Nội mạc tử cung là lớp tế bào lót ở mặt trong tử cung, có độ dày – mỏng tùy theo thời kỳ kinh nguyệt, độ tuổi và tình trạng. Lớp tế bào này là nơi giúp trứng đã thụ thai có thể bám vào và phát triển. Show
Cấu tạo và độ dày lớp nội mạc tử cung thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt theo 3 giai đoạn sau: Giai đoạn sau rụng trứngTính từ thời điểm sau khi rụng, trước đến khi bắt đầu hành kinh của chu kỳ sau. Lúc này nội mạc tử cung đã bong ra gần hết, chỉ còn ít tế bào biểu mô và mô đệm tạo thành lớp mỏng. Dưới sự tác dụng của hormone estrogen trong 4 – 7 ngày. Lớp nội mạc tử cung này sẽ dày lên khi tế bào tăng sinh và biểu mô hóa lại. Cuối giai đoạn sau rụng trứng, nội mạc tử cung dày khoảng 3 – 4mm. Giai đoạn trước rụng trứngGiai đoạn này tính từ thời điểm hành kinh đến khi rụng trứng, kéo dài khoảng 14 ngày. Lúc này hormone estrogen và progesterone cùng tác động khiến nội mạc tử cung dày lên và tiết dịch nhầy. Trung bình, nội mạc tử cung giai đoạn này dày khoảng 5 – 6mm sau phóng noãn 1 tuần. Sau đó dày thêm khi hành kinh.  Giai đoạn cuối chu kỳLúc này, lượng máu cung cấp cho nội mạc tử cung giảm cùng sự giảm nồng độ hormone estrogen và progesterone khiến lớp tế bào này teo mỏng đi. Sau một thời gian, lớp nội mạc tử cung bong ra và bị đầy ra ngoài cùng máu và chất dịch, gây hiện tượng hành kinh. Như vậy, trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, sự tác động của hormone sinh dục khiến nội mạc tử cung thay đổi. Lớp màng tế bào tử cung này mỏng nhất khoảng 3 – 4mm ở giai đoạn đầu chu kỳ. Dày nhất ở nửa cuối chu kỳ (khoảng 12 – 16 mm). Độ dày của lớp tế bào tử cung này cũng là yếu tố quan trọng quyết định sự thụ thai. Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì chuyển phôi?Theo các chuyên gia hỗ trợ sinh sản, bề dày nội mạc tử cung ≥ 8mm thì khả năng phôi làm tổ tốt hơn. Lúc này, trứng đã thụ thai lúc này sẽ bám vào buồng tử cung và làm tổ. Khi có dấu hiệu thụ thai, cơ thể cũng tự động sản sinh lượng lớn hormone sinh dục nữ. Dẫn tới tình trạng tăng sinh và làm dày lớp nội mạc nhanh chóng. Chiều dày lớp nội mạc như vậy là phù hợp với sự phát triển của thai. Tuy nhiên, tùy vào sức khỏe sinh sản cũng như cơ địa của mỗi người phụ nữ mà bác sĩ hỗ trợ sinh sản sẽ có chỉ định riêng về độ dày niêm mạc trước khi chuyển phôi. Cải thiện độ dày niêm mạc như thế nào?Lớp nội mạc tử cung cần có độ dày phù hợp để có lợi cho việc thụ thai. Vì thế phụ nữ gặp phải tình trạng nội mạc tử cung dày hoặc mỏng quá đều cần được điều trị để cải thiện độ dày niêm mạc tử cung. Tại Bệnh viện Đức Phúc, để có một nội mạc tử cung lý tưởng, bệnh nhân sẽ được theo dõi và thăm khám trực tiếp 1-1 cùng bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm. Đặc biệt, với sự hỗ trợ từ đội ngũ trợ lý bác sĩ. Bệnh nhân sẽ được cung cấp chế độ ăn uống phù hợp để cải thiện tình trạng nội mạc của mình. Nếu bạn đang gặp vấn đề về độ dày của nội mạc tử cung hay các vấn đề về sinh sản, hãy liên hệ với Bệnh viện Đức Phúc thông qua hotline 097 119 5050 để được trực tiếp trợ lý bác sĩ tư vấn. Đối với thắc mắc của bạn, tôi xin giải đáp như sau: Độ dày niêm mạc lý tưởng để chuyển phôi sẽ là 8 - 14mm. Trong kỹ thuật thụ tinh ống nghiệm, ngoài việc chuẩn bị trứng và tinh trùng để tạo ra phôi thai tốt. Bác sĩ còn kiểm tra, theo dõi tính chất niêm mạc tử cung. Độ dày mỏng của niêm mạc quyết định trực tiếp đến khả năng đậu thai, duy trì thai kỳ cho nữ giới. Việc niêm mạc tử cung quá dày hoặc quá mỏng là yếu tố chính khiến IVF (thụ tinh ống nghiệm) thất bại, sảy thai. Niêm mạc khi có độ dày hợp lý sẽ giúp phôi thai ổn định, nhận được đầy đủ dưỡng chất, chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển. Độ dày mỏng của niêm mạc tử cung có tính chất thay đổi trong suốt cuộc đời nữ giới. Cụ thể ở thời kỳ đầu kinh nguyệt sẽ dày khoảng 2-4mm, ngày thứ 6 - thứ 14 của chu kỳ kinh (trước khi rụng trứng) sẽ dày khoảng 5-7mm. Thời điểm nữ giới rụng trứng lớp niêm mạc sẽ dày 11mm. Nếu bạn cần tư vấn, hỗ trợ chi tiết hơn về việc kiểm tra, theo dõi độ dày mỏng nội mạc tử cung thì liên hệ Bệnh viện Đa khoa Phương Đông để được Y, Bác sĩ hỗ trợ chi tiết nhé. Quy trình thụ tinh trong ống nghiệm thành công ngoài các yếu tố như trứng có chất lượng tốt, phôi khỏe mạnh thì độ dày lớp niêm mạc tử cung cũng là một trong những yếu tố quan trọng để quá trình chuyển phôi được thành công. Vậy niêm mạc tử cung lý tưởng là bao nhiêu để chuyển phôi dễ đậu thai? Niêm mạc tử cung là gì và ảnh hưởng thế nào tới việc quá trình IVF?Niêm mạc tử cung là một trong những cấu trúc quan trọng của cơ thể liên quan trực tiếp đến khả năng sinh sản của nữ giới. Độ dày mỏng của lớp niêm mạc tử cung mang tính quyết định quá trình làm tổ và sự phát triển của thai nhi. Khi làm IVF, ngoài các yếu tố như chất lượng trứng tốt, phôi khỏe mạnh thì độ dày niêm mạc tử cung là một trong những yếu tố then chốt giúp quá trình chuyển phôi thành công. Niêm mạc mỏng hoặc dày đều khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Độ dày bình thường của lớp niêm mạc tử cung thường xuyên thay đổi theo từng giai đoạn phát triển của người phụ nữ. + Niêm mạc bình thường: Độ dày niêm mạc tử cung bình thường ở một phụ nữ trưởng thành:7 – 8 mm. Cuối giai đoạn sau rụng trứng, nội mạc tử cung dày khoảng 3 – 4mm. Sau khi hành kinh: 3 – 4 mm. Giai đoạn giữa chu kỳ kinh, sát ngày rụng trứng: 8 – 12 mm. + Niêm mạc mỏng: Có độ dày dưới 7 – 8 mm + Niêm mạc dày: Độ dày trên 20mm Niêm mạc mỏng hoặc dày đều khiến việc thụ thai trở nên khó khăn hơn. Niêm mạc tử cung lý tưởng để chuyển phôi có độ dày bao nhiêu?Theo các chuyên gia, độ dày niêm mạc tử cung từ 8-14mm trên siêu âm đầu dò âm đạo là độ dày lý tưởng giúp phôi làm tổ tốt nhất. Lúc này, trứng đã thụ thai lúc này sẽ bám vào buồng tử cung và làm tổ. Khi có dấu hiệu thụ thai, cơ thể cũng tự động sản sinh lượng lớn hormone sinh dục nữ. Dẫn tới tình trạng tăng sinh và làm dày lớp nội mạc nhanh chóng. Chiều dày lớp nội mạc như vậy là phù hợp với sự phát triển của thai. Tuy nhiên, tùy vào sức khỏe sinh sản cũng như cơ địa của mỗi người phụ nữ mà bác sĩ hỗ trợ sinh sản sẽ có chỉ định riêng về độ dày niêm mạc trước khi chuyển phôi. Ngoài ra, điều kiện của niêm mạc tử cung lý tưởng được xác định ở: – Hình dạng có sự phân lớp rõ ràng ( hình ba lá hay hình hạt cà phê) – P4: < 3 nmol/l – Chuyển dạng đồng nhất vào ngày chuyển phôi trên siêu âm Để giúp có niêm mạc lý tưởng để chuyển phôi các chị em cần làm gì?Uống ngũ cốcBổ sung bột ngũ cốc hàng ngày với thành phần là các hạt đậu giàu Estrogen tự nhiên sẽ giúp các tế bào niêm mạc phát triển một cách tốt nhất, từ đó cải thiện chất lượng niêm mạc hiệu quả. Chế độ ănCác thực phẩm đặc biệt tốt cho niêm mạc, các mẹ có thể đưa vào thực đơn như: -Giá đỗ, sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành – Sầu riêng, lá mâm xôi, bơ, cá chép,… – Tránh các thực phẩm có thể gây co bóp tử cung. Dễ gây sảy thai như: đu đủ xanh, rau răm, ngải cứu, rau ngót, nhãn… Bổ sung vitamin EBổ sung đủ lượng Vitamin E hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, cải thiện lượng máu chảy tới động mạch sẽ giúp nuôi dưỡng niêm mạc tử cung phát triển. Niêm mạc tử cung từ đó sẽ dày và đẹp hơn. Mat-xa làm ấm cơ thể và buồng tử cungThường xuyên mat-xa làm ấm cơ thể và buồng tử cung là biện pháp hiệu quả giúp làm ấm cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu, tăng lưu lượng máu vận chuyển đi khắp cơ thể. Từ đó, máu cũng lưu thông nhiều hơn tới các bộ phận trong cơ quan sinh sản. Niêm mạc tử cung được nuôi dưỡng trong điều kiện này sẽ có khả năng dày lên một cách rõ ràng. Uống nhiều nướcMỗi ngày, nên uống từ 2 đến 2,5l nước. Các mẹ có thể kết hợp với sữa đậu nành. Hay các loại nước ép trái cây như nước cam, bưởi, dưa hấu. Ý nghĩa tuyệt vời là bổ sung vitamin cho cơ thể, hạn chế tình trạng táo bón. Không nên uống nước ngọt có ga. Tập luyện hàng ngàyTập luyện hàng ngày áp dụng các bài vận động như: đi bộ, bơi lội, tập yoga,… để tăng cường máu lưu thông đến tử cung. Ngoài ra, bạn cũng nên tạo lập những thói quen sinh hoạt lành mạnh như: đi ngủ sớm, không sử dụng chất kích thích, giảm bớt áp lực công việc…. Làm dày niêm mạc tử cung bằng công nghệ Pr- PlasmaTại IVF Đức Phúc có rất nhiều trường hợp niêm mạc mỏng đã thực hiện IVF thành công, nhờ đã ứng dụng công nghệ trẻ hóa niêm mạc Pr- Plasma. Giúp tăng độ dày niêm mạc lý tưởng để chuyển phôi. Để “canh” được độ dày niêm mạc đạt được kích thước “đẹp” cần rất nhiều thời gian. Có người mất 15-20 ngày nhưng có người cần 2-3 tháng. Vậy nên khi đã đạt được chỉ số tốt, bác sĩ chỉ định chuyển phôi thì bệnh nhân không nên hoãn lại. Hãy tuân theo chỉ định và phác đồ của bác sĩ, không nên “kiêng kỵ” chọn ngày giờ sau đó bỏ lỡ mất “cửa sổ vàng” chuyển phôi. Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì chuyển phôi được?Độ dày niêm mạc tử cung theo chu kỳ tối ưu để chuyển phôi là từ 8 đến 14mm. Nếu niêm mạc tử cung mỏng, có thể ảnh hưởng đến khả năng bám dính làm tổ của phôi cũng như không cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai phát triển. Khi niêm mạc tử cung quá dày cũng không phải là lý tưởng cho chuyển phôi. Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì tốt?Niêm mạc tử cung bình thường dày khoảng từ 7-8mm. Giai đoạn đầu chu kỳ kinh, sau khi hành kinh là lúc niêm mạc tử cung mỏng nhất khoảng 3-4mm. Giai đoạn rụng trứng niêm mạc tử cung khoảng từ 8-12mm. Nửa cuối chu kỳ niêm mạc tử cung dày đến khoảng 12-16mm. Niêm mạc tử cung bao nhiêu thì rụng trứng?Nhiều người niêm mạc tử cung mỏng thì nhiều khi lớp niêm mạc chỉ khoảng 6 – 8 mm là đã rụng trứng. Đối với những người có lớp niêm mạc tử cung quá dày khi rụng trứng, lớp niêm mạc lại có độ dày vượt ngưỡng trứng được thụ tinh có thể làm tổ, dễ gây khó thụ thai, sảy thai… Ăn gì tốt cho niêm mạc để chuyển phôi?Dưới đây là một vài loại thực phẩm bạn cần bổ sung để hỗ trợ niêm mạc dày lên.. Đậu nành. Chất Isoflavone trong đậu nành hay mầm đậu nành là hoạt chất thuộc nhóm Phytoestrogen có tác dụng điều hòa nồng độ hormone Estrogen. ... . Ngũ cốc nguyên hạt. ... . Nước ép quả lựu. ... . Cá chứa nhiều dầu. ... . Trái bơ ... . Thịt đỏ ... . Rau xanh.. |
