02/10/2019 Bệnh tật là điều không ai muốn, nhưng cũng không có ai cả đời chẳng ốm đau gì. Thay vì cầu mong mình khỏe mạnh, bạn hãy tìm cách phòng bệnh và tăng cường hệ miễn dịch cho bản thân, đồng thời chuẩn bị sẵn sàng một vài loại thuốc để có thể can thiệp kịp thời, mau chóng đẩy lùi bệnh tật. Show
Với các loại thuốc không cần kê đơn, các bạn có thể dễ dàng mua tại các nhà thuốc, tuy nhiên không phải lúc nào chúng ta cũng có thể phi ngay ra nhà thuốc để mua ngay loại thuốc mình cần được bởi nhiều lý do khác nhau, ví dụ như: đã quá khuya các nhà thuốc gần nhà đã đóng cửa hoặc bạn đang sốt quá mệt để rời khỏi giường, ... Vì vậy cách tốt nhất là mua sẵn 1 vài loại thuốc cần thiết và giữ trong tủ thuốc gia đình, phòng trường hợp cần sử dụng đến. I. Vị trí tủ thuốc:Nhiều gia đình thường đặt tủ thuốc trong nhà tắm do ảnh hưởng từ các cảnh phim trên TV, nhưng đó là 1 sai lầm. Lý do là nhà tắm hoàn toàn không phải là nơi lý tưởng để đặt tủ thuốc gia đình bởi trong đó thường có nhiều hơi nước, ẩm và ấm, dễ khiến thuốc giảm chất lượng và bị hỏng. Vậy thì nên đặt tủ thuốc ở đâu? Câu trả lời cho bạn là bất cứ nơi đâu có nhiệt độ ổn định, thoáng mát và tránh ánh nắng trực tiếp. Nếu nhà bạn có con nhỏ, tủ thuốc này nhất thiết phải ở trên cao, ngoài tầm với của các bé và có chốt khóa. Tuy nhiên cũng đừng đặt tủ thuốc ở nơi quá khó tiếp cận. Bạn cũng nên chú ý lau dọn tủ thuốc và khu vực xung quanh ít nhất 1 lần mỗi năm. Sắp xếp tủ thuốc ngăn nắp và khoa học để khi cần là có, tránh phải đổ hết cả tủ ra rồi mới có được viên thuốc mình cần vào lúc cấp bách. II. Danh sách các loại thuốc cần thiết cho tủ thuốc gia đình:Tốt nhất bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ về các loại thuốc trước khi chọn mua; và sau đó, khi sử dụng bạn cần đọc kỹ nhãn thuốc, thành phần và hướng dẫn sử dụng. Đây là việc cực kỳ quan trọng, nhất là với những loại thuốc có thể mua không cần toa và thuốc cho trẻ em. Ngoài ra bạn cũng cần quan tâm đến các tác dụng phụ có thể xảy ra khi dùng thuốc để có sự chuẩn bị trước. 1. Thuốc hạ sốt:- Nên dự trữ một ít paracetamol dạng viên (dành cho người lớn) và dạng bột nếu nhà có trẻ nhỏ. 2. Nước muối sinh lý:Loại thuốc này có rất nhiều công dụng. Chính vì vậy, nên dự trữ khoảng 4-5 lọ để dùng trong những trường hợp sau: - Vệ sinh mắt, mũi hàng ngày sau khi đi đường có nhiều bụi bẩn hoặc vào thời điểm có nhiều dịch bệnh. - Nhỏ mắt, mũi sau khi đi bơi - Vệ sinh mũi trong một số trường hợp bị cảm cúm thông thường hay sốt siêu vi. - Rửa mắt khi bị dị vật (hạt bụi, côn trùng, cát...) bay vào mắt. Tác dụng của nước muối sinh lý trong trường hợp này là để đẩy dị vật ra khỏi mắt. 3. Thuốc tiêu hóa:- Oresol dùng để bù nước trong trường hợp tiêu chảy (chú ý pha đúng tỉ lệ được hướng dẫn để tránh ngộ độc). - Motilum M dùng trong trường hợp đầy hơi, khó tiêu. - Smecta, Becberin dùng khi tiêu chảy. 4. Thuốc da liễu:- Thuốc trị bỏng: Đối với loại thuốc này, có thể dự trữ Pantenol dạng kem bôi hoặc dạng xịt. Dùng Pantenol ngay sau khi bị bỏng nhẹ giúp vết bỏng không bị phồng rộp. 5. Thuốc bôi chống muỗi:- Mỡ Eurax dùng trong trường hợp bị muỗi hoặc côn trùng đốt. 6. Thuốc sát trùng:- Cồn ethenol 70° để sát trùng vết thương ngoài da. - Betadine dùng để sát trùng ngoài da đối với tổn thương trên da như xây xước nhẹ hoặc có chảy máu. Thuốc có tác dụng chống nhiễm trùng. - Oxy già dùng để rửa vết thương mới - Betadine dùng cho niêm mạc. Dùng sát trùng tổn thương ở niêm mạc môi và miệng. - Bông, băng, gạc y tế: Dùng để lau chùi và băng bó vết thương. Đối với bông nên cắt sẵn (bằng kéo sạch) thành từng miếng để tiện dụng. 7. Cặp nhiệt độ:- Dùng để đo thân nhiệt khi có biểu hiện sốt. 8. Máy đo huyết áp:- Dụng cụ này không thể thiếu nếu trong gia đình có người già hoặc người bị các bệnh huyết áp, tim mạch. 9. Kéo sạch:- Dùng để cắt bông, băng, gạc. III. Một số lưu ý:- Aspirin: Bạn tuyệt đối không được cho trẻ con dùng aspirin nếu không có chỉ định của bác sĩ bởi loại thuốc này có liên quan đến hội chứng Reye nguy hiểm, có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ. Và không chỉ với trẻ nhỏ mà Aspirin cũng cần rất thận trọng khi dùng cho người lớn. - Nhiệt kế thủy ngân: Các bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên thay loại nhiệt kế thủy ngân bằng nhiệt kế điện tử bởi loại nhiệt kế cũ khi bị vỡ có thể gây nhiều nguy hiểm (cả về vật lý lẫn hóa học). - Bỏ những thuốc đã quá hạn sử dụng, nếu bạn không thấy hạn dùng thì vẫn hãy bỏ đi sau 6 tháng. Các thuốc đã quá hạn sẽ không chữa được bệnh cho bạn nữa mà còn có thể gây hại thêm, đặc biệt nếu chẳng may rơi vào tay trẻ nhỏ. - Bỏ đi các thuốc mà bao bì, vỉ, lọ đã bị hư hại, nứt vỡ hoặc không còn bao bì gốc (bạn cần giữ và bảo quản thuốc trong đúng bao bì của chúng để tránh tuyệt đối tình trạng dùng nhầm thuốc). - Bỏ đi các thuốc thấy đã chuyển màu hay thuốc viên có vẻ đã chuyển thành bột, thuốc nước trông thấy bị đục hay kết tủa. - Bạn cũng nên thận trọng khi bỏ đi các viên thuốc cũ. Có ý kiến cho rằng nên đổ chúng vào bồn cầu và giật nước cho trôi để tránh con nhỏ hay vật nuôi trong nhà bạn nhặt được. Cách làm này cũng gây nên một số lo ngại cho môi trường nước. Nếu bạn bảo đảm được con bạn hay vật nuôi sẽ không bén mảng đến gần thùng rác thì tốt nhất gói những vỉ thuốc này lại và vứt vào đó. - Bạn nên chú ý kiểm tra lại số lượng các loại thuốc trong tủ thuốc, loại nào dùng hết thì nên bổ sung nhanh chóng.
- Thuốc sát khuẩn: 1 lọ thuốc betadin (hoặc cùng loại hoạt chất). - Vài túi gạc con vô khuẩn. - 1 cuộn băng dính vết thương, và băng urgo (hoặc cùng loại) - Nhất thiết phải có cặp nhiệt độ, sử dụng khi cơ thể mệt mỏi kiểm tra nhiệt độ xem có sốt không? - Máy đo huyết áp điện tử, có thể tự các thành viên trong gia đình đo được (gia đình có người bệnh tăng huyết áp, hoặc người già). - Máy đo đường huyết (trong gia đình có người bệnh đái tháo đường). - Máy đo SPO2 (đo độ bão hòa oxy, đo đầu ngón tay). Gia đình có người bị F0 nên trang bị, vì nếu Sp02 dưới 94% là bắt đầu có tín hiệu xấu về đường hô hấp.  Một số vật tư y tế và thuốc thiết yếu nên có trong tủ thuốc gia đình. 6 loại thuốc thiết yếuThuốc thiết yếu là các loại thuốc mà chúng ta có thể tự sử dụng mà chưa cần chỉ định của bác sĩ. 1. Thuốc hạ sốtCác gia đình nên chuẩn bị cả thuốc hạ sốt cho người lớn và trẻ em. Loại nên sử dụng là acetaminophen hay gọi là thuốc paracetamol. Thuốc hạ sốt này có rất nhiều dạng như uống, đặt hậu môn cho trẻ em, gói bột pha nước... Tùy thuộc vào lứa tuổi chọn dạng dùng cho phù hợp. Khi nhiệt độ trên 38 độ C là có thể dùng, và lặp lại mỗi 4-6 tiếng nếu nhiệt độ không hạ. Liều lượng bạn đọc trong tờ hướng dẫn sử dụng. Trung bình 10-15 mg cho một kg cân nặng. 2. Thuốc xịt mũi họng, rửa mũi rửa họng, thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũiNgười bị ho, chảy nước mũi, có thể rửa súc họng bằng nước muối sinh lý, không cần liều lượng cụ thể. Nên duy trì khoảng 3 lần một ngày, nhiều hơn có thể dùng 4-5 lần một ngày. Các triệu chứng như ho chảy nước mũi là biểu hiện thông thường của COVID-19. Bạn không cần dùng thuốc giảm ho hoặc ức chế ho vì có thể khiến bạn không khạc được đờm trong phổi, làm tăng suy hô hấp. 3. Các thuốc chống dị ứngHiện nay có nhiều thuốc chống dị ứng khác nhau, phổ biến là loại có tên gốc loratadine hoặc desloratadin. Thuốc này có thể dễ dàng mua ở hiệu thuốc. 4. Thuốc dự phòng điều trị đau dạ dàyTrong thời gian cách ly, nhiều người tâm lý căng thẳng nên có thể xuất hiện nguy cơ đau dạ dày, cần dự trữ để uống khi xuất hiện triệu chứng khó chịu, chưa đến mức nhập viện. Ví dụ như: Omeprazol… Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng thuốc. 5. Thuốc bồi phụ nước và điện giải oresolDùng khi bị mất nước do sốt cao, do đi tiêu chảy. Pha theo khuyến cáo của nhà sản xuất. 6. Một số vitaminMột số vitamin như: Vitamin C, vitamin tổng hợp, sử dụng trong khi chúng ta đang bị sốt, làm tăng cường sức đề kháng của cơ thể. 7. Các thuốc trị bệnh mãn tínhĐối với những người đang bị bệnh nền, đang điều trị theo đơn của bác sĩ thì luôn phải có cơ số thuốc đầy đủ như thuốc đái tháo đường, tăng huyết áp, hen suyễn... Lưu ý khi sử dụng Mặc dù các thuốc trên không cần dùng theo đơn bác sĩ, nhưng trước khi dùng cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để dùng đúng liều khuyến cáo của nhà sản xuất và các lưu ý trong cách uống thuốc, và phòng ngừa bất lợi do thuốc gây ra. Bên cạnh tác dụng có lợi để chữa các chứng bệnh thông thường, thuốc cũng có thể gây ra một số bất lợi (được đề cập trong hướng dẫn sử dụng), nếu xảy ra cần ngừng thuốc. Các bất lợi nếu nhẹ, thoáng qua có thể tự hết, nhưng có những bất lợi cần phải xử trí y tế. Mời độc giả xem thêm video:Vai trò của các đột biến đối với sức mạnh của Omicron | SKĐS |
