Cách để có cằm đẹp

Sở hữu gương mặt thon gọn và chiếc cằm đúng chuẩn V line là niềm mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ, có nhiều phương pháp giúp bạn cải thiện dáng cằm lẹm, ngắn, nhô hoặc tạo dáng cằm đẹp tự nhiên hiệu quả. Cùng tham khảo 4 phương pháp giúp cằm thon gọn ngay tại nhà được gợi ý trong bài viết dưới đây.

Hướng dẫn phương pháp giúp cằm thon gọn ngay tại nhà

Trang điểm làm nhỏ mặt

Trang điểm là cách được nhiều chị em áp dụng để làm thon gọn cằm và mặt nhanh nhất

Cách 1: Đầu tiên, bạn sử dụng màu nền phù hợp với làn da, sau đó sử dụng kem nền tối màu hơn cho vùng mang tai rồi xuống tận xương cằm, gò má. Bạn đánh phấn màu sang 2 bên xương cằm và nhấn màu phấn sáng cho các vị trí trán, sống mũi và cằm để tạo khối. Áp dụng cách này sẽ khiến gương mặt bạn thon gọn hơn.

Cách 2: Bạn sử dụng những gam màu trầm như đen, nâu hoặc rêu đồng cho những khu vực cằm, mũi. Với cách này, bạn chú ý tập trung vào đôi mắt để giúp khuôn mặt có chiều sâu và trở nên thon gọn, thanh tú hơn.

Make-up được xem là một trong những phương pháp nhanh nhất để bạn có được khuôn mặt như ý, chính vì vậy chỉ cần khéo léo, tỉ mỉ một chút là bạn đã có một gương mặt thật xinh xắn rồi.

Tập yoga cho mặt và cằm

Có rất nhiều bài tập cho cơ mặt mà bạn có thể lựa chọn và áp dụng, tuy nhiên bạn có thể lưu ý 2 bài tập sau để cằm thon gọn hơn.

Các bài tập yoga rất tốt cho cơ mặt của bạn

Bài tập 1: Bạn ngậm miệng lại, mím môi và thổi khí phồng lên phía dưới môi trên của bạn, giữ nguyên động tác này 10 giây. Tiếp đến, bạn chuyển không khó trong miệng sang má trái và cũng giữ nguyên 10 giây, tiếp tục với má phải cũng giữ 10 giây. Mỗi lần bạn thực hiện hoạt động luân chuyển không khí trong miệng này từ 10 – 15 lần. Bài tập này sẽ giúp má bạn săn chắc hơn.

Bài tập 2: Đầu tiên, bạn chu môi lại hình chữ O và thổi không khí ra khỏi miệng, lặp lại động tác khoảng 10 – 15 lần mỗi ngày, bạn sẽ thấy không chỉ có tác dụng làm giãn cơ mặt mà cằm cũng thon gọn hơn rất nhiều.

Đối với những bài tập này bạn cần kiên trì thực hiện thì mới đem lại hiệu quả cao.

Sử dụng mặt nạ trứng gà

Mặt nạ trứng gà cũng giúp thon gọn cằm hiệu quả

Nghe có vẻ khó tin nhưng bạn có thể áp dụng cách làm thon gọn mặt bằng trứng gà, bên cạnh đó, trứng gà còn có thể ngăn chặn được sự chảy xệ của lớp da dưới cằm và giúp cằm gọn gàng hơn.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lòng đỏ trứng gà đánh tan rồi cho vào một chiếc bát con. Sau đó, thoa đều lên khu vực da cằm kết hợp massage nhẹ nhàng và giữ nguyên khoảng 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch lại bằng nước mát, bạn có thể áp dụng phương pháp này 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

Massage cằm

Massage là phương pháp rất tốt để thay đổi dáng cằm

Để thực hiện massage cằm bạn làm như sau: Đầu tiên, bạn sử dụng một ít dầu dưỡng hoặc tinh dầu, thoa đều lên cằm và massage cho nóng cằm lên.  Tiếp đến, bạn dùng ngón tay ấn nhẹ vào vùng chính giữa ở cằm dưới, giữ khoảng 30 giây, thao tác này sẽ giúp lưu thông khí huyết hiệu quả. Ngón tay cái của bạn đặt vào điểm cuối của xương hàm, các ngón tay khác gập lại, mấu ngón tay xếp dọc xương hàm. Ngón tay nhẹ nhàng ấn nhẹ vào dây phần xương hàm, các ngón còn lại kết hợp massage. Bạn dùng ngón giữa và tay trỏ mở rộng, ngón tay trỏ sẽ đặt dưới hàm, nhẹ nhàng massage theo hướng từ trên xuống phía dưới cằm.

Với các thao tác massage cằm này sẽ giúp cằm của bạn thon gọn hơn, tuy nhiên bạn cần thực hiện đều đặn và thường xuyên, kiên trì thì mới đem lại hiệu quả như mong muốn.

Trên đây là 4 phương pháp giúp cằm thon gọn ngay tại nhà bạn có thể tham khảo và áp dụng thực hiện. Ngoài ra, để sở hữu chiếc cằm thon gọn, đẹp đúng chuẩn V line nhanh chóng bạn có thể lựa chọn phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ độn cằm tại Bệnh viện Thu Cúc. Để biết thêm thông tin chi tiết bạn có thể liên hệ đến tổng đài hoặc trực tiếp đến Thu Cúc để được tư vấn và hỗ trợ.

• Cách làm cằm dài ra như thế nào là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ.

  Cách làm cằm dài ra như thế nào là nỗi băn khoăn của rất nhiều chị em phụ nữ. Vốn dĩ, tiêu chuẩn cằm Vline hiện nay đang ngày càng trở nên ưa chuộng hơn, do vậy mà những phương pháp giúp giải quyết vấn đề này cũng được ra đời để đáp ứng được nhu cầu của đông đảo mọi người. Bài viết sau đây là một vài gợi ý mà các chuyên gia chia sẻ, hi vọng nó có thể mang lại cho bạn đọc nhiều kiến thức bổ ích nhất.  

  1. Cách làm mặt thon gọn với bài tập massage tổng thể

  Nếu bạn đang tìm cách thu gọn cằm vậy thì không thể nào bỏ qua được phương pháp massage. Nó có công dụng tuyệt vời trong việc giúp cho khuôn mặt trở nên dài hơn, thon gọn hơn. Quy trình thực hiện cũng tương đối đơn giản, đảm bảo sự thuận lợi và không gây bất kỳ sự thương tổn nào. Bạn có thể thoa một ít tinh dầu ô liu hoặc dầu dừa lên mặt trong quá trình massage để phát huy được công dụng của nó một cách tốt nhất.

  – Bước 1: Massage cho cằm thon gọn

  Để ngón trỏ và ngón giữa ở mỗi bàn tay lên vị trí cằm, sau đó từ từ miết nhẹ lên trên thái dương. Tương tự như vậy, đặt ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay lên vành môi, nhân trung và kéo từ tự nhẹ nhàng lên trên cho đến thái dương. Quá trình thực hiện các động tác này đòi hỏi phải đều đặn, nhẹ nhàng và dứt khoát.

  Làm mặt thon gọn với bài tập massage tại nhà

  – Bước 2: Massage làm căng đầy gò má

  Đặt ngón tay cái lên trên má, vị trí ở gần mũi. Ấn một lực nhẹ nhàng và kéo nó lên gần với thái dương. Mục đích của bài massage này là để cho khuôn mặt càng trở nên thon gọn hơn, đồng thời giúp máu được lưu thông. Cơ ở bên dưới sẽ từ đó mà co giãn tốt, thúc đẩy sự căng đầy của đôi gò má cao.

  – Bước 3: Cách massage cho gò má bớt cao

  Đặt hai ngón tay trỏ ở bên dưới chân mày, ấn và miết nhẹ nhàng theo hình vòng cung của xương chân mày, kéo nhẹ đến thái dương. Cứ lặp đi lặp lại động tác này nhiều lần, bạn sẽ thấy hiệu quả của nó đem lại tốt như thế nào.

  – Bước 4: Cách làm cằm dài ra và thon gọn tự nhiên bằng động tác massage đơn giản

  Mỗi lúc rãnh rỗi, bạn có thể co các ngón tay lại và dùng mu bàn tay đặt ở bên dưới cằm, nhẹ nhàng massage và miết nó dần lên trên thái dương. Bài tập này sẽ có công dụng làm gương mặt trở nên thon gọn, cằm dài tự nhiên chỉ sau một thời gian ngắn, thu lại được hiệu quả như ý muốn.

  2. Cách làm mặt dài ra chuẩn V line nhờ công nghệ cao

  Mặc dù những phương pháp thu gọn cằm tự nhiên ở trên đem lại hiệu quả nhưng không nhiều và còn tùy vào mỗi đối tượng khác nhau. Do vậy mà trong những trường hợp không đem lại kết quả dù đã rất kiên trì thực hiện, vậy thì giải pháp cuối cùng đó là bạn phải nhờ đến công nghệ để tạo ra chiếc  cằm chuẩn Vline. Với kỹ thuật này, các bác sĩ sẽ tạo một vết rạch nhỏ ở phía trong môi rồi sau đó đưa miếng độn vào phía dưới xương cằm, từ đó tạo nên một chiếc cằm đúng như ý.

  Làm mặt dài ra chuẩn V line nhờ công nghệ cao

  Nhìn chung, kỹ thuật độn cằm nhân tạo này được các chuyên gia đánh giá tương đối cao về độ an toàn. Trên thực tế, nó cũng đã thu về rất nhiều kết quả tốt đẹp cho các chị em phụ nữ. Do vậy, chúng tôi tin rằng không có lý do gì để bạn từ chối phương pháp này cả đúng không nào?

  Chăm sóc Sức Khỏe và Sắc Đẹp cùng Beauty and Health Care Việt Nam

  Ngày đăng: 31-12-2017

  23,295 lượt xem

Hotline: Phone, Zalo, Viber, WhatsApp