Vitamin và khoáng chất là những thành phần thiết yếu của cơ thể, chúng rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Thông thường, chúng ta thường bổ sung vitamin bằng cách ăn uống với một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến thức ăn nhiều loại vitamin sẽ bị mất đi. Vì thế mà các chị em thường chọn dùng thêm các sản phẩm vitamin tổng hợp để lấp đầy những khoảng trống vitamin bị thiếu hụt đó. Show
Trên thị trường hiện nay Vitamin tổng hợp cho phụ nữ khá đa dạng, vậy đâu mới là sản phẩm tốt nhất và an toàn nhất cho người sử dụng? Để trả lời cho câu hỏi này mời bạn tham khảo Top 11 vitamin tổng hợp cho nữ tốt nhất hiện nay được Nhà thuốc Phương Chính giới thiệu trong bài viết dưới đây. Tầm quan trọng của vitamin tổng hợp đối với cơ thểVitamin tổng hợp là sản phẩm có chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Mà mỗi loại sản phẩm khác nhau sẽ có những công dụng nổi bật khác nhau, tuy nhiên hầu hết các sản phẩm này đều có chung một vài công dụng sau: Bù đắp thiếu hụt dinh dưỡngNhiều thống kê cho thấy, cơ thể chúng ta thường dễ bị thiếu hụt 5 loại dưỡng chất chính là canxi, magie, vitamin A, vitamin E và vitamin C do nhiều nguyên nhân, trong đó chiếm 1 phần lớn là do chế độ ăn uống không hợp lý, ăn uống kém lành mạnh gây ra. Vì thế, cần bổ sung vitamin tổng hợp để cung cấp nhanh chóng, kịp thời những dưỡng chất đã bị mất cho cơ thể. Vitamin tổng hợp giúp làm đẹp daVitamin tổng hợp, đặc biệt là những sản phẩm chứa vitamin E, vitamin C,… có thể giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa trên da, giúp da luôn mịn màng, trẻ trung và căng mịn hơn. Chính vì thế, các chị em phụ nữ ở tuổi 30 thường tìm đến vitamin tổng hợp với hy vọng có thể cải thiện và duy trì làn da sáng mịn hơn. Tăng cường sức đề khángCác sản phẩm vitamin tổng hợp tuy không có tác dụng điều trị bệnh và cũng không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh, nhưng nó có thể bổ sung những dưỡng chất cần thiết, giúp tăng sức đề kháng, tăng miễn dịch cho cơ thể từ đó góp phần hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả. Có thể nói, sức khỏe và sắc đẹp là 2 yếu tố đặc biệt quan trọng đối với các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, từ 25 tuổi, cơ thể chúng ta bắt đầu lão hóa, được biểu hiện thông qua các dấu hiệu như nếp nhăn, tàn nhang, nám, da chảy xệ,… và sẽ biểu hiện rõ ràng hơn ở tuổi 30. Vì thế, các chị em cần bổ sung vitamin tổng hợp để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhằm ngăn ngừa, cải thiện tình trạng lão hóa, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh và duy trì nét xuân. Top 11 vitamin tổng hợp cho nữ tốt nhất1. Herbs of Gold Women’s Multi +Viên uống bổ sung vitamin và dưỡng chất cho nữ giới Women’s Multi + là sản phẩm hỗ trợ bổ sung một số vitamin và khoáng chất cho chị em phụ nữ, giúp tăng cường sức khỏe và tốt cho da. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa hàm lượng lớn vitamin D 1000 IU giúp chắc khỏe xương và phòng ngừa loãng xương hiệu quả. 
Herbs of Gold Women’s Multi + của Herbs of Gold là sản phẩm thuộc thương hiệu Herbs Of Gold ra đời vào năm 1989. Đây là thương hiệu chuyên phát triển các dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe, bổ sung dưỡng chất từ thảo dược thiên nhiên an toàn và lành tính. Tính đến thời điểm hiện tại, Herbs Of Gold đã có hơn 100 công thức từ các thảo dược giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi, mọi giai đoạn và sở thích cá nhân. Hướng tới 1 sức khỏe toàn diện, các sản phẩm của Herbs Of Gold đều được nghiên cứu và kiểm tra gắt gao từ việc lựa chọn nguyên liệu đến sản xuất. Các sản phẩm đáp ứng được các quy định nghiêm ngặt về an toàn và chất lượng, được đặt ra bởi cả Chính phủ Úc và tổ chức tiêu chuẩn Thảo dược vàng. Công dụng:Hỗ trợ bổ sung một số vitamin và khoáng chất cho phụ nữ, giúp tăng cường sức khỏe, tốt cho da. Đối tượng sử dụng:Phụ nữ trưởng thành cần bổ sung một số vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Hướng dẫn sử dụng:Uống 1 viên/ngày hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia sức khỏe. Giá tham khảo:480.000đ/hộp/60 viên nén. Hiện tại, sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng vào Việt Nam, để mua được sản phẩm với chất lượng tốt nhất quý khách nên tìm mua ở những cửa hàng uy tín và lâu năm. 2. M4W Multi – Vitamin For WomenM4W Multi là viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ của thương hiệu Olympian Labs, thương hiệu uy tín, nổi tiếng hàng đầu tại Mỹ.
Olympian Labs là “con đẻ” của tập đoàn đa quốc gia Besins Healthcare (Bỉ) với bề dày lịch sử hình thành và phát triển hơn 100 năm. Đây chính là tập đoàn đã nghiên cứu và sản xuất ra sản phẩm Utrogestan 200mg – sản phẩm tiên phong của thế giới, được sử dụng trong các chỉ định điều trị vô sinh, dự phòng sinh non và dọa sảy thai. Các sản phẩm của Olympian Labs luôn được sản xuất theo tiêu chuẩn tinh khiết nhất, không chất tạo ngọt, không màu nhân tạo, không chất bảo quản đáp ứng với các tiêu chuẩn khắt khe của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ). Đồng thời, không chứa thành phần gây dị ứng, không chứa gluten và nguyên liệu đột biến gen (GMO), đáp ứng được nhu cầu bổ sung sức khỏe mà vẫn đảm bảo an toàn, thân thiện với cơ thể. M4w Multi – Vitamin For Women đảm bảo cung cấp đầy đủ những dưỡng chất quan trọng thường hay bị thiếu hụt trong cơ thể như Magie, Canxi, Vitamin A, E, C giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của các chị em phụ nữ. Cụ thể: Magie giúp xây dựng các tổ chức mô trong đó có xương, tham gia vào thành phần của nhiều loại men điều hòa các chức năng khác nhau của cơ thể. Canxi giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức và khó khăn trong vận động, làm nhanh lành các vết nứt, gãy trên xương. Vitamin C giúp tạo ra được collagen – một loại protein cấu trúc lên một phần của sụn, gân, xương và da. Vitamin C có vai trò quan trọng trong quá trình hấp thụ sắt ngăn ngừa thiếu máu khi mang thai đặc biệt là nguồn sắt từ thực vật. Vitamin A giúp tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch của cơ thể do giúp phát triển lách và tuyến ức. Ngoài ra, vitamin A kích thích và điều hòa quá trình sinh tổng hợp protein đặc biệt cần thiết cho sự biệt hóa tế bào của tổ chức biểu mô, do đó có tác dụng ức chế sự nhân lên của tế bào ung thư. Công dụng:
Đối tượng sử dụng:
Hướng dẫn sử dụng:Uống 1 viên/ngày, sau bữa ăn. Giá tham khảo:420.000đ/lọ/30 viên. Hiện tại, sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng vào Việt Nam, để mua được sản phẩm với chất lượng tốt nhất quý khách nên tìm mua ở những cửa hàng uy tín và lâu năm. Hoặc quý khách cũng có thể mua tại Nhà thuốc Phương Chính - nhà thuốc uy tín hơn 35 năm theo đường link bên dưới. >> Click vào đây để xem thông tin chi tiết M4w Multi – Vitamin For Women 3. Mason Natural Daily Multiple Vitamins With MineralsDaily Multiple Vitamins With Minerals là sản phẩm thuộc thương hiệu Mason Natural – Mỹ. Mason ra đời năm 1967, trải qua hơn nửa thế kỷ hình thành và phát triển, đến nay Mason vitamin, Inc với thương hiệu Mason Natural được biết đến là một trong những công ty thực phẩm chức năng lớn nhất tại Mỹ, vẫn luôn thực hiện tốt sứ mệnh của mình, đó là "Cung cấp cho khách hàng những giá trị và sản phẩm tốt nhất, vì khách hàng xứng đáng được nhận.
Tất cả các sản phẩm của Mason Natural đều được sản xuất trên dây chuyền hiện đại tiên tiến, đáp ứng tiêu chuẩn cGMP với đội ngũ nhân viên lành nghề, giàu nhiệt huyết, với hệ thống phòng thí nghiệm, trang thiết bị, máy móc, môi trường... cực kỳ chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, tất cả các sản phẩm của Mason Natural đều đạt chứng nhận an toàn thực phẩm ASI. Daily Multiple Vitamins With Minerals bổ sung 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu đảm bảo cho cơ thể khỏe mạnh. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ ngăn ngừa bệnh gout, tiểu đường, tăng đề kháng và hỗ trợ hệ miễn dịch. Sản phẩm phẩm dùng được cho nam và nữ trưởng thành, người bị suy nhược cơ thể, ốm yếu, miễn dịch kém và cả phụ nữ mang thai, đang cho con bú. Công dụng:
Đối tượng sử dụng:
Hướng dẫn sử dụng:Ngày uống 1-2 viên sau khi ăn. Giá thành sản phẩm:350.000đ/hộp/60 viên. Hiện tại, sản phẩm đã được nhập khẩu chính hãng vào Việt Nam, để mua được sản phẩm với chất lượng tốt nhất quý khách nên tìm mua ở những cửa hàng uy tín và lâu năm. Hoặc quý khách cũng có thể mua tại Nhà thuốc Phương Chính - nhà thuốc uy tín hơn 35 năm theo đường link bên dưới. >> Click vào đây để xem thông tin chi tiết Mason Natural Daily Multiple Vitamins With Minerals 4. Women's Daily OneWomen’s Daily One bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất trong cơ thể giúp bồi bổ cơ thể, giúp bảo vệ và tăng cường nhan sắc cho chị em phụ nữ luôn xinh đẹp, trẻ khỏe mỗi ngày.
Sản phẩm có chứa L-Carnitine, một chất có thể đốt cháy chất béo để chuyển hóa thành năng lượng, giúp giữ gìn vóc dáng cho chị em phụ nữ và không lo bị tăng cân. Bên cạnh đó còn chứa vitamin nhóm B, vitamin A, C, E giúp xua tan tình trạng uể oải, mệt mỏi, đồng thời nuôi dưỡng tế bào, ngăn ngừa lão hóa và ngăn ngừa ung thư. Ngoài ra, sản phẩm còn có các loại khoáng chất như Sắt, Kẽm, Magie, Canxi,… giúp nuôi dưỡng cơ thể, đem lại luồng sinh khí cho cơ thể, tốt cho tim mạch, cho xương chắc khỏe và phòng ngừa loãng xương. Women’s Daily One là sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho chị em phụ nữ của thương hiệu Vitamins For Life (Mỹ) được thành lập và phát triển hơn 20 năm. Hiện nay, đã trở thành một trong những thương hiệu nổi tiếng về các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại Hoa Kỳ. Các sản phẩm của Vitamins For Life đã phân phối trên hơn 26 quốc gia trên khắp các châu lục. Không chỉ thế, Vitamins For Life còn sở hữu máy móc hiện đại và đội ngũ chuyên gia hàng đầu, các quy trình sản xuất luôn tuân thủ theo tiêu chuẩn Thực hành tốt sản xuất (GMP) và sản phẩm Vitamins for Life luôn đảm bảo về vấn đề sản phẩm an toàn và vệ sinh theo quy định khắt khe của FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ). Công dụng:Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết hàng ngày cho phụ nữ, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện, ngăn ngừa suy nhược cơ thể, hạn chế lão hóa. Đối tượng sử dụng:Phụ nữ trưởng thành, người mệt mỏi, suy nhược cơ thể. Hướng dẫn sử dụng:
Giá thành sản phẩm:350.000đ/hộp/60 viên. Để mua hàng chính hãng quý khách hàng nên đến mua tại các cửa hàng lâu năm và uy tín. Hoặc quý khách cũng có thể mua tại Nhà thuốc Phương Chính - nhà thuốc uy tín hơn 35 năm theo đường link bên dưới. >> Click vào đây để xem thông tin chi tiết Women’s Daily One 5. Blackmores Women's Vitality MultiĐây là sản phẩm thuộc thương hiệu Blackmores - thành lập từ năm 1932, là công ty dẫn đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên của Úc. Trong năm 2017, Blackmores đã được trao tặng danh hiệu "Thương hiệu đáng tin cậy nhất" dành cho nhóm sản phẩm vitamin và thực phẩm dinh dưỡng bổ sung suốt chín năm liên tiếp tại Úc. Hiện Blackmores có đến hơn 250 các loại Vitamin, khoáng chất, thảo mộc, dinh dưỡng bổ sung được phát triển bởi các chuyên gia tại phòng thí nghiệm của công ty dựa trên những thành phần nguyên liệu theo tiêu chuẩn chất lượng cao nhất trên toàn thế giới.
Blackmores Women's Vitality Multi bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe và phát triển của cơ thể phụ nữ. Sản phẩm có tác dụng giúp phục hồi năng lượng, cân bằng tâm trạng và giảm stress. Không những thế viên uống này còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giải độc gan nhờ vào thành phần Milk Thistle và hỗ trợ chuyển hóa, tăng cường chức năng tuyến giáp… Công dụng:Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết ở liều cao cho phụ nữ để nâng cao thể lực và tinh thần, giúp phục hồi sức khỏe. Đối tượng sử dụng:Phụ nữ trưởng thành suy nhược, ốm bệnh, sau phẫu thuật. Hướng dẫn sử dụng:
Giá tham khảo:586.000đ/lọ/50 viên. Hiện nay sản phẩm được bán ở rất nhiều cửa hàng hiệu thuốc trên toàn quốc, quý khách hàng có thể tìm đến các điểm bán lâu năm và uy tín để mua hàng. 6. Doppelherz Aktiv A-Z DepotSản phẩm có chứa tới 27 loại vitamin và các khoáng chất đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe cho người chán ăn, suy nhược, người mới ốm dậy, người trung niên và cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú. Bên cạnh đó còn giúp tăng cường sức đề kháng và cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể.
Doppelherz Aktiv A-Z Depot sản phẩm bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ của thương hiệu Doppelherz - thương hiệu lớn và lâu đời nhất của tập đoàn Queisser Pharma (CHLB Đức – 1897). Theo thống kê của Nielsen, Doppelherz là thương hiệu số 1 tại Đức về vitamin và khoáng chất + sản phẩm cho phụ nữ suốt nhiều năm liên tục. Hiện nay, Doppelherz đã cho ra đời hơn 800 sản phẩm gồm dược phẩm và các thực phẩm chức năng. Các sản phẩm của Doppelherz được phân phối rộng rãi ở 35 quốc gia châu u và 72 quốc gia khác trên toàn thế giới. Công dụng:Bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe cho các trường hợp chán ăn, suy nhược cơ thể, người mới ốm dậy, người trung niên và cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú. Đối tượng sử dụng:Người đang dưỡng bệnh, người suy nhược cơ thể cần cung cấp các vitamin và khoáng chất. Hướng dẫn sử dụng:
Giá thành sản phẩm:339.000đ/hộp/30 viên. Để mua hàng chính hãng quý khách hàng nên đến mua tại các cửa hàng lâu năm và uy tín. Hoặc quý khách cũng có thể mua tại Nhà thuốc Phương Chính - nhà thuốc uy tín hơn 35 năm theo đường link bên dưới. >> Click vào đây để xem thông tin chi tiết Doppelherz A-Z Depot 7. Nature's Way Women's Multi-VitaminKẹo dẻo Women's Multi-Vitamin giúp bổ sung nhiều loại vitamin thiết yếu, sản sinh năng lượng, tăng cường xương khớp và các nhóm cơ, giúp làn da luôn tươi trẻ, bổ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đồng thời, sản phẩm còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi bạn sẽ luôn cảm thấy tràn đầy sức sống mỗi ngày. Nếu bạn không thích uống sinh tố hoặc cảm thấy không thích viên uống nén hay viên nang thì đây là sự lựa chọn lý tưởng cho bạn. Kẹo dẻo bổ sung vitamin sử dụng dễ dàng, tiện lợi và dùng ngon miệng hơn với 3 hương vị trái cây – cam, chanh và việt quất.
Nature's Way Women's Multi-Vitamin là sản phẩm của thương hiệu Nature’s Way - thương hiệu số 1 về dòng sản phẩm cho trẻ em tại Úc. Năm 1943, Nature’s Way là thương hiệu được thành lập bởi một gia đình với lý tưởng sản xuất ra sản phẩm chất lượng cao để giúp người Úc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Đến năm 2000, Nature’s Way đã được mua lại bởi Tập đoàn Pharmacare – Tập đoàn Dược phẩm hàng đầu tại Úc, từ đó Nature’s Way trở thành thương hiệu Vitamin sáng tạo và phát triển nhanh nhất. Cho đến nay, các sản phẩm của Nature’s Way đã có mặt tại hơn 100 quốc gia trên khắp thế giới. Công dụng:
Hướng dẫn sử dụng:
Giá tham khảo:580.000đ/lọ/100 viên. Lưu ý: Hiện tại, nhà thuốc Phương Chính không có mặt hàng này. Do đó, quý khách hàng cần chọn mua hàng ở những nơi thật sự đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm. 8. One A Day Women'sVitamin tổng hợp One A Day Women's là sản phẩm của thương hiệu Bayer Healthcare -Mỹ. Bayer Healthcare là thương hiệu xếp thứ 3 toàn cầu trong các công ty kinh doanh sản phẩm thuốc không kê toa và bổ sung dưỡng chất cho con người thuộc tập đoàn Bayer (Đức). Sản phẩm của Bayer đa dạng, phục vụ nhiều đối tượng, nổi tiếng là dòng One A Day với thành phần là các vitamin chăm sóc sức khỏe.
One A Day Women's cung cấp hơn 20 vi khoáng cho phụ nữ dưới 50 tuổi, giúp tăng cường năng lượng, tăng đề kháng, hỗ trợ sức khỏe toàn diện, giảm nguy cơ mắc bệnh. Cụ thể:
Công dụng:
Đối tượng sử dụng:Phù hợp với phụ nữ dưới 50 tuổi. Hướng dẫn sử dụng:Người lớn: 1 viên/ngày, dùng sau bữa ăn. Giá tham khảo:528.000đ/lọ/300 viên. Lưu ý: Hiện tại, sản phẩm này chưa được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam, hàng được bán chủ yếu là hàng xách tay và Nhà thuốc Phương Chính không có bán mặt hàng này. Do đó, quý khách hàng cần chọn mua hàng ở những nơi thật sự đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm. 9. Centrum For WomenCentrum For Women là sản phẩm của thương hiệu Centrum – Úc. Các sản phẩm bổ sung của Centrum bao gồm 'Centrum Advance', cùng với các công thức đặc biệt khác với các thành phần nhắm đến sức khỏe cho phụ nữ, nam giới, người trên 50 tuổi và trẻ em, ngoài ra còn có các sản phẩm chuyên dụng để cải thiện thị lực, sức khỏe tim mạch, cũng như năng lượng thể chất và tinh thần. Centrum được đánh giá bốn sao cho sự hài lòng chung, cũng như giá trị đồng tiền, dễ tiêu dùng và sẵn có. Và ghi được ba ngôi sao về hiệu quả và hương vị, là dòng sản phẩm đáng tin cậy cho người tiêu dùng.
Centrum For Women có chứa đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất hoàn chỉnh từ vitamin A cho đến kẽm, mang lại lợi ích nhiều mặt cho cơ thể của chị em phụ nữ như:
Công dụng:
Hướng dẫn sử dụng:Người lớn uống một ngày một viên. Giá tham khảo:380.000đ/hộp/90 viên. Lưu ý: Hiện tại, sản phẩm này chưa được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam và Phương Chính không có bán mặt hàng này. Do đó, quý khách hàng cần chọn mua hàng ở những nơi thật sự đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm. 10. Puritan’s Pride One Daily Women’s MultivitaminViên uống tổng hợp One Daily Women’s Multivitamin ra đời như là “vị cứu tinh” của các chị em phụ nữ, nhất là phụ nữ trên tuổi 30 có nhiều sự biến đổi về sức khỏe và làn da. Sản phẩm bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho phụ nữ như Vitamin A, C, D, E, K, nhóm B, Biotin, Folic Acid, Canxi... tăng cường sức đề kháng, giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa thiếu máu và chống lão hóa.
One Daily Women’s Multivitamin là sản phẩm của thương hiệu Puritan’s Pride. Đây là thương hiệu “dược phẩm” nổi tiếng hàng đầu của Mỹ với hơn 40 năm nghiên cứu và phát triển trong lĩnh vực sản xuất những viên uống vitamin và khoáng chất cũng như các thuốc bổ chăm sóc sức khỏe khác. Puritan’s Pride tung ra thị trường hơn 2000 sản phẩm, các sản phẩm của thương hiệu này đã đăng ký thương hiệu và chất lượng tại FDA – Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, an toàn cho người sử dụng. Hiện nay, sản phẩm của Puritan’s pride hầu như có mặt trên khắp nước Mỹ và nhiều quốc gia trên thế giới như Anh, Nhật bản, Hàn Quốc, Tây Ban Nha, Canada… Công dụng:
Đối tượng sử dụng:
Hướng dẫn sử dụng:Uống 1 viên mỗi ngày, nên dùng trong bữa ăn. Giá tham khảo:390.000đ/lọ/100 viên. Lưu ý: Hiện tại, sản phẩm này chưa được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam và Phương Chính không có bán mặt hàng này. Do đó, quý khách hàng cần chọn mua hàng ở những nơi thật sự đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm. 11. Nature Made Multi For HerĐây là viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho nữ giới của Nature Made - nhãn hiệu bổ sung vitamin và khoáng chất hàng đầu của Mỹ, thuộc sở hữu của hãng Dược phẩm Pharmavite (since 1971). Sản phẩm của Pharmavite có thành phần 100% là nguyên liệu thiên nhiên và đạt chuẩn cao nhất về các tiêu chí an toàn thực phẩm, thân thiện với môi trường.
Nature Made Multi For Her có công thức chuyên biệt dành cho phụ nữ từ 18 đến 50 tuổi với thành phần chính là vitamin D3 hàm lượng cao (1000 IU) giúp tăng cường khả năng vận động của cơ, chắc xương, khỏe khớp, hỗ trợ sức khỏe sinh sản và gia tăng hiệu quả của hệ thống miễn dịch. Bên cạnh đó còn kết hợp với Sắt và Canxi. Trong đó, cung cấp sắt đủ 100% nhu cầu hàng ngày (18 mg), là một trong các chất rất cần thiết cho phụ nữ dưới 50 tuổi. Và Canxi (250mg) giúp duy trì cấu trúc xương luôn khỏe mạnh. Ngoài ra, còn bổ sung thêm nhiều loại vitamin và khoáng chất khác giúp bảo vệ tốt sức khỏe tổng thể của phái nữ. Công dụng:
Đối tượng sử dụng:Phụ nữ từ 18 đến 50 tuổi. Hướng dẫn sử dụng:Uống 1 viên/ ngày/ lần, uống ngay sau bữa ăn. Giá tham khảo:350.000đ/lọ/90 viên. Lưu ý: Hiện tại, sản phẩm này chưa được nhập khẩu chính thức vào Việt Nam, hàng được bán chủ yếu là hàng xách tay và Nhà thuốc Phương Chính không có bán mặt hàng này. Do đó, quý khách hàng cần chọn mua hàng ở những nơi thật sự đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Khi sử dụng vitamin tổng hợp cần lưu ý những gì?Tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm sản phẩm trước khi mua. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều sản phẩm vitamin tổng hợp cho phụ nữ vì thế để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, bạn nên tìm hiểu kỹ và chỉ nên mua ở những địa chỉ uy tín. Sử dụng đúng liều lượng theo đúng bảng hướng dẫn sử dụng hoặc theo chỉ định của chuyên gia. Thông thường, không nên sử dụng vitamin tổng hợp liên tục trong thời gian dài. Cứ cách khoảng 1 - 2 tháng sử dụng, thì nên ngưng khoảng 1 tháng rồi mới tiếp tục như vậy vitamin mới phát huy tác dụng tốt. Khi thấy những biểu hiện lạ, nên dừng uống vitamin tổng hợp và thăm khám bác sĩ ngay để nhận được lời khuyên tốt nhất. Không được phụ thuộc hoàn toàn vào viên uống vitamin, thay vào đó bạn cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối. Một bữa ăn với chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lành mạnh sẽ giúp cho bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng cân đối. Kết luậnVới áp lực công việc, áp lực cuộc sống, cũng như ảnh hưởng từ môi trường sống xung quanh, sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ sẽ bị giảm đi phần nào, đặc biệt là ở phụ nữ sau tuổi 30 cơ thể bắt đầu bị lão hóa. Do đó, việc bổ sung vitamin tổng hợp cho cơ thể để cung cấp nhanh chóng và kịp thời những dưỡng chất đã mất là điều vô cùng cần thiết. Hy vọng qua bài viết về Top 11 vitamin tổng hợp cho nữ tốt nhất hiện nay các chị em của chúng ta sẽ tìm được sản phẩm phù hợp nhất cho mình để bảo vệ cơ thể một cách toàn diện nhất. Chúc các chị em luôn trẻ khỏe và sống vui vẻ, hạnh phúc mỗi ngày. Nếu có thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ Nhà thuốc Phương Chính để được các dược sĩ tư vấn cụ thể. Lưu ý: Các sản phẩm trên không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Số lượng lớn các sản phẩm vitamin tổng hợp hiện có sẵn trên internet có thể là quá sức.Đặc biệt là nếu bạn chỉ đơn giản là tìm kiếm vitamin để hỗ trợ hàng ngày trong chế độ ăn uống của bạn.Bổ sung chế độ ăn uống có nhiều dạng khác nhau bao gồm viên, viên nang, gummies và bột.Các chất bổ sung phổ biến bao gồm từ vitamin và khoáng chất đến dầu cá và thảo mộc.Mặc dù đúng là các chất bổ sung chế độ ăn uống có thể thay thế chế độ ăn uống lành mạnh, các chất bổ sung có thể hữu ích để thêm các chất dinh dưỡng thiết yếu vào chế độ ăn uống của bạn hoặc giảm nguy cơ gặp vấn đề sức khỏe. Ngay cả một chế độ ăn kiêng hoàn chỉnh và cân bằng có thể không mang lại cho bạn tất cả các chất dinh dưỡng bạn cần, đặc biệt nếu bạn bị thiếu hụt, thường liên quan đến các bệnh mãn tính.Trong những trường hợp này, các chất bổ sung vitamin và vitamin tổng hợp có thể là chìa khóa trong việc cung cấp một nền tảng tốt cho chế độ ăn uống của bạn và cuối cùng là sức khỏe của bạn. Vì vậy, ở đây, chúng tôi phân tích 5 vitamin và khoáng chất thiết yếu yêu thích của chúng tôi để uống hàng ngày: Vitamin D có mặt trong hầu hết các loại thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày.. Không nhận đủ vitamin D có thể làm tăng các triệu chứng của đau xương và đau lưng cũng như rụng xương và tóc.Ngoài ra, thiếu hụt vitamin D có thể làm tăng khả năng bị bệnh tổng thể của bạn.Điều quan trọng là đảm bảo bạn dùng chất dinh dưỡng này hàng ngày, đặc biệt là trong thời gian mùa đông, khi cơ thể bạn khó sản xuất vitamin D với ánh sáng mặt trời ít hơn. & NBSP; Để làm nổi bật tầm quan trọng của Vitamin D, & NBSP; NHS & NBSP; gần đây đã khuyên mọi người ở Anh uống 10 microgam vitamin D mỗi ngày giữa tháng 3 và tháng 10 để giữ cho xương và cơ bắp khỏe mạnh.Cảnh báo này là kết quả của hoàn cảnh liên quan đến coronavirus, vì mọi người đã ở trong nhà nhiều hơn bình thường trong năm nay. Nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung vitamin D, bạn có thể sẽ bắt gặp 2 dạng vitamin D trong chế độ ăn uống khác nhau: Vitamin D2 và Vitamin D3.Vitamin D3 chủ yếu được tìm thấy trong thực phẩm có nguồn gốc động vật, trong khi vitamin D2 chủ yếu đến từ các nguồn thực vật.Cả hai đều được hấp thụ vào máu, nhưng vitamin D3 đã được chứng minh là hiệu quả hơn, mang lại lợi ích lớn hơn cho sức khỏe của chúng ta. Viên nang & nbsp của chúng tôi & nbsp; được làm từ Vita-Algae D ™, có nguồn gốc từ tảo và địa y.Làm cho họ thích hợp cho những người theo chế độ ăn chay hoặc thuần chay, và cho những người không dung nạp đường sữa. & NBSP; Magiê là một khoáng chất cần thiết cho chức năng cơ thể của bạn.Khoáng chất này giúp giữ cho xương của bạn khỏe mạnh và huyết áp của bạn thấp, và nó được biết là giảm mệt mỏi và mệt mỏi. Magiê có thể được tìm thấy trong rất nhiều thực phẩm, bao gồm các loại hạt, rau lá xanh, bánh mì, thịt, cá và các sản phẩm sữa.Mặc dù có một số nguồn thực phẩm của chất dinh dưỡng này, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lượng magiê ở Anh thấp hơn so với khuyến nghị cho hầu hết các nhóm tuổi.Điều này có thể có tác động đến sức khỏe xương cũng như tăng viêm. & NBSP; Tổ chức Dinh dưỡng Anh khuyến nghị lượng magiê 270mg mỗi ngày cho hầu hết người lớn.Điều quan trọng là bạn có một chế độ ăn uống cân bằng, với rất nhiều thực phẩm giàu magiê để hỗ trợ hoạt động của cơ thể và giúp sản xuất năng lượng của bạn. & NBSP; Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc giúp bảo vệ các tế bào và giữ cho chúng khỏe mạnh, duy trì làn da khỏe mạnh, mạch máu, xương và sụn.Hơn nữa, vitamin nổi tiếng này có thể giúp chữa lành vết thương. Vitamin C được tìm thấy rộng rãi trong bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng nào, chủ yếu là từ nhiều loại trái cây và rau quả.Chúng bao gồm cam, dâu tây, blackcurrant, khoai tây và bông cải xanh.Lượng vitamin C tối đa được khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là 2.000 mg. Mặc dù hầu hết những người khỏe mạnh không có khả năng phát triển thiếu hụt vitamin C, nhưng có một số yếu tố lối sống có thể khiến bạn gặp nguy hiểm.Điều này bao gồm hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc lá, thiếu chế độ ăn đa dạng hoặc các tình trạng sức khỏe nhất định, đặc biệt là những điều kiện liên quan đến sự kém hấp thu đường ruột. Bổ sung vitamin C được sử dụng phổ biến để hỗ trợ chế độ ăn uống cân bằng cho những người có lối sống năng động và bận rộn.Bổ sung phổ biến này có thể góp phần giảm sự mệt mỏi và mệt mỏi cũng như duy trì hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch của bạn.Viên nang Vitamin C của chúng tôi & NBSP; là một lựa chọn tuyệt vời do tính axit giảm của chúng, điều này giúp ngăn ngừa các tác dụng phụ được tìm thấy với một số thương hiệu khác, chẳng hạn như dạ dày khó chịu. Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng chơi một số chức năng trong cơ thể bạn.Bạn có thể quen thuộc với vai trò của kẽm trong việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch.Kẽm cũng chịu trách nhiệm cho hoạt động của một số enzyme hỗ trợ tiêu hóa lành mạnh, chức năng thần kinh và chuyển hóa. Không giống như một số chất dinh dưỡng khó có được từ thực phẩm một mình, kẽm dễ dàng tìm thấy trong cả thực phẩm thực vật và động vật.Các nguồn kẽm tốt bao gồm thịt, động vật có vỏ, thực phẩm sữa, bánh mì và các sản phẩm ngũ cốc.Micronutrient này có xu hướng thấp ở người già và bất cứ ai bị căng thẳng rất nhiều.Càng già bạn càng trở nên quan trọng hơn để đảm bảo rằng bạn sẽ nhận được đủ. Điều quan trọng là phải đề cập rằng khoáng chất nổi tiếng này là một yếu tố dấu vết thiết yếu của người Viking.Điều này có nghĩa là mặc dù vai trò quan trọng của nó trong cơ thể con người, một lượng kẽm rất nhỏ là cần thiết cho sức khỏe con người.Do đó, các vitamin tổng hợp được thiết kế cho & nbsp; Women & nbsp; hoặc & nbsp; nam & nbsp; có chứa kẽm thường là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một lượng kẽm phù hợp để hỗ trợ chế độ ăn uống của bạn.Điều đáng chú ý là đàn ông thường cần nhiều kẽm hơn phụ nữ, các loại vitamin tổng hợp của chúng tôi cho nam giới & nbsp; được thiết kế với điều này - 2 viên nang hàng ngày chứa khoảng 15 mg kẽm (dưới dạng citrate). Có một số tình trạng mãn tính có thể gây thiếu hụt kẽm, đôi khi dẫn đến tiêu chảy cấp tính ở trẻ em, chữa lành vết thương chậm và bệnh Wilson.Trong những trường hợp này, bác sĩ gia đình của bạn có thể kê đơn cho bạn một bổ sung kẽm để điều trị bất kỳ triệu chứng nào do thiếu hụt. & NBSP; Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể và nó nổi tiếng với lợi ích của nó trong việc hỗ trợ sức khỏe xương.Khoảng 99% canxi cơ thể ở trong xương và răng, đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng và duy trì xương mạnh.Hơn nữa, tim, cơ bắp và dây thần kinh của bạn cũng cần canxi hoạt động bình thường. Theo Hiệp hội Dietetic của Anh, bạn có nguy cơ bị thiếu canxi nếu bạn đang ăn kiêng không có sữa hoặc không có sữa, hoặc bị loãng xương.Trong những trường hợp này, một chất bổ sung canxi hàng ngày có thể giúp đạt được lượng canxi hàng ngày được đề xuất của bạn. Canxi có thể được tìm thấy trong một loạt các loại thực phẩm, bao gồm rau xanh sẫm màu (cải xoăn), các sản phẩm sữa (sữa, sữa chua), cá có xương mềm ăn được (cá hồi) và nước ép trái cây được tăng cường canxi.Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng có khả năng cung cấp cho bạn lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày.Tuy nhiên, một số người, đặc biệt là phụ nữ, bắt đầu mất mật độ xương theo tuổi. Do đó, bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn nên bổ sung canxi hàng ngày làm chăm sóc phòng ngừa.Lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày là 1000mg đối với hầu hết người lớn.Nếu bạn bắt đầu bổ sung canxi, tốt nhất nên dùng canxi dưới dạng canxi citrate vì hình thức này tối ưu hóa sinh khả dụng, gây ra ít triệu chứng hơn ở những người có vấn đề hấp thụ. Chúng tôi hy vọng rằng chúng tôi đã loại bỏ sự nhầm lẫn về loại vitamin bạn nên dùng hàng ngày.Hãy liên lạc với chúng tôi nếu bạn muốn nghe thêm về bộ sưu tập dinh dưỡng hoặc CBD của chúng tôi! Vitamin quan trọng nhất cần dùng hàng ngày là gì?Vai trò của nó trong rất nhiều chức năng cơ thể và số lượng người đáng kinh ngạc khi thiếu vitamin D trở thành vitamin quan trọng nhất đối với cơ thể bạn, và có một cơ hội tốt mà bạn không nhận được đủ.Vitamin D the most important vitamin for your body overall, and there's a good chance that you are not getting enough.
Tôi nên dùng vitamin nào hàng ngày?5 chất dinh dưỡng cần dùng - hoặc tránh dùng - cùng nhau để hấp thụ tốt nhất.. Hướng dẫn hấp thụ chất dinh dưỡng .. Cặp: Sắt + Vitamin C .. Cặp: Vitamin D + Canxi .. Cặp: Vitamin B12 + folate .. Cặp: Vitamin D + Omega-3s .. Tránh: sắt + canxi .. 3 chất bổ sung quan trọng nhất để thực hiện là gì?Top 5 bổ sung cho sức khỏe tối ưu.. Vitamin tổng hợp.Một vitamin tổng hợp chất lượng tốt là một trong những chất bổ sung quan trọng nhất cho sức khỏe tối ưu..... Dầu cá.Bổ sung dầu cá cung cấp cho cơ thể các axit béo Omega-3 thiết yếu, rất quan trọng để điều chỉnh viêm..... Magiê..... Vitamin D. ... . Probiotics.. 4 vitamin là vô cùng quan trọng?Bốn vitamin tan trong chất béo là vitamin A, D, E và K. Những vitamin này được cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn với sự hiện diện của chất béo trong chế độ ăn uống.Vitamin tan trong nước không được lưu trữ trong cơ thể.Chín vitamin tan trong nước là vitamin C và tất cả các vitamin B.vitamins A, D, E, and K. These vitamins are absorbed more easily by the body in the presence of dietary fat. Water-soluble vitamins are not stored in the body. The nine water-soluble vitamins are vitamin C and all the B vitamins. |
