Sống tối giản là loại bỏ đi những điều không cần thiết hoặc không cần dùng đến, tạo một không gian sống gọn gàng từ đó cuộc sống cũng trở nên đơn giản hơn. Show
Định nghĩa thì gắn gọn như vậy thôi nhưng khi vận dụng sáng tạo vào cuộc sống bạn sẽ thấy cả một vùng rộng lớn. Mỗi người đến với lối sống tối giản với một lý do khác nhau và quan niệm cũng khác nhau.
Mục đích của việc sống tối giản để giúp chúng ta loại bỏ những điều không cần thiết trong cuộc sống để có thể tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Chẳng hạn, việc giảm bớt đồ đạc không cần thiết sẽ giúp bạn có một không gian sống thoáng đãng, ít bừa bộn, không mất quá nhiều thời gian cho việc dọn nhà, và có thể tiết kiệm tiền thay vì mua những đồ đạc không cần thiết nữa. Sống tối giản không nên chỉ bó hẹp nó chỉ ở vật chất mà còn ở bất cứ điều gì liên quan đến cuộc sống như tinh thần, mối quan hệ, công việc, mạng xã hội...
Mỗi người là một thực thể khác nhau, sở thích, môi trường sống, gia đình, nơi sống khác nhau. Vì vậy, hãy sống tối giản theo cách phù hợp với mình. Dưới đây là một vài những kiểu tối giản mà bạn có thể áp dụng cho mình: Lối sống tối giản tối đa: Cắt giảm đồ đạc tối đa, Sống trong 1 căn nhà trống hoàn toàn. Lối sống tối giản nghệ thuật: Chỉ sử dụng 1-2 màu đơn sắc cho vật dụng và trang trí nhà cửa. Lối sống tối giản để trải nghiệm: Cho các bạn thích đi lại, thích trải nghiệm khám phá các vùng đất mới. Họ không sở hữu nhiều vật dụng cá nhân. Lối sống tối giản tinh thần:Các bạn không thích sự bừa bộn, với những món đồ không còn ý nghĩa và mang lại niềm vui các bạn sẵn sàng bỏ hoặc chuyển cho người khác cần nó hơn. Lối sống tối giản môi trường: Các bạn yêu thích sống xanh: thích cây xanh, không sử dụng đồ nhựa, túi ni lông, các vật dụng gây ô nhiễm môi trường... Lối sống tối giản mục đích:Các bạn có mục đích tiết kiệm để đạt được mục tiêu cho tương lai của mình như tiết kiệm tiền mua nhà.... Các bạn có thể kết hợp các kiểu tối giản trên nhưng điều quan trọng là khi sống tối giản bản thân bạn sẽ có được điều mình muốn là hạnh phúc chứ không phải theo trào lưu một vài tháng. Loại bỏ bớt vật chất cũng giúp chúng ta có thêm nhiều thời gian rảnh vì bớt phải suy nghĩ ăn gì, mặc gì, dọn nhà… Tư tưởng, môi trường thông thoáng cũng giúp làm việc hiệu quả hơn.  Mặc dù sở hữu khối tài sản lớn thứ 4 thế giới, vợ chồng Bill Gates và các con vẫn rửa bát, làm việc nhà cùng nhau để thắt chặt tình cảm gia đình. Theo Dân Trí
Hãy cùng khám phá phong cách sống tối giản của người Nhật trong bài viết này. Phong cách sống tối giản của người dân “xứ Mặt Trời mọc”Minimalism (tiếng Anh) hay Danshari (tiếng Nhật) là chủ nghĩa tối giản, lối sống đơn giản – là tối ưu hóa và loại bỏ những thứ không cần thiết ra khỏi cuộc sống. Minimalism ám chỉ không cách sống không lãng phí, dư thừa, giảm thiểu những phiền toái, căng thẳng để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng hơn. Nguồn gốc ban đầu của lối sống này được cho rằng từ những năm 1960 ở Hoa Kỳ, từ tối giản bắt đầu xuất hiện ở Anh. Thời bấy giờ, nghệ thuật, âm nhạc, văn học, thời trang là những lĩnh vực được sử dụng phổ biến nhất chủ nghĩa tối giản. Mãi cho đến năm 2010, phong cách sống tối giản trở nên phổ biến. Nhật Bản là đất nước chịu ảnh hưởng nặng nề của thiên tai và sóng thần, nhất là “thảm họa kép” (cả động đất và sóng thần) năm 2011 đã lấy đi hàng ngàn sinh mệnh. Hơn nữa, người ta cho rằng 30-50% là do đồ đạc rơi vỡ (theo Naoki Numahata). Vì thế, người ta bắt đầu suy nghĩ về lối tối giản. Nhanh chóng sau đó, trào lưu này xuất hiện trên toàn thế giới và trở thành triết lý sống của giới trẻ Nhật Bản. Những lợi ích tuyệt vời của trào lưu sống tối giản1/ Giảm căng thẳng, mệt mỏiCăn phòng tối giản là nơi bạn có thể thư giãn, nghỉ ngơi sau ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi. Ngược lại, nếu mọi thứ bị phân tán và lộn xộn, lượng thông tin từ giác quan sẽ tăng lên, não và tâm trí sẽ không thể bình tĩnh lại. Căn phòng tối giản giúp bạn dễ dàng nhìn thấy vị trí và vật dụng được đặt ở đâu. Vì vậy, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống nhẹ nhàng và dễ dàng hơn. 2/ Tiết kiệm chi phíVề cơ bản, những người theo chủ nghĩa tối giản chỉ mua sắm những gì họ thực sự cần, khi họ nghĩ rằng họ cần và chỉ khi họ cần. Nếu không có gì trong phòng, số lượng các trường hợp như “Tôi phải chuẩn bị một cái mới vì nó đã hết” sẽ giảm xuống. Ưu điểm của phong cách sống tối giản là không tốn nhiều chi phí sinh hoạt vì ít phát sinh chi phí đột xuất, bất ngờ. 3/ Có nhiều thời gian tương tác với mọi người xung quanhTương tác với mọi người là một yếu tố quan trọng mà chúng ta đang dần bị lãng quên trong thế giới hiện đại 4.0. Các thiết bị điện tử thông minh ngày càng lên ngôi giết đi thời gian và cuộc sống thực tại của người trẻ. Minimalist cho rằng trở thành một người tối giản sẽ đơn giản hóa phạm vi hoạt động và mở rộng tầm nhìn. Một số người theo chủ nghĩa tối giản đã cải thiện các mối quan hệ vì họ có thể dành nhiều năng lượng hơn để tương tác với mọi người xung quanh khi họ có nhiều không gian hơn trong thể lực và trí óc. 4/ Tập trung vào cuộc sống của mìnhCuộc sống bộn bề căng thẳng với vô vàn các nỗi lo toan về cơm, áo, gạo, tiền. Việc “tối giản” niềm vui, niềm hạnh phúc sẽ khiến cuộc sống bạn nhẹ tựa lông hồng. Bạn sẽ dễ dàng tìm được tiếng cười từ những điều nhỏ nhặt trong cuộc sống, an tâm và sống hạnh phúc hơn. Các bước để sống tối giản trong cuộc sống giản dị1. Dọn dẹp và giảm bớt những thứ không cần thiết (Declutter)Bước đầu tiên để trở thành một người tối giản là dọn dẹp và giảm bớt mọi thứ không cần thiết. Bạn có thể xem sách và chương trình truyền hình trực tuyến và nếu bạn có nhiều thứ trong ngăn kéo mà bạn có thể sử dụng vào một ngày nào đó, bạn có thể phân loại chúng. Bạn cũng nên quyết định xem bạn có cần nó hay không và tạo không gian cho những thứ cần thiết hơn. Decluttering là một bước quan trọng mà nhiều người theo chủ nghĩa tối giản thực hiện. 2. Quyết định vị trí của đồ vậtBằng cách quyết định vị trí của đồ vật, việc sắp xếp phòng sẽ dễ dàng hơn. Lúc này, hãy hạn chế đặt đồ vật vào một nơi tùy ý hoặc xếp đồ đạc sao cho không thể lấy ra được mà không di chuyển đồ khác. Rắc rối khi di chuyển hay khó tìm thấy sẽ làm tăng căng thẳng. Nên cất giữ đồ vật để có thể lấy ra lấy vào dễ dàng, vì khi dọn dẹp sẽ không phiền phức. 3. Suy nghĩ về những gì bạn thực sự cần khi mua sắmHầu hết những người theo chủ nghĩa tối giản chỉ mua những thứ họ sử dụng và sử dụng hết nhanh chóng để không tích lũy trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu bạn nghĩ về việc món đồ đó sẽ được sử dụng hết trong bao lâu và khi bạn mua thêm, bạn có thể ngăn chặn tình trạng mua quá mức. 4. Bắt đầu với việc tham khảo các lối sống tối giản khácNếu bạn không biết phải làm gì thì bạn nên tham khảo một người sống tối giản, sống theo lối sống lý tưởng của bạn. Nhiều người viết blog với tư cách là người theo chủ nghĩa tối giản, và họ có đầy đủ các mẹo để bắt đầu cuộc sống tối giản. Như vậy, sống tối giản là sống tinh tế, giữ lại những thứ tốt đẹp bên cạnh. Khi xung quanh bạn chỉ vỏn vẹn vài món đồ cần thiết, bạn sẽ không còn bị xao nhãng bởi vật chất, dành nhiều thời gian cho bản thân. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có quan điểm tối giản riêng, hãy lựa chọn và điều chỉnh sao cho phù hợp nhất.
Hướng dẫn xây dựng tủ quần áo tối giản hiệu quả ___ Tạp chí Phái mạnh ELLE Man Bài: Thuỳ Linh Nguyễn |
