Sau khi phát hiện ba công nhân mắc COVID-19 tại công ty sản xuất quần áo trẻ em Haohui Ecommerce, ở tỉnh Hà Bắc (gần Bắc Kinh), giới chức Trung Quốc tiến hành xét nghiệm các kiện hàng để truy vết nguồn lây virus SARS-CoV-2. Bloomberg đưa tin, khoảng 300 gói hàng được kiểm tra đều cho kết quả âm tính. Theo Newsweek, chính quyền địa phương cũng kêu gọi người dân khử trùng các gói hàng, không chạm vào chúng và phải khai báo với cơ quan y tế địa phương nếu họ đã tiếp xúc với các bưu kiện. Các cảnh báo này được đưa ra mặc dù thực tế, các bề mặt không được cho là nguồn lây truyền COVID-19 chính.
 Có nên lo lắng về nguy cơ lây nhiễm virus SARS-CoV-2 từ các bề mặt? Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ, COVID-19 chủ yếu lây lan qua các giọt bắn đường hô hấp từ những người bị nhiễm virus. Mọi người có thể bị nhiễm bệnh khi tiếp xúc với các bề mặt hoặc vật thể bị lây nhiễm, nhưng nguy cơ nói chung được coi là thấp. Nguy cơ nhiễm COVID-19 từ bề mặt phụ thuộc vào một số yếu tố, bao gồm mức độ phổ biến của nó trong cộng đồng; lượng virus mà một người bị nhiễm thải ra trên bề mặt và luồng không khí cũng như nhiệt độ trong phòng. Các yếu tố khác bao gồm thời gian từ khi virus rơi trên bề mặt và người chạm vào bề mặt đó, mức độ lây lan của virus từ bề mặt vào cơ thể người qua mũi, miệng hoặc mắt và tải lượng virus bao nhiêu mới gây ra lây nhiễm. COVID-19 tồn tại trên bề mặt trong bao lâu? Các nghiên cứu cho thấy COVID-19 không còn lây nhiễm sang người vài phút đến vài giờ sau khi virus rơi xuống các bề mặt xốp (chẳng hạn như bìa cứng) và trong nhiều ngày đến hàng tuần trên các bề mặt không xốp (chẳng hạn như đồng, thép không gỉ, và nhựa). Sau ba ngày, COVID-19 thường không còn lây nhiễm trên bề mặt không xốp ở không gian trong nhà. Tuy nhiên, CDC lưu ý những ước tính như vậy dựa trên các nghiên cứu được thực hiện trong phòng thí nghiệm và có thể không phản ánh môi trường thực tế với các yếu tố như thông gió và điều kiện thay đổi có thể ảnh hưởng đến virus. Cách bảo vệ bản thân và mọi người xung quanh khỏi COVID-19 Theo khuyến nghị của CDC, cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19 là tiêm phòng. Các biện pháp phòng ngừa cần thiết khác bao gồm đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước, đặc biệt là tránh tụ tập đông người, tránh đám đông và không gian thông gió kém, giữ khoảng cách an toàn trong 2 m, làm sạch các bề mặt thường xuyên chạm vào hàng ngày và theo dõi sức khỏe bản thân để biết các triệu chứng./.
(Thông tin liên quan bằng tiếng Anh) COVID-19 được cho là lây lan chủ yếu qua tiếp xúc gần gũi từ người sang người. Tuy nhiên, vẫn còn một số chưa chắc chắn về tầm quan trọng tương đối của các đường lây truyền khác nhau của SARS-CoV-2, vi rút gây bệnh coronavirus 2019 (COVID-19). Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy loại vi rút này có thể tồn tại trong không khí trong thời gian lâu hơn và ở các khoảng cách xa hơn là người ta tưởng lúc ban đầu. Ngoài việc tiếp xúc gần gũi với những người bị nhiễm bệnh và các bề mặt bị ô nhiễm, khả năng lây lan COVID-19 cũng có thể xảy ra qua các hạt bay trong không khí ở môi trường trong nhà, trong một số trường hợp còn xa hơn phạm vi 2 m (khoảng 6 ft) như đã được khuyến khích bởi các đề nghị về giãn cách xã hội. Xem Tài Nguyên Khoa Học và Kỹ Thuật Liên Quan đến Không Khí Trong Nhà và Coronavirus (COVID-19) hoặc Tài Liệu Tham Khảo và Ấn Phẩm Chính về Không Khí Trong Nhà và COVID-19 để biết thông tin kỹ thuật bằng tiếng Anh. Tuy nhiên, có những bước đơn giản có thể được thực hiện để giảm khả năng lây nhiễm COVID-19 trong không khí và trọng tâm của tài liệu này là về các biện pháp đó. Cách bố trí và thiết kế của một tòa nhà, cũng như chỗ ở và loại hệ thống sưởi, thông gió và điều hòa không khí (HVAC), đều có thể ảnh hưởng đến khả năng lây lan vi rút trong không khí. Mặc dù các cải tiến đối với hệ thống thông gió và làm sạch không khí không thể tự nó loại bỏ nguy cơ lây truyền vi rút SARS-CoV-2 trong không khí, EPA khuyến nghị các biện pháp phòng ngừa để giảm nguy cơ lan truyền vi rút trong không khí. Các biện pháp phòng ngừa này bao gồm tăng cường thông gió với không khí ngoài trời và lọc không khí như một phần của chiến lược lớn hơn bao gồm giãn cách xã hội, đeo khăn hoặc khẩu trang che mặt, làm sạch và khử trùng bề mặt, rửa tay và các biện pháp phòng ngừa khác. Tự bản thân, các biện pháp để giảm tiếp xúc trong không khí với vi rút gây ra COVID-19 là không đủ vì lây truyền trong không khí không phải là cách duy nhất có thể xảy ra phơi nhiễm với SARS-CoV-2. Bạn có thể tìm thấy các phương pháp hay nhất do Trung Tâm Kiểm Soát và Phòng Ngừa Dịch Bệnh (CDC) khuyến nghị tại: Các Tài Nguyên Liên Quan Đến Không Khí Trong Nhà và Coronavirus (COVID-19) (bằng tiếng Anh) Vui lòng bổ sung thông tin này với lời khuyên mới nhất từ các cơ quan tiểu bang, địa phương, Bộ lạc và liên bang.
Bạn có thể mắc bệnh do coronavirus (COVID-19) từ thực phẩm không? Tôi nên giặt quần áo như thế nào bây giờ? Các công việc gia đình ở Mundane đã trở thành nguồn gốc của sự không chắc chắn và lo lắng khi các gia đình vật lộn với việc hoàn thành tất cả những việc thiết yếu trong khi giữ cho những người thân yêu của họ an toàn và khỏe mạnh. Thông tin sai lệch lan rộng về vi-rút khiến mọi người gặp rủi ro và làm tăng thêm căng thẳng khi phải lọc thực tế khỏi hư cấu. Trong khi nghiên cứu về vi-rút COVID-19 đang được tiến hành, chúng tôi biết vi-rút này lây lan chủ yếu khi các giọt đường hô hấp của một người bị nhiễm bệnh (sinh ra khi ho, hắt hơi, nói chuyện, ca hát) vào miệng, mũi hoặc mắt của những người ở gần. Bây giờ chúng ta cũng biết rằng mọi người có thể bị nhiễm và lây lan vi-rút cho người khác, ngay cả khi không có bất kỳ triệu chứng nào. Mọi người cũng có thể bị nhiễm khi chạm vào miệng, mũi hoặc mắt sau khi chạm vào các bề mặt bị nhiễm vi rút. Vi rút có thể tồn tại trên các bề mặt trong vài giờ đến vài ngày. Vậy tin tốt là gì? Các chất khử trùng đơn giản có thể giết chết nó. Bây giờ điều này có ý nghĩa gì đối với ngôi nhà của bạn? Để giúp các bậc cha mẹ, chúng tôi đã tổng hợp thông tin từ các chuyên gia mới nhất về những gì đã biết về COVID-19 và các mẹo để giúp ngăn chặn nó khỏi ngôi nhà của bạn. >> COVID-19: Những điều cha mẹ nên biết >> COVID-19 và khẩu trang: Lời khuyên cho gia đình Mẹo làm sạch và vệ sinh để bảo vệ khỏi COVID-19
>> Dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp do COVID-19
Các biện pháp vệ sinh đơn giản có thể giúp bảo vệ sức khỏe của gia đình bạn và mọi người. Đừng chạm vào mặt bạnTránh chạm vào mắt, mũi và miệng. Đừng ho hoặc hắt hơi vào tay bạnChe miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho hoặc hắt hơi. Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng ngay lập tức. Giữ khoảng cáchDuy trì khoảng cách ít nhất 1 mét (3 feet) với những người bên ngoài hộ gia đình của bạn. Đeo khẩu trang ở những nơi công cộngNếu COVID-19 phổ biến trong khu vực của bạn, nên đeo khẩu trang vải ở tất cả các môi trường công cộng, nơi khó giữ khoảng cách vật lý với những người khác. Theo dõi sức khỏe của bạn hàng ngàyCảnh giác với bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 trong bản thân và gia đình bạn. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế sớm nếu các triệu chứng phát triển và ở nhà ngoại trừ để được chăm sóc y tế. Rửa, rửa, rửa tay của bạnCó, bạn đang nghe thấy nó ở khắp mọi nơi, vì đó là tuyến phòng thủ tốt nhất. Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20-30 giây. Một cách dễ dàng để đo thời gian cho con bạn là hát toàn bộ bài hát chúc mừng sinh nhật, hai lần. Đảm bảo rửa tay sau khi xì mũi, hắt hơi vào khăn giấy, trước khi đeo và sau khi tháo khẩu trang, sử dụng nhà vệ sinh, khi bạn rời đi và trở về nhà, trước khi chuẩn bị hoặc ăn uống, trang điểm, xử lý kính áp tròng, v.v. Nếu sử dụng chất khử trùng tay, hãy đảm bảo rằng nó có chứa ít nhất 60% cồn, hãy đảm bảo độ phủ trên tất cả các bộ phận của bàn tay và chà xát hai tay với nhau trong 20-30 giây cho đến khi tay khô. Nếu tay bẩn, luôn rửa tay bằng xà phòng và nước. Bạn có biết không? Nước lạnh và nước ấm đều có hiệu quả như nhau trong việc loại bỏ vi trùng và vi rút trên tay - miễn là bạn sử dụng xà phòng và rửa tay đúng cách! >> Tất cả những điều bạn cần biết về rửa tay
Làm sạch và khử trùng các bề mặt tiếp xúc nhiều trong nhà của bạn thường xuyên là một biện pháp phòng ngừa quan trọng để giảm nguy cơ nhiễm trùng. Làm theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm làm sạch để sử dụng an toàn và hiệu quả, bao gồm các biện pháp phòng ngừa bạn nên thực hiện khi sử dụng sản phẩm, chẳng hạn như đeo găng tay và đảm bảo rằng bạn có hệ thống thông gió tốt. Một số cơ quan chức năng quốc gia đã đưa ra danh sách các sản phẩm được khuyến nghị sử dụng để chống lại vi rút COVID-19. Các bề mặt có sự đụng chạm cao cần làm sạch và khử trùng thường xuyênMỗi ngôi nhà đều khác nhau, nhưng các bề mặt có sự tiếp xúc/đụng chạm cao thông thường bao gồm: Tay nắm cửa, bàn, ghế, tay vịn, bề mặt bếp và phòng tắm, vòi, nhà vệ sinh, công tắc đèn, điện thoại di động, máy tính, máy tính bảng, bàn phím, điều khiển từ xa, bộ điều khiển trò chơi và đồ chơi yêu thích. Sử dụng gì để làm sạch và khử trùngNếu bề mặt bị bẩn, trước tiên hãy làm sạch bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa và nước sạch. Sau đó, sử dụng sản phẩm khử trùng có chứa cồn (khoảng 70%) hoặc thuốc tẩy. Dấm và các sản phẩm tự nhiên khác không được khuyến khích. Ở nhiều nơi, có thể khó tìm thấy thuốc xịt và khăn lau khử trùng. Trong những trường hợp như vậy, hãy tiếp tục làm sạch bằng xà phòng và nước. Dung dịch tẩy gia dụng đã pha loãng cũng có thể được sử dụng trên một số bề mặt. Cách khử trùngĐiều quan trọng là không lau dung dịch tẩy rửa ngay sau khi bạn vừa thoa lên bề mặt. Nhiều sản phẩm khử trùng, chẳng hạn như khăn lau và thuốc xịt, cần phải để ướt trên bề mặt trong vài phút để có hiệu quả. Luôn đọc hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các sản phẩm được khuyến nghị và tránh làm hỏng các vật dụng nhạy cảm như điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác. Cân nhắc sử dụng khăn lau bề mặt an toàn dành riêng cho các thiết bị điện tử.
Hiện vẫn chưa rõ vi-rút COVID-19 có thể tồn tại trên bề mặt vải trong bao lâu, nhưng nhiều mặt hàng quần áo có các thành phần nhựa và kim loại mà vi-rút COVID-19 có thể tồn tại trong vài giờ đến vài ngày. Hãy thận trọng và có ý thức chung. Các thực hành tốt cần xem xét bao gồm tháo giày khi vào nhà và thay quần áo sạch khi trở về nhà sau khi ở nơi đông người, và rửa tay bằng xà phòng và nước ngay sau đó. Giặt giũ tại nhàLàm sạch khăn trải giường, khăn tắm và quần áo thường xuyên.
Giặt ủi/là quần áo bên ngoài nhà của bạnNếu bạn cần sử dụng các thiết bị giặt là bên ngoài nhà của mình, hãy thực hiện các biện pháp phòng ngừa hợp lý:
Nếu bạn không có điều kiện sử dụng các thiết bị giặt là, hãy giặt tay quần áo ở nhà bằng xà phòng hoặc bột giặt và nước ấm thích hợp nhất.
Mặc dù hiện tại không có bằng chứng về việc mọi người nhiễm vi-rút COVID-19 từ thực phẩm hoặc bao bì thực phẩm, nhưng có thể mọi người có thể bị nhiễm khi chạm vào bề mặt hoặc vật thể bị nhiễm vi-rút và sau đó chạm vào mặt của họ. Nguy cơ lớn hơn đến từ việc tiếp xúc gần với những người khác trong khi mua thực phẩm bên ngoài hoặc nhận giao thực phẩm (như nhận hàng trong vùng dịch tại địa phương). Vì vậy, điều quan trọng là phải giữ khoảng cách ít nhất 1 mét với những người khác, đeo khẩu trang vải ở những nơi công cộng và thường xuyên rửa tay. Như mọi khi, vệ sinh tốt là điều quan trọng khi xử lý thực phẩm để ngăn ngừa mọi bệnh tật do thực phẩm gây ra. Các biện pháp phòng ngừa khi đóng gói và xử lý thực phẩm
Mẹo vệ sinh thực phẩm chung
>> Mẹo ăn uống dễ dàng, hợp túi tiền và tốt cho sức khỏe của các bậc cha mẹ |
