300 pound club có nghĩa là
Liên quan đến một lớp người tập tạ, người hoàn hảo nâng một khoản tiền từ 300 bảng trở lên AT-AT-ANCE hoặc tích lũy.Thông thường, một cầu thủ bóng đá trường trung học được trao một bản vá đặc biệt biểu thị họ vào câu lạc bộ khi nâng trọng lượng này.
Thí dụ
Fernando Băng ghế dự bị đã nhấn 320 bảng Anh và nhận được bản vá 300 pound câu lạc bộ của mình.300 pound club có nghĩa là
Bạn trở thành thành viên của câu lạc bộ này khi bạn làm 300 pound hoặc gà nặng hơn.Tương tự đối với bất kỳ trọng lượng nào khác trên 150 pounds