| 8 cách nhanh nhất xoa dịu đôi mắt bị sưng sau khi khóc Show
Thứ Năm, 05:20, 18/04/2019 VOV.VN - Đôi mắt bị sưng húp vì khóc không chỉ "tố giác" tâm trạng của bạn mà còn khiến bạn mất tự tin khi xuất hiện ở nơi đông người.
 Khóc có thể coi là một cách giúp chúng ta giải tỏa cảm xúc tự nhiên và lành mạnh. Trong nhiều nghiên cứu, các chuyên gia cũng đã chỉ ra được nhiều lợi của việc khóc như là detox cơ thể, giảm nỗi đau bên trong do cảm xúc gây ra, cảm thiện tâm trạng,... Bên trong thì đã được giải quyết. Nhưng về vẻ ngoài, có lẽ đôi mắt chúng ta có thể đã sưng húp lên vì khóc. Hiểu được điều đó, MarryBaby muốn chia sẻ với bạn những cách làm mắt hết sưng sau khi khóc và có thể áp dụng ngay. 1. Tại sao chúng ta khóc?Khóc là một hành động khiến chúng ta rơi lệ, rơi nước mắt. Và chúng ta có nhiều lý do để khóc, chẳng hạn như buồn, tức giận hay thậm chí là vui quá mức cũng khiến ta xúc động và rơi lệ. Khóc không chỉ giúp bạn giải tỏa cảm xúc, mà còn là một hợp chất tự nhiên giúp rửa mắt và loại bỏ bụi bẩn cho mắt. Về mặt y học, khóc sẽ tạo ra nước mắt, và nước mắt lại được chia thành 3 loại khác nhau.
2. Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc nhanh nhất2.1 Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc bằng nước lạnhPhương pháp này rất đơn giản chỉ cần dùng khăn bông thấm nước lạnh hay nước mát và vắt nhẹ khăn lên đôi mắt:
2.2 Làm sao cho mắt hết sưng? Hãy đắp dưa leoDưa leo có thể coi là một thực phẩm mà gần như hộ gia đình Việt nào cũng có. Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc tự nhiên chính là đắp dưa leo lên mắt. Hiệu quả lắm đấy! Cách thực hiện đơn giản như sau:
2.3 Cách làm giảm sưng mắt sau khi khóc: Dùng trà túi lọcSau khi tận dụng lợi ích của việc uống trà, bạn hãy giữ lại túi lọc để giúp đôi mắt được thư giãn và giảm sưng hiệu quả:
>> Đọc thêm: Các loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên uống mỗi ngày 2.4. Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc bằng nước cây phỉCây phỉ là loài cây mọc nhiều ở châu Á và đặc biệt là ở Bắc Mỹ, thường mọc theo bụi và có hoa màu vàng. Chiết xuất cây phỉ được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da bởi những lợi ích như hạn chế mụn, chữa vết bầm, giảm sưng mắt… Đây chính một dược phẩm giúp se da tự nhiên, có sẵn tại các hiệu thuốc. Bạn có thể áp dụng cách làm giảm sưng mắt sau khi khóc theo hướng dẫn:
>> Chị em nên đọc thêm: Uống nước dừa có làm kinh nguyệt ra nhiều hơn không? 2.5 Dùng kem dưỡng da cho mắtNhiều loại kem dưỡng da mặt và mắt có thể làm giảm tình trạng sưng mắt sau khi chúng ta khóc. Một nghiên cứu của NCBI gợi ý chúng ta nên dùng kem bôi ngoài da có chứa carbohydrate tự nhiên có thể làm giảm tình trạng sưng mắt hiệu quả. 2.6 Cách làm mắt hết sưng sau khi khóc nhanh nhất – Massage thư giãn mắtBạn có thể làm lạnh ngón trỏ bằng nước đá. Sau đó đặt ngón trỏ bên cạnh sóng mũi và bên dưới bọng mắt. Sau đó từ từ di chuyển quanh vùng mắt đang sưng để làm dịu tình trạng. >> Đọc thêm: Massage lingam cho chàng dễ đạt cực khoái chốn phòng the 2.7 Làm sao cho mắt hết sưng – Hãy ăn uống lành mạnhCách làm mắt hết sưng sau khi chúng ta khóc là gì? Sau khi khóc, cơ thể chúng ta đã làm mất đi một phần nước trong cơ thể chính là nước mắt. Ngay lúc này, điều chúng ta cần làm chính là bổ sung thêm nước và các thực phẩm lành mạnh như:
3. Khi nào cần đến gặp bác sĩ?Nếu sau khi bạn thử những cách làm hết sưng mắt sau khi khóc mà MarryBaby đã gợi ý ở trên, nhưng mắt vẫn sưng húp, bị ngứa, hoặc mỗi lúc một đỏ nhiều hơn. Ngay lúc này, bạn nên đi khám bác sĩ trước khi tình trạng trở nặng. Tóm lại, những cách làm mắt hết sưng sau khi khóc sẽ có ích trong việc giảm sưng cực kỳ hiệu quả, tuy nhiên cần thời gian nhất định để khiến đôi mắt trở lại bình thường. Cuối cùng, một cách khác mà bạn cũng cần lưu ý chính là ngủ đủ giấc. Hãy đảm bảo ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày để đôi mắt được thư giãn và giảm sưng sau một ngày bạn nhé. Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. |
