Mười hai cuộc nói chuyện với
Có với thanh thiếu niên
Vape & thuốc lá
Hơi nước là một vấn đề trên khắp đất nước và tiếp tục phổ biến ở đây ở Colorado. Tin tốt là Cuộc khảo sát về Trẻ em Colorado năm 2019 (HKCS) cho thấy phần lớn thanh niên Jeffco nhận ra rằng vaping là có hại và hơn một nửa thanh niên sử dụng vape cho biết muốn bỏ thuốc lá! Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách bạn có thể nói chuyện với người trẻ trong cuộc sống của bạn về việc sử dụng thuốc lá và hơi nước, cũng như cách hỗ trợ họ bỏ thuốc lá hoặc không bao giờ bắt đầu ngay từ đầu.
Trong khi ngày càng ít thanh niên hút thuốc lá, thì sự phổ biến ngày càng nhanh chóng của các thiết bị vaping đang làm suy giảm việc sử dụng thuốc lá của thanh niên trong nhiều thập kỷ. Theo dữ liệu HKCS 2019, 26% học sinh trung học Jeffco hiện đang sử dụng các sản phẩm vaping, so với 4,1% sử dụng thuốc lá và 5,2% sử dụng xì gà, thuốc lá nhai, hookah hoặc bidis.
Thanh niên sử dụng thuốc lá điện tử (thiết bị vaping) có nguy cơ hút thuốc lá truyền thống cao gấp 4 lần trong tương lai.
Các công ty vape nhắm đến giới trẻ thông qua thiết kế đẹp mắt, quảng cáo trên mạng xã hội và hàng nghìn loại kẹo / hương vị giống trái cây hấp dẫn. Nhiều thanh niên cho rằng hương vị hấp dẫn là lý do số một tại sao họ vape.
Thiết bị Vaping được giới trẻ tiếp thị là có khả năng tàng hình và bạn có thể làm điều gì đó bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào, ngay cả trong phòng tắm hoặc lớp học ở trường. Chúng có thể được ngụy trang trong những chiếc áo hoodie, như những chiếc chìa khóa, trong hộp bạc hà, v.v. Điều quan trọng cần nhớ là văn hóa vaping lén lút được ngành công nghiệp thuốc lá tiếp thị rất nhiều cho giới trẻ.
Học sinh trung học Quận Jefferson dễ dàng tiếp cận các sản phẩm vape và thuốc lá. Do không có quy định so với các sản phẩm thuốc lá khác (như thuốc lá cần để sau quầy), và thường thì các sản phẩm vape có thể được đặt trong các màn hình tự phục vụ ngang tầm mắt dành cho giới trẻ hoặc ngay bên cạnh kẹo và đồ ăn nhẹ.
Bạn nghĩ gì về chứng nghiện? Bạn biết gì về việc nicotine gây nghiện?
Vaping rất dễ gây nghiện. Vỏ cho JUULs (một trong những thương hiệu thiết bị vaping phổ biến nhất đối với thanh thiếu niên) chứa 100% nicotine. Lượng nicotine trong một quả JUUL tương đương với cả một bao thuốc lá, khiến nước vape có khả năng gây nghiện cao.
Những năm thiếu niên là lúc hình thành thói quen lâu dài. Việc đưa một chất gây nghiện, như nicotine, vào quá trình phát triển này có thể dẫn đến những thay đổi vĩnh viễn về hóa học của não và khiến não dễ bị tổn thương hơn bởi các dạng nghiện khác trong tương lai.
Hơi nước, giống như hút thuốc, rất nguy hiểm cho sức khỏe của phổi. Theo CDC, hút thuốc lá khiến mọi người có nguy cơ mắc các biến chứng liên quan đến COVID-19 cao hơn. Ngoài ra, quốc gia của chúng ta đang ở giữa đợt bùng phát thuốc lá điện tử, hay còn gọi là Vaping, Tổn thương phổi liên quan đến việc sử dụng sản phẩm (EVAL) khi đại dịch coronavirus xảy ra. Bấm vào đây để cập nhật thông tin về nghiên cứu CDC.
2019 Healthy Kids Colorado Survey
Nghe từ Trường Công lập Jeffco về dữ liệu và nghiên cứu liên quan đến việc sử dụng thuốc lá và hơi nước, đồng thời tìm hiểu cách bạn có thể hỗ trợ con em mình. (3:30)
Người bắt đầu cuộc trò chuyện
Nếu bạn thấy một quảng cáo bật lên trên phương tiện truyền thông xã hội , hãy hiển thị cho con bạn, sau đó sử dụng nó như một cơ hội để đặt câu hỏi.
Khi bạn đang ở trong xe, bạn rất có thể lái xe ngang qua một cửa hàng vape. Chỉ ra nó để bắt đầu một cuộc trò chuyện.
Hỏi con bạn xem chúng đã từng xem video về vaping hoặc hút thuốc chưa. Hỏi xem họ có cho bạn xem một cái-- và sau đó thảo luận về cách những video đó thúc đẩy việc sử dụng một cách tinh vi (hoặc không quá tinh vi).
Hỏi xem có ai mà họ biết đã từng bị bắt gặp vaping ở trường hay không. Hoặc hỏi xem họ đã bao giờ thấy người khác vaping ở trường chưa.
Nói chuyện với con bạn về hậu quả của việc sử dụng thuốc lá. Họ nghĩ việc sử dụng những sản phẩm này có thể ảnh hưởng đến tương lai của họ như thế nào?
Tự hỏi bản thân minh
Có bao nhiêu thanh niên thực sự đang vaping? Violing dành cho giới trẻ đã trở nên nổi bật vì nó được coi là “bình thường hóa” như thế nào, là kết quả của việc tăng khả năng tiếp cận sản phẩm cho thanh thiếu niên và ngành công nghiệp thuốc lá nhắm vào thanh thiếu niên. Bởi vì điều này, nhiều thanh thiếu niên tin rằng “tất cả mọi người đều lạm dụng”, trong khi trên thực tế, 26% thanh niên Quận Jefferson cho biết hiện đang sử dụng thuốc lá điện tử.
Thanh thiếu niên của bạn - hoặc bạn bè của họ - có biết LÀM THẾ NÀO để bỏ thuốc lá không? Hầu hết thanh thiếu niên không. Đây là danh sách trợ giúp miễn phí có sẵn qua điện thoại, tin nhắn văn bản hoặc web. Hoặc liên hệ với y tá tại trường học của bạn.
Tôi có nhận ra vape nếu tôi nhìn thấy nó không? Thiết bị tạo hơi hoặc thuốc lá điện tử có đủ loại với nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Tự làm quen với những sản phẩm này trông như thế nào. Một số phổ biến nhất là JUUL và Sourin.
Tuổi trẻ trong đời có biết cảm giác của tôi khi bán hoặc tặng vape, thuốc lá cho người khác không? Hãy cho con bạn biết giá trị của bạn về việc bán các chất gây nghiện và có hại, đặc biệt là cho trẻ nhỏ.
Tài nguyên & Trợ giúp
Tự làm quen với Chính sách Trường học Không Thuốc lá (TFS) của trường bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn và con bạn đều biết và hiểu hậu quả của việc bị bắt bằng những thiết bị này. Tìm Chính sách TFS của Trường Công lập Jeffco tại đây .
Hãy cho thanh thiếu niên của bạn biết các quy tắc và giá trị của gia đình, nhóm hoặc tổ chức của bạn về việc hút thuốc và vaping. Ngoài ra, hãy cho họ biết bạn không ổn khi bạn bè họ vaping và hút thuốc trong xe hơi hoặc nhà của bạn.
Cứu giúp
Bắt đầu cuộc trò chuyện trên Vaping: Hội thảo miễn phí do Jeffco không thuốc lá dẫn đầu về cách trò chuyện với những người trẻ tuổi về vaping. Đối với cha mẹ / người giám hộ, giáo viên, huấn luyện viên, người cố vấn, cơ quan thực thi pháp luật và bất kỳ ai khác làm việc với thanh thiếu niên. Bấm vào đây để xem các hội thảo sắp tới .
Nếu bạn hoặc thanh thiếu niên của bạn đang hút thuốc hoặc vaping và muốn giúp bỏ thuốc lá, hãy truy cập vào Tobacco-Free Jeffco để biết danh sách các tài nguyên miễn phí được thiết kế cho thanh thiếu niên đã sẵn sàng bỏ thuốc lá.
Một đường dây trợ giúp cha mẹ miễn phí có sẵn từ Partnership for Drug-Free Kids cho những người có tuổi teen đang phải vật lộn với thuốc lá và sử dụng ma túy. Hỗ trợ 1-1 có sẵn qua điện thoại, tin nhắn văn bản hoặc email. Click vào đây để tìm hiểu thêm.
Quy tắc & ranh giới
Tuổi hợp pháp để mua các sản phẩm thuốc lá hiện là 21.
Tự làm quen với Chính sách Trường học Không Thuốc lá (TFS) của trường bạn. Hãy chắc chắn rằng bạn và con bạn đều biết và hiểu hậu quả của việc bị bắt bằng những thiết bị này. Tìm Chính sách TFS của Trường Công lập Jeffco tại đây .
Hãy cho thanh thiếu niên của bạn biết các quy tắc và giá trị của gia đình, nhóm hoặc tổ chức của bạn về việc hút thuốc và vaping.
Ngoài ra, hãy cho họ biết bạn không ổn khi bạn bè họ vaping và hút thuốc trong xe hơi hoặc nhà của bạn.
Vốn chủ sở hữu và bao gồm
Ngành công nghiệp thuốc lá có lịch sử nhắm mục tiêu vào các nhóm dân cư yếu thế, do đó gây ra tỷ lệ sử dụng và nghiện thuốc lá cao hơn, thường dẫn đến kết quả sức khỏe tồi tệ hơn trong các cộng đồng đó.
Nhắm mục tiêu vào thanh niên và dân số thiểu số bằng thuốc lá có hương vị là một chiến lược quan trọng của ngành công nghiệp thuốc lá. Ví dụ, 85% tổng số người Mỹ gốc Phi hút thuốc sử dụng thuốc lá có tinh dầu bạc hà, bao gồm 7 trên 10 thanh niên Mỹ gốc Phi. Hai video từ sáng kiến sự thật về điều này là Cuộc sống đen / Phổi đen và Đọc giữa những lời nói dối.
Thuốc lá là một vấn đề công bằng xã hội bởi vì ngành công nghiệp thuốc lá đã sử dụng quyền lực của mình để thu hút và khiến những người bị áp bức trong lịch sử sử dụng các sản phẩm chết người của nó. Trước đây, ngành công nghiệp thuốc lá đã nhắm mục tiêu đến người Mỹ gốc Phi và các nhóm dân số bị thiệt thòi khác, do đó tạo ra sự chênh lệch đáng kể về sức khỏe giữa các nhóm dân số này.
Thực hiện hành động trong cộng đồng của bạn
Giảm các yếu tố nguy cơ và cải thiện các yếu tố bảo vệ, có thể xảy ra ở nhiều cấp độ - trong một cá nhân, giữa bạn bè và gia đình, bằng cách điều chỉnh hệ thống ở những nơi như trường học hoặc doanh nghiệp và ở cấp chính sách đối với thị trấn, quận hoặc tiểu bang. Khi những cải tiến xảy ra ở tất cả các cấp, thanh thiếu niên của chúng ta có nhiều khả năng phát triển hơn. Dưới đây là một số chính sách và hệ thống mà bạn và / hoặc thanh thiếu niên của bạn có thể ảnh hưởng:
Một số thành phố có các hạn chế đối với quảng cáo sản phẩm vaping, thuốc lá và nicotine, bảng chỉ dẫn, hàng hóa, địa điểm, v.v. Những loại chính sách này có thể giúp giảm việc sử dụng thuốc lá và nicotine ở thanh thiếu niên.
Tham gia Tobacco Free Jeffco để giải quyết các chính sách và nỗ lực của địa phương nhằm hỗ trợ thanh niên.
Giáo dục sức khỏe học sinh nhận được (bao gồm thông tin về lạm dụng chất kích thích và phát triển kỹ năng hiệu quả) khác nhau tùy theo trường học.
Hỏi trường của bạn xem họ đang thực hiện giáo dục sức khỏe cho tất cả học sinh như thế nào. Hỏi xem nhà trường có biết về Chính sách Giáo dục Sức khỏe của học khu và các nguồn liên quan hay không. Yêu cầu / thúc đẩy con bạn tham gia một môn tự chọn về giáo dục sức khỏe ở trường trung học.
Thanh thiếu niên ở Colorado bị đình chỉ hoặc đuổi học hoặc liên quan đến cơ quan thực thi pháp luật vì sử dụng hơi, thuốc lá điện tử và các sản phẩm thuốc lá / nicotine, và thanh niên da màu hoặc thanh niên bị khuyết tật có nhiều khả năng bị kỷ luật hơn thanh niên da trắng ở Colorado.
Hỏi trường của bạn về các phương pháp kỷ luật và quy tắc ứng xử của họ. Hỏi xem họ đang thực hiện giáo dục sức khỏe và sử dụng chất kích thích như thế nào. Hỏi về các phương pháp phục hồi của Jeffco và cách chúng được thực hiện một cách công bằng cho tất cả học sinh.
Có dữ liệu trong quận của chúng tôi về hành vi và sử dụng thuốc lá và nicotine của thanh niên sẽ giúp mang lại nguồn lực và hỗ trợ cho thanh niên.
Gửi email cho Ủy ban Giáo dục địa phương (xem thư ví dụ tại đây ) để chia sẻ sự ủng hộ của bạn cho Cuộc khảo sát Trẻ em khỏe mạnh Colorado và Nguồn thông minh cho Trường học lành mạnh để nhận thông tin quan trọng về nhu cầu của thanh thiếu niên trong cộng đồng của chúng tôi.
Tham gia Ủy ban Trách nhiệm về Trường học của bạn và hỏi về việc sử dụng dữ liệu và thông tin phi học thuật (ví dụ: thông tin sức khỏe, dữ liệu khảo sát khí hậu, v.v.) để hướng dẫn các nỗ lực và kế hoạch cải tiến trường học.