Mục đích sống là gì?Khái niệm mục đích sống (life purpose) được định nghĩa là việc đặt ra một hệ thống mục tiêu và định hướng cho cuộc đời. Những mục tiêu đó đóng vai trò động lực chính thúc đẩy ta thức dậy mỗi buổi sáng – là “kim chỉ nam” hướng dẫn ta trong từng quyết định và hành vi, từ đó mang lại ý nghĩa cho cuộc sống. Show
Chúng ta thường có xu hướng định nghĩa cuộc sống lý tưởng là khi bản thân thành công trong sự nghiệp, có gia đình yêu thương và một mạng lưới quan hệ xã hội rộng rãi. Thế nhưng, ngay cả khi hội tủ đầy đủ các yếu tố trên, nhiều người vẫn cảm thấy “thiếu vắng” một thứ gì đó – hay nói cách khác, họ chưa tìm thấy và thỏa mãn mục tiêu sống của mình. Vì sao cần phải tìm kiếm mục đích sống?Mục đích sống là yêu cầu tối quan trọng để đạt được trạng thái mãn nguyện và hạnh phúc. Qua đó, ta ý thức rõ lý do đằng sau mỗi hành động – rằng bản thân đang đóng góp cho xã hội theo một cách thức quan trọng nào đó. Ý thức này mang lại cho bạn cảm giác hài lòng và gắn kết với mọi người xung quanh, khiến cuộc sống trở nên hạnh phúc và ý nghĩa hơn. Một nghiên cứu công bố năm 2010 trên tạp chí Applied Psychology cho thấy những ai sống có mục đích và nhận thức về ý nghĩa của những gì mình làm nhìn chung có tuổi thọ cao hơn. Các nghiên cứu liên quan cũng nhận thấy mối tương quan mật thiết giữa việc tìm thấy mục đích của cuộc sống và sức khỏe như: giảm nguy cơ đột quỵ, đau tim, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm tỷ lệ mất trí nhớ và khuyết tật. Năm 2016, tạp chí Journal of Research and Personality công bố kết quả nghiên cứu về việc những ai tìm thấy mục đích trong công việc nhìn chung kiếm được thu nhập cao hơn so với những cá nhân cảm thấy công việc của họ thiếu ý nghĩa.  Mục đích sống là riêng biệt với từng ngườiMỗi cá nhân mang trong mình những mục đích sống riêng. Đối với một số người, mục tiêu của họ gắn liền với một công việc có ý nghĩa và khiến họ thỏa mãn. Đối với những người khác, trách nhiệm với gia đình hoặc bạn bè là ưu tiên hàng đầu. Một số lại tìm thấy ý nghĩa cuộc sống ở phương diện tâm linh hoặc niềm tin tôn giáo. Mục đích cuộc sống của mỗi người là không giống nhau. Ngay cả khi bạn đã xác định mong muốn của mình là gì, mục tiêu đó hoàn toàn có thể thay đổi – và sẽ thay đổi suốt cuộc đời, tùy theo những ưu tiên mới cũng như chuyển biến trong nhận thức cá nhân. Nghiên cứu của Hill và các cộng sự (2010) phân loại mục đích sống của con người thành 4 nhóm chính:
Khi nào cần suy nghĩ về mục đích sống?Câu hỏi về mục đích sống có thể nảy sinh bất cứ lúc nào trong cuộc sống – đặc biệt trong các thời kỳ “chuyển giao” hoặc khủng hoảng như: thay đổi nghề nghiệp, học vấn, mất mát cá nhân, v.v… Cuộc sống con người có thể hình dung như một “ngôi nhà” có nhiều phòng. Mỗi khi ta bước sang một giai đoạn khác của cuộc đời, “căn phòng” cũ sẽ trở nên chật chội và tù túng. Mỗi người sẽ bắt đầu tự hỏi bản thân có thể làm gì để mở rộng không gian sống của mình. Việc di chuyển sang những “căn phòng” mới cũng đồng thời mở đường cho những cơ hội mới – mục đích cuộc đời cũng sẽ từ đó thay đổi theo. Mặt khác, quá trình này cũng có thể thúc đẩy sự chuyển đổi về thể chất, tinh thần, cảm xúc và tâm linh – thậm chí đôi khi dẫn tới một giai đoạn “hỗn loạn”, khi ta tự đặt ra những câu hỏi mới cho bản thân.
Với từng giai đoạn khác nhau của cuộc đời, mỗi chúng ta sẽ tìm thấy những câu hỏi riêng biệt – cũng như những cơ hội khác nhau. Tìm kiếm mục đích sống – “Nói dễ hơn làm”Mục đích sống của bạn là gì? Để trả lời câu hỏi này, bạn phải suy nghĩ sâu sắc về những gì bạn THỰC SỰ mong muốn. Trong phần lớn trường hợp, câu trả lời thông thường sẽ là:
Nói đến đây, hẳn một số trong chúng ta sẽ nghĩ: “Tôi muốn tất cả những điều trên!”. Và không cần suy nghĩ nhiều hơn, bạn ngay lập tức lập kế hoạch trở thành một người thành công và giàu có, có tầm ảnh hưởng lớn với thế giới. Đó là một mục tiêu thực sự tốt đẹp, phải không? Vậy hãy thử hình dung – 10 năm sau, bạn có tất cả: thành công, giàu có, được mọi người biết đến. Bạn là chủ một tập đoàn đa quốc gia tiếng tăm. Mọi người trên khắp thế giới ngưỡng mộ bạn – một mẫu gương điển hình của người thành công. Bạn đã đạt được tất cả những mục tiêu đã vạch ra 10 năm trước đây. Thế nhưng, liệu bạn có thấy hạnh phúc không? Có thể bạn sẽ giật mình khi nhận ra – trong suốt quá trình đó, bạn đã phải hy sinh rất nhiều điều như:
Tuy mục tiêu bạn đặt ra không xấu, nhưng vấn đề nằm ở chỗ: đó không phải là mục đích sống THỰC SỰ của bạn. Đến lúc đó, có thể bạn sẽ giật mình nhận ra – mục tiêu cuộc sống của bạn chỉ đơn giản là có một gia đình yêu thương và hạnh phúc. Bạn thấy đấy – đó chính là lý do vì sao ta cần phải nhanh chóng đi tìm mục đích của cuộc đời, ngay từ hôm nay!
Đâu là mục đích sống thực sự của mình?Mục đích cuối cùng của cuộc sống là nhận ra những “món quà” bạn được ban tặng (ngoại hình, tư duy, khả năng suy luận, giao tiếp…) và sử dụng chúng để đóng góp cho thế giới – cho dù những điều đó có được mọi người công nhận không, miễn là hành động của bạn mang lại nhiều niềm vui hơn cho cuộc sống của những người xung quanh.
Điều gì đang ngăn cản bạn tìm kiếm mục đích sống?Có rất nhiều yếu tố ngăn cản ta tìm thấy mục đích thực sự của đời mình. Chúng ta có xu hướng cảm thấy thoải mái với thực trạng hiện tại và không muốn thay đổi. Một số người có tất cả – tiền bạc, gia đình, nhà cửa, anh vọng – và đang tự đánh lừa bản thân rằng mình đã đạt được mục tiêu của đời mình. Hoặc đơn giản là họ không có thời gian. Tựu chung lại, có hai nhân tố quan trọng nhất đang “kìm hãm” nhiều người trong chúng ta theo đuổi lý tưởng: 1. Sự chắc chắnNhu cầu về sự ổn định là một trong những nhu cầu sâu sắc nhất của con người. Các thói quen hằng ngày giúp chúng ta bảo tồn năng lượng tinh thần – việc ở trong vùng thoải mái (comfort zone) giúp ta không cảm thấy lo lắng và bị tổn thương, cả về phương diện thể chất và tinh thần. Thế nhưng, cái giá của sự chắc chắn là việc đánh mất cơ hội phát triển. Mong muốn an toàn khiến ta tự “giam hãm” bản thân trong những công việc không như ý và những mối quan hệ không lành mạnh – ngăn cản ta tìm thấy mục đích sống của bản thân. 2. Định kiếnNhững niềm tin định kiến – rằng ta không đủ giỏi, không xứng đáng được hạnh phúc – dẫn đến thái độ sợ thất bại và những hành vi tự hủy hoại bản thân. Chỉ khi thực sự tin vào những tiềm năng không giới hạn của cuộc sống, chúng ta mới có được niềm tin vào chính mình để tìm kiếm mục tiêu cho cuộc sống.
7 câu hỏi giúp bạn tìm kiếm đam mê và mục đích sốngĐặt câu hỏi là một trong những cách tìm mục đích sống hữu hiệu nhất. Dù bạn đang tìm kiếm công việc mơ ước, suy nghĩ về việc thay đổi hướng đi của sự nghiệp – hay đơn giản là bạn không muốn dành cả đời để tự trách “điều gì sẽ xảy ra nếu…”, 7 câu hỏi sau đây sẽ là cơ sở giúp bạn có cái nhìn sâu sắc hơn về bản thân và mục tiêu của cuộc sống. 1. Mình sẽ sẵn sàng đánh đổi điều gì?
Mọi thứ trong cuộc sống đều đòi hỏi ta phải bỏ ra một “chí phí” nhất định. Không có gì là thú vị hoặc vui vẻ mọi lúc. Câu hỏi đặt ra là: bạn sẽ sẵn sàng chấp nhận hoặc đánh đổi vì điều gì? Về cơ bản, yếu tố quan trọng nhất quyết định khả năng gắn bó lâu dài với mục tiêu ta quan tâm – đó là khả năng xử lý và vượt qua những khó khăn trong quá trình theo đuổi mục đích đó. Nếu bạn ấp ủ giấc mơ khởi nghiệp – nhưng không dám đối mặt với thất bại, bạn chắc chắn sẽ không thể tiến xa được. Nếu bạn muốn trở thành một nghệ sĩ chuyên nghiệp – nhưng không sẵn lòng thấy tác phẩm của mình bị từ chối hàng trăm lần, bạn đã thất bại ngay từ trước khi bắt đầu. Nếu bạn mong muốn trở thành một luật sư giỏi – nhưng không thể chịu được 80 giờ làm việc mỗi tuần, thì những gì bạn ao ước chỉ là viển vông. Tìm kiếm mục đích sống đòi hỏi những sự hy sinh nhất định. Bạn có thể đối mặt với những trải nghiệm khó chịu nào? Bạn có thể thức cả đêm để viết mã code không? Bạn có thể tạm dừng việc lập gia đình trong 10 năm không? Bạn có thể chịu đựng mọi người cười nhạo bạn hết lần này đến lần khác – cho đến khi lý tưởng của bạn thành hiện thực không? Bí mật của người thành công nằm ở chỗ họ sẵn sàng chấp nhận thử thách. Bất cứ điều gì bạn yêu thích và sẵn sàng làm – trong khi những người khác từ chối, sẽ trở thành lợi thế cạnh tranh của chính bạn. Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
2. Mình đã từng mơ ước những gì?
Khi còn trẻ, một số người trong chúng tôi từng có sở thích viết truyện. Họ sẵn sàng ngồi hàng giờ một mình trong phòng, viết về những người ngoài hành tinh, về các siêu anh hùng, về bạn bè và gia đình… Không phải vì họ muốn ai đó đọc những gì họ viết. Không phải vì muốn gây ấn tượng với ba mẹ hay thầy cô – nhưng đơn giản chỉ vì họ cảm thấy vui khi làm như vậy. Và về sau, vì nhiều lý do, họ không tiếp tục sở thích đó nữa – mà không ý thức được nguyên nhân vì sao. Tất cả chúng ta đều có xu hướng “đứt gánh” với những gì bản thân từng yêu thích khi còn nhỏ. Áp lực xã hội và nghề nghiệp “bóp chết” ngọn lửa đam mê trong chúng ta. Chúng ta được dạy rằng – hãy chỉ làm điều gì đó nếu ta được hưởng lợi từ nó. Lối tư duy “giao dịch” này khiến nhiều người cảm thấy lạc lõng và bế tắc trong cuộc sống. Hãy thử hình dung nếu ngay bây giờ, bạn đang đối thoại với phiên bản thời tiểu học của mình. “Tại sao bạn không còn viết nữa?” “Bởi vì tôi không có tài năng. Chẳng ai thèm đọc những gì tôi viết hết – và việc viết lách chẳng giúp tôi kiếm được tiền”. Khi còn là một đứa bé, liệu ta có bao giờ quan tâm đến những điều đó không? Liệu ta có quan tâm đến việc bài viết của mình có bao nhiêu lượt truy cập, xem và like/share, hay được công chúng tán thưởng như thế nào? Chắc chắn là không. Khi đó, mối quan tâm duy nhất của ta – chỉ là niềm vui khi được “trải lòng” những ý tưởng của chính mình lên trang giấy. Chỉ vậy thôi. Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
3. Điều gì có thể khiến mình quan tâm đến mức quên ăn quên ngủ?
Hẳn ai trong chúng ta cũng đã từng có ít nhất một lần bị “cuốn” vào hoạt động gì đó, đến mức quên hẳn ý niệm về thời gian. Khi còn trẻ, Isaac Newton từng nhiều lần phải nhờ đến mẹ nhắc nhở không bỏ bữa – nếu không, ông có thể dành cả ngày để mải mê với công việc. Một số người trong chúng ta có những niềm đam mê không được lành mạnh lắm. Trò chơi điện tử (video game) là một ví dụ điển hình. Nhiều bạn trẻ có thể dành cả ngày chơi game – thay vì làm những việc quan trọng hơn như học tập, vệ sinh, giao tiếp với mọi người xung quanh. Sự thực thì, trò chơi điện tử đó có thể không hẳn là mục đích sống thực sự của bạn (dù rằng bạn rất thích chơi game). Niềm đam mê của bạn có thể là mong muốn giỏi một thứ gì đó, cố gắng để trở nên tốt hơn mỗi ngày. Những yếu tố trong trò chơi – đồ họa, câu chuyện – tuy rất tuyệt, nhưng không phải là yếu tố quan trọng. Đúng hơn, chính sự cạnh tranh với những người chơi khác, khao khát cải thiện kỹ năng cá nhân hằng ngày mới là động lực khiến bạn nỗ lực mỗi ngày. Nếu có thể đem niềm đam mê và tinh thần cầu tiến đó áp dụng vào phát triển bản thân và công việc kinh doanh, chắc chắn cuộc sống của bạn sẽ đi sang một trang mới. Câu chuyện cuộc đời của bạn có thể không giống như trên. Có thể động lực chính thúc đẩy hành động của bạn là niềm đam mê với khoa học giả tưởng, công việc giảng dạy hoặc xử lý các vấn đề kỹ thuật. Dù đó là gì, đừng chỉ đơn thuần nhìn vào những hoạt động khiến bạn “mất ăn mất ngủ” – mà hãy xem xét những nguyên tắc nhận thức đằng sau đó, để có thể áp dụng vào những lĩnh vực khác của cuộc sống. Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
4. Nguyên nhân gì khiến mình không theo đuổi mục tiêu hằng mong ước?
Tất cả tài năng đều xuất phát điểm từ con số không. Không ai ngay từ ban đầu đã giỏi về một lĩnh vực nào. Nếu bạn tránh làm điều gì có thể làm tổn hại đến cái tôi tự trọng cá nhân – chắc chắn, bạn sẽ chẳng bao giờ làm được điều gì quan trọng. Hãy tự hỏi bản thân: ngay thời điểm hiện tại, có điều gì đó bạn muốn làm, hằng mơ ước về nó – nhưng lại chưa thực hiện? Chắc chắn có nguyên nhân đằng sao đó. Vậy đó là nguyên nhân gì? Nếu câu trả lời là vì sợ hãi những gì người khác có thể nghĩ về bạn – thì xin thưa, bạn đang tự “làm khổ” chính mình một cách không chính đáng. Nếu lý do của bạn là “Tôi không thể đầu tư kinh doanh vì cần dành thời gian cho con tôi – điều đó quan trọng hơn” hoặc “Chơi game cả ngày có thể ảnh hưởng đến sở thích âm nhạc của tôi”, thì không có gì để nói cả. Nhưng nếu lý do của bạn là “Ba mẹ tôi ghét điều đó” hoặc “Bạn bè sẽ chế giễu tôi” hoặc “Nếu thất bại, tôi sẽ trông giống như một thằng ngốc”, thì rất có thể, bạn đang thực sự né tránh mục đích sống thực sự của mình. Chính vì quan tâm đến điều đó là nguyên nhân khiến bạn cảm thấy sợ hãi -không phải vì những gì mẹ nghĩ hay bạn bè sẽ đàm tiếu. Những điều tuyệt vời, về bản chất, là duy nhất và khác thường. Vì vậy, để đạt được chúng, chúng ta phải đi ngược lại với tâm lý bầy đàn. Và điều đó thực sự rất đáng sợ. Đừng sợ phải xấu hổ. Cảm thấy bản thân ngu ngốc là một phần của hành trình tìm kiếm mục đích sống. Một quyết định quan trọng trong cuộc đời càng khiến bạn sợ hãi bao nhiêu, thì bạn càng cần phải cố gắng thực hiện nó bấy nhiêu. Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
5. Mình có thể làm gì để thế giới trở nên tốt đẹp hơn?
Để sống một cuộc sống hạnh phúc và lành mạnh, chúng ta phải gắn liền với những giá trị lớn hơn niềm vui hoặc sự hài lòng của bản thân. Thế giới hiện tại đang đối mặt với rất nhiều vấn đề: hệ thống giáo dục yếu kém, kinh tế kém phát triển, bạo lực gia đình, nhu cầu chăm sóc sức khỏe tâm thần, tham nhũng, tệ nạn xã hội, v.v… Hãy chọn lấy một vấn đề bạn quan tâm, và làm tất cả những gì có thể để khắc phục. Bản thân bạn sẽ thể tự mình giải quyết các vấn đề của thế giới. Nhưng bạn có thể đóng góp và mang lại sự khác biệt. Và chính cảm giác đó mới là yếu tố quan trọng nhất mang lại hạnh phúc và viên mãn. Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
6. Nếu phải đi khỏi nhà trong một ngày, mình sẽ đi đâu, và sẽ làm gì?
Sự trì hoãn là “kẻ thù” lớn nhất trong hành trình tìm kiếm mục tiêu cuộc sống. Chúng ta chỉ muốn làm những công việc hằng ngày và tự đánh lạc hướng chính mình. Và không có gì mới xảy ra cả. Điều mà hầu hết mọi người không nhận ra là: niềm đam mê là kết quả của hành động, không phải là nguyên nhân dẫn tới nó. Tìm mục đích sống là một quá trình thử nghiệm. Không ai trong chúng ta biết chính xác cảm giác của mình về một hoạt động sẽ như thế nào – cho đến khi chính chúng ta thực sự thực hiện hoạt động đó. Hãy thử hình dung – nếu ai đó dí súng vào đầu bạn và buộc bạn phải đi khỏi nhà mỗi ngày trừ lúc ngủ, bạn sẽ chọn làm gì Chắc hẳn, bạn không thể chỉ đơn thuần ngồi lướt Facebook ở một quán cà phê. Bạn đã làm điều đó hằng ngày rồi. Giả sử như thế giới này không có web, không có trò chơi điện tử, không có TV. Quay trở lại những năm 90 – khi Facebook, Instagram, tất cả mọi phương tiện truyền thông xã hội mà hầu hết chúng ta dành cả nửa đời người vẫn chưa được phát minh. Bạn phải ở ngoài nhà cả ngày và làm việc gì đó cho đến khi đi ngủ – vậy bạn sẽ đi đâu và làm gì? Đăng ký một lớp học khiêu vũ? Tham gia một câu lạc bộ sách? Đi học lấy bằng? Phát minh ra một hệ thống tưới tiêu mới có thể cứu sống hàng ngàn trẻ em ở vùng nông thôn? Bạn sẽ làm gì với tất cả thời gian trên? Bạn sẽ chọn công việc nào trên tất cả những hoạt động khác? Tất cả chúng ta chỉ có 24 giờ mỗi ngày – và vì vậy, chúng ta quay lại với một câu hỏi cực kỳ quan trọng: “Điều quan trọng nào ta có thể làm được với thời gian hiện có?” Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
7. Nếu chỉ còn một năm để sống, mình sẽ làm những gì?
Hầu hết chúng ta đều không thích nói về cái chết. Nhưng chính khi nghĩ về nó, ta mới nhận thấy tầm quan trọng phải tập trung vào những gì thực sự quan trọng trong cuộc sống – cũng như bỏ qua những gì chỉ là phù phiếm và không đáng dành thời gian. Khi suy nghĩ về cái chết, đó là lúc ta nhận thấy tầm quan trọng của những việc làm hằng ngày:
Đừng chỉ tưởng tượng ra những nội dung “sáo rỗng” để gây ấn tượng với người khác. Khi một người cảm thấy mất phương hướng và không có mục đích sống – đó là bởi vì họ không biết điều gì là quan trọng đối với mình, họ không biết giá trị của mình nằm ở đâu. Nếu bạn không biết giá trị của mình là gì, thì về cơ bản, bạn đang tiếp nhận giá trị của người khác và sống theo ưu tiên của họ – thay vì của riêng bạn. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến những mối quan hệ không lành mạnh và đau khổ trong cuộc sống. Khám phá mục đích sống – về cơ bản – là tìm ra một điều lớn hơn bản thân bạn và lớn hơn những thứ xung quanh bạn, những giá trị sẽ định hướng ưu tiên và hành động của bạn. Đó không phải là về một bảng danh sách thành tích – mà chỉ đơn thuần là tìm ra cách sử dụng quỹ thời gian một cách khôn ngoan. Để làm được điều đó, bạn phải ngưng trì hoãn và hành động ngay lập tức. Hãy dành thời gian để nghĩ xa hơn chính mình, nghĩ lớn hơn chính mình, cũng như tưởng tượng ra một thế giới không có chính mình sẽ như thế nào. Câu trả lời cho câu hỏi này sẽ cho bạn biết:
Tìm kiếm mục đích sống là đi tìm chính bạnLàm thế nào để tìm ra mục tiêu của cuộc đời? Không phải bằng cách ngồi tưởng tượng bên cửa sổ – nhưng thông qua việc làm và nỗ lực mỗi ngày. Điều quan trọng ở đây là không ngừng thử nghiệm những điều mới. Nếu bạn vẫn chưa xác định được mục đích sống của bản thân, thì bạn sẽ không thể tìm thấy nó bằng cách thử đi thử lại những điều vẫn làm hằng ngày. Cũng cần lưu ý, mục tiêu cuộc sống và công việc không nhất thiết phải đồng nhất với nhau. Có quá nhiều người tìm kiếm một công việc có thể đáp ứng mục tiêu cuộc sống của họ. Thế nhưng thực tế, chỉ một sốt rất ít tìm thấy mục đích thực sự trong công việc họ làm. Đi tìm mục đích sống cũng giống như khám phá bản ngã của chính mình. Bạn biết được mình là ai, bạn phải làm gì, và không gì có thể ngăn cản bạn làm điều đó. Bạn có thể đột nhiên không quan tâm người khác nghĩ gì về mình – bởi vì bạn đang làm một việc quan trọng đối với bạn, mà không ai có thể thuyết phục bạn cách này hay cách khác. Sống có mục tiêu cũng giống như khi bạn đi trên một con đường chỉ có mình bạn. Đôi khi, bạn có thể phải bước ra khỏi con đường đang đi. Bạn có thể cần tìm ra con đường đặc biệt của riêng mình về phía trước. Đó là lý do tại sao hành trình theo đuổi mục đích sống có thể rất đáng sợ. Mọi người có thể nghi ngờ bạn; bạn thậm chí có thể nghi ngờ chính mình. Nhưng đâu đó sâu thẳm bên trong, bạn biết rõ điều gì là đúng hay không.
Bạn đã sẵn sàng tìm kiếm mục đích sống của mình?Các khóa học coaching của ITD được thiết kế nhằm giúp người tham gia hình thành nhận thức sâu sắc về bản thân, mục đích sống và các mối tương quan với mọi người xung quanh. Khi tham gia chương trình, học viên sẽ được trang bị nền tảng kiến thức và kỹ thuật tiên tiến – nhằm nâng cao tinh thần trách nhiệm, sự tự tin, năng lực quản lý cảm xúc, xác định mục tiêu và xây dựng kế hoạch hành động cho thành công đột phá.
Tôn trọng quyền của người khác. Chỉ cung cấp nội dung (1) không phỉ báng, tục tĩu, tấn công hoặc không đứng đắn, (2) không phải là bí mật hoặc độc quyền và (3) không vi phạm hoặc vi phạm bất kỳ quyền của bên thứ ba nào. Bằng cách cung cấp nội dung, bạn cấp cho EA tất cả các giấy phép cần thiết để cho phép sử dụng nội dung EA EA cho bất kỳ mục đích nào. EA Lừa & NBSP; Thỏa thuận người dùng & NBSP; áp dụng. Top 5 mục tiêu EPL trong tuần0 trên 5 Bóng đá trong nước đã ngồi ghế sau trong giữa tuần khi các quốc gia trên toàn cầu mài giũa chuẩn bị cho World Cup đủ điều kiện với một loạt các trận đấu thân thiện. Đối với một số người, đó thực sự là điều có thật, với những điểm đủ điều kiện quan trọng để giành lấy. Rất nhiều quốc gia bóng đá lớn hơn đã đối đầu với nhau với những người như Đức và Hà Lan, Ý và Pháp và Anh và Brazil bình phương, mặc dù những đồ đạc đó không nhất thiết phải mang đến sự phấn khích tốt nhất để xem. Bất kỳ người chơi nào được coi là có khả năng đại diện cho quốc gia của họ đều có tài năng trong đôi giày của họ để ghi điểm hoặc hai người kỳ quặc, và lần này đã không có ngoại lệ nào. Dưới đây là năm mục tiêu tốt nhất từ hành động quốc tế tuần này.1 trong 5 Juan Carlos Garcia bắt đầu chúng tôi bắt đầu với việc thực hiện một cú đá trên cao, ghi bàn cho Honduras chống lại Hoa Kỳ. Sau một khoảng trống kém của hậu vệ Spurs Kyle Walker, BA đã quay trở lại quả bóng và khoan vào phía sau lưới. Các Maggie đã kết thúc chiến thắng trong trận đấu, 2-1, sau khi Hatem Ben Arfa ghi bàn thắng trong một quả phạt đền thứ 80. 4. Marouane Fellaini2 trên 5 Marouane Fellaini có thể đã có được hiệu suất tổng thể tốt nhất từ bất kỳ người chơi nào vào cuối tuần. Fellaini đã ở trên khắp sân trong chiến thắng 1-0 của Everton trước Manchester United. Chỉ thích hợp là người Bỉ ghi bàn thắng duy nhất của trận đấu với đầu của anh ấy ở phút thứ 57. 3. Samir Nasri3 trên 5 Manchester City gần như phải chịu số phận giống như các đối thủ của họ, nhưng họ đã chiến đấu trở lại với chiến thắng 3-2 trước Southampton. Samir Nasri giới hạn sự trở lại của thành phố ở phút thứ 80 với bàn thắng đầu tiên của mùa giải. Nasri, giống như BA, là một người thụ hưởng từ một giải phóng mặt bằng nghèo bởi một người bảo vệ trong trường hợp này là Daniel Fox. 2. Michu4 trên 5 Nếu bạn đoán rằng Swansea sẽ ở trên bàn và Michu sẽ gắn liền với vị trí dẫn đầu trong EPL sau tuần thứ nhất, thì bạn cần bắt chuyến bay tiếp theo đến Las Vegas. Bản hợp đồng mới, người đã ghi 17 bàn thắng cho Rayo Vallecano ở La Liga mùa trước, đã chứng minh giá trị của anh ấy sớm và thường xuyên. Người Tây Ban Nha đã ghi bàn thắng đầu tiên của mùa giải EPL ở phút thứ bảy, nhưng đó là bàn thắng thứ hai của anh ở phút thứ 53 đã giành được một vị trí trong danh sách này. Chuyển nhanh đến 0:19 trong video để xem chân trang trái mà Michu đã vượt qua thủ môn QPR Rob Green. 1. Zoltan Gera5 trên 5 Mục tiêu của Zoltan Gera trước Liverpool vào thứ Bảy là mục tiêu được yêu thích rõ ràng cho mục tiêu trong tuần. Cuộc đình công của Gera là bàn thắng đầu tiên trong chiến thắng sốc 3-0 của West Brom & NBSP; Over Liverpool. Phút thứ 43 của Hungary được bắt đầu bởi tiền vệ điều khiển bóng bằng ngực và đóng một cú sút bằng chân phải ở phía sau lưới. 5 mục tiêu quốc tế tốt nhất trong tuần0 trên 5 Bóng đá trong nước đã ngồi ghế sau trong giữa tuần khi các quốc gia trên toàn cầu mài giũa chuẩn bị cho World Cup đủ điều kiện với một loạt các trận đấu thân thiện. Đối với một số người, đó thực sự là điều có thật, với những điểm đủ điều kiện quan trọng để giành lấy. Rất nhiều quốc gia bóng đá lớn hơn đã đối đầu với nhau với những người như Đức và Hà Lan, Ý và Pháp và Anh và Brazil bình phương, mặc dù những đồ đạc đó không nhất thiết phải mang đến sự phấn khích tốt nhất để xem. Bất kỳ người chơi nào được coi là có khả năng đại diện cho quốc gia của họ đều có tài năng trong đôi giày của họ để ghi điểm hoặc hai người kỳ quặc, và lần này đã không có ngoại lệ nào. Dưới đây là năm mục tiêu tốt nhất từ hành động quốc tế tuần này. Honduras so với Hoa Kỳ1 trong 5 Juan Carlos Garcia bắt đầu chúng tôi bắt đầu với việc thực hiện một cú đá trên cao, ghi bàn cho Honduras chống lại Hoa Kỳ. Mục tiêu này đến trong một trận đấu vòng loại World Cup, nơi Honduras làm USMNT ngạc nhiên khi giành chiến thắng 2-1, đã đến từ một bàn thắng trở xuống. Sau khi Hoa Kỳ thất bại trong việc dọn sạch một góc, Garcia đã quay tuyệt vời để móc bóng vào góc xa sau khi nhận được một cái rương từ một đồng đội. Anh vs Brazil2 trên 5 Là một phần trong các buổi chuẩn bị kỷ niệm 150 năm của FA tiếng Anh, Anh đã chơi một trận giao hữu uy tín với Brazil tại Wembley. Ronaldinho đã bỏ lỡ một quả phạt đền trước khi Wayne Rooney mở tỷ số, chỉ để thay thế Fred để ghi bàn và đánh vào quán bar với một cơ hội khác sau giờ nghỉ giải lao. Frank Lampard đã ghi bàn thắng của trò chơi mặc dù với một cú đánh rất tốt, lần đầu tiên bắn vào vị trí để mang lại cho Anh chiến thắng 2-1. Costa Rica vs Panama3 trên 5 Trở lại Trung và Bắc Mỹ bây giờ và các vòng loại cho khu vực, với một cú đá trên cao khác từ Bryan Ruiz để yêu cầu một điểm quan trọng đối với Costa Rica. Đội của anh ấy đã phải đến từ hai bàn thắng trong trận đấu với Panama để hòa 2-2 cuối cùng. Ruiz đã xoay sở để điều khiển cú đá xe đạp của mình vào góc xa ra khỏi cột sau khi quả bóng được chạm vào anh ta trong khu vực hình phạt, hoàn thành sự trở lại chỉ sáu phút để đi. Thụy Điển so với Argentina4 trên 5 Một trận đấu thân thiện khác của Châu Âu so với Nam Mỹ và Rasmus Elm có lẽ là mục tiêu trong tuần với một cú đá phạt từ phạm vi. Argentina đã ra khỏi tầm với phần nào, dẫn đầu trận đấu 3-1, nhưng Elm cho thấy đồng đội quốc gia Thụy Điển Zlatan Ibrahimovic không phải là người duy nhất có thể ghi bàn với những tác phẩm quyết liệt với nỗ lực này. Elm đánh bại thủ môn từ khoảng 30 yard với nỗ lực tuyệt vời của mình.Trò chơi kết thúc 3-2 với Argentina. Bồ Đào Nha so với Ecuador5 trên 5 Mục tiêu cuối cùng trong danh sách của chúng tôi đến từ đội trưởng Bồ Đào Nha Cristiano Ronaldo, người đã ghi một bàn thắng cho thấy cả chơi đội bóng tốt và kỹ thuật cá nhân tốt, ngay cả khi bóng đến với anh ấy. Joao Moutinho và Fabio Coentrao đã thể hiện nhận thức tốt trong việc kết hợp bên ngoài khu vực hình phạt trước khi một backheel táo bạo từ người sau đưa Ronaldo vào không gian. Một lần lướt qua đầu của hậu vệ và một cú vô lê mạnh mẽ sau đó, Ronaldo đã ghi được một mục tiêu khác trong khởi đầu tốt đến năm 2013 của anh ấy, lần này giúp Bồ Đào Nha rút thăm cấp trong giây lát với Ecuador với tỷ số 1-1.Trò chơi tiếp tục kết thúc 3-2 về phía Nam Mỹ. Theo dõi @karlmatchett |
