5 dấu hiệu mang thai hàng đầu năm 2022

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, thì bạn sẽ muốn biết về những dấu hiệu ban đầu của thai kỳ. Mang thai có thể là một thời gian thú vị và khó khăn không kém, đặc biệt nếu bạn đã cố gắng trong một thời gian dài, có vấn đề về khả năng sinh sản và/hoặc bị sảy thai. & NBSP;

Vậy các triệu chứng mang thai sớm bắt đầu sớm như thế nào? Kate Taylor, nữ hộ sinh trực tuyến cho phụ nữ trực tuyến Naytal (Mở đầu Tab mới). & NBSP; (opens in new tab). 

Một xét nghiệm mang thai đo lường lượng gonadotropin của con người (HCG) ở nước tiểu hoặc máu của phụ nữ. Được biết đến như là hormone hormone mang thai, nó được giải phóng khi một quả trứng được thụ tinh gắn vào lớp niêm mạc của tử cung. & NBSP;

Taylor cho biết, hầu hết phụ nữ làm xét nghiệm sau một thời gian bị bỏ lỡ nhưng một số xét nghiệm có thể phát hiện thai dương tính khoảng 10 ngày sau khi thụ thai, Taylor nói. Mặt khác, xét nghiệm máu thường được thực hiện tại bác sĩ, có thể phát hiện thai khoảng bảy đến 10 ngày sau khi thụ thai.

Bạn không nhất thiết phải gặp bác sĩ để xác nhận việc mang thai, Taylor nói. Một xét nghiệm mang thai tích cực có thể là đủ ... hoặc hai nếu bạn thực sự muốn chắc chắn, nhưng những thứ này rất tốn kém và thường khá chính xác. Tuy nhiên, một khi bạn có một bài kiểm tra tích cực, hãy chắc chắn lên lịch đến thăm bác sĩ sản khoa của bạn để bắt đầu ngay lập tức với sự chăm sóc trước khi sinh. Một số dấu hiệu ban đầu của thai kỳ bao gồm đau vú, buồn nôn, nôn Taylor nói. Mỗi người phụ nữ đều khác nhau nên không phải ai cũng có cùng một triệu chứng hoặc trải nghiệm chúng ở cùng một mức độ, cô nói. & NBSP;

Và tất cả các triệu chứng mang thai sớm có thể được đưa xuống hormone phát điên trong ba tháng đầu. Có một số lượng đáng kinh ngạc của sự tăng trưởng và thay đổi nội tiết tố đang diễn ra. Thời kỳ này có thể rất đánh thuế cả về thể chất và tinh thần, nhưng thường thì sau đó nhiều bà mẹ bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Trong bài viết này, chúng tôi nói chuyện với các chuyên gia về 12 dấu hiệu mang thai sớm. & nbsp;

Bài viết này đã được xem xét về mặt y tế bởi

Bài viết này đã được xem xét về mặt y tế bởi

Yasmine S. Ali là một nhà văn bác sĩ từng đoạt giải thưởng, người đã xuất bản trên nhiều thể loại và phương tiện truyền thông. Cô là chủ tịch của Lastsky viết, LLC, và có 25 năm kinh nghiệm trong văn bản y tế, chỉnh sửa và xem xét, trên một loạt các chủ đề y tế và điều kiện y tế. & NBSP;

Bác sĩ Ali là hội đồng được chứng nhận trong nội khoa nói chung và đặc biệt của bệnh tim mạch. Cô là thành viên của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ (FACC) và là thành viên của Đại học Bác sĩ Hoa Kỳ (FACP).

1. Thời gian bị bỏ lỡ

Không có gì đáng ngạc nhiên, một trong những dấu hiệu ban đầu rõ ràng nhất của việc mang thai là thiếu thời gian của bạn.

Taylor nói: Sau khi thụ thai, phôi của bạn sẽ nhúng vào lớp niêm mạc tử cung và sự gia tăng của HCG, progesterone và estrogen sẽ ngăn bạn kinh nguyệt.

Một khi bạn đã làm một bài kiểm tra và có kết quả tích cực, hãy liên hệ với bác sĩ và cho họ biết bạn đang mang thai và họ sẽ cho bạn biết tiến trình hành động cho khu vực cụ thể của bạn, ông Taylor Taylor nói với Live Science.

Kate Taylor là một nữ hộ sinh đã đăng ký với hơn 17 năm kinh nghiệm ở hộ sinh làm việc cho Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh, và là đồng sáng lập của PEP Midwives, một nền tảng toàn diện cung cấp các khóa học và dịch vụ sau sinh và sau sinh cho các bà mẹ-to. & NBSP ;

2. Mệt mỏi

Mức độ tăng vọt của hormone progesterone có thể khiến bạn cảm thấy như tất cả những gì bạn muốn làm là ngủ trong khi mang thai sớm. & NBSP;

Ngoài việc phát triển một con người hoàn toàn mới, hãy ném vào phương trình thay đổi sự trao đổi chất của bạn, cũng như thể tích máu và lưu thông máu của bạn, trong số nhiều 'điều chỉnh' khác, và không có gì ngạc nhiên khi bạn cảm thấy bị mòn và thấp Tâm trạng, cho biết Lesley Gilchrist, nữ hộ sinh đã đăng ký và đồng sáng lập của nữ hộ sinh chuyên gia của tôi (Mở trong Tab mới). & NBSP; (opens in new tab). 

Trên thực tế, phụ nữ có thể nhận thấy rằng họ cảm thấy chậm chạp và buồn ngủ hơn bình thường sớm nhất là một tuần sau khi thụ thai, theo Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ (mở trong Tab mới). & NBSP; (opens in new tab). 

Nhưng mặc dù mệt mỏi này, một nghiên cứu năm 2020 được công bố trên tạp chí BMC mang thai và sinh nở (mở trong Tab mới) cho thấy các vấn đề về giấc ngủ cũng phổ biến trong thai kỳ sớm. (opens in new tab) found that sleep problems were also common in early pregnancy.

Đảm bảo bạn vẫn được ngậm nước tốt và giữ cho đường trong máu ổn định bằng cách chăn thả các thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng. Nhận trợ giúp với trẻ lớn và nhà nước ở bất cứ nơi nào có thể, Gilchrist. & NBSP;

Và, cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng, lý tưởng nhất trong tự nhiên - đi bộ nhanh, chạy bộ nhẹ nhàng hoặc lớp yoga có thể giúp nâng cao tâm trạng của bạn và, cũng, cải thiện giấc ngủ của bạn. Nếu tâm trạng thấp tiếp tục hoặc bạn có tiền sử trầm cảm trước khi sinh hoặc trầm cảm thì hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn.

• Liên quan: Mất ngủ có phải là dấu hiệu của thai kỳ không? & NBSP; Is insomnia a sign of pregnancy? 

Lesley Gilchrist là một nữ hộ sinh đã đăng ký, bắt đầu sự nghiệp với tư cách là một y tá nhân viên chăm sóc đặc biệt trước khi học hộ sinh năm 2001 tại Newcastle, U.K. Trong suốt sự nghiệp của mình, Lesley đã làm việc trong các bệnh viện giảng dạy lớn cả về bộ giao hàng và trong cộng đồng. & NBSP;

3. Nắp đầy hơi

Do tăng progesterone, cơ bắp của bạn có thể thư giãn một chút trong khi mang thai sớm, gây ra một số vấn đề với hệ thống tiêu hóa của bạn.

Taylor cho biết, đầy hơi hoặc khí quá mức hoặc gió bị mắc kẹt có thể xảy ra vào thời điểm này, đặc biệt là vào cuối ngày hoặc sau khi ăn, Taylor nói.

4. Chảy máu / đốm

Chảy máu trong ba tháng đầu, trước 12 tuần mang thai, có thể khá phổ biến, Gilchrist nói. Một em bé vẫn là một phôi thai và đang phát triển và thay đổi với tốc độ nhanh chóng. Nhau thai cũng bắt đầu nhúng và phát triển vào bức tường giàu máu của tử cung, cô nói.

Quá trình nhúng này được biết đến như một ’cấy ghép chảy máu và thường xảy ra vào khoảng sáu đến tám tuần, trong đó phôi nhúng vào lớp niêm mạc tử cung, Taylor nói. Điều này đôi khi được coi là một khoảng thời gian thực sự bất thường và một số người không đặt câu hỏi và cho rằng tại thời điểm này rằng họ không mang thai. & NBSP;

Một số phụ nữ cũng tiếp tục có những khoảng thời gian sai rất nhỏ - một lượng nhỏ tổn thất tại thời điểm thời gian của họ đến hạn. Đây là một lần nữa nội tiết tố và thường không gây bất lợi cho việc mang thai, tuy nhiên bất kỳ chảy máu nào cũng nên được kiểm tra ngay lập tức.

Chảy máu cũng có thể là một dấu hiệu của việc sảy thai, hoặc một tình trạng sức khỏe khác.

Nữ hộ sinh Pip Davies (Mở trong Tab mới) nói với Live Science: Nhiều phụ nữ có thể bị sảy thai trước khi biết họ có thai và sau đó họ có thể bị muộn hơn bình thường khi chảy máu nặng hơn bình thường. Một số phụ nữ cũng có thể có các triệu chứng đi kèm như chuột rút, đau bụng, đau vùng chậu hoặc đau lưng. (opens in new tab) told Live Science: “Many women may experience a miscarriage before even knowing they were pregnant and they then might have a later than normal period with heavier bleeding than usual. Some women may also have accompanying symptoms such as cramping, abdominal pain, pelvic pain, or back pain.”

• Đọc thêm: 6 huyền thoại về sảy thai & nbsp; 6 myths about miscarriage 

5. Đau vú

Vú nhạy cảm và dịu dàng là một trong những triệu chứng đầu tiên của thai kỳ cho nhiều phụ nữ. Nhiều thay đổi diễn ra trong và bên ngoài bộ ngực của bạn, khi họ chuẩn bị sản xuất sữa và cho bé ăn, ông Gilchrist giải thích.

Sử dụng áo vest hỗ trợ hoặc áo ngực không có dây làm bằng sợi mềm, tự nhiên có thể giúp giảm khó chịu.

6. Buồn nôn/nôn

Gilchrist cho biết, có tới 80% phụ nữ bị buồn nôn hoặc nôn trong khi mang thai và, mặc dù một số người có thể chịu đựng cho đến khi em bé của họ được sinh ra, hầu hết các triệu chứng của phụ nữ biến mất vào tuần 12-16, Gilchrist nói.

Các triệu chứng có thể bao gồm từ buồn nôn nhẹ đến và đi, đến một cảm giác liên tục và suy nhược của bệnh tật. Chúng tôi biết rằng khoảng 30% phụ nữ mang thai cần nghỉ làm do bệnh tật. & NBSP;

Thỉnh thoảng, một số phụ nữ có thể bị bệnh nặng đến mức họ bị mất nước nghiêm trọng và cần nhập viện - hình thức bệnh nặng này trong thai kỳ được gọi là hyperemesis gravidarum và cần đánh giá y tế và thuốc.

Taylor nói rằng thuật ngữ ‘bệnh tật buổi sáng là sai lệch vì buồn nôn và nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào, không chỉ vào buổi sáng. Một nghiên cứu năm 2020 liên quan đến 256 phụ nữ, được công bố trên Tạp chí Thực hành Tổng quát của Anh, cũng đã tìm thấy thuật ngữ "không chính xác, đơn giản và do đó không có ích."

Trong khi phụ nữ tham gia vào nghiên cứu có nhiều khả năng thực sự nôn vào buổi sáng, có khả năng thấp hơn nhưng mạnh mẽ rằng họ sẽ trải qua buồn nôn kéo dài suốt cả ngày.

Phụ nữ có thể bắt đầu cảm thấy các triệu chứng buồn nôn tồi tệ nhất giữa tuần thứ sáu và thứ mười hai của thai kỳ, và một số phụ nữ có thể bắt đầu cảm thấy nhẹ nhõm vào tuần 14, Taylor nói. & NBSP;

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Frontiers in Tâm lý học cho thấy thực phẩm và đồ uống có thể nếm và có mùi khác với phụ nữ mang thai, điều này có thể khiến họ cảm thấy buồn nôn.

7. Thay đổi tâm trạng

Davies nói: Trong thai kỳ sớm, cơ thể bạn thực sự trải qua một tàu lượn siêu tốc nội tiết tố và thay đổi tâm trạng là rất phổ biến trong những tuần đầu. & NBSP;

Các estrogen, progesterone và gonadotropin chorionic (HCG) của con người đều đang làm việc chăm chỉ để bảo vệ thai kỳ của bạn và cho phép em bé của bạn phát triển, nhưng cũng là thủ phạm có khả năng cho nhiều triệu chứng ba tháng đầu tiên.

Một điều quan trọng cần lưu ý là những thay đổi tâm trạng cũng có thể chỉ ra điều gì đó nghiêm trọng hơn hoặc bạn có thể bị trầm cảm hoặc trầm cảm trước khi sinh, vì vậy hãy chắc chắn nói chuyện với nữ hộ sinh hoặc bác sĩ của bạn để được hỗ trợ.

Taylor cho biết thêm: Luôn luôn yêu cầu giúp đỡ - có rất nhiều bộ phận và hầu hết các bộ phận thai sản đều có một nhóm sức khỏe tâm thần chu sinh cụ thể mà bạn có thể nói chuyện. & NBSP;

Nếu bạn đang dùng thuốc chống trầm cảm trước khi mang thai, hãy thảo luận điều này với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn ngay khi bạn phát hiện ra mình đang mang thai hoặc trước khi bạn bắt đầu cố gắng mang thai. Chúng tôi khuyên rằng bạn không cố gắng thoát ra khỏi thuốc gà tây lạnh vì điều này có thể gây bất lợi nghiêm trọng cho sức khỏe tâm thần.

8. Thay đổi về đi tiểu và chuyển động ruột

Từ khoảng sáu tuần đến ba tháng đầu và trong suốt thai kỳ của mình, một người phụ nữ có thể cần phải đi tiểu thường xuyên hơn. & NBSP;

Gilchrist nói: Điều này là do tăng lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu của bạn dẫn đến thận của bạn tạo ra nước tiểu nhiều hơn. Điều này, cùng với thực tế là, mặc dù vẫn còn nhỏ, tử cung của bạn rất gần với bàng quang của bạn, có nghĩa là bạn sẽ cần nhà vệ sinh nhiều hơn. Rất may, điều này có xu hướng giải quyết trong tam cá nguyệt thứ hai của bạn.

Táo bón có thể được gây ra bởi progesterone thêm, có thể làm chậm hệ thống tiêu hóa để nhiều chất dinh dưỡng có thể đến được thai nhi. Hormone mang thai cũng có thể thư giãn cơ bắp đẩy chất thải qua ruột. & NBSP;

Hoạt động thể chất, uống nhiều chất lỏng và tăng chất xơ đều có thể giúp giảm táo bón, theo Mayo Clinic (mở trong Tab mới). (opens in new tab).

9. Nhức đầu

Nhức đầu là một triệu chứng phổ biến trong ba tháng đầu, Taylor nói. Đây có thể là một dấu hiệu của sự đói, mất nước hoặc thậm chí có thể được gây ra bởi việc rút caffeine. Hơn nữa, nhiều thay đổi nội tiết tố diễn ra trong cơ thể trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể gây đau đầu, theo Cleveland Clinic.

Khi một phụ nữ mang thai tăng thể tích trong ba tháng đầu, các mạch máu có thể sưng lên và tiếp xúc với các dây thần kinh xung quanh trong não.

10. Chóng mặt

Một số phụ nữ có thể cảm thấy chóng mặt hoặc lâng lâng trong những tháng đầu của thai kỳ. Wooziness có thể liên quan đến lượng đường trong máu thấp hoặc mất nước, Taylor nói, và nó cũng có thể là kết quả của sự thay đổi máu trong cơ thể, đặc biệt là khi một người phụ nữ thay đổi vị trí, ví dụ từ việc ngồi đến đứng, hoặc khi cô ấy ra khỏi giường.

Nếu bạn cảm thấy mờ nhạt, hãy liên hệ với bác sĩ lâm sàng của bạn, Taylor khuyên.

11. Flash nóng

Flash nóng và đổ mồ hôi ban đêm, thường được coi là triệu chứng của bệnh nhân và mãn kinh, cũng có thể là dấu hiệu sớm của việc mang thai. & NBSP;

Nếu không chắc chắn liệu các triệu chứng của bạn là của thai kỳ hay là dấu hiệu của thời kỳ mãn kinh, bạn nên làm xét nghiệm mang thai và nói chuyện với bác sĩ nếu điều này không có kết luận, Davies nói. & NBSP;

Một nghiên cứu được công bố trong khả năng sinh sản và vô sinh cho thấy một phần ba phụ nữ báo cáo có một cơn nóng hổi hoặc đổ mồ hôi đêm trong khi mang thai. Các bác sĩ nghĩ rằng những thay đổi nhanh chóng trong hormone, bao gồm cả estrogen, có thể đứng sau các triệu chứng này, nghiên cứu cho thấy.

12. Chạy nóng

Mang thai dẫn đến tỷ lệ trao đổi chất tăng lên, có thể khiến phụ nữ cảm thấy nóng hơn, đặc biệt là khi họ ngủ, đã tìm thấy Kathy Lee, giáo sư điều dưỡng tại Đại học California San Francisco, người đã nghiên cứu cách mang thai ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Phụ nữ theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản, hoặc nhiệt độ của họ khi lần đầu tiên thức dậy vào buổi sáng, có thể nhận thấy rằng nó vẫn tăng cao trong những tuần đầu tiên của thai kỳ. & NBSP;

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Acta Physiologica (mở trong Tab mới) cho thấy nhiệt độ của một phụ nữ mang thai trong ba tháng đầu tiên ở 98,8 độ Fahrenheit (37,1 độ Celsius), giảm xuống còn 97,5 F (36,4 C) 12 tuần sau khi sinh. (opens in new tab) found that a pregnant woman's temperature peaks in the first trimester at 98.8 degrees Fahrenheit (37.1 degrees Celsius), dropping to 97.5 F (36.4 C) 12 weeks after giving birth.

Đó là do mức progesterone tăng lên, làm tăng nhiệt độ cơ thể cơ bản, theo một nghiên cứu năm 2017 trên tạp chí BioEngineering và y học tịnh tiến (mở trong Tab mới). & NBSP; (opens in new tab). 

Phần ba tháng đầu tiên của thai kỳ của bạn có thể là một thời gian khó khăn. Hầu hết phụ nữ có ít hoặc không có dấu hiệu mang thai ra ngoài cho đến khi họ đến tam cá nguyệt thứ hai, đó là trong ba tháng đầu tiên của bạn rằng cơ thể bạn đang làm việc chăm chỉ nhất, Gilchrist. & NBSP;

Trong khi mang thai sớm, em bé của bạn trải qua những thay đổi và phát triển đáng kinh ngạc, từ việc trở thành một quả bóng nhỏ để được hình thành với các bộ phận cơ thể và cơ quan nội tạng vào tuần 12. Điều này có nghĩa là bạn có thể cảm thấy không có triệu chứng trước đây Khi cảm thấy có thể biến động nhiệt độ cơ thể.

Tài nguyên bổ sung

• Những triệu chứng mang thai là bình thường?: Xem video từ NHS UK (mở trong Tab mới). (opens in new tab).
• Đọc hướng dẫn mang thai hàng tuần này, được viết bởi một chuyên gia: Tuần mang thai của bạn theo tuần (mở trong Tab mới) (opens in new tab)
• 10 lời khuyên để giúp bình tĩnh bệnh tật buổi sáng: Phòng khám Cleveland (Mở trong Tab mới) (opens in new tab)

Bài viết này đã được cập nhật với thông tin bổ sung của Maddy Bidulph. Ngoài ra, bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin, và không có nghĩa là đưa ra lời khuyên y tế. & NBSP;

Sarah Wild là một nhà báo khoa học và là người đóng góp thường xuyên cho Live Science và Space.com. Cô là tác giả của "Tìm kiếm bầu trời châu Phi: mảng km vuông", "Đổi mới: Định hình Nam Phi thông qua khoa học" và "Nhiệm vụ của Nam Phi để nghe các bài hát của các ngôi sao". Wild là người chiến thắng Giải thưởng Hồ sơ Siemens Pan-Phi cho Báo chí Khoa học năm 2013 và đã nhận được Giải thưởng Báo cáo Công nghệ và Đổi mới Dow năm 2015.