Bé 5 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ

‍Bé 5-6 tháng đã có thể chuyển sang giai đoạn ăn dặm, tuy nhiên lúc này sữa vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất chính cho trẻ. Vậy bé 5-6 tháng bú bao nhiêu là đủ để bé có thể phát triển vượt trội? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời cùng Appetito với bài viết dưới đây.

You are reading: Bé 5-6 Tháng Bú Bao Nhiêu Là Đủ Để Phát Triển Vượt Trội?

Bé 5-6 tháng uống bao nhiêu ml sữa là đủ?

Khi bé 5-6 tháng, sữa mẹ hoặc sữa công thức vẫn là thành phần quan trọng nhất trong chế độ ăn của trẻ. Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên rằng nên cho bé bú ít nhất trong 6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, với những bé không thể hoặc không muốn bú sữa mẹ, mẹ có thể cho bé bú sữa công thức. 

Bé 5-6 tháng tuổi, lượng sữa mà bé cần sẽ từ 120 đến 240ml trong mỗi lần bú, mỗi cữ bú cách nhau từ 3 đến 4 giờ đồng hồ. Với bé bú sữa mẹ, mỗi ngày bé bú từ 6 đến 8 cữ bú là được. 

Với những bé đã bắt đầu ăn dặm, thì bé 5-6 tháng ăn dặm uống bao nhiêu sữa là đủ? Câu trả lời là thời gian này bé mới chỉ bắt đầu làm quen với thức ăn rắn cho nên nguồn dinh dưỡng chủ yếu vẫn là sữa mẹ và sữa công thức nên mẹ vẫn duy trì lượng sữa bình thường cho trẻ.

Những dấu hiệu giúp nhận biết bé bú đủ hay chưa?

Để biết bé bú nó hay chưa, mẹ có thể dựa vào thời gian cho bé bú, thái độ của bé sau khi bú, số lần thay tã ướt và dựa vào cân nặng của con. 

• Thông thường, khi bé bú đủ no, mẹ sẽ thấy bé thoải mái, dễ chịu, và thậm chí là trông rất thư thái. Bé sẽ vui vẻ chơi đùa ngay sau đó hoặc sẽ có một giấc ngủ sâu và ngon lành. 
• Thời gian để bé bú no khoảng từ 20 đến 30 phút cho mỗi cữ bú. Nếu mẹ thấy bé bú quá ngắn thì có thể là mẹ có ít sữa khiến bé mau chán, còn nếu bé bú quá lâu thì cũng có thể là do sữa ít nên bé phải mất nhiều thời gian hơn. 
• Một cách khác để biết bé bú đủ hay chưa là dựa vào số lượng tã ướt mà bé thay ra hàng ngày. Mỗi ngày bé thay từ 5 đến 6 chiếc tã là bình thường. 
• Nếu cân nặng, chiều cao và chu vi vòng đầu của bé tăng đều đặn theo biểu đồ tăng trưởng thì chứng tỏ bé đã bú đủ no. 
• Ngoài ra, mẹ cũng có thể tự cảm nhận bằng cách thấy bầu ngực mềm hơn sau khi bé bú. 

Ngoài sữa, bé 5-6 tháng có thể ăn dặm chưa?

Khi bé được 5 tháng tuổi, mẹ có thể cân nhắc việc cho bé ăn dặm hoặc tiếp tục đợi cho đến khi bé được 6 tháng tuổi hoặc khi có dấu hiệu sẵn sàng. Bé không cần bất kỳ dinh dưỡng nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức trong 6 tháng đầu đời.

Các chuyên gia khuyến khích cha mẹ nên cho bé ăn dặm khi bé được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, mỗi em bé sẽ phát triển với tốc độ phát triển khác nhau và bé có thể sẵn sàng để thử ăn dặm từ tháng thứ 5. Vậy làm thế nào để biết bé đã sẵn sàng? Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyên mẹ nên tìm những dấu hiệu sau: 

• Em bé đã có thể ngẩng đầu lên.
• Bé sẽ mở miệng khi thức ăn ở gần đó.
• Bé có thể di chuyển thức ăn từ thìa vào miệng.
• Bé nặng ít nhất 5,9kg hoặc đã tăng gấp đôi trọng lượng khi sinh.
• Bé tỏ ra thích thú với thức ăn, chẳng hạn như với lấy thìa hoặc nhìn cha mẹ ăn. 

Một số lưu ý khi chăm sóc dinh dưỡng cho bé 5-6 tháng tuổi

Mẹ hãy nên nhớ rằng, trẻ 5-6 tháng tuổi thức ăn chính vẫn là sữa mẹ và sữa công thức. Vì thế đừng bỏ bất kỳ cữ bú nào của con cho dù bé đã bắt đầu làm quen với việc ăn dặm. 

Sữa mẹ vẫn là thức ăn giàu dinh dưỡng nhất, nếu như vì lý do nào đó khiến bé không bú đủ sữa mẹ, thì cha mẹ có thể thay thế bằng sữa công thức. Trẻ dưới 6 tháng tuổi không cần uống thêm nước hoặc bất kỳ loại chất lỏng nào khác ngoài sữa.

Chỉ cho bé ăn dặm khi bé đã thật sự sẵn sàng. Nếu chưa, hãy chờ đợi thêm 1 vài tuần nữa khi bé đủ thời gian và đủ các kỹ năng cần thiết. 

Không để bé quá đói hay quá no vì đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

Nếu bé đã bắt đầu ăn dặm, mẹ nên cho bé ăn với nguyên tắc từ ít đến nhiều và từ loãng đến đặc. Nên cho bé làm quen với những thức ăn lành tính, ít có khả năng dị ứng. Một số thực phẩm dễ bị dị ứng như gluten, lúa mì, lạc (đậu phộng), trứng, động vật có vỏ… Nên cho bé ăn các loại rau củ hoặc trái cây luộc đã được xay nhỏ, nghiền nhuyễn mịn. 

Nếu bé không thích ăn dặm, đừng cố bắt ép trẻ, thay vào đó, hãy chờ đợi một vài tuần rồi thử lại. 

Lời kết

Bé 5-6 tháng bú bao nhiêu là đủ còn tùy thuộc vào bé bú sữa mẹ, sữa công thức, hay bé đã bắt đầu ăn dặm hay chưa. Ngoài việc dựa vào lượng sữa cho trẻ bú, mẹ cũng có thể dễ dàng nhận biết các dấu hiệu bé bú đủ bằng cách quan sát trạng thái cũng như theo dõi số lượng tã ướt bé thay ra hay cân nặng của bé… Dù thức ăn của bé là gì thì điều quan trọng nhất là bé được cung cấp đầy các chất dinh dưỡng từ đó phát triển và tăng cân khỏe mạnh.

Xem thêm:

• Bé 5 Tháng Tuổi Nặng Bao Nhiêu Kg Là Chuẩn?
• Em Bé 5 Tháng Tuổi Ăn Dặm Được Chưa?
• Bé 5 Tháng Đi Ngoài Hoa Cà Hoa Cải Có Sao Không?
• Bé 5 Tháng Ăn Được Những Gì Ngoài Sữa Mẹ?
• Trẻ 5 Tháng 3 Ngày Không Đi Ngoài Có Phải Là Táo Bón?
• Biếng ăn sinh lý ở trẻ 5 tháng tuổi
  

Category: Sức khỏe mẹ và bé at //suanoncolosence.com.

Nhìn chung, bé ăn khi đói và dừng lại khi đủ no, vì vậy thông qua các dấu hiệu bé đang đói, bạn sẽ biết cần cho bé bú bình khi nào và bao nhiêu là tốt nhất.

Bạn nghĩ rằng các bé sơ sinh sẽ khóc khi đói? Không. Bé khóc có nghĩa là con đã đói được một lúc lâu rồi! Bạn cần chú ý đến các dấu hiệu sớm như bé chép miệng, mút môi, có vẻ như đang tìm kiếm thứ gì đó hoặc bé đưa tay lên miệng.

♦ Thay đổi khẩu vị: Bé có thể háu ăn hơn bình thường trong một số thời kỳ nhất định, cụ thể là giai đoạn 10-14 ngày sau khi sinh và ở giai đoạn bé được 3 tuần, 6 tuần, 3 tháng và 6 tháng. Ngoài ra, bé bú bình có thể lâu đói hơn bình thường nếu cảm thấy không khỏe.

♦ Bú chưa đủ: Bạn sẽ nhận ra bé muốn bú nữa khi kết thúc cữ bú một cách nhanh chóng và bé nhìn xung quanh để tìm thêm thức ăn. Nếu bé có vẻ đói sau lần bú bình đầu tiên, chuẩn bị thêm một bình nữa cho bé ngay lúc đó. Chỉ nên pha thêm một ít sữa để bé có thể uống vừa hết.

♦ Bú quá nhiều: Các dấu hiệu nhận biết bé đã bú quá no: Nôn mửa sau khi bú, đau bụng sau khi bú. Khi bé co chân lên hoặc vùng cơ bụng có vẻ căng, có thể bé đang đau bụng.

♦ Không phải lúc nào bé cũng đói: Bạn không nên vội vàng cho bé bú ngay khi bé khóc nếu bé vừa được cho bú trước đó. Lý do có thể vì bị ướt tã, bé muốn ợ hơi hay đơn giản muốn được bạn vỗ về.

Dấu hiệu cho thấy bé bú bình đủ cho sự phát triển và tăng trưởng

♦ Bé tiếp tục tăng cân sau hai tuần đầu tiên sau sinh và duy trì tốc độ tăng trưởng trong năm đầu tiên. Hầu hết các bé có thể bị sụt cân khoảng 10% trọng lượng sơ sinh nhưng sau đó sẽ nhanh chóng tăng cân như cũ trước khi bé khoảng 2 tuần tuổi.

♦ Bé tỏ ra thoải mái và hài lòng sau khi ăn.

♦ Bé làm ướt 5-6 tã mỗi ngày nếu bạn đang sử dụng cho bé loại tã dùng một lần hoặc 6-8 lần nếu bạn đang cho bé sử dụng tã vải.

Hỏi - 25/05/2011 Chào bác sĩ,Bé được 5 tháng 16 ngày, lúc 5 tháng bé cân nặng 8.1 ký, đã ăn dặm được 1 tháng.Số cữ bú của bé mỗi ngày như sau:Sáng bú mẹ trực tiếp8g: ăn 30ml bột ngọt + bú sữa mẹ vắt ra(120ml-150ml)12g: bú sữa mẹ vắt ra(180ml)15g: bú sữa công thức (180ml)18g: bú mẹ trực tiếp21g: bú mẹ trực tiếpBé đã bú theo lịch và số lượng như trên được hơn 2 tuần, có hôm bé bú ít sữa hơn nhưng vẫn chơi vui vẻ.1. Những ngày bé bú ít hơn thì có bị thiếu sữa không? Có nên ép bé bú cho đủ số lượng hay không?2. Khi nào thì tăng số lượng sữa mỗi cữ bú lên được?3. Có thể tăng số bữa ăn dặm của bé lên được không? Tôi định cho bé ăn dặm thêm 30ml bột ngọt ở cữ sữa lúc 15g có được không?4. Ở lứa tuổi này bé có thể ăn, uống được những gì ngoài sữa và bột?5. Khi nào cho bé ăn bột mặn được?6. Thỉnh thoảng bé đi tiêu có nhớt, phân chua. Có hôm bé hay ọi ọi (nhưng không ra sữa), hay những lúc bé la hét thì cũng ọi nên tôi không dám cho bé bú nhiều sữa. Việc đi tiêu và ọi ra của bé như vậy có liên quan đến thức ăn cho bé ăn hay không?7. Bé sắp chích ngừa cúm có nên cho bé ăn trứng gà trước hay không? Cho ăn với liều lượng và ăn lúc nào là tốt nhất? Nếu bé bị dị ứng thì phải làm gì để bé hết?Xin bác sĩ trả lời giúp tôi. Cám ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào chị Tuyết,

Tôi thấy chị rất chịu khó cho bé bú sữa mẹ, vừa vắt vừa cho bé bú trực tiếp là rất tốt. Bé bú sữa mẹ thường có phân nhớt và chua, lỏng nên chị yên tâm. Em bé chỉ bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi, nên bé của chị ăn dặm hơi sớm, dễ bị khó tiêu. Trước sáu tháng tuổi, bé chỉ nên bú sữa và bú khoảng 8 cữ/ngày. Lượng sữa của  bé bú mỗi cữ tối thiểu là khoảng 155 mL (nếu bú 8 cữ/ngày). Vì vậy, lượng sữa  bé của chị bú bằng bình không cần tăng thêm mà cần tăng thêm cữ bú mẹ trực tiếp ban đêm. Chị nên vắt sữa đều đặn mỗi 3 giờ (nếu đi làm không cho bú được ngay thì để tủ lạnh) để kích thích tiết sữa nhiều hơn. Chị không nên tăng thêm cữ ăn dặm vì sẽ làm bé thêm khó tiêu. Khi bé được 6 tháng tuổi, chị có thể cho bé ăn dặm 2 cữ mỗi ngày và xen kẽ giữa bột vị ngọt và bột thịt. Lượng ăn dặm ban đầu không cần nhiều, chủ yếu là để “giới thiệu” thức ăn mới cho bé. Để tập cho bé ăn trứng, chị có thể dùng một nửa lòng đỏ trứng gà (lần đầu ăn có thể lấy ít hơn nửa lòng đỏ) khuấy vào bột, pha thêm rau/củ và dầu ăn. Nếu bị dị ứng, bé sẽ có triệu chứng nổi mề đay hay nổi mẩn đỏ nhiều quanh miệng. Nếu triệu chứng  không nhiều sẽ tự khỏi, nếu nhiều thì chị nên đưa bé đến bệnh viện da liễu để khám và điều trị. Nếu ăn 3 lần mà bé không có triệu chứng gì thì có thể đưa bé đi chích ngừa cúm (không cần chích ngay lúc 6 tháng tuổi mà trễ hơn vẫn được).

Chúc chị duy trì thật lâu nguồn sữa mẹ quý giá.
Thân  mến

BS. CKI. Nguyễn Thị Từ Anh
Khoa Sơ sinh - Bệnh viện Từ Dũ