Thực tế cho thấy, ánh nắng mặt trời chính là tác nhân gây hại cho da, làm giảm khả năng tổng hợp collagen, làm chậm quá trình tái tạo tế bào da mới, gây ra tình trạng tổn thương và lão hóa cho da. Thành phần chính của ánh nắng mặt trời là tia UV, hay còn gọi là tia tử ngoại hoặc tia cực tím. Hơn 90% tia UV có thể xuyên qua đám mây mù, cho nên khi trời âm u làn da của bạn vẫn chịu tác động từ ánh nắng mặt trời. Trong đó tia UV gồm có 3 loại là tia UVA tác động vào tầng hạ bì gây ra các tình trạng lão hóa da, nhăn da, ung thư da. Tia UVB thì tác động vào lớp thượng bì dẫn đến tình trạng da cháy nắng, rám nắng còn tia UV sẽ bị hấp thu bởi tầng khí quyền. Do vậy, dù trời nắng hay râm mát bạn vẫn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da. 2. Quan trọng vẫn là chống nắngKem chống nắng chính là “chìa khóa” quyết định việc bạn có sở hữu làn da đẹp hay không. Bởi lẽ nếu không thoa kem chống nắng, thì ngày qua ngày làn da của bạn sẽ phải chịu những tác nhân gây hại từ tia UV, môi trường ô nhiễm, khói bụi… Dẫn đến tình trạng da bị mụn, lão hóa sớm, sạm nám tàn nhang hoặc thậm chí là ung thư da.
Hơn nữa, khi đi ra ngoài bạn cũng nên trang bị thêm một số vật dụng che chắn cho da như mũ, áo khoác, khẩu trang, kính râm,… 3. Kem chống nắng nào tốt hiện nay?Nhũ tương chống nắng vật lý Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ là dòng sản phẩm kem chống nắng của thương hiệu mỹ phẩm Sakura nổi tiếng tại Nhật Bản. Với khả năng bảo vệ da khỏi tác động gây hại từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nguy cơ tái phát nám sạm, lão hóa da. Đây được xem là kem chống nắng tốt hiện nay dành cho mọi loại da.
Ngoài có những thành phần nổi bật, nhũ tương chống nắng vật lý Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ còn đem lại những 5 điểm khác biệt tạo nên nét riêng cho sản phẩm. Bên cạnh đó, khi thoa sản phẩm lên da bạn sẽ không có cảm giác bị bí, hay để lại vết trắng trên da đã thế lại còn không làm khô da nữa chứ, thật lợi hại phải không nào? Có thể nói, kem chống nắng là một trong những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu đối với tất cả mọi người, bất kể mọi lứa tuổi. Bởi nếu thử không thoa kem chống nắng khi ra đường một ngày, liệu bạn có tự tin sải bước chân ra đường với tiết trời nắng nóng như “chảo mỡ”? Cũng chính vì lý do đó, mà hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu cho ra đời hàng loạt sản phẩm kem chống nắng, và việc mua phải hàng giả, hàng nhái không rõ nguồn gốc xuất xứ cũng diễn ra như cơm bữa. Do vậy, để mua nhũ tương chống nắng vật lý Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ chính hãng, bạn hãy truy cập vào Mai Hân mỹ phẩm nhé. Đặc biệt, khi mua nhũ tương chống nắng vật lý Physical Daily Defense SPF 50+ PA ++++ giá 955.000đ tại Mai Hân mỹ phẩm. Bạn sẽ được nhận quà tặng là 1 bộ Sample trị giá 395.000 đồng bao gồm 5 Sakura Physical Daily Defense 1.5g, 1 Sakura Active Brightening Complex 5 ml. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là thói quen cần thiết bạn cần nên duy trì đều đặn, để làm bước đệm vững chắc cho làn da khỏe đẹp. Từ đó, bảo vệ làn da một cách tuyệt đối khỏi các tác nhân gây hại của ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm bạn nhé!
 Ánh nắng mặt trời rất quan trọng đối với sự sống của chúng ta. Tuy nhiên, vào thời gian từ 10h đến 16h khi các tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh mẽ thì sẽ gây hại đến làn da, khiến da bị sạm đen, cháy nắng, nhanh lão hóa… và gây ra nám. Nguy hiểm hơn, theo các nghiên cứu thì có đến 90% bệnh nhân ung thư da nguyên nhân chính là do tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, với đặc thù công việc của bạn là phải thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng, vậy có nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên không và câu trả lời của chúng tôi là " CÓ ". Kem chống nắng với các thành phần như: Kẽm Oxit (ZnO), Titan Oxit (TiO2), Avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone… có tác dụng hấp thu các tia nắng có hại như tia UVA, UVB, từ đó tạo ra các phản ứng phản xạ các tia gây hại này ra khỏi bề mặt da. Đặc biệt, trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều loại kem chống nắng được tích hợp thêm khả năng dưỡng da, giúp cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da khỏe mạnh, trắng sáng và mềm mại hơn. Kem chống nắng là một sản phẩm tốt cho da và bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mỗi ngày. Tuy nhiên, độ an toàn của kem chống nắng còn phụ thuộc vào việc loại kem bạn mua có chất lượng và cách sử dụng. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên có để lại hậu quả gì không? để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng phụ, bạn chỉ sử dụng một lượng vừa đủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Thường xuyên thoa lại sau 2 – 3 giờ nếu ở ngoài trời lâu và thoa trước khi ra nắng 20 phút (đây là khoảng thời gian cần thiết cho kem thẩm thấu hết vào da và phát huy tác dụng chống nắng). Đồng thời, bạn cũng không nên quá ỷ y vào kem chống nắng, khi đi bất cứ đâu ngoài việc sử dụng dòng sản phẩm này cần trang bị trang phục chống nắng như: khẩu trang, áo dài tay, kính mát… giúp bảo vệ da toàn diện. Lưu ý, sau mỗi lần dùng kem chống nắng xong bạn phải tẩy trang thật kỹ bằng nước tẩy trang, vì nếu lớp kem còn bám trên da nhiều rất dễ gây ra mụn, làm to lỗ chân lông. Khi chọn kem chống nắng, sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn đó là những loại kem có chỉ số SPF từ 30 – 50 và phổ rộng, chống được cả tia UVA và UVB. Đừng nhầm lẫn rằng chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt nhé, bởi trên thực tế chỉ số SPF quá cao không tăng được khả năng bảo vệ da bao nhiêu, mà lại tốn kém và có thể làm cho làn da của bạn hư tổn nặng nề, nổi mụn, mẩn ngứa, kích ứng… Và tùy theo loại da mà bạn chọn sản phẩm phù hợp, nếu da nhờn thì ưu tiên kem không chứa dầu, da nhạy cảm phải tránh dùng loại chứa màu hoặc hương liệu nhân tạo và trường hợp da khô nên mua kem thành phần giàu chất dưỡng ẩm.
Có nên sử dụng kem chống nắng? TS John Ashworth, một chuyên gia da liễu Anh quốc khẳng định: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. không những thế, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”. Hiệu ứng nhà kính khiến tầng ozon mỏng dần, có nơi bị thủng (tầng ozon giống như chiếc dù ngăn chặn hầu hết tia tử ngoại cho trái đất), số lượng người bị ung thư da ngày một tăng nhanh là những lý do để chúng ta cần đến kem chống nắng. Kem chống nắng gồm những loại nào?Kem/ gel chống nắng là sản phẩm có chứa tác nhân bảo vệ da, chống lại tác động của các tia tử ngoại từ ánh nắng trực tiếp của mặt trời, được thể hiện bằng chỉ số SPF (Sun Protection Factor) hoặc IP (Indice de Protection). Chỉ số này xác định khả năng ngăn chặn tia tử ngoại (còn gọi là tia cực tím hay tia UV).Kem chống nắng được chia làm 2 loại : Sunblock và SunscreenKem chống nắng Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ làn da khỏi tia UVA & UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động tới da. Sunblock không chứa các hóa chất mạnh như sunscreen nên là chọn lựa an toàn nhất cho trẻ em và các người có làn da mẫn cảm. Không may là có nhiều loại kem chống nắng ghi là “sunblock” trong khi thực tế chỉ là sunscreen. Với sunblock, những chị không phải bận lòng nhiều đến việc thoa lại kem vì sunblock bảo vệ rất lâu. Càng ngày, sunblock càng chứng tỏ có nhiều ưu thế hơn sunscreen. Nhược điểm nhỏ của sunblock là trông thấy rõ khi thoa lên vùng da (sau này có một vài loại sunblock rất tiệp với màu da).Chống nắng loại Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, thu nhận rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA. Tuy nhiên khi dùng Sunscreen các chị vẫn phải chịu khó bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời gian chống nắng của sunscreen khá thấp. Sunscreen có điểm hay là tiệp với màu da. Khi chọn sunscreen, hãy xem trong thành phần có chứa một trong các chất octylcrylene, benzophenone hoặc avobenzone không nhé. Có nên dùng kem chống nắng thường xuyên không? Kem chống nắng được FDA (Cục điều hành Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ) công bố là loại thuốc được bán không kê toa. Sản phẩm được đính kèm với bảng phân loại tác dụng & chừng độ kháng tia UV. Nếu đang dùng thuốc điều trị, bạn nên tìm hiểu liệu kem chống nắng có tương tác với những thuốc đang sử dụng hay không. 1. Dùng kem chống nắng thường xuyên chống lão hóa Dùng kem chống nắng da đẹp hơn. Theo một nghiên cứu gần đây được đưa ra trên tờ Annals of Internal Medicine, các người sử dụng kem chống nắng hàng ngày có làn da trông trẻ trung hơn rất nhiều. Kem chống nắng SPF từ 15 trở lên có tác dụng ngăn cản 93% tia tử ngoại (UVB) và cũng lọc bỏ tia UVA. Ngoài việc là thủ phạm gây ra bệnh ung thư da, tia UVB và UVA còn gây lão hóa da. Ngồi trong phòng cũng nên sức kem chống nắng. Đừng nghĩ rằng việc thường xuyên ngồi trong nhà, di chuyển bằng ô tô có thể giúp bạn bỏ qua kem chống nắng. Nên nhớ rằng, các lúc này làn da vẫn phải chịu ảnh hưởng của tia cực tím. Trong trường hợp này, giáo đồ có thể lựa sản phẩm có chỉ số chống nắng ít hơn bình thường. 2. Nên sử dụng riêng kem chống nắng cho mặt và toàn thânKhông nên dùng chung kem chống nắng mặt và body. Dùng chung một lọ kem cho mặt và toàn thân: Sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính. vì thế, với da mặt, bạn nên dùng loại được dành riêng cho vùng này; nó không chỉ nhẹ, khô ráo mà còn hỗ trợ bạn không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm. Nhiều người cho rằng chỉ cần thoa kem ở các vùng lộ ra dưới nắng như tay chân, mặt, cổ. Thế nhưng, tia UV có thể đi xuyên qua áo. do vậy, bạn nên sức kem chống nắng lên toàn cơ thể để đạt hiệu quả cao nhất. 3. Chọn kem chống nắng thích hợp với da Thứ nhất, tất cả mọi người đều nên sử dụng kem chống nắng ngay diễn ra từ còn trẻ. các người có làn da mỏng, sáng màu, dễ bắt nắng, nhất thiết phải dùng kem chống nắng khi ra ngoài trời. các người bị bệnh da như: bệnh da mẫn cảm ánh sáng, bệnh lupus đỏ hệ thống, bệnh chất tạo keo…, các bệnh nhân đang dùng các loại thuốc nhạy cảm với ánh sáng (doxycyclin, tetracyclin…) thì nên dùng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da.Chỉ số chống nắng (Sun Protection Factor) càng cao thì khả năng bảo vệ da càng tốt. không những thế, thực tiễn chỉ cần dùng kem chống nắng có SPF từ 15-30 là đủ. Vì dù chỉ số chống nắng có cao hơn 40, 50 hoặc hơn thế thì khả năng chống nắng cũng không cao hơn. Cụ thể với SPF 15 thì ngăn được khoảng 93 % tia UV B trong khi với SPF 60 thì cũng chỉ lọc được 97 %.Thông thường 1 SPF = 15 phút ,tức là 15 SPF = 3 giờ 45 phút & khoảng thời gian này là tối đa của sản phẩm. Quy định đạt chuẩn để bạn thoa kem đúng độ dày là 0,2mm kem lên da.Để sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất theo các chuyên gia làm đẹp khuyên rằng, nếu như bạn ít ra ngoài thì bạn nên chọn kem chống nắng loại SPF có mức 15 dành cho hàng ngày. ngoài ra, nếu khi bạn đi biển hoặc phải ở ngoài trời hơn 1h thì bạn nên chọn cho mình mức SPF 30 hoặc cao hơn Khi ra ngâm tắm ngoài bãi biển, bạn nên chọn loại không thấm nước hoặc kháng nước (waterproof hoặc water resistant). bên cạnh đó, chúng cũng chỉ bảo vệ được 40-80 phút khi ngâm trong nước, vì thế, sau khi tắm, cần bôi lại kem chống nắng thì mới đạt hiệu quả như mong đợi.Người da trắng do tế bào sắc tố của da ít nên rất dễ bắt nắng vì thế cần dùng kem chống nắng có chỉ số cao hơn người da vàng và da đen.Hướng dẫn sức kem chống nắng đúng cáchViệc thoa kem chống nắng đúng thời khắc đóng một vai trò rất quan trọng, không nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài trời nắng quá sớm hay quá muộn bởi nó đều làm giảm tác dụng bảo vệ da, tốt nhất nên dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 phút để kem đủ thời gian ngấm sâu vào da & phát huy tác dụng chống nắng hiệu quả nhé.Trường hợp khi bạn thường xuyên phải đi dưới nắng hoặc đang tắm biển thì các chuyên gia khuyên nên thoa lại kem 2 giờ một lần nhưng không nhất thiết phải thoa quá nhiều mà chỉ cần thoa một lớp kem mỏng. Nếu thoa quá dày, lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da trong mùa hè đấy nhé.Mồ hôi, nước biển, nước bể bơi sẽ khiến kem chống nắng trôi đi chóng vánh. vì thế, bạn nên thoa kem lại đều đặn sau 2 tiếng. Thậm chí, quá trình này còn nên được đẩy mau lẹ hơn khi bạn đi bơi hoặc đi biển. Khi chọn mua kem chống nắng, bạn cần lưu ý tới chỉ số SPF trên 30 và loại chống thấm nước khi đi bể bơi. Kem chống nắng sẽ giúp bạn chống lại những tác động tiêu cực của ánh nắng trực tiếp của mặt trời, đồng thời bảo vệ da khỏi bị đen sạm, cháy nắng. |
