Cho mứt dâu tằm vào máy xay sinh tố. Nếu dùng dâu tằm tươi hãy ép lấy 100ml nước và thêm 50gr đường trắng. Tiếp theo, cho lần lượt sữa tươi không đường, sữa đặc, sữa chua, đá viên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Tùy theo khẩu vị mà có thể thêm, bớt lượng sữa đặc.
Rót sinh tố dâu tằm ra ly, trang trí thêm vài trái dâu tằm lên cho đẹp mắt. Vừa bổ dưỡng, thơm ngon lại thích hợp trong ngày hè. Cách làm sinh tố dâu tằm cực kì đơn giản. Một ly sinh tố dâu tằm mỗi ngày sẽ giúp bạn gái có một thân hình đẹp hoàn hảo cùng làn da trắng mịn đáng mơ ước, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Đây được xem là cách làm đẹp hiệu quả nhất từ thiên nhiên.
chia sẻ:
Tin liên quan
Dâu tằm có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, trị táo bón, mất ngủ và làm đẹp da. Dâu tằm khi ngâm với đường ngoài cách chế biến thông thường là pha nước uống giải nhiệt, còn có thể kết hợp để trở thành cốc sinh tố thơm ngon.
Nguyên liệu làm sinh tố dâu tằm:
+ 50gr mứt dâu (hoặc 100gr nước dâu tằm ép)
+ 100ml sữa tươi không đường
+ 10ml sữa đặc
+ 1 hũ sữa chua
+ Đá viên
Cách làm sinh tố dâu tằm:
Bước 1: Cho dâu tằm vào máy xay sinh tố. Nếu bạn dùng dâu tươi hãy ép lấy 100ml nước và thêm 50gr đường nhé.
Bước 2: Cho lần lượt sữa chua, sữa đặc, sữa tươi vào hỗn hợp dâu tằm. Cuối cùng cho đá viên vào. Xay nhuyễn trong vòng 25-30s.
Lưu ý tùy theo khẩu vị các bạn có thể cho thêm/bớt sữa đặc.
Bước 3: Rót ra cốc và thưởng thức.
Cách làm sinh tố dâu tằm tươi mát, chua ngọt giải nhiệt cơ thể cực đã
662 lượt xem
Chuẩn bị
Bạn đang đọc: Cách nấu sinh tố dâu tằm tươi mát, chua ngọt giải nhiệt cơ thể cực đã5 phút
Chế biến
5 phút
Phương Pháp thực hiện sinh tố dâu tằm tươi mát, chua ngọt giải nhiệt cơ thể cực đã
Độ khó
Dễ
Sinh tố dâu tằm chua ngọt, sánh mịn, vừa thơm ngon lại vừa bổ dưỡng, cực kỳ tương thích cho bạn giải nhiệt vào những ngày thời tiết nóng giãy. Món thức uống mê hoặc này có cách triển khai cực kỳ đơn thuần và nhanh gọn. Hãy cùng Điện máy XANH vào nhà bếp ngay nhé !
Xem nhanh
Chuẩn bị nguyên liệu Phương Pháp chế biến sinh tố dâu tằm Thưởng thức sinh tố dâu tằm
Nguyên liệu thực hiện Sinh tố dâu tằm Cho 2 ly
Chuối 1 quả Dâu tằm 1 chén ( chén ăn cơm ) Sữa chua 1 hộp ( không đường hoặc có đường ) Sữa tươi 500 ml ( không đường hoặc có đường ) Siro dâu tây 2 muỗng canh Hạt chia 2 muỗng cafe Đá viên 1 ít
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon
Cách chọn mua dâu tằm tươi ngon
Dâu tằm chín cũng sẽ có màu đỏ hoặc tím sẫm, quả nhỏ, có phần vỏ bên ngoài nhìn bóng , căng. Khi bóp vào vẫn còn rắn không bị nhũn .Dâu tằm ngon có mùi thơm chua, ngọt nhẹ đặc trưng chưa có mùi chua như lên men .
Không nên chọn những quả dâu còn xanh, bị dập nát hay hư hỏng.
Xem thêm: Tác dụng của dâu tằm đối với sức khỏe
Cách chọn mua chuối tươi ngon
Nên chọn nải chuối chín không đều màu ( có quả vàng, quả xanh ) , và có những vết đốn đen hoặc hồng đậm .Không nên chọn những quả chín đều, vỏ màu vàng đậm .Chuối chín thiên nhiên sẽ có phần cuống , và phần thân màu vàng. Còn cuống có màu xanh nhưng trái chín vàng đều thì chắc như đinh đã được ngâm hóa chất .Chuối chín cây sẽ có mùi thơm và vị ngọt tự nhiên, mềm đều. Còn chuối tẩm hóa chất khi ăn sẽ hơi sượng, cứng, có vị chát , và vị chua .
Xem chi tiết: Cách chọn chuối tươi ngon, chưa ngâm hóa chất
Mua siro dâu tây ở đâu?
Bạn có thể tìm mua siro dâu tại các cửa hàng chuyên bán đồ pha chế, siêu thị hoặc các cửa hàng nguyên liệu thực hiện bánh. chúng ta cũng có thể tham khảo mua ở trên các trang thương mại điện tử uy tín nhé!Bên cạnh đó bạn có thể tham khảo thêm cách thực hiện mứt dâu để thực hiện sinh tố thay cho siro dâu đến từ công thức của Điện máy XANH.
Xem thêm: Cách thực hiện mứt dâu tây sánh dẻo ngon như ngoài hàng
Dụng cụ thực hiện
Máy xay sinh tố, dao, thớt, ly, …
Cách chế biến Sinh tố dâu tằm
1
Sơ chế nguyên liệu
Dâu tằm bạn nhặt bỏ hết cuống xanh, sau đó đem rửa sạch rồi để ráo .Chuối bạn lột vỏ, vô hiệu hết phần sơ. các bạn hoàn toàn có thể để nguyên cả quả hay cắt nhỏ để xay đều đã được .
Xay sinh tố dâu tằm
Cho vào máy xay sinh tố phần dâu tằm , chuối đã sơ chế, 1 hộp sữa chua, 500 ml sữa tươi, 1 ít đá viên. Xay hỗn hợp đến từ 3 – 5 phút cho nhuyễn mịn .Mách bạn: mọi người có thể thực hiện đông dâu tằm và chuối trong ngăn đá chúng ta hoàn toàn có thể làm đông dâu tằm , và chuối trong ngăn đá tủ lạnh đến từ 2 – 3 tiếng rồi đem xay, như vậy bạn không cần thêm đá viên vào để xay cùng nữa .
Hoàn thành
Đầu tiên, rưới vào ly khoảng chừng 1 muỗng canh siro dâu sao cho siro áo đều thành ly .Tiếp theo, chia hỗn hợp sinh tố dâu tằm thành 2 phần rồi rót vào 2 ly, sau đó trang trí lên mặt mỗi ly sinh tố 1 muỗng cafe hạt chia, 1 quả dâu tằm tươi nữa chính là hoàn thành xong .
Thành phẩm
Sinh tố dâu tằm có màu tím thích mắt, uống vào mát lạnh cùng vị chua ngọt tự nhiên đến từ quả dâu tằm hòa quyện thêm chút béo thơm từ sữa tươi. Món thức uống đơn thuần, thơm ngon , bổ dưỡng này cũng sẽ chưa khiến bạn tuyệt vọng khi nếm thử đâu !
Bạn có làm được hướng dẫn này chưa ?
Giới thiệu: Admin
Kênh thông tin học đấu thầu, kiến thức tổng hợp, công nghệ, đời sống.
Xem thêm thông tin: Tại Đây