Hiện nay, kem chống nắng đã trở thành một người bạn không thể thiếu khi mọi người đều có ý thức hơn về việc chống nắng hằng ngày. Bởi đây là một mắt xích quan trọng trong quá trình nuôi dưỡng và chống lão hóa cho làn da. Tuy nhiên với các bạn bận rộn và muốn tiết kiệm thời gian thì đây lại là bước skincare gây mất kiên nhẫn nhất. Thấu hiểu điều đó nên GUO đã tổng hợp ngay TOP 8 kem chống dạng xịt cực kỳ tiện lợi, mà hiệu quả không hề thua kém dạng kem hay gel. Hãy cùng chúng mình khám phá nhiều thông tin thú vị hơn về sản phẩm này qua bài viết dưới đây nhé!
➤ Kem chống nắng dạng xịt là gì? ➤ Xịt chống nắng khác gì kem chống nắng dạng thoa? ➤ Ưu – nhược điểm của kem chống nắng dạng xịt ➤ Review TOP 8 xịt chống nắng an toàn, tiện lợi (2024) ➤ Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng dạng xịt an toàn nhất ➤ Một số lưu ý khi sử dụng xịt chống nắng
Thông tin bài viết
Kem chống nắng dạng xịt là gì?
Kem chống nắng dạng xịt là loại kem chống nắng có vòi xịt ở dạng phun sương. So với loại kem chống nắng bôi trực tiếp thông thường thì xịt chống nắng có những ưu điểm nổi bật như thẩm thấu nhanh vào da, kiềm dầu tốt, tiết kiệm thời gian và không sợ kem đổ ra ngoài… Ngoài ra sản phẩm xịt chống nắng đặc biệt phù hợp với những bạn có làn da dầu nhờn, mụn vì dạng chống nắng này có kết cấu mỏng nhẹ nên kiểm soát bã nhờn và giảm mụn rất tốt.
Xịt chống nắng và kem chống nắng dạng thoa có gì khác biệt?
Kem chống nắng dạng xịt khác gì kem chống nắng dạng thoa
✔ Kem chống nắng dạng thoa có khả năng chống nắng và bảo vệ da tốt hơn so với dạng xịt.
✔ Chất kem chống nắng dạng thoa dày nên có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Trong đó dạng xịt luôn tạo lớp chống nắng mỏng nhẹ trên da mặt nên hạn chế được vấn đề này.
✔ Xịt chống nắng có thể bảo vệ cả vùng da mà tay thường khó với tới như sau lưng hoặc sau gáy.
✔ Kết cấu chống nắng dạng xịt có khả năng thẩm thấu vào da nhanh hơn dạng kem thoa.
✔ Kem dạng thoa phải dùng tay bôi nên độ phân bố trên da không đều bằng dạng xịt.
Ưu điểm nổi bật khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt
♥ Không nhờn rít, thấm nhanh trên da: Dung dịch chống nắng dạng xịt dễ bám đều trên da hơn so với dạng bôi trực tiếp nên da mặt sẽ cảm thấy thoải mái, nhẹ nhàng và tiết kiệm thời gian nhiều hơn.
♥ Không gây bít tắc lỗ chân lông: Xịt chống nắng thẩm thấu vào da nhanh hơn giúp da luôn khô thoáng và không làm bít tắc lỗ chân lông.
♥ Tiết kiệm thời gian cho người dùng: Hiện nay các thương hiệu mỹ phẩm đều không ngừng cải tiến các sản phẩm chống nắng, từ dạng bôi trực tiếp lên da thành dạng xịt. Nhằm đáp ứng nhu cầu tiện lợi của người dùng, kem chống nắng dạng xịt thường là những loại kem thấm nhanh vào da, mang lại cảm giác dễ chịu, thoáng mát mà không gây nhờn rít.
♥ Không lo đổ kem ra ngoài: Khi để kem chống nắng dạng lỏng vào túi xách hay balo rất dễ bị đổ kem ra ngoài. Ở dạng xịt chống nắng, thiết kế nắp chắc chắn sẽ giúp kem xịt ra chỉ khi nào ấn nút, vì thế bạn không cần lo lắng về vấn đề vệ sinh.
Nhược điểm chung của các dòng kem chống nắng dạng xịt
– Hạn chế khi sử dụng cho da mặt: Bởi vì vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm nên khi sử dụng kem chống nắng dạng xịt, người dùng rất khó để kiểm soát hướng đi của bình xịt. Do đó dung dịch có thể rơi vào mắt, gây ra hiện tượng đỏ hoặc cay mắt nếu xịt trực tiếp lên mặt. Vì thế xịt chống nắng chỉ nên dùng cho body nếu không có chỉ định dùng được cho mặt.
– Dạng chai cứng: Thiết kế dạng chai cứng và thường to nên rất khó bỏ vào túi xách khi đi ra ngoài.
– Da không hấp thụ được hoàn toàn dung dịch: Trong quá trình xịt kem chống nắng, một phần nhỏ dung dịch sẽ rơi ra ngoài khiến da không hấp thụ được đầy đủ lượng kem. Do đó hiệu quả chống nắng và bảo vệ da cũng sẽ bị ảnh hưởng ít nhiều.
⇒ Mặc dù vẫn còn khá nhiều nhược điểm nhưng nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian dưỡng da mỗi sáng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ bước và hiệu quả thì đây chính là giải pháp hữu dụng.
Bảng tham khảo 8 loại kem chống nắng dạng xịt được ưa chuộng nhất (2024)
TOP 8+ Kem chống nắng dạng xịt tiện lợi, an toàn nhất 2024
Xịt chống nắng La Roche-Posay Anthelios Anti-Shine Invisible Fresh Mist SPF50 hiệu quả
Kem chống nắng dạng xịt la roche posay
La Roche Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng và uy tín của Pháp. Trong đó kem chống nắng dạng xịt của hãng phù hợp với mọi loại da, được đánh giá là thẩm thấu nhanh, không gây bóng nhờn và để lại vệt trắng khi sử dụng. Chỉ số chống nắng SPF 50 cao cũng ngăn ngừa các tia UVB, UVA giúp bạn không cần phải lo lắng khi đi biển cũng như các hoạt động ngoài trời khác.
➤ Thành phần:
• Aqua: Đảm bảo độ lành tính và dịu nhẹ của sản phẩm. Làn da sẽ được cấp nước đầy đủ giúp hạn chế tình trạng tiết dầu nhờn hay bít lỗ chân lông gây mụn. • Chỉ số chống nắng SPF 50: Ngăn ngừa tia UVB, UVA giúp bạn thoải mái khi đi biển cũng như các hoạt động ngoài trời khác. • Air Licium: Công dụng giảm dầu, mồ hôi và bã nhờn dư thừa trên da. • Nước khoáng La Roche-Posay: Giúp làm dịu, cấp ẩm và chống oxy hóa cho da.
➤ Kết cấu: Kết cấu phun sương, nhanh khô nên không gây nhờn rít khi dùng.
➤ Đối tượng sử dụng: Dành cho những cô nàng sở hữu làn da nhờn, da nhạy cảm và dễ kích ứng với ánh nắng.
➤ Ưu điểm:
• Đầu xịt phun sương mịn, phân bố đều và thẩm thấu nhanh mà không bị đọng giọt lại. Thông thoáng da ngay sau khi sử dụng và khả năng bảo vệ da lên đến hơn 9 tiếng. • Có thể dùng sau bước trang điểm giúp lớp makeup bền màu hơn. • Công dụng kiềm dầu, nhờn và mồ hôi cực kỳ hiệu quả. • Dạng xịt giúp tiết kiệm thời gian khi sử dụng.
➤ Giá sản phẩm: 395.000 VNĐ / 75ml.
Kem chống nắng dạng xịt Vichy Capital Ideal Soleil SPF50+
Kem chống nắng dạng xịt vichy
Đây là một loại kem chống nắng của Pháp đang rất được chị em yêu thích trên thị trường hiện nay. Sản phẩm có khả năng chống thấm nước, chống trôi ngay cả khi hoạt động thể thao dưới nước hoặc vận động mạnh tạo nhiều mồ hôi.
➤ Thành phần:
• Màng lọc SX, XL và Octocrylene: Bảo vệ da trước tia UVA, UVB – tác nhân sản sinh ra đốm nâu, vết nhăn, lão hóa da. • Aluminium Starch Octenylsuccinate: Ngăn ngừa bóng dầu, giúp da mềm mịn mà không gây nhờn rít. • Alkyl Benzoate: Giúp da khô thoáng và thẩm thấu nhanh khi sử dụng. • Nước khoáng từ núi lửa của Vichy: Góp phần làm dịu da mẩn đỏ hoặc loại bỏ cảm giác ngứa hiệu quả.
➤ Kết cấu: Kết cấu dễ tán, thấm nhanh mà không gây nhờn rít sau khi sử dụng.
➤ Đối tượng sử dụng: Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, dù là làn da nhạy cảm nhất, dùng được cho cả da mặt và body.
➤ Ưu điểm:
• Thành phần lành tính, không chứa dầu và không có mùi nên không gây kích ứng và bít tắc lỗ chân lông. • Công dụng dưỡng ẩm tốt mà không gây nhờn rít khi sử dụng. • Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, dù là làn da nhạy cảm, dùng được cho cả da mặt và body. • Có thể sử dụng như một lớp lót trang điểm và dễ dàng rửa trôi khi tẩy trang.
➤ Giá sản phẩm: 370.000 VNĐ / 200ml.
Chống nắng dạng xịt Anessa Perfect UV Spray Sunscreen Aqua Booster SPF50+
Kem chống nắng dạng xịt anessa
Anessa là thương hiệu kem chống nắng Nhật Bản rất được yêu thích hiện nay. Hiệu quả chống nắng SPF50 PA+ tốt với công nghệ Aqua Booster độc quyền với khả năng chống trôi hoàn hảo, mùi thơm dễ chịu, làm dịu mát và bảo vệ làn da nhanh chóng.
➤ Thành phần:
• Chiết xuất từ hoa hồng, lô hội, lá trà xanh và lá hoa anh đào: Ngăn ngừa tia UV, dưỡng da ẩm mượt, tăng độ đàn hồi, chống oxy hóa và chống viêm nhiễm. • Super Hyaluronic Acid: Công dụng giữ ẩm cho da hiệu quả. • Glycerin: Làm mềm da, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. • Collagen: Gia tăng độ đàn hồi, giúp ngăn ngừa làn da chảy xệ.
➤ Kết cấu: Kết cấu mỏng nhẹ như sương, thấm và khô nhanh tạo lớp finish bóng khỏe.
➤ Đối tượng sử dụng: Sản phẩm phù hợp với da thường, da khô và da hỗn hợp thiên khô.
➤ Ưu điểm:
• Chống nắng dạng xịt tiện lợi để mang theo khi cần thiết. • Kem thẩm thấu nhanh, tạo cảm giác mát lạnh giúp hạ nhiệt cho da. Khả năng chống nước và mồ hôi lên đến hơn 80 phút. • Có thể xịt lên tóc và xịt sau khi trang điểm, công dụng như xịt khoáng cấp ẩm tức thì. • Không nâng tone da, có thể sử dụng như lớp lót trang điểm và dễ dàng rửa trôi khi tẩy trang.
➤ Giá sản phẩm: 355.000 VNĐ / 60g.
Nivea Sun Protect & Refresh Sun Spray SPF50 dạng xịt thuận tiện
Kem chống nắng dạng xịt nivea
Đây là loại kem chống nắng dạng xịt có độ chống nắng cao SPF 50 và thiết kế tiện lợi để mang theo khi cần thiết. Chất kem thấm hút rất nhanh, không gây nhờn dính hay bí bách khó chịu, mang lại cảm giác mát lạnh và sảng khoái khi sử dụng.
➤ Thành phần:
• Chỉ số SPF 50 PA: Độ chống nắng cao. • Công thức chống nắng Ultra Protect: Ngăn chặn tia UVA, UVB và bảo vệ da toàn diện. • Homosalate, Octocrylene và Butyl Methoxydibenzoylmethane: Khả năng hấp thụ và bảo vệ da trước tia UVA, UVB phổ rộng cực kỳ hiệu quả. • Glycerin: Chất chống oxy hóa giúp dưỡng ẩm và làm mềm da mà không gây cảm giác khó chịu.
➤ Kết cấu: Kết cấu phun sương với chất kem không màu, trong suốt rất dễ thẩm thấu và nhanh khô mà không gây bóng nhờn.
➤ Đối tượng sử dụng: Da thường
➤ Ưu điểm:
• Kết cấu dạng xịt phun sương với chất kem không màu, trong suốt rất dễ thẩm thấu mà không gây bóng nhờn, tạo cảm giác mát lạnh trên da sau khi sử dụng. • Công dụng ngăn ngừa lão hóa và dưỡng da trắng hồng tự nhiên. • Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi nên rất dễ mang theo bên người khi cần thiết.
➤ Giá sản phẩm: 380.000 VNĐ/200ml
Xịt chống nắng nâng tone da Skin Aqua Tone Up UV Spray
Kem chống nắng dạng xịt skin aqua
Thành phần của xịt chống nắng Skin Aqua Tone up UV Spay chủ yếu được chiết xuất từ thiên nhiên nên thích hợp với mọi loại da do đặc tính êm dịu mà không gây kích ứng. Ngoài khả năng chống nắng vượt trội với chỉ số SPF 50+ cao thì sản phẩm còn có công dụng dưỡng trắng, mang đến cho bạn một làn da trắng hồng khỏe mạnh.
➤ Thành phần:
• Chỉ số chống nắng SPF50++: Khả năng chống nắng cực tốt, đồng thời hỗ trợ dưỡng trắng và nâng tone da vừa phải. • Octinoxate, Uvinul A Plus, Titanium Dioxide và màng lọc Tinosorb S: Giúp hấp thụ, ngăn ngừa và tạo lớp bảo vệ da trước tia cực tím, tia UVA và UVB. • Hồng leo Anh Quốc: Tác dụng cân bằng độ pH, dưỡng mềm, cung cấp độ ẩm và làm sáng da. • Chiết xuất từ Vitamin C, chanh dây và mận: Giúp làm sáng da, chống oxy hoá, làm dịu và tái tạo da bị tổn thương dưới tác động của tia UVA, UVB.
➤ Kết cấu: Kết cấu nước mỏng nhẹ có màu trắng dễ tán, không bết dính, khả năng nâng tone nhẹ nhàng cho da. Vừa giúp nhẹ mặt vừa hiệu chỉnh màu cho làn da mềm mịn, khô thoáng ngay cả với khí hậu nóng ẩm tại Việt Nam.
➤ Đối tượng sử dụng: Sản phẩm thích hợp với mọi loại da, dù là làn da nhạy cảm nhất.
➤ Ưu điểm:
• Sản phẩm có khả năng kháng nước và mồ hôi vượt trội. • Kết cấu không gây bết dính, loang lổ và thẩm thấu nhanh ngay sau khi sử dụng. • Không chứa các chất bảo quản, dầu khoáng và độ acid thấp nên không gây kích ứng đối với làn da nhạy cảm. • Nâng tone vừa phải.
➤ Giá sản phẩm: 290.000 VNĐ/70g.
Kem chống nắng dạng xịt Crystal Sun Spray cho toàn thân
Kem chống nắng dạng xịt crystal
Xịt chống nắng Crystal Sun Spray được nhiều chị em chơi thể thao khuyên dùng. Bởi tác dụng chống nắng tốt với chỉ số SPF 50 PA+ có khả năng bảo vệ da trước các tác nhân gây hại như tia UV, khói bụi… đồng thời cung cấp độ ẩm và dưỡng da một cách hiệu quả.
➤ Thành phần:
• Chứa các thành phần phổ biến trong kem chống nắng giúp chống tia UVA/UVB. • Chiết xuất ổi: Ngăn chặn quá trình lão hóa, làm sáng da và dưỡng ẩm hiệu quả. • Chiết xuất hoa cẩm quỳ: Khả năng kháng viêm và se khít lỗ chân lông. • Chiết xuất tổ yến: Ngăn ngừa quá trình lão hóa cho da. • Mật ong: Kháng khuẩn, chống oxy hóa và khả năng dưỡng ẩm cao. • Chiết xuất rau sam: Giúp điều trị mụn, chống oxy hóa và làm mờ sẹo thâm, nám. • Chiết xuất nha đam: Dưỡng ẩm và làm dịu da khỏi các kích ứng và tổn thương trên bề mặt da.
➤ Kết cấu: Kết cấu kem chống nắng dạng xịt mỏng nhẹ, có độ bám dính cao và không nâng tone da.
➤ Đối tượng sử dụng: Phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm và trẻ em trên 3 tuổi. Đối với trẻ em thì hãy xịt kem chống nắng lên tay, sau đó thoa lên da và mặt của trẻ để tránh thuốc xịt vào mắt hoặc miệng.
➤ Ưu điểm:
• Kết cấu không gây bết dính với khả năng kháng nước và mồ hôi hiệu quả. • Thành phần lành tính và an toàn giúp bảo vệ da lên đến 12 tiếng. • Sản phẩm có dạng xịt tiện lợi, thiết kế xoay 360 độ giúp dễ dàng xịt lên vùng cổ hoặc lưng.
➤ Giá sản phẩm: 150.000 VNĐ/50ml.
Xịt chống nắng Avene Very High Protection Spray SPF50+ quang phổ rộng
Kem chống nắng dạng xịt Avène là thương hiệu đến từ Pháp nổi tiếng với dòng dược mỹ phẩm lành tính, an toàn và dịu nhẹ cho da. Kem chống nắng dạng xịt của thương hiệu này được khuyên dùng cho da mụn. Bởi thành phần giàu nước khoáng Avène có tính chất làm dịu và chống kích ứng, an toàn và phù hợp với cả làn da nhạy cảm.
➤ Thành phần:
• Màng lọc UV được hình thành từ các khoáng chất tự nhiên: Giúp ngăn tia UVA, UVB trong nhiều giờ, đồng thời làm dịu da mà không gây kích ứng kể cả với làn da nhạy cảm. • Hoạt chất SunSitive Protection: Chống nắng cao với phổ UV tương đối rộng. • Pre-tocopheryl và Thialidine: Hai chất chống oxy hóa mạnh mẽ. • Glycerin: Công dụng làm mềm, giữ ẩm và tạo hàng rào bảo vệ da.
➤ Kết cấu: Kết cấu mỏng, dễ tán nên thấm nhanh qua da ngay sau khi sử dụng.
➤ Đối tượng sử dụng: Sản phẩm thích hợp với mọi loại da, có thể dùng được cho cả làn da nhạy cảm.
➤ Ưu điểm:
• Dạng xịt tiện lợi và dùng được cho cả vùng da mặt và body. • Sản phẩm kháng nước và mồ hôi cực kỳ tốt. • Khi sử dụng có cảm giác thoải mái và hạ nhiệt da ngay lập tức. • Tác dụng chống khô và giữ ẩm cho làn da lên đến hơn 6 giờ.
➤ Giá sản phẩm: 865.000 VNĐ/200ml
Bioderma Photoderm Max Brume Solaire SPF50+ phù hợp với mọi loại da
Kem chống nắng dạng xịt bioderma
Kem chống nắng dạng xịt Bioderma Photoderm Max Brume Solaire SPF50+ là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng bởi khả năng chống lại các tia UV gây hại cho da, ngăn ngừa nám, sạm, lão hóa da hiệu quả.
➤ Thành phần:
• Màng lọc Tinosorb: Giúp hấp thụ UVA, UVB, tối ưu hóa hiệu quả chống nắng, có khả năng kháng nước lên đến hơn 80 phút, kết cấu thấm nhanh kể cả khi vùng da còn ướt. • Avobenzone và Octocrylene: Chống UVA và UVB hiệu quả. • Tinosorb S và Tinosorb M: Hấp thu và phân tán, phản chiếu tia UVA và UVB một cách nhanh chóng.
➤ Kết cấu: Sản phẩm có kết cấu mỏng nhẹ như sương giúp thấm nhanh và da mà không gây nhờn rít.
➤ Đối tượng sử dụng: Xịt chống nắng phù hợp với mọi loại da, kể cả da mặt hay làn da nhạy cảm.
➤ Ưu điểm:
• Sản phẩm dùng được cho mọi loại da, da nhạy cảm và cả da mặt và body. • Tông màu tự nhiên, khả năng kiềm dầu tốt và không để lại vệt trắng trên da khi sử dụng. • Thành phần có trong sản phẩm lành tính, không gây kích ứng hay bít tắc lỗ chân lông.
➤ Giá sản phẩm: 430.000 VNĐ/150ml
Cách sử dụng kem chống nắng dạng xịt hiệu quả nhất
Mặc dù tiện lợi, nhưng để sử dụng kem chống nắng dạng xịt đúng cách an toàn, hiệu quả thì cần thực hiện theo các bước sau:
› Bước 1: Lắc kỹ chai xịt chống nắng trước khi sử dụng
› Bước 2: Đối với vùng da mặt, bạn không nên xịt trực tiếp vì vùng da dưới mắt nhạy cảm dễ bị kích ứng và tia xịt cũng có thể bắn thẳng vào mắt. Vì thế hãy xịt kem chống nắng ra lòng bàn tay, sau đó áp đều lên da mặt
› Bước 3: Tán đều lớp kem chống nắng trên mặt và vỗ nhẹ để kem thấm vào da
⇒ Đối với vùng da khác trên cơ thể thì bạn có thể xịt trực tiếp ở khoảng cách 10 đến 15cm và xịt 15 – 20 phút trước khi ra ngoài tiếp xúc với ánh nắng để kem thẩm thấu, phát huy hiệu quả một cách tốt nhất.
Một số lưu ý khi sử dụng xịt chống nắng
Kem chống nắng dạng xịt
✔ Làm sạch da trước khi dùng kem chống nắng: Bất kỳ sản phẩm bảo vệ và chăm sóc da nào cũng sẽ phát huy tác dụng tốt nhất trên nền da sạch. Điều này còn hạn chế tích tụ bã nhờn, dầu thừa gây bí tắc lỗ chân lông, hình thành mụn. Vì vậy, đừng quên làm sạch vùng da mà bạn muốn xịt chống nắng.
✔ Sử dụng một lượng vừa đủ: Hãy xịt chống nắng một lớp mỏng vừa đủ để kem thẩm thấu đều trên da. Ngoài để da được thông thoáng lỗ chân lông, giảm tình trạng mụn trứng cá mà còn giúp bạn không gây lãng phí.
✔ Xịt lại kem chống nắng sau khoảng 2 tiếng: Theo các chuyên gia da liễu, nếu đặc thù công việc phải tiếp xúc với ánh nắng hay môi trường khói bụi nhiều, hoạt động nhiều dưới nước thì kem chống nắng dạng xịt phải được sử dụng lại sau 2 tiếng để bảo vệ da bạn tốt nhất.
✔ Tránh xịt chống nắng thẳng lên vùng da nhạy cảm: Môi, da dưới mắt là những vùng da khá nhạy cảm dễ kích ứng. Xịt chống nắng nên ở khoảng cách 10-15cm để đảm bảo an toàn và khác với xịt khoáng, xịt chống nắng nên tránh xịt thẳng lên mặt.
✔ Tránh hít phải kem chống nắng dạng xịt: Sản phẩm này dù an toàn đến đâu thì việc hít phải kem chống nắng vào mũi cũng không hề an toàn, đặc biệt là trẻ em. Vì thế, bạn đừng nên xịt ở các khu vực gần mắt, miệng và mũi nhé.
Tổng kết
Kem chống nắng dạng xịt ngày càng được yêu thích bởi tính tiện lợi, hiệu quả mà chúng mang lại. Mặc dù vẫn còn một số hạn chế như dễ bay hơi, giá thành cũng cao hơn nhưng để tiết kiệm thời gian thì xịt chống nắng vẫn là một lựa chọn rất hữu hiệu. Trên đây là tất tần tật về TOP 8 Kem chống nắng dạng xịt an toàn mà GUO đã tổng hợp được, hy vọng bài viết đã đem đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích để dễ dàng lựa chọn được sản phẩm phù hợp với làn da. Đừng quên tham khảo các bài viết khác của GUO để bỏ túi nhiều kiến thức skincare an lành, hiệu quả nhé!
(*) Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, được tổng hợp từ nhiều tạp chí uy tín trong nước và quốc tế. Vui lòng tham vấn ý kiến của các chuyên gia/ bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng. Nguồn tham khảo: