Vitamin P hay flavonoids là tên của một nhóm các chất có nguồn gốc thực vật, được các nhà khoa học phát hiện và công bố với 5.000 loại khác nhau. Sonya Angelone (bác sĩ y học di truyền, nhà trị liệu ăn uống và cố vấn lối sống của Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng) cho biết, vitamin P chứa các chất dinh dưỡng thực vật và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất dinh dưỡng thực vật này có những hương vị đặc trưng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dù được gọi là vitamin P nhưng thực chất nó không phải là một loại vitamin, nhưng chúng cung cấp rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Nó giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa một số bệnh tật. Lợi ích của vitamin P đối với sức khỏe:  Chống oxy hóa: Vitamin P hay flavonoids được bến đến là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp cơ thể giải độc các hóa chất gây hại cho mô, nhờ đó giảm viêm, giảm nguy cơ mắc bệnh và lão hóa. Chống viêm: Nhiều nghiên cứu hoạt động chống viêm của vitamin P trong chế độ ăn uống đã được thực hiện. Kết quả cho thấy, khi cơ thể hấp thụ chất này, sẽ làm giảm sản sinh các phân tử gây viêm, giảm sự kích hoạt và kích hoạt các tế bào viêm. Ngoài ra, vitamin P còn có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tuần hoàn, điều chỉnh chức năng tế bào, thúc đẩy quá trình chống oxy hóa. Tăng cường sức khỏe não bộ: Các nghiên cứu về vitamin P cho thấy, chất này có khả năng bảo vệ các tế bào não và tăng cường sức khỏe não bộ. Thông qua tương tác với các con đường truyền tín hiệu tế bào có liên quan đến sự sống và các ký ức của tế bào. Hầu hết các loại trái cây, rau củ và thảo mộc đều chứa flavonoids. Thông thường, các loại thực phẩm càng có nhiều màu sắc đều sẽ chứa các loại flavonoids khác nhau. Bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm này, có thể cung cấp các loại vitamin P hay flavonoids giúp ích cho cơ thể. Hoạt chất chống ung thư của flavonoids Quercetin thường được tìm thấy trong táo, hành, cam... Theo bác sĩ Matthias Rath - nhà nghiên cứu ung thư, quercetin khi kết hợp với với chiết xuất trà xanh sản xuất ra loại cocktail chữa bệnh hiệu quả. Rutin là chất chống oxy hoá mạnh có nhiệm vụ bảo vệ neuron cảm giác ở tay và có tác dụng chống viêm. Rutin được dùng để nghiên cứu giảm đau viêm kèm theo viêm khớp dạng thấp. Cây Paramignya trimera của Việt Nam được nghiên cứu là có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư nhờ tính chất chống oxy hoá của nhóm flavonoidrutin và catechin. Curcumin được tìm thấy trong gia vị của Ấn Độ và sau 3.500 nghiên cứu đã chứng minh đây là flavonoid mạnh mẽ. Curcumin phát huy tối đa khi kết hợp với các chất chữa bệnh khác, có thể kể đến là tiêu đen. Lưu ý khi bổ sung vitamin P (Flavonoid) Với một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ những thực phẩm lành mạnh thì đã có đủ lượng flavonoid dành cho cơ thể một cách tự nhiên, chính vì thế mà hiện nay chưa có những khuyến cáo về lượng tiêu thụ khuyến nghị, cũng như tác dụng phụ, nguy hiểm tiềm ẩn của flavonoid. Việc dùng các biện pháp bổ sung thêm flavonoid cho cơ thể hiện nay được xem là không cần thiết. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng khi bổ sung quá liều flavonoid có thể ảnh hưởng đến hoạt động của tuyến giáp, ảnh hưởng đến nồng độ nhiều chất dinh dưỡng khác, gây tác dụng phụ tương tác với thuốc./. Flavonoid từ lâu được dân gian biết đến là thần dược có tác dụng lớn trong làm đẹp. Nhưng flavonoid là gì và cùng Herbario tìm hiểu có công dụng gì mà được nhiều chị em lựa chọn, xem như là thần dược trong làm đẹp.1. Flavonoid là gì? Flavonoid còn được gọi là bioflavonoid, là một hợp chất thực vật polyphenol với sáu phân lớp. Hiện có hơn 6.000 flavonoid được biết đến. Flavonoid là hợp chất được khám phá bởi Albert Szent-Gyorgyi – nhà khoa học đoạt giải Nobel, trong quá trình ông cố gắng tổng hợp vitamin C nhằm tạo ra hợp chất kháng sinh chữa chảy máu chân răng. Hợp chất Flavonoid tuy không có những đặc tính đầy đủ như vitamin, nhưng lại là chất không thể thiếu giúp quá trình hấp thụ, tổng hợp vitamin C được hoàn thiện nhất. Để giải đáp thắc mắc Flavonoid là chất gì, các nhà khoa học đã nghiên cứu và tìm ra được Flavonoid có kết cấu bền vững, dễ dàng thẩm thấu vào da hơn collagen. Flavonoid chỉ phát huy tác dụng tốt nhất khi ở môi trường có dung môi lỏng, vì vậy chúng đa phần được bào chế thành các sản phẩm dạng nước như sữa rửa mặt, toner, serum… 2. Công dụng của flavonoid đối với sức khỏe Dưới đây là một vài lợi ích của flavonoid đối với sức khỏe con người, liên quan chủ yếu đến hoạt động chống oxy hóa của nó. - Sức khỏe não bộ: Flavonoid có thể bảo vệ tế bào não và tăng cường sức khỏe não bộ ở người, thông qua tương tác với các con đường tín hiệu tế bào liên quan đến sự tồn tại và trí nhớ của tế bào. - Bệnh tiểu đường: Nghiên cứu về lượng flavonoid cho thấy chế độ ăn uống nhiều flavonoid cụ thể có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Đối với mỗi 300 mg flavonoid được tiêu thụ hàng ngày, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường giảm 5%. - Bệnh tim: Theo nhiều nghiên cứu cho thấy flavonoid, anthocyanins, proanthocyanidins, flavon, flavanones và flavan-3-ols có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. - Tăng sản sinh Collagen: Mỗi loại Flavonoid đóng một vai trò khác nhau, đặc điểm chung đều là yếu tố cần thiết để hấp thụ vitamin C. Đây là yếu tố quan trọng góp phần vào tăng trưởng của cơ thể, tái tạo mô, sản xuất collagen, duy trì răng chắc khỏe… \>>Xem thêm: Hình ảnh, video review đánh giá Toner Hoa Đậu Biếc Herbario 3. Công dụng của Flavonoid trong làm đẹp Nhờ vào công dụng chống oxy hóa tốt, nên các nhà khoa học đã tìm cách đưa thành phần này vào mỹ phẩm làm đẹp và dược liệu để chăm sóc sức khỏe làn da con người. Từ đó, nhiều dòng mỹ phẩm ra đời mang trong mình thành phần chứa hoạt chất Flavonoid. Chất chống oxy hóa: Flavonoid giúp hạn chế quá trình này một cách tối đa, ngăn chặn các gốc tự do OH, RO có thể tạo nên những “biến dị” trong tế bào, gây nên sự lão hóa, già nua, phục hồi nước da căng bóng, độ đàn hồi và tươi trẻ của da mặt. Do đó, Flavonoid là chất chống oxy hóa cực kỳ tốt. Giảm sắc tố melanin: Flavonoid được chứng minh là có tác dụng kiểm soát sự sản sinh của melanin – các sắc tố tự nhiên tạo ra tông màu da. Flavonoid ức chế sự hoạt động của melanin, làm mờ những vết thâm nám, trả lại làn da trắng sáng, trước tác động của ánh nắng, khói bụi và sự tàn phá của thời gian. Phục hồi da hư tổn: Flavonoid là một yếu tố hấp thu vitamin C, E dễ dàng, tăng sản sinh collagen protein, giúp bảo vệ, tái tạo da hư tổn được nhanh chóng, tăng cường quá trình trao đổi chất dưới da. Chống viêm: Theo tạp chí thực phẩm và Chức năng, do dược sĩ Nguyễn Xuân Hoàng làm tổng biên tập đã từng công bố nghiên cứu kiểm tra hoạt động chống viêm của Flavonoid, kết quả cho thấy khi cơ thể hấp thụ được hoạt chất này sẽ làm giảm sản sinh các phân tử gây viêm, giảm sự kích hoạt và kích hoạt các tế bào viêm, diệt khuẩn tốt. \>>Xem thêm: Hình ảnh, video review đánh giá Sữa rửa mặt tạo bọt Hoa Đậu Biếc Herbario 4. Flavonoid có ở đâu? Hầu hết các loại trái cây, rau củ đều chứa flavonoid, các loại thực phẩm nhiều màu sắc sẽ chứa các loại flavonoid khác nhau. Những hoa quả, trái cây góp mặt trong bữa ăn hằng ngày của gia đình bạn có chứa Flavonoid có thể kể đến như: cà chua, hành, cải xoăn, táo, đào, lê, dâu tây, lúa mì, trà… Ngày nay, trong công nghiệp mỹ phẩm, chiết xuất Flavonoid trong các loài hoa mới thực sự lên ngôi. Hoa đậu biếc là một trong những nguồn cung cấp Flavonoid vô cùng dồi dào, lành tính, đi kèm hàng loạt vitamin và axit amin bổ dưỡng, không chỉ có tác động chống lão hóa mạnh mẽ, cấp ẩm tốt cho da. Trân quý những giá trị thảo dược thiên nhiên Việt Nam mang lại, Herbario cho ra đời dòng sản phẩm thuần chay có chứa hoạt chất Flavonoid trong hoa đậu biếc có tác dụng cấp ẩm tốt, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa trên da. Bộ sản phẩm chăm sóc da từ hoa đậu biếc của Herbario bao gồm: tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, mặt nạ, serum… Sản phẩm đều an toàn và lành tính cho da, dùng được cho mẹ bầu và phụ nữ sau sinh. ĐỊA CHỈ BÁN SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG HERBARIO Địa chỉ: 7/50A Đường 182, Tăng Nhơn Phú A, Tp Thủ Đức, Tp Hồ Chí Minh UY TÍN - CHẤT LƯỢNG - GIÁ ƯU ĐÃI Hy vọng với những thông tin Herbario chia sẻ, sẽ cung cấp cho bạn được thông tin hữu ích, giúp bạn hiểu được Flavonoid là gì, cũng như công dụng của hoạt chất này đối với sức khỏe và đối với làm đẹp. Hãy tìm đến và sử dụng sản phẩm chứa chiết xuất thiên nhiên này để sở hữu cho mình làn da đẹp rạng ngời bạn nhé! |
