 – 2 buổi/ tuần đã có thể đạt kết quả giảm mỡ nhanh hơn, tiết kiệm tối ưu thời gian.

Trang thiết bị nhập khẩu từ Đức, đặc biệt là tại phòng tập 25 FIT, quần áo và thức uống pre-workout sẽ được chuẩn bị sẵn và miễn phí. 

Nếu bạn tìm phòng tập gym quanh đây? Chắc chắn rằng 25 Fit sẽ đáp ứng được nhu cầu bởi sự phân bố rộng rãi của hệ thống 

Thông tin liên hệ 25 Fit:

» Hotline: 18006176

» Website: 25fit.net

» Mail:

6. Getfit Gym & Yoga

Diện tích gần 2500m2 tại trung tâm TPHCM, với máy móc thiết bị hiện đại, huấn luyện viên bằng cấp quốc tế. 

Getfit với kinh nghiệm hơn 10 năm huấn luyện thể hình, được đánh giá là thương hiệu có chuyên môn cao và huấn luyện học viên theo chương trình chuẩn quốc tế. 

Hiện nay, sau đại dịch, Getfit đã và đang cung cấp đến học viên gói phục hồi sức khỏe sau Covid. Huấn luyện viên đã chuẩn bị sẵn lịch trình và bài tập phù hợp dành cho những người đang có triệu chứng của hậu Covid như: khó thở, hụt hơi khi thở…

Thông tin liên hệ Getfit Gym & Yoga:

»  Giờ hoạt động: 

T2 – T7: 06:00 am – 10:00 pm

CN: 07:00 am – 09:00 pm

» Hotline: 0345 535 454

» Website: getfit.vn

» Mail:

Getfit là một trong những phòng gym Quận 4 giá rẻ dao động từ 300.000 VNĐ – 500.000 VNĐ mà bạn có thể lựa chọn

7. S’Life Gym & Yoga

S’Life là hệ thống phòng tập thể hình không gian xanh, môi trường lý tưởng để tập luyện với trang thiết bị hiện đại cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ giúp hội viên đạt hiệu quả tập luyện cao nhất.

Bài tập luyện của học viện đều được huấn luyện viên của S’Life cá nhân hóa để phù hợp với thể trạng của mỗi người.

Phòng gym Tân Phú giá rẻ hoặc phòng gym giá rẻ Quận 10 hãy tham khảo S’Life Gym & Yoga

Nếu bạn đang tìm phòng tập gym Quận 7 giá rẻ thì phòng tập Gym & Yoga S’life Quận 7 là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Ngoài ra, S’Life còn có phòng tập gym Tân Phú, Quận 11, Quận 10, Quận 6, Bình Thạnh, Bình Chánh, Tân Phú, Tân Bình, Gò Vấp và phòng tập gym Phú Nhuận giá rẻ từ 12 triệu đồng cho 36 tháng và được tặng 3 buổi PT miễn phí.

Thông tin liên hệ S’Life Gym & Yoga:

»  Giờ hoạt động: T2 – CN: 06:00 am – 10:00 pm

» Hotline: 0902 635 124

» Website: slifegym.vn

» Mail:

S’Life Gym – phòng tập gym & yoga s’life Đồng Đen, Quận Tân Bình

8. Citigym

Thành lập từ 2018, Citigym đã phục vụ hơn 100.000 khách hàng. Với hệ thống phòng tập đầy đủ tiện nghi và nhiều chi nhánh, vận hành các khu phức hợp thể thao.

Citigym mang đến cho học viên hơn 45 bộ môn tập luyện như Gym,Yoga, các lớp tập nhóm Lesmill bản quyền Quốc tế cùng huấn luyện viên hướng dẫn tận tình,…

Citigym phòng tập gym giá rẻ Gò Vấp kèm PT miễn phí

Ngoài ra, nếu sở hữu thẻ tập hội viên, bạn được quyền đến bất kỳ phòng tập tại TPHCM của thương hiệu để luyện tập thể thao và chăm sóc sức khỏe.

Phòng tập gym có PT giá rẻ ở đâu? Chắc chắn là Citigym, với gói tập chỉ 699.000 VNĐ đã có huấn luyện viên hướng dẫn miễn phí và được tặng kèm 1 thẻ tập cho bạn bè/ người thân. 

Thông tin liên hệ Citigym:

»  Giờ hoạt động: T2 – CN: 06:00 am – 10:00 pm

» Hotline: 1900 633 638

» Website: citigym.com.vn

» Mail:

Review phòng tập gym TPHCM, Citigym – phòng tập gym quận 9 

9. Fit365 Fitness & Yoga

Như những phòng gym trên, Fit365 cũng đầu tư trang thiết bị tập luyện tối tân cho học viên được trải nghiệm cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp. 

Khác biệt với thương hiệu khác, Fit365 đầu tư hồ thủy lực. Massage giúp nâng cao quá trình loại bỏ chất thải, cải thiện giấc ngủ và cải thiện độ đàn hồi của cơ bắp.

Học viên được thỏa sức thư giãn thả lỏng trong bồn massage và cảm nhận sự tái sinh của cơ thể sau 1 ngày mệt mỏi.

Phòng tập gym Quận 11, phòng tập gym Quận 10 – Fit365 với giá 365.000 VNĐ/ tháng tập toàn bộ dịch vụ

Thông tin liên hệ Fit365:

»  Giờ hoạt động: T2 – T7: 06:30 am – 08:30 pm

» Hotline: 0909 290 880 – 02838688365

» Website: fit365vn.com

» Mail:

10. Advance Fitness & Gym

Đến với Advance, học viên sẽ được kiểm tra thể chất bằng máy Check in Body – một trong những thiết bị hiện đại nhất Việt Nam hiện nay, được tư vấn dinh dưỡng như cách ăn uống và phân tích thức cả khi ở nhà.

Nếu trở thành học viên ở Advance, bạn sẽ được kiểm tra sức khỏe đều đặn. Thông qua đó, huấn luyện viên sẽ đánh giá thể trạng và đưa ra phương pháp tập luyện phù hợp cho từng người.

Nếu bạn tìm các phòng tập gym giá rẻ ở TPHCM, Advance Fitness & Gym không dành cho bạn

Advance cam kết hoàn tiền 100% nếu học viên không hiệu quả sau quá trình tập luyện. Ngoài ra, nhiều chương trình tập khác ngoài gym và thức ăn bổ sung đều được miễn phí.

Thông tin liên hệ Advance Fitness & Gym:

»  Giờ hoạt động: T2 – CN: 06:00 am – 22:00 pm

» Hotline: 1900 63 35 31

» Instagram: advance.fitness.gym

11. The New Gym

Hơn 200 máy tập từ cơ đến cardio và các loại tạ tự do. Điểm khác biệt của The New Gym chính là phòng tập gym 24/7, phòng tập Fitness and Yoga 24h, học viên ở đây có thể tập bất cứ khi nào rảnh.

Nếu mong muốn hiện tại của bạn là tìm phòng tập gym Quận Tân Bình giá rẻ, phòng tập gym Bình Thạnh giá rẻ hay phòng tập gym quận 6 giá rẻ thì The New Gym là dành cho bạn.

Giá tập tại đây chỉ với 300.000 VNĐ/ 1 tháng, huấn luyện viên tại The New Gym sẵn sàng tư vấn bài tập và chế độ ăn cho học viên mà không phát sinh bất kỳ chi phí nào

Review phòng tập gym The New Gym – phòng tập gym Tân Bình 

Thông tin liên hệ The New Gym:

»  Giờ hoạt động: 24/7

» Hotline: 1900 63 69 20

» Website: fitness.thenewgym.vn

» Mail:

12. VShape Gym & Yoga

Vshape được đầu tư cơ sở vật chất hiện đại, không gian thoáng mát, rộng rãi và trang thiết bị nhập khẩu hoàn toàn.

Với diện tích 650m2 , tuy nhỏ hơn so với những phòng tập trên. Nhưng phần đầu tư trang thiết bị, máy móc thì không hề thua kém. Tất cả đều đạt tiêu chuẩn quốc tế để phục vụ cho việc tập luyện.

Tại VShape hỗ trợ máy đánh giá sức khỏe, đo chỉ số cơ thể chi tiết và chuyên nghiệp của Inbody, công nghệ Mỹ. Giá gói tập tại VShape dao động từ 200.000 VNĐ đến 1.000.000 VNĐ.

So theo phân khúc đẳng cấp, VShape thuộc phòng gym giá rẻ Tân Bình và Quận 2

Thông tin liên hệ VShape Gym & Yoga:

»  Giờ hoạt động: 

T2 – T6: 06:00 am – 10:00 pm

T7 – CN: 07:00 am – 9:30 pm 

» Hotline: (08) 71080815

» Website: vshapegym.vn

» Mail:

13. GYMASTER Center Fitness & Yoga

GYMASTER là không gian 8 tầng tích hợp tiện ích 5 sao, được thiết kế theo tiêu chuẩn Châu Âu. 

Ngoài các thiết bị tập luyện hiện đại, GYMASTER còn trang bị hệ thống cung cấp oxy tươi nhằm đem lại không khí trong lành và thông thoáng cho học viên.

Hiện tại hiện hữu hai câu lạc bộ, đó là phòng tập gym Quận 12 và phòng tập gym Quận 8. Nếu bạn tìm phòng gym Quận 8 giá rẻ, thì GYMASTER là lựa chọn tốt dành cho bạn. Chỉ với 20.000 VNĐ/ 1 ngày, để được trải nghiệm toàn bộ dịch vụ và tiện ích.

Hình ảnh phòng tập của GYMASTER Center Fitness & Yoga

Thông tin liên hệ GYMASTER Center Fitness & Yoga:

»  Giờ hoạt động: 

T2 – CN: 06:00 am – 10:00 pm

» Hotline:

Quận 12: 096 178 17 63

Quận 8: 093 207 88 18

» Website: center.gymaster.vn

» Mail:

14. HTC Fitness – Câu lạc bộ thể hình thẩm mỹ

Đây là một trong những phòng tập gym gần đây nhất giá rẻ đối với nhiều bạn ở Gò Vấp. Thuộc tuýp bình dân nhưng vẫn đảm bảo chất lượng và chuyên nghiệp. 

Cung cấp đầy đủ các thiết bị hiện đại cần thiết hỗ trợ trong quá trình tập luyện. Tại đây, huấn luyện viên của HTC Fitness đã chuẩn bị sẵn giáo án luyện tập dành riêng cho cả nam và nữ. 

Đặc biệt, HTC Fitness tạo các ưu đãi dành cho học sinh/ sinh viên. Nếu bạn đang tìm một phòng tập sạch sẽ, hiện đại, phòng tập Fitness giá 200k – 300k thì đây chính là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Phòng tập gym nữ giá rẻ ở TPHCM, phòng tập gym Gò Vấp – phòng gym Gò Vấp giá rẻ

Thông tin liên hệ HTC Fitness:

» Giờ hoạt động:

T2 – T7: 05:30 am – 08:30 pm

CN: 05:30 am – 11 am

» Hotline: 0933377219 – 0937169855

» Website: htcfitness.vn

15. MegaFit Fitness & Yoga

Ngoài những phòng tập đẳng cấp đã nếu trên, nhiều phòng tập gym giá sinh viên tại TPHCM nhưng đạt chất lượng và dịch vụ tốt cũng tồn tại. Không thể không nhắc đến MegaFit Gym & Yoga.

MegaFit xây dựng không gian tập luyện rộng rãi, thông thoáng và có nơi nghỉ ngơi riêng cho học viên, đem lại trải nghiệm và kết quả chất lượng trong từng buổi tập.

Gói tập tại MegaFit giá là 350.000 VNĐ/ tháng. Tuy nhiên, nếu bạn còn là học sinh/ sinh viên, chắc chắn sẽ được giảm 20% đấy nhé! 

Ưu đãi giảm 20% cho học sinh/ sinh viên khi trở thành học viên tại MegaFit

Thông tin liên hệ MegaFit Fitness & Yoga:

» Giờ hoạt động: T2 – CN: 05:30 am – 08:30 pm

» Hotline: 093 880 37 97

Có nên mua đồng hồ Trung Quốc hay không?

Những vật dụng cần thiết khi đi tập gym

Mỗi lần tập gym, bạn thường đem theo những gì? Nếu bạn chưa biết phải đem theo gì để tiện và nhanh gọn, thì hãy lưu ý 5 thứ không thể thiếu dưới đây nhé!

1. Quần áo tập gym

Khác với môn thể thao khác, gym thật sự cần đến trang phục chuyên dụng. Quần áo tập gym được làm từ vải thấm hút mồ hôi và co giãn tốt. Nó sẽ đem lại cảm giác thoải mái và không phải lo ngại bất cứ điều gì trong quá trình tập luyện.

Hình ảnh quần áo tập gym thông dụng

Đồng hồ Apple Watch series 3 giá bao nhiêu? Có mấy màu?

︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽

2. Giày thể thao

Với bộ môn này, giày chuyên dụng của gym không nhất thiết phải có. Tuy nhiên, ít nhất bạn phải sở hữu cho mình một đôi giày thể thao tốt. 

Đây là một vật quan trọng, không chỉ đem lại cảm giác êm ái và giúp bạn chống được những tổn thương mà tập luyện gây ra. 

Loại giày bạn nên dùng khi đi tập gym

3. Đồng hồ

Chiếc đồng hồ thể thao chuyên dụng sẽ hỗ trợ luyện tập và theo dõi chỉ số sức khỏe cũng như thể chất cho bạn như huấn luyện viên thực thụ.

Ngoài ra, nếu bạn đeo chiếc đồng hồ này khi luyện tập bộ môn mạo hiểm khác như leo núi, khám phá thì chúng có khả năng định vị chính xác và phát hiện tai nạn.

Đồng hồ tiện ích trong thể thao cần có

4. Khăn tắm

Khi vận động, cơ thể sẽ không ngừng ra mồ hôi. Vì thế, khi đi tập gym đừng bao giờ quên đem theo một chiếc khăn để thấm hút lượng mồ hôi đã sinh ra, giúp bản thân luôn trong trạng thái khô ráo.

Loại khăn thông dụng nên sử dụng khi tập gym

5. Bình nước

Sau khi luyện tập mệt mỏi, cơ thể bạn cần bổ sung lại lượng nước và muối khoáng đã mất đi theo giọt mồ hôi. Uống nước sau tập còn giúp xương khớp hoạt động linh hoạt, tăng cơ và phục hồi thương tổn của cơ.

Bình nước, thứ không thể thiếu trong các buổi tập

Lời kết

Qua bài viết này, Đồng Hồ Hải Triều đã gợi top 15 phòng tập gym uy tín TPHCM, sạch sẽ và thiết bị hiện đại. Mong rằng nó hữu ích đối với bạn, giá phòng tập sẽ thay đổi ở từng thời điểm. Hãy liên lạc với thương hiệu để biết thêm chi tiết nhé!

Có thể bạn quan tâm:

▸ Valentine tặng gì cho bạn trai? Top 15 món quà độc đáo nhất

▸ Ngày lễ tình nhân 14/2, 14/3, 14/4 là gì, ai tặng quà cho ai?

▸ Valentine đỏ là ngày gì? Ai tặng quà cho ai? Ý nghĩa là gì?

Quế Anh

Bài viết này có hữu ích cho Bạn không ?

Huấn luyện viên cá nhân chuyên dụng tốt nhất
PERSONAL TRAINERS

Sàn cardio tốt nhất

Không chờ đợi!

Chào mừng bạn đến với thể dục tốt nhất ở Chelmsford!

Những gì chúng tôi cung cấp

Nhận các lựa chọn đào tạo tốt nhất với thể dục tốt nhất!

Studio Chu kỳ Lyfe tốt nhất

Cho dù bạn đang tìm cách tăng cân hay đơn giản là cải thiện khối lượng cơ bắp của mình, thể dục tốt nhất ở Chelmsford có những gì bạn cần. Studio spin Lyfe của chúng tôi là sạch sẽ, chuyên nghiệp và một lựa chọn lớn xe đạp để giúp bạn có được vóc dáng. Hỏi nhân viên của chúng tôi ngay hôm nay nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về cách sử dụng xe đạp quay của chúng tôi.

Studio Yoga Pure Pure

Tại Fitness tốt nhất ở Chelmsford, chúng tôi có một trong những phòng tập yoga tốt nhất xung quanh. Chúng tôi cung cấp một bầu không khí thanh thản cho các thành viên của chúng tôi, nơi họ có thể tập yoga và tập thể dục kéo dài để phù hợp với trình độ và thói quen tập thể dục của họ. Các thành viên của chúng tôi thích đến studio sạch sẽ và chuyên nghiệp của chúng tôi, vì họ biết họ nhận được dịch vụ mỗi lần. Dừng lại bởi một trong các lớp học của chúng tôi ngày hôm nay và để người hướng dẫn của chúng tôi hướng dẫn bạn qua một lớp yoga.

Các lớp nhóm tốt nhất

Một tiêu thụ đặc biệt của nhóm là một cách hiệu quả để đào tạo cơ thể của bạn và có được hình dạng. Các lớp tập thể dục nhóm yêu cầu bạn phải di chuyển mọi lúc, duy trì hoạt động trong khi làm việc với các thành viên và người hướng dẫn của chúng tôi. Tại Fitness tốt nhất ở Chelmsford, chúng tôi có một lịch trình đóng gói với nhiều lớp học. Tập trung vào bạn và mục tiêu của bạn.

BFITT đào tạo nhóm tốt nhất: 60

BFITT của chúng tôi: 60 lớp được thiết kế để giúp bạn có được vóc dáng và cảm nhận được những điều tốt nhất mà bạn đã từng cảm thấy. Các lớp học này sẽ đảm bảo bạn không thể bắt được trên các cao nguyên đó, và họ sẽ giúp bạn tiếp tục với sự giúp đỡ của những người hướng dẫn chuyên dụng của chúng tôi. BFITT 60 phút của chúng tôi: 60 lớp được đóng gói với các bài tập hữu ích sẽ giữ cho cơ thể bạn di chuyển. Nó hoàn hảo cho sức mạnh và giảm cân. Hãy tham gia với chúng tôi ngay hôm nay!

Byrdie / Thiết kế của Amelia Manley

Không có thời gian như hiện tại để có được một bước khởi động về mục tiêu tập thể dục của bạn. Và cách nào dễ dàng hơn để thúc đẩy bản thân hơn là với một thành viên phòng tập thể dục? Từ tập tạ và tim mạch đến Pilates và đạp xe, có một phòng tập thể dục ngoài kia đặc biệt là cho bạn, sẵn sàng giúp bạn đá vào thiết bị (và cho bạn một chút thời gian của bạn). Và, bất kể sở thích, phong cách tập luyện hay ngân sách của bạn, các tùy chọn dường như là vô tận. Cho dù bạn đang tìm kiếm một phòng tập thể dục với phòng tắm hơi hào nhoáng hay chỉ là một máy hình elip chắc chắn, bạn sẽ cần xem xét giá cả, tính linh hoạt, tiện nghi và đặc quyền cá nhân.

Chúng tôi đã thực hiện quá trình liền mạch nhất có thể, tìm ra những viên ngọc sáng của phòng tập thể dục và các lựa chọn thành viên tốt nhất hiện có. Dưới đây là những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi.

• Tổng thể tốt nhất: Thể hình Crunch Crunch Fitness
• Tốt nhất về ngân sách: Thể dục bất cứ lúc nào Anytime Fitness
• Tốt nhất để đào tạo sức mạnh: LA Fitness LA Fitness
• Giá trị tốt nhất: Blink Fitness Blink Fitness
• Tốt nhất cho sự sang trọng: Equinox Equinox
• Phòng tập thể dục cửa hàng tốt nhất: Thể hình Orangetheory Orangetheory Fitness
• Tốt nhất cho các tiện nghi: Thời gian sống Life Time

Tổng thể tốt nhất: Thể hình Crunch

Tại sao chúng tôi chọn nó: Crunch Fitness là một lựa chọn hàng đầu cho sự đa dạng của các tùy chọn lớp học, cũng như cảm giác cộng đồng của nó. Nếu bạn đang tìm cách kết bạn, đây là nơi để đi.Crunch Fitness is a top pick for its variety of class options, as well as its community feel. If you're looking to make friends, this is the place to go.

Những gì chúng tôi thích:

• Một lựa chọn rộng rãi và đa dạng các lớp có đăng ký có sẵn thông qua ứng dụng của nó
• Tư cách thành viên hàng tháng giá cả phải chăng tại các địa điểm nhượng quyền
• Lựa chọn hàng đầu về trọng lượng miễn phí so với các phòng tập thể dục tiện lợi khác

Những gì chúng tôi không thích:

• Hầu hết các địa điểm đều có các tiện nghi cơ bản, có nghĩa là không có hồ bơi, phòng tắm hơi hoặc phòng tắm hơi
• Phòng tập thể dục có thể trở nên bận rộn trong giờ cao điểm

Được biết đến như một phòng tập thể dục tiện lợi với cảm giác cộng đồng, Crunch Fitness đã trở thành trụ cột thể dục từ năm 1989, với hơn 300 địa điểm trên toàn quốc. Đối với những người thích khía cạnh xã hội của việc tập luyện, các phòng tập thể dục Crunch đang chào đón mọi người, bất kể trình độ thể dục, với một triết lý toàn diện, không phán xét., no-judgment philosophy.

Bên cạnh một loạt các thiết bị tuyệt vời, các phòng tập thể dục còn có lịch trình lớp Chockablock tập trung xung quanh các loại hành động, khôi phục, cardio & khiêu vũ, đi xe và đục. Hy vọng sẽ thấy một đội hình vô hạn của HIIT, đào tạo chức năng và các khóa học tập thể hình, Pilates, Yoga, Kickboxing và Zumba trong phòng tập thể dục Crunch địa phương của bạn.

Tư cách thành viên cơ bản cho một vị trí mà không có quyền truy cập vào các lớp là khoảng $ 10 mỗi tháng tùy thuộc vào vị trí. Tư cách thành viên cao nhất bao gồm quyền truy cập vào tất cả hơn 300 địa điểm và bất kỳ lớp nào (ngoại trừ các lớp học trực tuyến HIIT và Crunch trực tuyến nâng cao) với giá khoảng 20 đô la mỗi tháng, trong khi gói kết quả cao nhất hàng đầu bổ sung các lớp, phòng tắm hơi, nhóm và đặc quyền của khách.

Thương hiệu chữ ký giòn, trong đó có 34 địa điểm, nâng cao trải nghiệm với chi phí bổ sung từ khoảng $ 85 đến $ 130 mỗi tháng (thay đổi theo vị trí), với lịch trình siêu cấp của các lớp học chuyên dụng và các phòng tập yoga và nâng cấp các tiện nghi bao gồm cả Chăm sóc trẻ em, phòng tắm hơi và phòng xông hơi, dịch vụ khăn tắm, thủy tập vật và thậm chí xuất hiện bởi các DJ sống.

Tốt nhất về ngân sách: Thể dục bất cứ lúc nào

Tại sao chúng tôi chọn nó: Chúng tôi đã chọn bất cứ lúc nào thể dục cho khả năng chi trả, các tùy chọn lớp học và địa điểm trên khắp thế giới. We selected Anytime Fitness for its affordability, class options, and locations around the world.

Những gì chúng tôi thích:

• Giá cả phải chăng, với các tùy chọn hợp đồng là 6, 12 và 18 tháng
• Tắm tại chỗ
• Tư cách thành viên gia đình hoặc chung có sẵn tại một số địa điểm

Những gì chúng tôi không thích:

• Không có bể bơi, phòng tắm hơi, phòng xông hơi hoặc sân bóng rổ
• Wi-Fi chỉ có sẵn tại một số địa điểm

Dựa trên giá cả, tính linh hoạt và sự lựa chọn, bất cứ lúc nào thể dục là một lựa chọn phổ biến cho cả người đi tập thể dục hàng ngày và khách du lịch thường xuyên, vì có những địa điểm trên khắp thế giới. Vì vậy, nếu bạn không phải là một fan hâm mộ của một địa điểm, rất có thể là một lựa chọn tốt hơn chỉ là một vài khối.

Với nhiều thiết bị khác nhau, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một loạt các quả tạ, thanh tạ, chuông ấm, máy tim mạch, dải kháng và thảm yoga trải rộng trên các cơ sở rộng rãi. Tùy thuộc vào thời gian trong ngày, bạn không nên gặp vấn đề về giá đỡ ngồi xổm. Ngoài ra, phòng tập thể dục cung cấp nhiều lựa chọn các lớp học, Zumba và yoga nằm trong danh sách và điều đó làm cho thỏa thuận này ngọt ngào hơn nhiều.

Bạn có thể tận dụng quyền truy cập quốc tế của phòng tập thể dục tại hơn 4.800 câu lạc bộ nhượng quyền trên toàn thế giới (với hơn 3.000 ở Hoa Kỳ) và các thành viên có thể tham gia một phòng tập thể dục thể dục bất cứ lúc nào, theo nghĩa đen, bất cứ lúc nào sử dụng FOB của họ không cần nhân viên.

Tính trung bình 41 đô la mỗi tháng tại Hoa Kỳ, chi phí thành viên hàng tháng khác nhau dựa trên vị trí. Bạn cũng có tùy chọn để tiết kiệm bằng cách đăng ký trong 6, 12 hoặc 18 tháng tại một số địa điểm.

Là một chuỗi thương mại, lưu ý rằng bạn sẽ tìm thấy sự khác biệt về chất lượng và dịch vụ giữa các chi nhánh.

Tốt nhất để đào tạo sức mạnh: LA Fitness

Tại sao chúng tôi chọn nó: Đạt với thiết bị cho tất cả các nhu cầu chức năng và yêu cầu trọng lượng, LA Fitness là lựa chọn hàng đầu cho tất cả các loại tập luyện, luôn mang theo hàng hóa bất kể vị trí. Brimming with equipment for all functional needs and weight requirements, LA Fitness is a top choice for all types of workouts, consistently bringing the goods no matter the location.

Những gì chúng tôi thích:

• Giá cả phải chăng, với các tùy chọn hợp đồng là 6, 12 và 18 tháng
• Tắm tại chỗ
• Tư cách thành viên gia đình hoặc chung có sẵn tại một số địa điểm

Những gì chúng tôi không thích:

• Không có bể bơi, phòng tắm hơi, phòng xông hơi hoặc sân bóng rổ
• Wi-Fi chỉ có sẵn tại một số địa điểm

Dựa trên giá cả, tính linh hoạt và sự lựa chọn, bất cứ lúc nào thể dục là một lựa chọn phổ biến cho cả người đi tập thể dục hàng ngày và khách du lịch thường xuyên, vì có những địa điểm trên khắp thế giới. Vì vậy, nếu bạn không phải là một fan hâm mộ của một địa điểm, rất có thể là một lựa chọn tốt hơn chỉ là một vài khối.

Với nhiều thiết bị khác nhau, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một loạt các quả tạ, thanh tạ, chuông ấm, máy tim mạch, dải kháng và thảm yoga trải rộng trên các cơ sở rộng rãi. Tùy thuộc vào thời gian trong ngày, bạn không nên gặp vấn đề về giá đỡ ngồi xổm. Ngoài ra, phòng tập thể dục cung cấp nhiều lựa chọn các lớp học, Zumba và yoga nằm trong danh sách và điều đó làm cho thỏa thuận này ngọt ngào hơn nhiều.

Bạn có thể tận dụng quyền truy cập quốc tế của phòng tập thể dục tại hơn 4.800 câu lạc bộ nhượng quyền trên toàn thế giới (với hơn 3.000 ở Hoa Kỳ) và các thành viên có thể tham gia một phòng tập thể dục thể dục bất cứ lúc nào, theo nghĩa đen, bất cứ lúc nào sử dụng FOB của họ không cần nhân viên.

Tính trung bình 41 đô la mỗi tháng tại Hoa Kỳ, chi phí thành viên hàng tháng khác nhau dựa trên vị trí. Bạn cũng có tùy chọn để tiết kiệm bằng cách đăng ký trong 6, 12 hoặc 18 tháng tại một số địa điểm.

Là một chuỗi thương mại, lưu ý rằng bạn sẽ tìm thấy sự khác biệt về chất lượng và dịch vụ giữa các chi nhánh.

Tốt nhất để đào tạo sức mạnh: LA Fitness

Tại sao chúng tôi chọn nó: Đạt với thiết bị cho tất cả các nhu cầu chức năng và yêu cầu trọng lượng, LA Fitness là lựa chọn hàng đầu cho tất cả các loại tập luyện, luôn mang theo hàng hóa bất kể vị trí. With no classes, pool, or saunas, Blink Fitness is attractive to solo gym visitors who prefer to slot in a workout anytime.

Những gì chúng tôi thích:

• Giá cả phải chăng, với các tùy chọn hợp đồng là 6, 12 và 18 tháng
• Tắm tại chỗ
• Tư cách thành viên gia đình hoặc chung có sẵn tại một số địa điểm

Những gì chúng tôi không thích:

• Không có bể bơi, phòng tắm hơi, phòng xông hơi hoặc sân bóng rổ
• Wi-Fi chỉ có sẵn tại một số địa điểm

Dựa trên giá cả, tính linh hoạt và sự lựa chọn, bất cứ lúc nào thể dục là một lựa chọn phổ biến cho cả người đi tập thể dục hàng ngày và khách du lịch thường xuyên, vì có những địa điểm trên khắp thế giới. Vì vậy, nếu bạn không phải là một fan hâm mộ của một địa điểm, rất có thể là một lựa chọn tốt hơn chỉ là một vài khối.

Với nhiều thiết bị khác nhau, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một loạt các quả tạ, thanh tạ, chuông ấm, máy tim mạch, dải kháng và thảm yoga trải rộng trên các cơ sở rộng rãi. Tùy thuộc vào thời gian trong ngày, bạn không nên gặp vấn đề về giá đỡ ngồi xổm. Ngoài ra, phòng tập thể dục cung cấp nhiều lựa chọn các lớp học, Zumba và yoga nằm trong danh sách và điều đó làm cho thỏa thuận này ngọt ngào hơn nhiều.

Bạn có thể tận dụng quyền truy cập quốc tế của phòng tập thể dục tại hơn 4.800 câu lạc bộ nhượng quyền trên toàn thế giới (với hơn 3.000 ở Hoa Kỳ) và các thành viên có thể tham gia một phòng tập thể dục thể dục bất cứ lúc nào, theo nghĩa đen, bất cứ lúc nào sử dụng FOB của họ không cần nhân viên.

Tính trung bình 41 đô la mỗi tháng tại Hoa Kỳ, chi phí thành viên hàng tháng khác nhau dựa trên vị trí. Bạn cũng có tùy chọn để tiết kiệm bằng cách đăng ký trong 6, 12 hoặc 18 tháng tại một số địa điểm.

Blink là một phần của gia đình thương hiệu Equinox.

Tốt nhất cho sự sang trọng: Equinox

Tại sao chúng tôi chọn nó: Equinox dành cho những người muốn thưởng thức thể dục và sức khỏe, và những người mong đợi một không khí sang trọng để bổ sung cho các buổi đổ mồ hôi của họ.Equinox is for those who want to indulge in fitness and wellness, and who expect an air of luxury to complement their sweat sessions.

Những gì chúng tôi thích:

• Phòng thay đồ sang trọng và vòi hoa sen, dự trữ dầu gội đầu, đồ dùng vệ sinh và các sản phẩm khác
• Phạm vi rộng của các lớp học cao cấp
• Một cảm giác độc quyền so với các phòng tập thể dục thương mại

Những gì chúng tôi không thích:

• Không phải mọi câu lạc bộ đều cung cấp một hồ bơi
• Chi phí thành viên cao so với phòng tập thể dục thương mại
• Sự chênh lệch về chất lượng giữa các phòng tập thể dục và chính sách hủy bỏ nghiêm ngặt

Một cam kết tài chính cũng đáng giá đối với những người trong thị trường cho một phòng tập thể dục cao cấp, Equinox và các dịch vụ sang trọng của nó biện minh cho mức giá cao cho nhiều người hâm mộ thể dục. Và, với các địa điểm chiến lược của nó, nhiều người tập trung xung quanh các trung tâm của hoạt động của công ty, các phòng tập thể dục này thường thu hút một nhóm khách hàng có thu nhập cao.

Tại Equinox, có một loạt các lớp học được giảng dạy bởi các giảng viên được đào tạo tỉ mỉ, bao gồm sức mạnh chu kỳ, nâng cao (máy chạy bộ), METCON (một bài tập chuyển hóa cường độ cao) và bootcamp Barre. Sau đó, vòi hoa sen theo phong cách vinh quang trong các phòng thay đồ hiện đại, nơi phòng tắm hơi đang chờ đợi, cùng với các sản phẩm nuông chiều từ Kiehl's.

Thay đổi rộng rãi về giá tùy thuộc vào vị trí, các thành viên chạy từ $ 120 đến $ 250 mỗi tháng, với một khoản phí khởi đầu khổng lồ từ $ 150 đến $ 600. Các tầng giá bao gồm tư cách thành viên tại một địa điểm duy nhất, vào tất cả các địa điểm trong thành phố của bạn và một đường chuyền truy cập tất cả cho các câu lạc bộ Equinox trên khắp Hoa Kỳ.

Anh đào trên đầu tham gia Equinox? Ứng dụng của nó cung cấp một danh sách chi tiết về tiến trình của bạn, từ kiểm tra đến số lượng calo bạn đã đốt cháy trong lớp cuối cùng của bạn.

Phòng tập thể dục cửa hàng tốt nhất: Thể hình Orangetheory

Tại sao chúng tôi chọn nó: Tập luyện của Orangetheory rất phù hợp cho bất kỳ ai thích môi trường phòng tập thể dục và môi trường lớp học kết hợp.Orangetheory's workouts are well-suited for anyone who prefers a gym setting and class environment combined.

Những gì chúng tôi thích:

• Phòng thay đồ sang trọng và vòi hoa sen, dự trữ dầu gội đầu, đồ dùng vệ sinh và các sản phẩm khác
• Phạm vi rộng của các lớp học cao cấp
• Một cảm giác độc quyền so với các phòng tập thể dục thương mại

Những gì chúng tôi không thích:

• Không phải mọi câu lạc bộ đều cung cấp một hồ bơi
• Chi phí thành viên cao so với phòng tập thể dục thương mại

Sự chênh lệch về chất lượng giữa các phòng tập thể dục và chính sách hủy bỏ nghiêm ngặt

Một cam kết tài chính cũng đáng giá đối với những người trong thị trường cho một phòng tập thể dục cao cấp, Equinox và các dịch vụ sang trọng của nó biện minh cho mức giá cao cho nhiều người hâm mộ thể dục. Và, với các địa điểm chiến lược của nó, nhiều người tập trung xung quanh các trung tâm của hoạt động của công ty, các phòng tập thể dục này thường thu hút một nhóm khách hàng có thu nhập cao.

Tại Equinox, có một loạt các lớp học được giảng dạy bởi các giảng viên được đào tạo tỉ mỉ, bao gồm sức mạnh chu kỳ, nâng cao (máy chạy bộ), METCON (một bài tập chuyển hóa cường độ cao) và bootcamp Barre. Sau đó, vòi hoa sen theo phong cách vinh quang trong các phòng thay đồ hiện đại, nơi phòng tắm hơi đang chờ đợi, cùng với các sản phẩm nuông chiều từ Kiehl's.

Thay đổi rộng rãi về giá tùy thuộc vào vị trí, các thành viên chạy từ $ 120 đến $ 250 mỗi tháng, với một khoản phí khởi đầu khổng lồ từ $ 150 đến $ 600. Các tầng giá bao gồm tư cách thành viên tại một địa điểm duy nhất, vào tất cả các địa điểm trong thành phố của bạn và một đường chuyền truy cập tất cả cho các câu lạc bộ Equinox trên khắp Hoa Kỳ.

Anh đào trên đầu tham gia Equinox? Ứng dụng của nó cung cấp một danh sách chi tiết về tiến trình của bạn, từ kiểm tra đến số lượng calo bạn đã đốt cháy trong lớp cuối cùng của bạn.

& nbsp; Orangetheory FitnessLife Time offers luxury-style amenities, a wide variety of classes, and has a company focus on sustainability.

Những gì chúng tôi thích:

• Tại sao chúng tôi chọn nó: Tập luyện của Orangetheory rất phù hợp cho bất kỳ ai thích môi trường phòng tập thể dục và môi trường lớp học kết hợp.
• Tập luyện do chuyên gia lãnh đạo để theo dõi tiến trình của bạn
• Thúc đẩy môi trường với những người tham gia cùng chí hướng

Những gì chúng tôi không thích:

• Không phải mọi câu lạc bộ đều cung cấp một hồ bơi
• Chi phí thành viên cao so với phòng tập thể dục thương mại

Sự chênh lệch về chất lượng giữa các phòng tập thể dục và chính sách hủy bỏ nghiêm ngặt

Một cam kết tài chính cũng đáng giá đối với những người trong thị trường cho một phòng tập thể dục cao cấp, Equinox và các dịch vụ sang trọng của nó biện minh cho mức giá cao cho nhiều người hâm mộ thể dục. Và, với các địa điểm chiến lược của nó, nhiều người tập trung xung quanh các trung tâm của hoạt động của công ty, các phòng tập thể dục này thường thu hút một nhóm khách hàng có thu nhập cao.

Tại Equinox, có một loạt các lớp học được giảng dạy bởi các giảng viên được đào tạo tỉ mỉ, bao gồm sức mạnh chu kỳ, nâng cao (máy chạy bộ), METCON (một bài tập chuyển hóa cường độ cao) và bootcamp Barre. Sau đó, vòi hoa sen theo phong cách vinh quang trong các phòng thay đồ hiện đại, nơi phòng tắm hơi đang chờ đợi, cùng với các sản phẩm nuông chiều từ Kiehl's.

Có hơn 150 phòng tập thể dục trên 41 thị trường lớn ở Bắc Mỹ. Tùy thuộc vào vị trí, bạn có thể dự kiến ​​sẽ trả $ 60 đến $ 150 mỗi tháng cho một thành viên địa điểm đơn hoặc $ 75 đến $ 250 cho một thẻ toàn địa điểm, với phí bắt đầu bị tính phí trả trước.

Chúng ta đừng bỏ qua góc độ ý thức sinh thái của công ty: một thành phần chính của nhiệm vụ trách nhiệm xã hội của thương hiệu là giảm tiêu thụ năng lượng và chất thải, và giới thiệu nhiều tài nguyên thiên nhiên và các lựa chọn bền vững hơn tại các câu lạc bộ sức khỏe của mình. Bạn có thể yêu cầu gì hơn trong phòng tập thể dục?

Bản án cuối cùng

Bạn đang tìm kiếm độc quyền và sẵn sàng trả giá cao hơn hoặc bạn đang tìm kiếm một thiết lập không rườm rà để tiết kiệm một số đô la? Quyết định đi theo nhu cầu và sở thích của bạn. Để hy sinh sự sang trọng, bạn sẽ may mắn về giá cả chỉ so sánh một thành viên tại Blink Fitness với One tại Equinox. Mặc dù Equinox và một số gói Orangetheory có thể so sánh được về giá, thì cái sau cung cấp các tiện nghi bổ sung hạn chế trong khi quảng bá một môi trường thân thiện, theo nhóm. Crunch Fitness vẫn là một lựa chọn hàng đầu cho tiết mục của các lớp học và các cơ sở phòng tập thể dục tuyệt vời, nhưng không có cảm giác xa xỉ và cho một phần nhỏ của giá.

Trên hết, điều quan trọng là phải tự hỏi bản thân trước hết những gì bạn muốn và cần từ phòng tập thể dục. Nếu nó là một vị trí 24/7 với chi phí thấp, bất cứ lúc nào thể dục có thể là điểm dành cho bạn. Đối với các phần tô điểm được thêm vào, giống như hơi nước sau tập luyện và phòng tắm hơi, bạn sẽ tốt hơn vào thời gian sống hoặc Equinox. Đối với người đi tập thể dục hàng ngày, chất lượng và tiện nghi sẽ đóng một vai trò lớn hơn, và nhiều phòng tập thể dục rơi vào đội hình này. Đối với những người thường xuyên phòng tập thể dục để tập luyện nhanh trước khi về nhà, một khung cảnh cơ bản như phòng tập thể dục nhấp nháy có thể đủ, hoặc, với chi phí cao hơn một chút, LA Fitness cung cấp nhiều lựa chọn thiết bị và không gian rộng rãi cho các buổi đổ mồ hôi solo.

Tôi nên tìm gì trong phòng tập thể dục?

Hãy xem xét các mục tiêu và nhu cầu cá nhân của bạn. Nếu nhiệm vụ của bạn là xây dựng sức mạnh, thì tốt nhất là chọn một phòng tập thể dục cung cấp một phạm vi thiết bị rộng và có sẵn, chẳng hạn như LA Fitness, một điểm nóng cho người mới và những người nâng nghiêm túc. Nếu khía cạnh xã hội có tầm quan trọng hơn, giòn và cam, trong đó một loạt các lớp điền vào cả hai lịch trình, có thể hấp dẫn hơn. Kiểm tra những tiện nghi có sẵn trên các phòng tập thể dục trong khu vực của bạn và thu hẹp tìm kiếm của bạn từ đó.

Điều khoản thành viên để nhận thức được là gì?

Ngoài chi phí hàng tháng, hầu hết các phòng tập thể dục sẽ yêu cầu một lần bắt đầu hoặc phí đăng ký một lần và đôi khi là một khoản phí hàng năm trên đó. Bạn cũng có thể được yêu cầu trả cả phí thành viên hàng tháng đầu tiên và cuối cùng của bạn. Thêm vào đó vào một khoản phí đăng ký và khoản thanh toán ban đầu của bạn có thể dễ dàng là $ 50 đến $ 100.

Rất thường xuyên, các phòng tập thể dục sẽ cung cấp một lựa chọn hàng tháng, không cam kết, mặc dù đắt hơn so với việc buộc bản thân vào thành viên hàng năm, mang lại cho bạn sự linh hoạt hơn. Ví dụ, tại LA Fitness, bạn sẽ có thể trả khoản phí 99 đô la khi bạn tham gia và sau đó được lập hóa đơn phí hàng tháng là 35 đô la, hoặc không trả phí khởi đầu nhưng phải trả 55 đô la một tháng. Trong khi một số thành viên hàng năm có các lựa chọn hủy bỏ, các phòng tập thể dục khác thấm nhuần các chính sách chặt chẽ hơn. Hãy tìm kiếm các giao dịch cắt giảm phí đăng ký trong các mùa đặc biệt và luôn luôn thử vận ​​may của bạn trong việc đàm phán một mức giá tốt hơn.

Thành viên phòng tập thể dục có cấp không?

Nhiều phòng tập thể dục cung cấp tư cách thành viên theo cấp bậc, trong đó phí cơ bản hàng tháng chỉ có thể cho phép bạn truy cập vào một địa điểm. Một phòng tập thể dục độc quyền hơn có thể cung cấp quyền truy cập nhiều tầng và các đặc quyền khác với chi phí hàng tháng hoặc hàng năm. Kiểm tra từng gói thành viên phòng tập thể dục để tìm ra cái nào phù hợp nhất với ngân sách và yêu cầu của bạn.

Có phải tất cả các phòng tập thể dục mở 24/7?

Trong khi một số câu lạc bộ có chính sách sử dụng 24/7, những câu lạc bộ khác đã thiết lập giờ hoạt động, thường giảm vào cuối tuần. Điều này có thể ảnh hưởng đến phòng tập thể dục và vị trí cụ thể bạn chọn, tùy thuộc vào thời gian ưa thích của bạn để tập luyện.

Có huấn luyện viên cá nhân trong tay không?

Nếu bạn muốn làm việc với một huấn luyện viên, điều đó có thể ảnh hưởng đến phòng tập thể dục bạn chọn. Hầu hết các phòng tập thể dục sẽ cung cấp tùy chọn để đặt một phiên với một huấn luyện viên cá nhân với chi phí bổ sung, điều này sẽ thay đổi tùy thuộc vào câu lạc bộ và kinh nghiệm của huấn luyện viên.

Ví dụ, Equinox nổi tiếng với việc thuê các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới, với một mức giá phù hợp, trong khi các phòng tập thể dục thương mại có khả năng cung cấp các gói giá cả phải chăng hơn cho các huấn luyện viên cá nhân. Nhiều phòng tập thể dục đưa ra một buổi giới thiệu miễn phí với một huấn luyện viên như một phần của đăng ký thành viên của bạn, đây là một cơ hội tốt để thử dịch vụ.

Có phải tất cả các phòng tập thể dục tuân thủ các tiêu chuẩn làm sạch cao?

Kiểm tra đánh giá về phòng tập thể dục địa phương của bạn trực tuyến và đặt một chuyến thăm trước khi cam kết thành viên. Hãy tìm kiếm chất khử trùng tay và khăn lau có sẵn trên tất cả các trạm, cũng như chất tẩy rửa khi đang di chuyển. Và don rất ngại hỏi về chính sách làm sạch phòng tập thể dục nếu nó chưa được nêu trực tuyến.

Cách chúng tôi chọn những thành viên phòng tập thể dục tốt nhất

Chúng tôi đã xem xét một số yếu tố để giúp hướng dẫn quyết định của bạn, bao gồm đánh giá trực tuyến, giá cả, tiện lợi, tiện nghi, linh hoạt thành viên và vệ sinh.

Đối với những người thích các tùy chọn vô tận cho các lớp học, Crunch Fitness là một phần nổi bật trên phần còn lại trên mặt trận này, với lịch trình đóng gói mứt bao gồm mọi loại tập luyện. Mặc dù vậy, hãy chú ý, vì các phòng tập thể dục này có thể lấp đầy vào lúc cao điểm. Hoặc, hãy xem xét các lớp học hy sinh cho một buổi tập luyện rẻ hơn trên sàn phòng tập thể dục tại Blink Fitness hoặc bất cứ lúc nào thể dục, nơi những người đi tập thể dục độc tấu đoàn kết nâng, chạy, đạp xe và kéo dài, tất cả với giá thân thiện với ngân sách.

Phòng tập thể dục tốt nhất cho sự linh hoạt là thể dục bất cứ lúc nào, hoàn hảo cho khách du lịch khao khát, người yêu cầu truy cập vào các phòng tập thể dục ở nhiều địa phương, và với một mức giá hợp lý. Mặc dù các điều khoản và điều kiện hợp đồng của họ là một khiếu nại phổ biến giữa các thành viên (chúng tôi khuyên bạn nên đọc kỹ trước khi ký bất kỳ giấy tờ nào), các phòng tập thể dục có thể truy cập rộng rãi trên cơ sở quốc gia và quốc tế. Orangetheory là một người nổi bật khi chúng tôi xem xét các phòng tập thể dục cửa hàng, với các phương pháp dựa trên kết quả thu hút hàng trăm ngàn thành viên trên toàn thế giới.

LA Fitness, mặc dù có một túi đánh giá hỗn hợp, cung cấp tất cả các tiện nghi được mong đợi từ một phòng tập thể dục cao cấp, với một phần chi phí, làm cho đây là một trong những phòng tập thể dục dễ tiếp cận nhất. Với nhiều lựa chọn thiết bị, nó đặc biệt hấp dẫn đối với các huấn luyện viên sức mạnh trong chúng ta. Một lựa chọn tốn kém hơn là Equinox, mang một mức giá cao hơn, nhưng cung cấp nhiều hơn về cấp độ sang trọng của khăn và tất cả các phòng thay đồ cao cấp, thiết bị hào nhoáng và các lớp học dẫn đầu hiện đại. Với cách tiếp cận câu lạc bộ theo hướng gia đình, theo hướng gia đình (tập luyện tim mạch để trị liệu thần kinh cột sống), thời gian sống là nơi gặp gỡ xa xỉ.

Trên hết, sự tiện lợi, giá cả và tiện nghi là những gì bạn nên xem xét khi chọn thành viên phòng tập thể dục.

Phòng tập thể dục phổ biến nhất là gì?

Phòng tập thể dục nào tốt hơn để tham gia?

Phòng tập thể dục nào ở Singapore là tốt?

Xsport hay LA Fitness nào tốt hơn?

Phòng tập thể dục số 1 ở Ấn Độ là gì?