 Show Cách làm trắng da khi đi học không hẳn các bạn ở lứa tuổi này đều biết và áp dụng đúng. Bước vào độ tuổi dậy thì, các bạn cũng đã quan tâm nhiều hơn về cách chăm sóc cũng như cách làm trắng da khi đi học, để mình có làn da trắng trẻo, xinh xắn nhất trước bạn bè. Trong bài viết này Mỹ Phẩm Bora sẽ chia sẻ tất tần tật cho bạn về những điều này, hãy cùng đọc tiếp nhé! Độ tuổi dậy thì vào khoảng 11-18 tuổi, lúc này cơ thể bắt đầu phát triển một cách hoàn thiện hơn. Có rất nhiều sự thay đổi cả về bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Cụ thể là sự thay đổi hóc môn, nội tiết tố dẫn đến các sự thay đổi, đặc biệt là da. Bước vào độ tuổi này, tuyến bã nhờn bắt đầu hoạt động mạnh, tiết ra nhiều androgen làm cho da đổ nhiều dầu. Nếu vệ sinh và chăm sóc da không đúng cách sẽ gây ra rất nhiều vấn đề cho da, đặc biệt là mụn. Đây cũng là giai đoạn mà da cũng rất nhạy cảm, dễ bị bắt nắng, thâm sạm. Thêm vào đó là vết thâm do mụn để lại làm cho da lúc nào cũng trông rất xấu xí, khiến bạn thiếu tự tin, ngại tiếp xúc với mọi người. Do vậy mà lúc này rất nhiều bạn tìm đến những cách làm trắng da khi đi học để cải thiện tình trạng da cho mình. Không chằn chừ nữa xem ngay những “bí kíp” trắng da ở lứa tuổi học sinh dưới đây. Rửa mặt đúng cáchRửa mặt là bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc và làm trắng da khi đi học. Việc rửa mặt đúng cách sẽ giúp chúng ta lấy đi hết bụi bẩn, chất nhờn bám trên da, làm cho lỗ chân lông được sạch sẽ, thông thoáng, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các loại mụn trên da. Tuy nhiên không vì thế mà chúng ta lạm dụng việc rửa mặt quá mức thường xuyên vì như thế sẽ khiến cho da bị mất đi lớp dầu tự nhiên, làm da dễ bị tổn thương hơn. Bạn nên rửa mặt 2 lần một ngày vào buổi sáng và buổi tối để loại sạch bụi bẩn, bã nhờn dư thừa bám trên da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giảm được tình trạng nổi mụn. Việc lựa chọn sữa rửa mặt cũng cực kỳ quan trọng. Bạn cần chọn loại dịu nhẹ với da, độ tẩy không quá mạnh, không chứa cồn. Hơn nữa cũng nên chọn loại ít tạo bọt, vì chúng rất dễ gây khô da khiến tình trạng nổi mụn càng trầm trọng hơn. Tẩy tế bào chếtKhông chỉ có bã nhờn tiết ra nhiều, mà lúc này làn da cũng đang đi vào phát triển mạnh, tích cực tái tạo và loại bỏ các tế bào đã già. Nếu không tẩy tế bào chết thì chúng sẽ tạo nên một lớp trên da khiến da thâm sạm, khô ráp, hơn nữa cũng gây bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn làm da trông rất xấu xí. Vậy nên việc tẩy tế bào chết là cực kỳ cần thiết. Chúng sẽ giúp làn da trắng sáng hơn, hấp thụ được các dưỡng chất dễ dàng hơn. Tuy nhiên làn da lúc này nhảy cảm và non nớt, bạn không nên tẩy quá nhiều, điều này khiến da bị yếu đi, dễ bị tổn thương. Do đó, tẩy da chết đều đặn 1 lần/ tuần là hợp lý rồi nhé.
Dưỡng da bằng mặt nạ từ thiên nhiên
Sau những bước chăm sóc da ở trên, lúc này làn da bạn đã rất khỏe khoắn và có thể hấp thụ được các dưỡng chất một cách dễ dàng nhất. Sau đây là một vài cách làm trắng da khi đi học an toàn bằng những nguyên liệu tự nhiên tại nhà. Phương pháp làm trắng này hẳn là không còn xa lạ nữa phải không nào. Trong nước vo gạo có chứa nhiều vitamin B5, các khoáng chất như sắt, đồng,…giúp làm trắng da cực kỳ tốt. Các bước thực hiện cách làm trắng da: Bước 1: Sau khi vo gạo, thay vì đổ nước đi bạn hãy giữ lại. Bước 2: Để một lúc cho phần cặn lắng xuống, lấy phần nước ở trên bỏ vào tủ lạnh cho mát. Bước 3: Rồi dùng nước đó để rửa mặt hằng ngày. Nhưng không dùng chúng với sữa rửa mặt nhé. Trong dưa leo chủ yếu là nước, ngoài ra còn chứa các thành phần khác như vitamin A, B, C,… giúp da trắng sáng hơn. Nếu làn da bạn đang bị bong tróc, khô ráp thì hãy dùng phương pháp này nhé. Cách làm trắng da đơn giản như sau: Bước 1: Dùng 1 trái dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng. Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Lâu khô mặt với khăn mềm. Bước 3: rồi đắp lên mặt. Nằm thư giãn trong vòng 15-20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch. Chỉ đơn giản vậy thôi là bạn đã có ngay một làn da mềm mại, trắng sáng rồi. Trong cà chua có chứa nhiều vitamin như A, B, C… và nhiều chất chống oxy hóa giúp da trắng hồng, mịn màng hơn. Cách thực hiện: Bước 1: Cách thực hiện cùng giống như dưa leo vậy, bạn dùng khoảng 2 trái cà chua rửa sạch, thái lát. Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ mặt, lau khô bằng bông tẩy trang. Rồi đắp lên mặt thư giãn 15-20 phút. Bước 3: Sau đó rửa sạch mặt bằng nước. Bạn cũng có thể dùng cà chua xay thành sinh tố để uống cũng rất tốt luôn nhé.
Mặt nạ trứng gà chứ nhiều protein, vitamin B2, B6 và các khoáng chất cần thiết cho da, nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh hơn, giúp da trắng sáng, mịn màng. Cách bước thực hiện làm trắng da bằng trứng gà như sau: Bước 1: Tẩy trang, rửa thật sạch mặt, sau đó lau kho mặt bằng bông tẩy trang hoặc bằng khăn mềm. Bước 2: Tách lấy lòng trắng trứng gà, sau đó dùng máy đánh trứng đánh cho lòng trắng trứng gà bông lên. Bước 3: Dùng bông tẩy trang thoa đều lên mặt, sau đó mát xa nhẹ nhàng. Bước 4: Thư giãn với lớp mặt nạ lòng trắng trứng gà, cho đến khi lớp mặt nạ khô lại. Sau đó, rửa sạch lại bằng nước ấm. Kiên nhẫn thực hiện đắp mặt nạ trứng gà khoàng 2-3 lần/tuần để da trắng sáng một cách hiệu quả nhất.
Cách làm trắng da khi đi học bằng nước cốt chanh là cách làm vô cùng tiện lợi, hiệu quả và an toàn. Cách bước thực hiện như sau: Bước 1: Vắt chanh lấy nước cốt. Bước 2: Tẩy trang sạch sẽ, rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho các bạn trẻ khi đi học. Sau đó lau khô mặt bằng khăn mềm. Bước 3: Dùng bông gòn thoa nước cốt chanh lên mặt, có thể thoa lên cổ, gáy. Bước 4: Khi đi học, bạn nên che chắn kỹ, sử dụng kem chống nắng để không bị bắt nắng. Cách làm trắng da khi đi học cũng cực kỳ đơn giản. Chỉ cần bạn áp dụng những điều mà Bora đã chia sẻ ở trên, đảm bảo bạn sẽ có ngay làn da trắng sáng, mịn màng, tươi tắn để tự tin trước các bạn cùng lớp cũng như mọi người xung quanh rồi đấy. Chúc bạn áp dụng thành công và luôn xinh đẹp.
Ăn uống hợp lýViệc ăn uống hợp lý đối đối với độ tuổi này là rất quan trọng. Cơ thể đi vào phát triển, cần một lượng dinh dưỡng nhiều hơn. Việc cung cấp đủ các chất cho da sẽ giúp da phát triển tốt, đảm bảo da được khỏe mạnh, từ đó cũng trắng sáng, căng tràn sức sống hơn. Việc đầu tiên bạn cần làm đó chính là uống đủ nước mỗi ngày. Không cần nói thì bạn cũng biết nước cực kỳ quan trọng đối với con người. Cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ khiến da bạn căng mọng, mềm mại và duy trì được độ đàn hồi tốt cho da. Có thể uống nước lọc hay nước ép trái cây đều được, nhưng nên tránh nước ngọt, cafe, đồ uống chứa cồn,… nhé. Ngoài uống đủ nước bạn cũng đừng quên chăm sóc cơ thể cũng như làn da mình bằng một chế độ ăn uống khoa học. Có thể bạn sẽ rất thích những món đồ ăn nhanh như bánh mì kẹp thịt, hamburger,…hoặc những món ăn vặt chiên rán như cá viên chiên, xúc xích chiên, gà rán,… Nhưng đây chính là kẻ thù của làn da bạn đấy. Thay vào đó, hãy thêm vào thực đơn của mình nhiều rau xanh, trái cây tươi giúp làm mát cơ thể, cung cấp các vitamin và dưỡng chất giúp khỏe người, đẹp da.
Áp dụng chế độ sinh hoạt khoa họcKhông chỉ ăn uống khoa học, mà các bạn trẻ cũng rất cần một chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý. Như vậy mới có thể đảm bảo làn da được khỏe mạnh nhất. Đầu tiên là đừng thức quá khuya nhé. Có thể bạn mải lướt điện thoại hoặc học bài quá khuya, thường xuyên đi ngủ rất muộn. Lúc này bạn cần điều chỉnh lại giờ giấc đi ngủ của mình. Nên ngủ trước 23h để da có thời gian thải độc, nghỉ ngơi nhé. Nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp bạn khỏe khoắn hơn, da cũng nhờ vậy mà tươi tắn, xinh đẹp hơn. Tiếp đến là nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nếu bạn phải ngồi nhiều mà ít vận động, thì nên đứng lên chạy bộ khoảng 30 vào buổi sáng hoặc buổi chiều mát. Chúng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, trao đổi chất tốt hơn. Xử lý mụn đúng cáchCó thể nói đây là xử lý mụn không đúng cách chính là sai lầm của rất nhiều bạn trẻ ở độ tuổi dậy thì. Thời điểm này mụn xuất hiện rất nhiều trên da, trong khi các bạn tuổi teen lại chưa có nhiều kiến thức về mụn. Và thường chúng ta có thói quen tiện tay nặn, cạy mụn mà không hề biết rằng hành động này sẽ khiến tình trạng da bạn càng trầm trọng hơn thôi. Những vết mụn là những vết thương hở, khi dùng tay hoặc vật dụng chưa được tiệt trùng kỹ sẽ chứa rất nhiều vi khuẩn. Chúng sẽ xâm nhập vào vết mụn khi chúng ta nặn mụn. Vậy nên trước khi nặn mụn chúng ta cần rửa tay và dụng cụ nặn thật kỹ. Lưu khi không nặn những cục mụn chưa chín nhé. Điều này chỉ áp dụng nếu da bạn không quá nhiều mụn. Nếu bạn gặp tình trạng nặng hơn thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị một cách an toàn nhất.
Thoa kem chống nắngLàn da lúc này rất nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV, khiến da bị tổn thương, đen sạm. Vậy nên việc dùng kem chống nắng hàng ngày là vô cùng cần thiết. Đây cũng được xem như là một bước làm trắng da khi đi học cho các bạn tuổi teen. Kem chống nắng giúp bảo vệ làn da dưới ánh sáng mặt trời – nguyên nhân chính gây ra tình trạng da bị xỉn màu, sạm nám, tàn nhang và lão hóa da. Bạn nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da an toàn nhất, chỉ cần bạn kiên trì thì chắc chắn da bạn sẽ từ từ trắng lên thôi.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm không phù hợpTrong mỹ phẩm sẽ chứa các hóa chất, thông thường thì chúng không tốt cho da. Hơn nữa làn da bạn lúc này cũng còn mỏng, yếu và khá nhạy cảm. Nếu ngày nào bạn cũng trang điểm một lớp mỹ phẩm trên da thì đây chính là nguyên nhân gây ra mụn, làm da dễ tổn thương hơn. Nếu việc trang điểm là cần thiết với bạn, thì hãy hạn chế nhất có thể và nên trang điểm mỏng thôi. Và nhớ phải tẩy trang thật sạch khi về nhà nhé.
|
