Hà Nội (TTXVN 28/9) Mỗi năm trên thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì mắc các bệnh liên quan đến tim mạch và hơn 75% số ca tử vong do bệnh
tim mạch xảy ra ở các quốc gia có thu nhập thấp đến trung bình. Tâm lý căng thẳng có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ bị nhồi máu cơ tim. Do đó, thường xuyên tập thể dục, ngủ đủ giấc hạn chế những thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia… sẽ giúp chúng ta có thể tối đa hóa sức khỏe tim mạch của mình. "Chết vì tuổi già" tưởng như là cụm từ quen thuộc nhưng cách đây hơn một thế kỷ, nó trở thành nguyên nhân gây tranh cãi. Thậm chí, nhiều nơi cấm sử dụng từ này trong giấy chứng tử. Chúng ta có thể nói về những người chết vì tuổi già trong lời nói hàng ngày. Nhưng người thực sự chết vì tuổi già về mặt y học trong thế kỷ XXI là ai? Theo Conversation, nguyên nhân cái chết mơ hồ như vậy không chỉ đặt ra câu hỏi về việc ai đó chết như thế nào mà còn có thể gây khó khăn cho gia đình, người thân ở lại. Con người chết bằng nhiều cáchNguyên nhân tử vong hàng đầu ở Anh và xứ Wales là chứng mất trí nhớ, bệnh Alzheimer, bệnh tim, bệnh mạch máu não (như đột quỵ), ung thư và Covid-19. Các thủ phạm đáng chú ý khác gồm các bệnh mạn tính về đường hô hấp dưới (như hen suyễn), cúm, viêm phổi. Trên thực tế, “tuổi già” là nguyên nhân gây tử vong - cùng với mô tả mơ hồ về “mệt yếu” - thường được phân loại là “các triệu chứng, dấu hiệu và tình trạng không xác định”. Nhóm này nằm trong 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu nhưng đang ở mức thấp hơn Covid-19, trung bình trong khoảng thời gian 5 năm, thấp hơn cả bệnh cúm và viêm phổi. Những số liệu này khá tương đồng với Mỹ. Theo Insider, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ (CDC) theo dõi những gì khiến người dân thực sự chết tại nước này. Năm 2020, CDC cho biết nguyên nhân số một gây tử vong cho những người trên 65 tuổi là bệnh tim, sau đó là ung thư, Covid-19, bệnh mạch máu não (thường dẫn đến đột quỵ) và bệnh Alzheimer. Những cái chết vì "tuổi già" thường là sự ra đi lặng lẽ, như cách trái tim người lớn tuổi nào đó ngừng đập trong giấc ngủ. Nhưng kết luận sẽ thường là người này bị đau tim vào ban đêm. Một ví dụ khác là ai đó bị ngã và gãy xương hông, sống sót sau cuộc phẫu thuật, nhưng bị viêm phổi và chết do nhiễm trùng.
Lịch sử của "chết vì già yếu"Tuổi già là một phạm trù gây ra cái chết và có lịch sử lâu đời. Nó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trong thế kỷ XIX, cùng với mô tả mơ hồ về trạng thái "được tìm thấy đã chết". Con người không phải lúc nào cũng sống đủ lâu để bước vào giai đoạn già đi. Họ thường chết trước khi các tế bào da bắt đầu chảy xệ, cơ bắp teo tóp. Thay vào đó, chúng ta thường qua đời vì những căn bệnh chưa có vaccine, thuốc chữa như bệnh lao, đậu mùa. Một số người chết vì nhiễm trùng đường tiêu hóa, có thể gây tiêu chảy. Ở nhiều nước trên thế giới, tiêu chảy vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trẻ em, cùng với sốt rét và viêm phổi. Khoảng những năm 1950 (ít nhất là ở Mỹ và các quốc gia giàu có khác), chúng ta bắt đầu sống lâu hơn gần gấp đôi so với tổ tiên cách đó một thế kỷ. Vào giữa thế kỷ XIX, việc khai tử được thực hiện theo Đạo luật đăng ký khai sinh và khai tử 1836 (Anh). Sau đó, một xuất bản mang tính bước ngoặt với Bảng phân loại các nguyên nhân tử vong do nhà thống kê và nhân khẩu học người Pháp Jacques Bertillon ra đời. Nhà triết học người Canada Ian Hacking đã viết chết vì bất cứ thứ gì khác ngoài những gì có trong danh sách chính thức bị cho là "bất hợp pháp, ví dụ, chết vì tuổi già". Những dữ kiện này cho thấy việc cung cấp nguyên nhân tử vong chính xác là rất quan trọng. Đây là công cụ có giá trị để theo dõi các xu hướng tử vong ở các cấp độ dân số khác nhau.
"Tuổi già" đã trở thành cụm từ cuối cùng để mô tả một cái chết không rõ nguyên nhân. Điều này cũng xảy ra đối với những người chết vì một số biến chứng, nhưng không thể khám nghiệm tử thi để tìm nguyên nhân cái chết chính xác. Một lý do khiến cụm từ “tuổi già” hiếm khi được sử dụng làm nguyên nhân gây tử vong vào thế kỷ XX và XXI đó là nó không làm thỏa mãn gia đình của những người đã khuất. Nghiên cứu cho thấy các gia đình muốn thông tin về việc người thân của họ đã chết như thế nào, không chỉ vì nó có thể hữu ích cho việc quản lý vấn đề sức khỏe mà còn giúp họ lựa chọn hậu sự. Cái chết không rõ nguyên nhân có thể khiến người ở lại thêm đau buồn và bị chấn thương, đặc biệt nếu người thân ra đi đột ngột hoặc bất ngờ. Xác định cách họ chết là một phần trong cách các thành viên gia đình kiểm soát được nỗi đau của họ và tưởng nhớ những người đã khuất. Đàn ông có tuổi thọ ngắn hơn phụ nữ. Mặc dù tất cả chúng ta sẽ chết cuối cùng, có những điều chúng ta có thể làm để sống lâu hơn và khỏe mạnh hơn, giúp cải thiện chất lượng chung của cuộc sống và cuộc sống của gia đình chúng ta. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) vào năm 2019, 357.761 người đàn ông Mỹ đã chết vì bệnh tim, đại diện cho 1 trong 4 người đàn ông tử vong. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở nam giới mỗi năm. Đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ chết vì hầu hết các nguyên nhân này. May mắn thay, bởi vì nhiều nguyên nhân trong số này có thể được ngăn chặn, đàn ông có thể thực hiện các bước để tránh chúng bằng cách biết các triệu chứng, bằng cách kiểm tra thường xuyên bởi bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và bằng cách thực hiện các bước để sống một cuộc sống lành mạnh hơn. Số 1 - Bệnh timBệnh tim là một thuật ngữ bao gồm nhiều bệnh tim cụ thể. Theo CDC, bệnh động mạch vành (CAD), có thể dẫn đến đau tim, là bệnh tim phổ biến nhất ở Hoa Kỳ. Các bệnh tim khác bao gồm đau ngực được gọi là đau thắt ngực, suy tim và nhịp tim không đều được gọi là rối loạn nhịp tim. Về bệnh động mạch vành (CAD)CAD phát triển khi các động mạch cung cấp máu cho cơ tim trở nên cứng và thu hẹp từ sự tích tụ mảng bám. Bởi vì sự tích tụ làm giảm lưu lượng máu và do đó, oxy đến tim, nó có thể dẫn đến đau tim. Số liệu thống kê
Triệu chứng đau timTheo chương trình cảnh báo đau tim quốc gia, các triệu chứng chính của một cơn đau tim bao gồm:
Phòng ngừaMột số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim. Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim.
Số 2 - Ung thưTheo CDC, các nguyên nhân hàng đầu gây tử vong do ung thư ở nam giới là ung thư phổi, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng. Số liệu thống kê
Năm 2019, bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong cho 357.761 nam giới. (CDC)Triệu chứng đau timTheo chương trình cảnh báo đau tim quốc gia, các triệu chứng chính của một cơn đau tim bao gồm:
Phòng ngừaMột số tình trạng sức khỏe có thể dẫn đến các cơn đau tim. Những điều kiện này bao gồm cholesterol cao, huyết áp cao và bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để giảm nguy cơ đau tim. Điều trị cholesterol trong máu cao bằng cách ăn một chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và nhiều chất xơ, giữ cân nặng khỏe mạnh và tập thể dục thường xuyên. Nếu bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, cholesterol của bạn vẫn cao, thảo luận với các loại thuốc bác sĩ của bạn có thể giúp ích. Kiểm soát huyết áp cao với chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc và duy trì cân nặng lành mạnh. Nếu sau khi làm tất cả những điều này, bạn vẫn bị huyết áp cao, hãy thảo luận về các lựa chọn với bác sĩ về thuốc.Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, hãy chắc chắn kiểm soát lượng đường trong máu của bạn. Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tim cao.
Phòng ngừaMặc dù ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt có thể là không thể, nhưng phát hiện sớm không cứu sống. Thảo luận với bác sĩ của bạn liệu bạn có nên có màn hình ung thư tuyến tiền liệt và tìm kiếm các triệu chứng ở trên. Ung thư đại trực tràngTheo CDC, nhiều người bị ung thư ruột kết không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:
Phòng ngừaMặc dù ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt có thể là không thể, nhưng phát hiện sớm không cứu sống. Thảo luận với bác sĩ của bạn liệu bạn có nên có màn hình ung thư tuyến tiền liệt và tìm kiếm các triệu chứng ở trên. Ung thư đại trực tràngTheo CDC, nhiều người bị ung thư ruột kết không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Dấu hiệu và triệu chứng bao gồm:
Khó chịu bụng dai dẳng, chẳng hạn như chuột rút, khí hoặc đau.
Đau đớnPhòng chống ung thư nói chung Có sàng lọc sức khỏe phòng ngừa thường xuyên.
Phòng ngừaMặc dù ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt có thể là không thể, nhưng phát hiện sớm không cứu sống. Thảo luận với bác sĩ của bạn liệu bạn có nên có màn hình ung thư tuyến tiền liệt và tìm kiếm các triệu chứng ở trên.Ung thư đại trực tràng
Điểm yếu hoặc mệt mỏi.Giảm cân không giải thích được.
Cục (quần chúng) & nbsp;Đau đớn Số liệu thống kê
Triệu chứngHiệp hội Đột quỵ Quốc gia liệt kê các triệu chứng phổ biến của đột quỵ:
Hãy thử bài kiểm tra dễ nhớ này và hành động của F.A.S.T, nếu bạn nghĩ ai đó bạn biết đang bị đột quỵ: F Face Face: Yêu cầu người đó mỉm cười. Một bên của khuôn mặt có rủ xuống không? Ask the person to smile. Does one side of the face droop? A Arm Arms: Yêu cầu người giơ cả hai cánh tay. Một cánh tay có trôi xuống không? Ask the person to raise both arms. Does one arm drift downward? S Sloss Loss: Yêu cầu người đó lặp lại một cụm từ đơn giản. Bài phát biểu có bị nhòe hay lạ không? Ask the person to repeat a simple phrase. Is the speech slurred or strange? Thời gian của T Giới: Nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy gọi 9-1-1 ngay lập tức. If you see any of these signs, call 9-1-1 right away. Phòng ngừaTheo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Hiệp hội đột quỵ Hoa Kỳ, các yếu tố rủi ro hàng đầu cho đột quỵ bao gồm:
Số 5 - Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (bệnh phổi)Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một thuật ngữ bác sĩ sử dụng để chỉ hai bệnh phổi - viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng. Các bệnh thường tồn tại cùng nhau và cả hai đều là điều kiện gây ra sự tắc nghẽn của luồng không khí cản trở hơi thở bình thường. Số liệu thống kê
Triệu chứng
Phòng ngừa
Sử dụng thuốc láBệnh tiểu đường Động mạch cảnh hoặc bệnh động mạch khác Số liệu thống kê
Triệu chứngHiệp hội Đột quỵ Quốc gia liệt kê các triệu chứng phổ biến của đột quỵ:
Phòng ngừaNguy cơ của bạn đối với bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim phụ thuộc vào các yếu tố có thể được quản lý (các yếu tố nguy cơ có thể sửa đổi) và những yếu tố khác là di truyền (các yếu tố nguy cơ không thể sửa đổi). Hiểu và quản lý các yếu tố nguy cơ của bạn có thể giúp bạn tránh bệnh tiểu đường và bệnh tim và sống một cuộc sống lâu hơn, tốt hơn. Các yếu tố rủi ro có thể sửa đổi
Các yếu tố rủi ro không thể sửa đổi
Số 7 - Cúm và viêm phổiCúmTheo CDC, cúm (cúm) là một bệnh hô hấp truyền nhiễm do virus cúm gây ra. Cúm có thể gây ra mức độ bệnh khác nhau từ nhẹ đến gây tử vong. Cúm được lây lan từ người sang người trong các giọt hô hấp của ho và hắt hơi. Một số người, chẳng hạn như người lớn tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và những người có tình trạng sức khỏe nhất định, có nguy cơ cao bị biến chứng cúm nghiêm trọng bao gồm tử vong. Phòng ngừaNguy cơ của bạn đối với bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim phụ thuộc vào các yếu tố có thể được quản lý (các yếu tố nguy cơ có thể sửa đổi) và những yếu tố khác là di truyền (các yếu tố nguy cơ không thể sửa đổi). Hiểu và quản lý các yếu tố nguy cơ của bạn có thể giúp bạn tránh bệnh tiểu đường và bệnh tim và sống một cuộc sống lâu hơn, tốt hơn. Các yếu tố rủi ro có thể sửa đổiThừa cân và béo phì Đường huyết cao
Hút thuốcCác yếu tố rủi ro không thể sửa đổi
Viêm phổi
Triệu chứng Phòng ngừaNguy cơ của bạn đối với bệnh tiểu đường loại 2 và bệnh tim phụ thuộc vào các yếu tố có thể được quản lý (các yếu tố nguy cơ có thể sửa đổi) và những yếu tố khác là di truyền (các yếu tố nguy cơ không thể sửa đổi). Hiểu và quản lý các yếu tố nguy cơ của bạn có thể giúp bạn tránh bệnh tiểu đường và bệnh tim và sống một cuộc sống lâu hơn, tốt hơn.
Số 8 - Tự tửTheo Mayo Clinic, đàn ông có nhiều khả năng hơn phụ nữ tự tử vì họ có nhiều khả năng sử dụng các phương tiện nguy hiểm hơn, chẳng hạn như súng. Trầm cảm là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất trong tự tử. Thật không may, trầm cảm của nam giới bị chẩn đoán dưới vì đàn ông ít có khả năng tìm kiếm sự giúp đỡ và vì đàn ông không phải lúc nào trong công việc và sở thích. (Mayo Clinic) Về trầm cảmTheo mạng lưới sức khỏe của nam giới, trầm cảm là nguyên nhân hàng đầu gây khuyết tật ở Hoa Kỳ trong một số trường hợp, nó có thể gây ra bởi sự thiếu hụt các hóa chất trong cơ thể chịu trách nhiệm duy trì năng lượng. Có một thành viên trong gia đình bị trầm cảm cũng làm tăng nguy cơ và khủng hoảng cuộc sống lớn có thể làm cho nó tồi tệ hơn. May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp, trầm cảm có thể điều trị được. Nếu bạn bị trầm cảm, hãy chắc chắn gặp bác sĩ ngay lập tức. Chờ đợi sẽ chỉ làm cho nó tồi tệ hơn cho bạn và những người thân yêu xung quanh bạn. (Mạng lưới sức khỏe nam giới) Số liệu thống kê
Triệu chứngTheo Mayo Clinic, những người có nguy cơ tự tử có thể:
Phòng ngừaDon Tiết mong đợi để vượt qua trầm cảm một mình. Đó là một căn bệnh, không phải là thứ mà bạn sẽ chỉ vượt qua. Nếu bạn chán nản, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Trong một tình huống khẩn cấp, hãy đến một khoa cấp cứu của bệnh viện hoặc trung tâm khủng hoảng để được giúp đỡ. Ngoài ra, hãy nhận lời khuyên từ bạn bè và các thành viên gia đình nếu họ khuyến khích bạn tìm kiếm sự giúp đỡ. Họ thường là những người đầu tiên chú ý. (Mayo Clinic) Ngoài ra, làm việc để cải thiện sức khỏe và sức khỏe cảm xúc của bạn. Khi căng thẳng không biến mất, nó bắt đầu làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và tăng nguy cơ phát triển một số điều kiện thể chất và tinh thần. Mạng lưới sức khỏe nam giới khuyến nghị một số thay đổi lối sống để giúp bạn đối phó:
Số 9 - Bệnh thậnTheo CDC, bệnh thận xảy ra khi thận bị tổn thương và mất khả năng lọc máu. Bệnh thận thường xảy ra chậm nhất và có thể không bị phát hiện cho đến khi thận gần như thất bại. Hai nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh thận là bệnh tiểu đường và huyết áp cao. Nó cũng có thể là di truyền. Những người mắc các yếu tố nguy cơ này nên được kiểm tra bệnh thận trên cơ sở hàng năm. Người Mỹ gốc Phi, người Mỹ da đỏ, người châu Á và Thái Bình Dương, và người gốc Tây Ban Nha đặc biệt dễ bị tổn thương. Theo chương trình giáo dục bệnh thận quốc gia, nếu thận của bạn ngừng hoạt động hoàn toàn, cơ thể bạn sẽ có thêm nước và chất thải. Điều này thường dẫn đến co giật hoặc hôn mê và cuối cùng sẽ dẫn đến cái chết. Nếu thận của bạn ngừng hoạt động hoàn toàn, bạn sẽ cần phải chạy máu hoặc ghép thận. Số liệu thống kê
Triệu chứngTheo Mayo Clinic, những người có nguy cơ tự tử có thể: Chán nản, ủ rũ, rút lui về mặt xã hội, hoặc hung hăng
CDC lưu ý rằng nhiều người không biết họ mắc bệnh thận vì có thể không có triệu chứng cho đến khi thận gần như thất bại. Cách duy nhất để tìm hiểu xem bạn bị bệnh thận là xét nghiệm nước tiểu hoặc máu. Phòng ngừaPhòng khám Mayo cho thấy các biện pháp phòng ngừa này:
Ngoài ra, theo CDC, những người mắc bệnh tiểu đường có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm bệnh thận thông qua huyết áp và kiểm soát đường huyết. Những người mắc bệnh thận cũng phải duy trì chế độ ăn ít protein và muối thấp, dùng thuốc hàng ngày và theo dõi với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
Số 10 - Bệnh AlzheimerBệnh Alzheimer là một bệnh thoái hóa tiến triển, không thể chữa được của não. Đó là hình thức chứng mất trí nhớ phổ biến nhất. Nó không chỉ là mất trí nhớ, mà còn là sự suy giảm khả năng suy nghĩ và hiểu. Do đó, những thay đổi trong tính cách được đi kèm với không có khả năng hoạt động. Loại, mức độ nghiêm trọng, trình tự và sự tiến triển của sự thay đổi tinh thần rất khác nhau giữa các cá nhân. Bởi vì tuổi tác là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với bệnh Alzheimer, nên mọi người sống càng lâu, họ càng có nhiều khả năng phát triển bệnh. Số liệu thống kê
Triệu chứngChẩn đoán sớm bệnh Alzheimer có thể làm tăng cơ hội lợi ích tiềm năng từ các loại thuốc được phê duyệt. Nó cũng cho phép người đó tham gia vào các quyết định chăm sóc sức khỏe, tài chính và pháp lý. Các triệu chứng/dấu hiệu cảnh báo của bệnh Alzheimer có thể bao gồm những điều sau đây:
Nếu một số trong những triệu chứng/dấu hiệu cảnh báo này có mặt, người đó nên được đánh giá bởi một bác sĩ. Thông thường, các triệu chứng ban đầu của bệnh Alzheimer, bao gồm sự lãng quên và mất tập trung, bị loại bỏ nhầm là những dấu hiệu lão hóa bình thường. Ngoài ra, điều quan trọng là xác định nguyên nhân thực sự của các triệu chứng nhận thức, vì chúng có thể không gây ra bởi bệnh Alzheimer và nhiều nguyên nhân, như trầm cảm, tương tác thuốc, các vấn đề về tuyến giáp và thiếu hụt vitamin, có thể đảo ngược nếu được phát hiện sớm và điều trị . Phòng ngừaPhòng khám Mayo cho thấy các biện pháp phòng ngừa này:
Được kiểm tra thường xuyên cho bệnh tiểu đường và huyết áp cao Hạn chế việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn của bạn10 nguyên nhân hàng đầu của cái chết ở Mỹ là gì?Nguyên nhân hàng đầu của cái chết trên toàn thế giới.. bệnh tim.. stroke.. Nhiễm trùng hô hấp dưới.. ung thư phổi.. diabetes.. Bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ .. diarrhea.. Nguyên nhân số 1 gây tử vong ở người lớn ở Mỹ là gì?Số 1 - Bệnh tim.Bệnh tim là một thuật ngữ bao gồm nhiều bệnh tim cụ thể.Theo CDC, bệnh động mạch vành (CAD), có thể dẫn đến đau tim, là bệnh tim phổ biến nhất ở Hoa Kỳ.Heart Disease. Heart disease is a term that includes many specific heart conditions. According to the CDC, coronary artery disease (CAD), which can lead to heart attacks, is the most common heart disease in the United States.
5 cái chết có thể phòng ngừa hàng đầu là gì?Ba nguyên nhân hàng đầu hàng đầu gây tử vong liên quan đến chấn thương có thể phòng ngừa-ngộ độc, xe cơ giới và ngã-chiếm hơn 86% của tất cả các trường hợp tử vong có thể phòng ngừa được.Không có nguyên nhân nào khác có thể phòng ngừa được cái chết, bao gồm cả nghẹt thở, chết đuối, hỏa hoạn và bỏng, và các thảm họa tự nhiên hoặc môi trường, tài khoản cho hơn 5% tổng số.poisoning, motor vehicle, and falls – account for over 86% of all preventable deaths. No other preventable cause of death—including suffocation, drowning, fire and burns, and natural or environmental disasters—accounts for more than 5% of the total. |