Những cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay tại nhà ngay sau đây phần nào sẽ giúp cho anh em phái mạnh có thể tự mình cải thiện kích thước một cách dễ dàng mà không gây đau đớn. Hãy cùng tìm hiểu nhé. Show
Tại sao nam giới mong muốn gia tăng kích thước cậu nhỏ của mình?Kích thước của cậu nhỏ luôn là một vấn đề tế nhị mà bất kỳ nam giới nào cũng mong muốn được giải quyết tốt đẹp. Kích thước cậu nhỏ mà bình thường sẽ giúp anh em có được sức khỏe sinh lý ổn định, luôn tự tin trong các mối quan hệ, nhất là gần gũi với bạn tình. Còn nếu kích thước mà không được bình thường, quá ngắn hoặc quá nhỏ sẽ gây ra nhiều vấn đề phiền toái như: - Khiến cho chất lượng đời sống tình dục bị giảm sút, bạn gái không còn hào hứng gần gũi anh em bởi vì không thể giúp nàng thỏa mãn. - Tâm lý của anh em nam giới chắc chắn sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ, khiến cho dễ bị xấu hổ, lãnh cảm, không dám tự tin khi đứng trước các chị em phụ nữ. - Việc nam giới có kích thước cậu nhỏ khiêm tốn còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý sinh dục như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, sinh lý yếu, thậm chí là liệt dương, vô sinh. Chính vì lẽ đó mà việc cần thiết phải gia tăng kích thước cậu nhỏ lại càng trở nên được quan tâm hơn. Sau đây là những giải pháp hiệu quả giúp anh em nam giới có thể lấy lại bản lĩnh của mình: 1. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay bằng bài tập Ultimate Stretch- Bước 1: Sau khi khởi động, anh em rút bao quy đầu ra và nắm nhẹ nhàng dương vật ở một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5-3cm. Anh em lưu ý chỉ dùng một lực vừa đủ để không chặn tuần hoàn máu lưu thông và không gây khó chịu. - Bước 2: Tiếp theo, anh em tiến hành kéo dương vật theo hướng ra phía ngoài trong vòng từ 20-30 giây. Sử dụng lực kéo vừa đủ để không thấy đau đớn. - Bước 3: Kế đến, anh em hãy tiếp tục kéo dương vật theo hướng lên trên trong vòng từ 20-30 giây. Sau đó đổi sang kéo dương vật sang bên phải, sang bên trái và kéo xuống dưới. Mỗi lần đổi như vậy anh em hãy duy trì trong vòng từ 20 đến 30 giây nhé. Lưu ý khi sử dụng bài tập này: - Anh em cần đạt được ít nhất 30% độ cương cứng của cậu nhỏ để thực hiện bài tập này. - Anh em có thể nghỉ ngắn giữa mỗi lần tập nếu cần để cậu nhỏ được thư giãn. - Trong quá trình tập, hãy lặp lại kỹ thuật này khoảng 2 lần ở mỗi hướng khác nhau. - Mỗi lần tập cho một hướng thì phải kéo dài trong vòng từ 5–10 phút. 2. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng bằng tay với bài tập Thumb Stretcher- Bước 1: Đầu tiên, anh em cần khởi động để dương vật trở nên cương cứng. Sau đó hãy rút bao quy đầu ra và nhẹ nhàng nắm dương vật tại một điểm cách đầu dương vật từ 2,5-3cm. Lưu ý sử dụng lực nhẹ nhàng để không cảm thấy khó chịu trong quá trình tập. - Bước 2: Tiếp theo, anh em hãy sử dụng ngón cái để đặt gần gốc của dương vật. Dùng ngón cái ấn nhẹ vào dương vật theo hướng đi xuống. - Bước 3: Kế đến, anh em hãy kéo dương vật theo hai hướng trên và dưới với cùng một lực vừa đủ trong vòng khoảng 20 đến 30 giây. Lưu ý rằng sử dụng một lực vừa đủ để kéo nhằm không cảm thấy đau cho dương vật. Lưu ý khi tập luyện bài tập này: - Bài tập kéo dài kích thước dương vật này không dành cho người mới bắt đầu. - Anh em trước khi bắt đầu tập cần đạt được ít nhất là 30% độ cương cứng. - Anh em có thể thay đổi chỗ đặt ngón cái để dương vật tăng độ dài đều hơn. - Một lần tập bài tập này nên kéo dài trong vòng từ 2–3 phút. 3. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Backward Puller- Bước 1: Đầu tiên, anh em cần khởi động để dương vật cương cứng dần dần. Sau đó hãy rút bao quy đầu ra và tiến hành dùng ngón tay cái đặt ở vị trí gần đầu dương vật, cách khoảng 2,5-3cm. - Bước 2: Kế đến, anh em hãy đặt các ngón tay còn lại ở mặt dưới của cậu nhỏ nhằm giúp nâng đỡ cho nó trong quá trình tập. - Bước 3: Cuối cùng, anh em dùng lực vừa đủ để kéo da mặt trên của dương vật theo chiều hướng xuống dưới và giữ như vậy trong khoảng từ 15-25 giây. Lưu ý sử dụng lực vừa đủ để không gây đau đớn trong quá trình tập luyện. Lưu ý khi tập luyện bài tập này: - Anh em trước khi bắt đầu tập cần đạt được ít nhất từ 30–75% độ cương cứng của cậu nhỏ. - Hãy thay đổi vị trí ngón cái để tăng độ dài dương vật một cách thật đều hơn. - Mỗi lần tập bài tập này, anh em nên kéo dài trong vòng khoảng 4–6 phút. 4. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Opposite Stretch- Bước 1: Đầu tiên, anh em cần tiến hành khởi động để làm cương cứng dương vật. Sau đó anh em rút bao quy đầu ra và nắm nhẹ nhàng dương vật ở một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5-3cm. Anh em lưu ý chỉ dùng một lực vừa đủ để không chặn tuần hoàn máu lưu thông và không gây khó chịu. - Bước 2: Tiếp theo, anh em hãy chụm ngón cái và ngón trỏ lại để tạo thành một vòng tròn và dùng vòng tròn đó để siết dương vật ở khoảng cách 2,5-3cm trên gốc. - Bước 3: Kế đến, anh em hãy kéo một tay hướng ra phía ngoài của cơ thể, trong khi tay còn lại hướng về phía cơ thể. Lưu ý sử dụng lực vừa đủ để không cảm thấy đau đớn hay khó chịu. Giữ nguyên tư thế như vậy trong vòng từ 20-30 giây. Lưu ý trong quá trình tập luyện bài tập này: - Anh em trước khi bắt đầu tập luyện cần đạt được ít nhất khoảng 30% độ cương cứng. - Khi anh em bắt đầu luyện tập, hãy bắt đầu với 6 lần lặp mỗi ngày. - Mỗi hiệp tập bài tập này sẽ kéo dài trong vòng từ 3–5 phút. 5. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Wet Jelqing- Bước 1: Đầu tiên, anh em cần tiến hành khởi động để làm cương cứng dương vật. Sau đó anh em rút bao quy đầu ra và nắm nhẹ nhàng dương vật ở một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5-3cm. Anh em lưu ý chỉ dùng một lực vừa đủ để không chặn tuần hoàn máu lưu thông và không gây khó chịu. - Bước 2: Hãy chụm ngón cái và ngón trỏ để tạo thành một vòng tròn và dùng vòng tròn đó siết nhẹ vào phần gốc dương vật. Sau đó trượt tay từ gốc đến đầu dương vật, dùng lực vừa đủ để ép máu lưu thông khắp dương vật nhé. Hãy ngừng việc trượt tay này khi đã gần chạm đầu dương vật, như vậy đã hoàn thành 1 hiệp của bài tập. - Bước 3: Kế đến, hãy giữ nguyên tay phải ở đầu dương vật và tạo vòng tròn bằng ngón cái và ngón trỏ của tay trái để siết lên gốc dương vật. Hãy cố gắng đặt tay càng gần phần gốc càng tốt để tránh dương vật dài ra không đều. Sau đó hãy thả tay ra và lặp lại bài tập. Lưu ý trong quá trình tập luyện bài tập này: - Anh em trước khi bắt đầu tập luyện cần đạt được ít nhất khoảng 30% độ cương cứng. - Anh em có thể bắt đầu với số lượng nhỏ các lần lặp (chia ra khoảng 20 lần lặp lại bài tập này). - Anh em có thể dần dần tăng số lần lặp sau mỗi lần tập luyện bài tập này nhé. - Hãy dừng lại ngay khi anh em bắt đầu cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào trên dương vật để tránh chấn thương. 6. Cách tăng kích thước cậu nhỏ bằng tay với bài tập Rotating Stretch- Bước 1: Đầu tiên, anh em cần tiến hành khởi động để làm cương cứng dương vật. Sau đó anh em rút bao quy đầu ra và nắm nhẹ nhàng dương vật ở một điểm cách đầu dương vật khoảng 2,5-3cm. Anh em lưu ý chỉ dùng một lực vừa đủ để không chặn tuần hoàn máu lưu thông và không gây khó chịu. - Bước 2: Kế đến, anh em hãy dùng ngón cái và ngón trỏ để tạo thành một vòng tròn, dùng nó để kéo dương vật theo hướng đi ra phía ngoài. Lưu ý rằng sử dụng một lực vừa đủ để cảm thấy lực kéo mà không khiến anh em bị đau đớn nhé. - Bước 3: Tiếp theo, anh em hãy vừa kéo vừa di chuyển cậu nhỏ theo hướng vòng tròn liên tục trong vòng từ 20-30 giây. Sau đó anh em dùng tay phải để kéo, xoay dương vật theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Rồi hãy dùng tay trái để kéo, xoay dương vật theo chiều kim đồng hồ. Khi anh em kéo dương vật theo chiều đi xuống, hãy giữ vòng tay sát phần gốc của dương vật hết sức có thể. Lưu ý khi tập luyện bài tập này: - Anh em trước khi bắt đầu tập luyện cần đạt được ít nhất khoảng 30% độ cương cứng. - Mỗi lần tập chỉ cần lặp lại kéo dài trong vòng từ 20–30 giây theo mỗi hướng khác nhau (theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ). |
