Tại sao mặt bị mụn

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự sản xuất bã nhờn như hóc-môn, khí hậu, việc dùng thuốc và các yếu tố di truyền.

Quá trình tiết bã nhờn bị xáo trộn có thể gây nên chứng Viêm da Tiết bã, một loại viêm phổ biến khiến da bị bong tróc, đóng vảy trắng hoặc vàng ở các khu vực da nhờn như ở đầu hoặc bên trong tai. Tìm hiểu thêm về Sự tăng tiết bã nhờn.

>>> Xem thêm: Mụn dị ứng trên da mặt: Nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách xử lý hữu hiệu

02. Sự tăng sừng
Sự tăng sừng là hiện tượng lớp sừng (lớp ngoài cùng của biểu bì) phía ngoài da dày lên. Những lớp tế bào chết bị sừng hóa bất thường khiến các ống dẫn của tuyến bã nhờn bị bịt kín, làm nhiễu loạn hoặc gián đoạn quá trình tiết bã nhờn.

Việc da sản xuất quá nhiều bã nhờn (sự tăng tiết bã nhờn) kết hợp với việc tích tụ các lớp tế bào chết (sự tăng sừng) xảy ra ở nang lông dẫn đến sự bít tắt lỗ chân lông. Hiện tượng này khiến các vách nang phình lên, dẫn đến sự hình thành mụn đầu trắng, hoặc mụn đầu đen nếu phần bít tắt ấy ở gần bề mặt da.

Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi câu hỏi đến chuyên mục Làm đẹp. Với những thắc mắc của bạn về việc tại sao mụn nổi lên ồ ạt và chữa trị như thế nào, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Thực tế cho thấy mụn tự dưng nổi lên nhiều, thường xuất hiện ở các nguyên nhân:

1/ Dị ứng mỹ phẩm: Các loại kem, phấn, sữa rửa mặt, nước tẩy trang... mà bạn sử dụng có thể không phù hợp, hết hạn, chứa hóa chất khiến da bị kích ứng, nổi mụn ồ ạt. Vì vậy, bạn hãy tìm hiểu kỹ xem mỹ phẩm mà mình dùng đảm bảo không và nếu xuất phát từ nguyên nhân này thì cần ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm thuốc, hóa mỹ phẩm...

2/ Nội tiết tố rối loạn: Chu kỳ kinh nguyệt, uống thuốc tránh thai, cho con bú, mang thai... dẫn đến nội tiết tố rối loạn làm mụn bùng phát. Nếu do yếu tố đó, bạn giữ da mặt thật sạch sẽ, ăn ngủ nghỉ khoa học, thay thuốc tránh thai bằng bao cao su, tình trạng mụn sẽ giảm.

3/ Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, uống chất kích thích: Các loại đồ ăn và thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và làm nóng gan, nên mụn dễ dàng hình thành với số lượng lớn. Tốt hơn hết, bạn hạn chế và cần tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là sẽ thấy được sự thay đổi về sức khỏe, làn da của mình.

4/ Stress, thiếu ngủ: Lo âu, stress, căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ làm tăng mức độ cortisol trong cơ thể, từ đó gây viêm và tăng tiết dầu trên da, kết quả mụn sẽ nổi lên. Giải pháp là bạn phải giữ tinh thần vui vẻ, suy nghĩ tích cực, đi ngủ sớm và ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, tươi trẻ.

\n

Lo âu, stress, căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ gây viêm và tăng tiết dầu trên da, kết quả mụn sẽ nổi lên

5/ Chăn, drap và gối nằm bẩn: Vi khuẩn thường tích tụ ở chăn, drap và gối nằm, kèm theo đó là mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn. Việc bạn không vệ sinh định kỳ, trong quá trình ngủ khuôn mặt và cơ thể tiếp xúc với chúng, sẽ làm mụn sinh sôi, viêm nhiễm. Thế nên, bạn hãy cố gắng giặt giũ đều đặn vỏ gối 2 - 3 lần/tuần, chăn và drap mỗi tháng 2 lần, vừa giúp giấc ngủ ngon hơn, vừa ngăn ngừa mụn.

Ngoài ra, không tẩy trang, vệ sinh da mặt kém, thời tiết nắng nóng, thói quen chạm tay lên mặt và nặn mụn, để tóc quá dài... cũng là những tác nhân hàng đầu gây mụn. Khi mụn gây ra bởi các vấn đề này, bạn nên chú ý tẩy trang kỹ lưỡng, rửa mặt 2 - 3 lần/ngày, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường, lau mặt sạch lúc ra mồ hôi, không nặn mụn, không dùng tay bẩn chạm vào mặt và buột tóc gọn gàng.

Bên cạnh những lưu ý trên, trường hợp mụn quá nhiều và muốn nhanh chóng hết mụn, bạn hãy tìm cho mình một lọ kem trị mụn có chất lượng tốt, thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, được cơ quan y tế kiểm định. Bạn có thể tham khảo kem trị mụn Sakura do Nhật Bản sản xuất.

Da mụn là tình trạng da bị viêm gây ra các đốm mụn trên mặt, cổ. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá trên da. Giải pháp dưỡng da và điều trị da mụn tối ưu. 

Da mụn thường xuất hiện phổ biến ở tuổi dậy thì

Đối tượng dễ gặp phải da mụn

Da mụn là tình trạng da bị viêm gây ra các đốm mụn trên mặt, cổ. Mụn có thể là mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn sần, mụn ẩn và đặc biệt phổ biến nhất là mụn trứng cá.

Thông thường người ở tuổi dậy thì khi tuyễn bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh thì da mặt mụn là khá phổ biến.  Tuy nhiên mụn cũng xuất hiện ở nhiều lứa tuổi khác. Tuy da mụn không nguy hiểm nhưng có khả năng ảnh hưởng tới vẻ ngoài gây mất tư tin khi giao tiếp. Ngoài ra, da mụn thâm không biết chăm sóc sẽ dễ để lại sẹo trên da.

Nguyên nhân dẫn tới da mặt mụn

Cấu tạo của da mặt là lỗ chân lông kết nối với các tuyến dầu dưới da. Tuyến dầu kết nối các  tuyến với lỗ chân lông. Đây là các túi nhỏ sản xuất ra chất nhờn trên da. Đây còn được gọi là bã nhờn, giúp đưa tế bào chết qua các nang lông trên bề mặt da. Da mụn khi mà nang lông bị tắc và dầu tích tụ dưới da.

Các tế bào chết của da, bã nhờn và lông trên mặt tạo nên nhân mụn. Mụn rất dễ bị nhiễm khuẩn và sưng đỏ trên da. Nghiên cứu cho thấy mức độ nghiêm trọng và tần suất mụn trên da là do loại vi khuẩn trên da gây ra.
>> Xem thêm Giải pháp dưỡng da chuẩn đẹp khi da tiết dầu quá mức

Thay đổi nội tiết tố gây da mụn

Có nhiều yếu tố gây da mụn nhưng nguyên nhân chính được cho là gia tăng nồng độ hormone androgen. Đây là một loại hormone bắt đầu tăng lên khi bước vào tuổi dậy khì. Ở nữ giới thì được chuyển thành estrogen.

Khi androgen tăng mạnh dẫn đến các tuyến dầu dưới da phát triển. Khi đó, bã nhờn được tạo quá nhiều gây phá vỡ thành tế bào trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn phát triển gây mụn.

Yếu tố gây mụn khác

Một số nguyên nhân khác có thể dẫn tới da mụn

• Di truyền: Khi gia đình có thành viên từng bị mụn
• Sử dụng thuốc có chứa androgen và lithium
• Sử dụng mỹ phẩm có tính dầu
• Căng thẳng thường xuyên
• Trước hay sau kỳ kinh nguyệt

Da mụn phải làm sao?

Nhiều biện pháp khắc phục da mụn trứng cá, trong đó bao gồm:

Da mụn nên ăn gì?

Tuy chưa chứng minh được chế độ ăn kiêng có khả năng khiến cho da nhiều mụn hơn hay không? Nhưng nhiều nghiên cứu cho rằng chế độ ăn nhiều vitamin A, E và kẽm có thể gây mụn nặng hơn. Nếu bạn sở hữu làn da mụn thì nên ăn chế độ ăn nhiều dầu mỡ, ít đường sẽ tốt hơn.

Da mụn có nên dưỡng ẩm không?

Trước đây có nhiều quan điểm cho rằng da mụn không nên dưỡng ẩm. Do khi dưỡng ẩm thì có thể khiến mụn phát triển khiến tình trạng da mụn ngày càng trầm trọng hơn.
Tuy nhiên, nếu bạn sở hữu da mụn thì nên dưỡng ẩm nhưng cần chọn các loại phù hợp. Nên chọn các sản phẩm dưỡng có thành phần dịu nhẹ. Đặc biệt nếu dùng song song cùng các kem trị mụn trứng cá. Bạn nên chọn loại kem dưỡng có nha đam ở nồng độ thấp (10%) để làm dịu và chống viêm.

Giải pháp chăm sóc da mụn

Nếu bạn sở hữu làn da mụn hoặc rất dễ bị nổi mụn thì nên bỏ túi ngay các bí kíp dưỡng da và trang điểm sau để tránh cho da bị mụn.

Cần bỏ túi các giải pháp chăm sóc cho da mụn để phòng ngừa mụn và tránh mụn phát triển

Cẩn thận khi làm sạch da mụn

Người sở hữu làn da mụn không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày. Nên chọn loại sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, không mùi, không xà phòng và rửa với nước ấm sẽ hiệu quả trong việc rửa sạch sâu và bảo vệ da.

Rửa mặt nhẹ nhàng không được chà xát da. Do có thể khiến da bị nhiễm trung sâu hơn, gây tắc nghẽn, sưng và đỏ hơn.

Thói quen cần có khi sở hữu da mụn

• Tránh nặn mụn trên da mặt. Do nặn mụn sẽ có khả năng gây bội nhiễm khiến mụn lan ra xunh quang và nặn gây ra sẹo rất khó lành.
• Không chạm vào da mặt. Do tay có thể chứa nhiều vi khuẩn gây mụn cho da.
• Rửa tay thường xuyên đặc biệt trước khi thoa kem và trang điểm.
• Khi gọi điện thoại hãy để xa mặt khi nói chuyện do có thể bề mặt điện thoại có thể chứa bã nhờn, tế bào chết và vi khuẩn.
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời do có thể khiến da tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Nếu bạn sử dụng thuốc trị mụn sẽ có nguy cơ tăng nguy cơ cháy nắng.

Sữa rửa mặt Lenka – Làm sạch sâu, dưỡng ẩm và bảo vệ da mụn

Sữa rửa mặt Lenka được sản xuất theo công thức của công ty Total Health Care Solution của Mỹ, với khả năng làm sạch sâu. Nhưng trong thành phần Lenka không chứa hương liệu, không chứa xà phòng khiến cho da không bị kích thích gây mụn.