Nếu chúng ta đã quá quen thuộc với các món chè nha đam, nước nha đam đường phèn thì sinh tố nha đam mật ong cũng thơm ngon không kém. Đây là loại thức uống giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, đẹp da và duy trì vóc dáng cân đối. Nào, hãy cùng bắt tay vào pha chế sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả gia đình với công thức chuẩn không cần chỉnh của Zicxa.com nhé! Show  Công dụng của nha đam và mật ongTrước khi pha sinh tố nha đam mật ong, chúng ta hãy cùng tìm hiểu công dụng của từng loại nguyên liệu của loại đồ uống thần thánh này nhé! Nha đamNha đam hay còn gọi là cây lô hội, cách đây hơn 3000 năm chúng đã được biết đến như một loại thần dược cho sức khỏe và sắc đẹp của con người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Ở nước ta, nha đam sinh sống ở khắp nơi và được trồng nhiều ở các tỉnh ven biển như Ninh Thuận, Bình Thuận. Tại đây, nha đam được khai thác để phục vụ cho ngành thực phẩm trong nước cũng như xuất khẩu. Nha đam là món quà sức khỏe vô giá mà thiên nhiên ban tặng Nha đam chứa nhiều Vitamin A, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B3, Vitamin B5, Vitamin B6, Vitamin B12 và các khoáng chất thiết yếu Canxi, Magie, Al, Sắt… là món quà sức khỏe vô giá mà thiên nhiên ban tặng. Chúng có công dụng điều trị rất nhiều bệnh, cụ thể: một số bệnh về dạ dày, tá tràng, huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, làm đẹp da, nhuận tràng… Bên cạnh đó, nha đam còn giúp làm dịu vết thương, vết bỏng. Ức chế khả năng phát triển của tế bào ung thư. Khả năng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt của nha đam là điều không thể chối bỏ. Vì thế, nha đam vẫn được các chị em nội trợ sử dụng để chế biến các món ăn và thức uống thnah mát trong mùa hè. Mật ongTừ lâu, mật ong vẫn được sử dụng như một loại dược liệu quý giá, có mặt thường xuyên trong các bài thuốc dân gian cũng như công thức làm đẹp của chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, mật ong cũng được dùng để chế biến thức ăn và pha chế đồ uống. Với 2 thành phần chính là cabohydrate và đường, mật ong rất giàu tính oxy hóa. Giúp chống lại sự hình thành các góc tự do, phòng chống một số bệnh hiểm nghèo. Đặc biệt, mật ong còn có tính kháng khuẩn, kháng viêm. Giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh tim mạch. Sinh tố mật ong nha đam là một sự kết hợp tuyệt vời, không chỉ là loại đồ uống thơm ngon, thanh mát mà đây còn là bài thuốc quý giá giúp bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Xem thêm: 5 Công thức pha trà chanh mật ong ngon không thua kém batender chuyên nghi Cách làm sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả gia đìnhĐể chế biến món nha đam mật ong thanh mát ngày hè, bạn phải chuẩn bị các loại nguyên liệu sau:
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu, chúng ta sẽ bắt tay vào chế biến sinh tố nha đam mật ong thông qua các bước sau: Bước 1: Sơ chế nha đamĐầu tiên, chúng ta gọt bỏ gai ở 2 cạnh lá, sau đó gọt sạch phần vỏ xanh, chỉ lấy phần thịt bên trong. Pha dung dịch nước chanh và rượu trắng vào nước lọc. Sau đó cho phần thịt nha đam vừa thu được vào ngâm khoảng 10 phút để loại bỏ mùi của nha đam. Bước 2: Xay nha đamSau khi ngâm nha đam trong rượu trắng và chanh, chúng ta vớt nha đam ra và để ráo. Sau đó cho vào máy xay sinh tố, cho tiếp mật ong vào và xay nhuyễn. Tiếp theo, cho đá vào xay chung đến khi đá mịn là được. Bước 3: Trang tríCho nha đam ra ly, bạn có thể trang trí trên miệng ly một ít lá nha đam còn vỏ xanh cho đẹp mắt. Công thức nha đam mật ong tương đối đơn giản, chúng tôi tin rằng ai cũng có thể thực hiện món sinh tố thơm ngon hấp dẫn này. Tuy nhiên, để món sinh tố thành công, chúng ta cần phải lưu ý một số vấn đề sau:
Hy vọng với những thông tin trên đây, hy vọng bạn đã biết được công thức chế biến món sinh tố nha đam mật ong thanh mát cho cả gia đình. Chúc các bạn thực hiện thành công nhé! ==> Tham gia cộng đồng chia sẻ món ngon mỗi ngày cùng Zicxa.com trên facebook với HÀNG CHỤC NGÀN THÀNH VIÊN KHÁC Nha đam và mật ong từ lâu được coi là 2 thần dược sức khỏe, giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể và đặc biệt tác dụng trong việc làm trắng da và phòng chống ung thư. Cách làm nước nha đam mật ong lại vô cùng đơn giản, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà theo hướng dẫn dưới đây. Tác dụng của nước nha đam mật ongNha đam và mật ong đều là những nguyên liệu tự nhiên, có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, việc kết hợp hai thành phần này với nhau để tạo ra một món đồ uống thì không phải ai cũng biết. Nhiều người vẫn khá băn khoăn không biết: Uống nha đam với mật ong có tốt không? Nếu bạn cũng đang lo lắng về điều này thì hãy cùng xem kết hợp nha đam với mật ong có tác dụng gì nhé!
>>> Xem thêm: Uống mật ong với nước ấm vào buổi sáng có tác dụng gì? Uống hàng ngày có tốt không? Cách làm nước nha đam mật ongChuẩn bị nguyên liệu
Cách làm nước nha đam với mật ongBước 1: Sơ chế nha đam Cách làm nước nha đam mật ong quan trọng nhất là ở khâu sơ chế nha đam. Muốn món nha đam mật ong ngon, không bị nhớt và không đắng chúng ta cần sơ chế nha đam thật cẩn thận.
Bước 2: Nấu nha đam Tiếp theo, bạn thái nhỏ thịt nha đam thành hình hạt lựu rồi luộc nha đam trong nồi nước sạch, lượng nước tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng, tuy nhiên không nên cho nhiều quá, nước nha đam sẽ bị loãng. Tốt nhất bạn chỉ nên cho nước ngang mặt nha đam là được. Bạn đun với lửa vừa rồi chờ đến khi sôi. Bước 3: Pha nước nha đam mật ong Khi nồi luộc nha đam sôi, bạn đun thêm khoảng 10 - 15 phút thì tắt bếp, để nguội. Nên để nước nha đam nguội đến khoảng 50ºC thì bạn hãy cho mật ong vào chung với nha đam, bởi nếu cho vào ngay lúc nước còn đang nóng, mật ong sẽ bị mất chất, không còn độ dinh dưỡng. Sau khi cho mật ong vào, bạn khuấy đều lên để mật tan hết vào nước nha đam là bạn có thể dùng được rồi đấy. Bạn có thể bỏ thêm chút đá lạnh để món đồ uống ngon và dễ uống hơn nhé. >>> Xem thêm: Cách nấu nha đam đường phèn giòn ngon, không đắng Nước nha đam mật ong là một loại đồ uống rất bổ dưỡng và phù hợp cho những ngày hè nóng nực, hãy làm cho cả những người thân trong gia đình có cơ hội sử dụng loại thức uống có lợi cho sức khỏe này nhé! Bạn cũng đừng quên truy cập META.vn thường xuyên để cập nhật thêm những thông tin về các sản phẩm và phương pháp chăm sóc sức khỏe. Tại Hà Nội: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy Điện thoại: 024.3568.6969 Tại TP. HCM: 716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10 Điện thoại: 028.3833.6666 303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5 Điện thoại: 028.3833.6666 Tham khảo thêm |
