Việc bú sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời có lợi rất nhiều cho sự phát triển của thai nhi và còn giúp mẹ giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng nằm lòng cách bảo quản sữa sao cho đúng sau khi vắt ra, đặc biệt là các mẹ mới bầu “tập đầu. Hôm nay MEDLATEC sẽ tư vấn các lưu ý cho những chị em phụ nữ nào còn đang băn khoăn: “Sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu thì an toàn?” qua bài phân tích dưới đây. Show 1. Các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹCó thể nói sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu tuyệt vời cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do vậy các chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đều khuyến khích các mẹ nên ưu tiên sử dụng hoàn toàn nguồn dưỡng chất từ loại thức ăn này trong những tháng đầu đời của bé con, đặc biệt là đối tượng các em bé dưới 1 tuổi. Dinh dưỡng từ nguồn sữa mẹ rất dồi dào năng lượng, trong đó bao gồm các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé, đó là:
Sữa mẹ rất tốt cho bé, nhất là trong 6 tháng đầu đời Những chất này vốn có tỷ lệ cân bằng tự nhiên và rất phù hợp, thích ứng nhanh với khả năng hấp thu cũng như hệ tiêu hoá còn non yếu của trẻ. 2. Vậy sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu thì an toàn?Phụ thuộc vào nhiều yếu tố mà thời gian dùng để bảo quản sữa mẹ có thể thay đổi. Đa phần sẽ dựa trên mức nhiệt độ của môi trường xung quanh bình ủ để xác định chính xác thời gian sữa cần được ủ nóng một cách an toàn. Thông thường, sữa mẹ có thể giữ được tối đa từ 6 - 8 tiếng nếu được bảo quản ở nhiệt độ phòng mát (trung bình 25 độ C). Chi tiết hơn, nếu mức nhiệt dao động trong khoảng 19 - 26 độ C thì nên ủ nóng sữa trong khoảng 4 giờ là tốt nhất. Thật ra thời gian lưu trữ sữa sẽ càng được kéo dài lâu hơn khi nhiệt độ bảo quản càng thấp, đặc biệt là khi mẹ trữ sữa vào trong ngắn mát của tủ lạnh. Ví dụ mức nhiệt trữ lạnh là dưới 4 độ C thì thời gian sữa mẹ có thể bảo quản lên tới 4 ngày. Sau khi lấy sữa từ trong tủ lạnh ra, mẹ cũng cần phải đặc biệt lưu ý tới quy tắc hâm nóng lại sữa, cụ thể:
3. Cách nhận biết dấu hiệu sữa mẹ khi bị hỏngNgoài việc biết được mốc thời gian sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu thì an toàn, cha mẹ cũng cần tìm hiểu thêm những dấu hiệu cho thấy sữa bị hỏng khi nào. Điều này giúp cho mẹ có thể loại bỏ và ngưng sử dụng kịp thời sữa không đạt chất lượng, gây ảnh hưởng đến bé. Những đặc điểm sau sẽ chỉ cho chúng ta biết cách phân biệt sữa hỏng đơn giản nhất:
Cần chú ý tới tính chất của sữa trước khi cho bé bú Ngoài ra việc bảo quản chai sữa trong điều kiện nhiệt độ cao ở thời gian dài cũng khiến cho trẻ gặp vấn đề về tiêu hoá, điển hình là chứng tiêu chảy: đi ngoài phân nhầy, lỏng, màu xanh và có bọt, kèm theo biểu hiện sốt cho thấy hệ tiêu hoá của trẻ đang bị nhiễm trùng. Khi đó mẹ cần cho trẻ uống thật nhiều nước rồi đưa trẻ đi thăm khám ngay ở viện để được điều trị kịp thời. 4. Bảo quản sữa mẹ vắt ra sao cho đúng cáchTrẻ sẽ được hấp thu tốt nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ nếu loại thức ăn này được bảo quản đúng cách, an toàn trong thời gian lý tưởng. Nhưng việc duy trì được chất lượng của sữa mẹ sau khi được vắt ra là không hề đơn giản bởi ta phải chú ý tới việc đảm bảo vệ sinh cho sữa cũng như giữ nguyên được chất dinh dưỡng và hàm lượng vi chất của sữa như khi còn trong cơ thể mẹ. Các lưu ý dưới đây có thể sẽ giúp ích cho các bậc phụ huynh bảo quản đúng cách sữa mẹ sau khi vắt ra:
Đổ sữa vào bình với một lượng phù hợp với 1 cữ ăn của trẻ Việc tìm hiểu sữa mẹ vắt ra ủ nóng được bao lâu thì an toàn là vô cùng cần thiết, giúp mẹ có thể đảm bảo được lượng sữa đầy đủ về số lượng và chất lượng, luôn sẵn sàng cung cấp cho bé. Bên cạnh đó các phương pháp bảo quản đúng cách còn giúp bé tránh khỏi tình trạng tiêu chảy cũng như các bệnh về đường tiêu hoá khác. Trên thực tế có rất nhiều bà mẹ khi nuôi con bằng sữa mẹ gặp các vấn đề như sữa về quá nhiều hoặc bị tắc tia sữa,... Mẹ cần chuẩn bị không gian tủ lạnh và túi trữ sữa lớn nếu lượng sữa về quá nhiều con không kịp bú, còn nếu mẹ vất vả với tình trạng tắc tia sữa kéo dài thì cần cho con ti nhiều hơn, dùng dụng cụ hút sữa để giúp sữa được thông ra bên ngoài. Nếu vấn đề này vẫn không được cải thiện thì mẹ nên nhờ bác sĩ tư vấn để có một “tuổi thơ" nuôi con nhẹ nhàng hơn. Nếu có bất kỳ những lo lắng hay băn khoăn nào liên quan tới vấn đề bảo quản sữa sau vắt sao cho đúng cách, hoặc tình trạng bệnh lý nào khác thì bạn có thể liên hệ tới BVĐK MEDLATEC thông qua hotline: 1900565656 để được chuyên gia tư vấn miễn phí và đặt lịch khám với bác sĩ một cách nhanh chóng, thuận tiện nhất. Ai cũng biết sữa mẹ tốt cho con nhưng không phải cho bú thế nào cũng được đâu nhé. Mẹ thử tham khảo xem bản thân có mắc phải một trong những điều cấm kỵ trong việc cho con bú sữa mẹ như bên dưới không?
1. Bỏ qua sữa non Sữa non là loại sữa mẹ tiết ra vào tuần đầu sau khi sinh. Nó có màu vàng sậm, sánh, rất giàu protein. Theo các nghiên cứu thì tỉ lệ tử vong ở trẻ giảm một cách đáng kể nếu sau khi sinh vài giờ bé được bú loại sữa non quý giá này. Một số bà mẹ thấy màu sắc sữa non có vẻ không… đẹp nên đã bỏ đi không cho bé bú là một sai lầm lớn. Dù mẹ bé có ít sữa hay không có ý định nuôi bé bằng sữa mẹ thì lời khuyên của các chuyên gia vẫn là: nhất định phải cho bé được bú sữa non. 2. Chỉ cho bú ở một tư thế Nếu chỉ cho bé bú ở một tư thế trong một thời gian dài dễ gây ra tình trạng mỏi mệt cho mẹ lẫn bé. Vì vậy, mẹ nên thử cho con bú ở nhiều tư thế khác nhau. Tránh tỳ người vào bé, thay vào đó, ngồi dựa lưng ra sau và giữ trẻ ở ngang ngực. Hãy dùng gối để làm chỗ tựa. Nếu chỉ cho bé bú ở một tư thế trong một thời gian dài dễ gây ra tình trạng mỏi mệt cho mẹ lẫn bé.3. Canh đúng giờ mới cho bú Các mẹ hãy quên ngay chuyện cho con bú theo đồng hồ đi và cũng không nên cho con bú theo ý thích của mẹ. Nên cho bé bú theo đúng nhu cầu của bé, bởi nếu được bú theo nhu cầu, bé thường tăng cân một cách tự nhiên; đồng thời, giảm thiểu stress cho mẹ trong giai đoạn cho con bú. 4. Cho ăn trước khi bú Không ít bà mẹ cho bé bú sữa công thức hoặc uống nước đường trước khi cho bé bú mẹ. Hệ lụy đầu tiên của việc này là bé sẽ không thích ăn sữa mẹ. Hệ lụy tiếp theo là người mẹ sẽ bị tổn thương về tinh thần, mang áp lực trong tâm lý bởi ý nghĩ mình không đủ sữa nên con mới chê không bú. Ngoài ra khi bị “ế”, sữa mẹ dễ bị chua, mất chất và thậm chí có thể ứ đọng mà gây ra viêm tuyến vú ở mẹ. Bé bú mẹ không cần bổ sung nước hay thứ gì khác trong vòng 6 tháng đầu đời.5. Cho bé uống nước Sữa mẹ là nguồn chất lỏng duy nhất bé cần trong 6 tháng đầu. Bé bú mẹ không cần bổ sung nước hay thứ gì khác trong vòng 6 tháng đầu đời. Vì vậy, trong khoảng thời gian này, đừng sợ con khát mà cứ ép con uống nước. Bé uống càng nhiều nước thì càng dễ no, dẫn đến bú ít sữa mẹ. Sau 6 tháng, bé bước vào tuổi ăn dặm thì các mẹ có thể bổ sung nước và nguồn chất lỏng khác cho con. 6. Dễ dàng từ bỏ Sữa mẹ vừa có tác dụng to lớn đối với sự phát triển của bé vừa là sợi dây bền chắc liên kết tình cảm giữa hai mẹ con, vậy mà nhiều bà mẹ lại dễ dàng từ bỏ việc cho con bú. Có thể khi mới bắt đầu cho bé bú, các mẹ sẽ gặp không ít khó khăn, nhưng điều này chưa chắc là do mẹ thiếu sữa mà có thể do vài nguyên nhân khách quan gây nên. Hãy tìm hiểu lý do bé từ chối sữa mẹ để khắc phục kịp thời. Sữa mẹ vừa có tác dụng to lớn đối với sự phát triển của bé vừa là sợi dây bền chắc liên kết tình cảm giữa hai mẹ con.7. Cho bú quá lâu Thời gian bú mỗi bầu vú là khoảng 10 phút. Nếu cho bé bú quá lâu thì lượng protein trong sữa mẹ giảm dần trong khi lượng chất béo tăng cao dễ gây đau bụng đi ngoài cho bé. Chưa kể, bé sẽ hít vào khá nhiều không khí dễ gây ra đầy bụng, nôn trớ. Ngoài ra, bé ngậm ti mẹ quá lâu sẽ khiến phần da ở đầu ti dễ bị viêm nhiễm. 8. Chỉ tập trung bú một bên Sữa mẹ đều có ở cả hai bên ngực, nếu chỉ vì thấy một bên sữa tiết nhiều hơn nên tập trung cho bé bú mà bỏ bê bên còn lại, dần dần sẽ khiến bầu ngực ấy bị mất sữa. Vì vậy, cách tốt nhất vẫn là mẹ cố gắng luân phiên cho bé bú ở cả hai bên ngực. 9. Cho bé bú khi đang tức giận Khi mẹ tức giận trong cơ thể sẽ tiết ra một loại độc tố. Nếu bé thường xuyên bú loại sữa có chất độc hại này, các chức năng của một số cơ quan nội tạng quan trọng như: Tim, gan, thận, lá lách có thể bị ảnh hưởng khiến cho khả năng kháng bệnh của bé không tốt, chức năng tiêu hóa suy giảm, bé sẽ chậm phát triển. Theo Mẹ&Con |