Nước khoáng, dấm táo, dầu ôliu, lá rau ôm, kim tiền thảo… giúp bào mòn sỏi thận, phòng bệnh tái phát hiệu quả. Theo trang dinh dưỡng LoyFly, uống nhiều nước giúp lợi tiểu, đào thải sỏi thận ra ngoài. Tuy nhiên, hiệu quả sẽ cao hơn nếu bạn uống nhiều nước khoáng hoặc nước suối giàu kiềm tự nhiên, giúp phá vỡ cấu trúc của các viên sỏi tạo ra bởi acid uric… Nên uống ít nhất 10 cốc mỗi ngày để đánh tan sỏi và phòng ngừa tái phát. Ngoài ra, các thực phẩm dưới đây giúp đào thải cặn thận và loại bỏ sỏi thận một cách dễ dàng. Dấm táo Dấm táo có tác dụng phá vỡ cấu trúc và giảm kích thước sỏi thận. Nếu nước khoáng đẩy cả viên sỏi ra ngoài, gây đau niệu đạo, thì uống dấm táo làm sỏi vỡ nhỏ, dễ đẩy ra ngoài và ít khó chịu hơn. LoyFly khuyên, nên pha loãng 6 muỗng canh dấm táo với 2 lít nước ấm, uống 2 chai mỗi ngày, liên tiếp 7 ngày. Nước chanh, bưởi Chanh chứa axit xitric giúp phá vỡ sỏi thận thành các mảnh nhỏ hơn, dễ dàng đi qua niệu đạo. Nó cũng giúp thanh lọc máu, ngăn hình thành thêm các tinh thể sỏi mới. Bạn chỉ cần vắt 2 trái chanh vào trong 500 ml nước ấm, uống liền một hơi và lặp lại ngày 4 lần (tương đương 2 lít), kéo dài 10-20 ngày. Có thể thay bằng nước ép bưởi nhưng lâu có tác dụng hơn.
 Chanh và dầu ôliu Phương thuốc này được sử dụng khá rộng rãi để trị sỏi thận và cả sỏi mật. Ngoài ra, còn làm giảm cơn đau nhói của sỏi thận, cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Bạn chỉ cần vắt một quả chanh, thêm 10-15 ml dầu ôliu, khuấy đều bằng thìa và uống liền, lặp lại ngày 2 lần. Xem thêm: Bệnh sỏi thận nên ăn gì? 5 Nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận Nước ép nam việt quất Uống nước ép nam việt quất giúp chữa khỏi chứng nhiễm trùng đường tiết niệu, chống sỏi thận. Bạn nên uống khoảng 250ml nước ép nam việt quất tươi, chia 2 lần mỗi ngày để thấy tác dụng hiệu quả. Trà bồ công anh Trà bồ công anh có công dụng lợi tiểu, đào thải sỏi thận. Bạn có thể sắc thân và rễ bồ công anh tươi, hoặc hãm trà bồ công anh khô để uống. Mỗi ngày 3 tách trà bồ công anh ấm giúp trị sỏi thận với giảm đau đáng kể. Lá mùi tây (cần tây) Pha trà bằng lá rau mùi tây cũng có tác dụng tương tự bồ công anh. Nên thêm chút nước cốt chanh và một ít quế vào trà, nhâm nhi từ từ để làm sạch thận. Ngoài ra, cũng có thể ép hỗn hợp nước mùi tây, dưa chuột, dưa hấu và một trái chanh, ngày 2 ly để tăng chức năng thận, cân bằng độ pH nước tiểu.
Rau ngổ (rau om) Lấy chừng một nắm rau ôm (khoảng 50g) giã nhỏ, lấy nước pha với ít hạt muối, ngày uống 2 lần: sáng, tối. Uống liên tiếp 7 ngày, có thể tiểu ra hết sỏi hoặc tiêu sỏi. Sau liệu trình này, người bệnh nên đi khám để xem xét mức độ bệnh của mình để có hướng điều trị tiếp theo cho phù hợp. Trái chuối hột Trái chuối hột chín đãi ra lấy một chén hột, đem phơi khô, rang cho cháy, tán thành bột. Pha uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần một muỗng cà phê, uống từ 10-30 ngày sẽ tiêu ra hết sỏi. Kim tiền thảo Trong các dược liệu, kim tiền thảo giúp bào mòn viên sỏi và tống nó ra ngoài theo đường tiểu mạnh hơn cả. Theo y học cổ truyền, kim tiền thảo chứa hợp chất saponin triterpenic có tác dụng ức chế hình thành sỏi canci-oxalat ở thận; polysaccharid ức chế sỏi tăng trưởng. Ngoài ra, còn có tác dụng lợi tiểu, giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn, giảm phù nề niệu quản, tạo điều kiện cho viên sỏi di chuyển xuống và đào thải ra ngoài dễ dàng, giảm các triệu chứng tiểu nhiều, tiểu buốt, phù thũng. Cây kim tiền thảo lấy 25-40 g đem nấu uống thay nước, sẽ cho tác dụng rõ rệt chỉ sau vài ngày. Nếu không có thời gian sắc uống, người bệnh có thể dùng sản phẩm tiện dụng chiết xuất từ kim tiền thảo, điển hình là thuốc cốm trị sỏi thận Sirnakarang. Nguồn: https://loyfly.com/home-remedies/home-remedies-for-kidney-stones/ https://www.healthline.com/health/kidney-health/home-remedies-for-kidney-stones#celery-juice
Nguyên nhân gây sỏi thận là do đâu? Hiểu đúng mới trị đúng Sỏi thận, sỏi tiết niệu là tình trạng lắng đọng và tích tụ các khoáng chất trong nước tiểu tạo các tinh thể cứng. Có 3 yếu tố chính tác động đến quá trình này là nước tiểu cô đặc, nồng độ khoáng chất tăng cao trong khi chất ức chế kết tinh sỏi giảm. Ngoài ra, chế độ ăn uống và sinh hoạt có tác động lớn đến sự hình thành như: ăn nhiều muối, đường, chất béo bão hòa, protein động vật, thực phẩm giàu oxalat, thói quen ít vận động hay thừa cân béo phì,… Do đó, để ngăn ngừa bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu, cần tác động toàn diện vào các yếu tố này.
Chèn hình sỏi vào góc bên trái của hình người thay màu nền của hình sỏi thành màu trắng (KH gửi lại ảnh nên trắng) Cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu bằng kinh nghiệm dân gian Dưới đây là một số cách trị sỏi thận, sỏi tiết niệu theo dân gian, dễ áp dụng tại nhà: Dùng Kim tiền thảo Theo nghiên cứu tại Đại học Kumamoto, Nhật Bản cho thấy, Kim tiền thảo có tác dụng lợi tiểu, tăng lượng nước tiểu để bào mòn sỏi theo cơ chế tự nhiên. Ngoài ra, còn giúp kiềm hóa nước tiểu, giảm đau chống viêm, giúp hòa tan, ngăn ngừa lắng đọng sỏi và ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu do sỏi. Cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu từ Kim tiền thảo là dùng khoảng 25 – 40g lá Kim tiền thảo sắc nước uống hàng ngày hoặc kết hợp cùng các thảo dược như Râu mèo, Xa tiền tử trong một số bài thuốc cổ phương như Bát chính tán, Thạch vị tán,… để có hiệu quả tối ưu. Kim tiền thảo: Thảo dược dành cho người bị sỏi thận, sỏi tiết niệu Dùng cây Râu mèo Vị thuốc này được ví như “khắc tinh” của sỏi tiết niệu. Theo kết quả nghiên cứu tại Viện Hàn lâm Khoa học Y khoa Chiết Giang và Trường Khoa học dược phẩm Malaysia, cây Râu mèo có tác dụng lợi tiểu, tăng bào mòn sỏi đồng thời giúp giảm nồng độ các khoáng chất (caxi, oxalat, acid uric). Ngoài ra, hoạt chất trong cây Râu mèo còn kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả. Để làm tan sỏi, bạn dùng 30 – 50g Râu mèo đun với 500ml nước lọc, chia làm 2 – 3 lần uống, uống trước ăn 15 – 30 phút trong vòng 8 ngày, sau đó nghỉ 2 – 4 ngày và lặp lại quy trình này. Cây Râu mèo giúp lợi tiểu và bào mòn sỏi thận, sỏi tiết niệu Dùng Râu ngô Râu ngô từ lâu được biết đến với công dụng lợi tiểu giúp tăng lưu lượng nước tiểu, ngoài ra còn giúp cầm máu trong trường hợp sỏi gây trầy xước niêm mạc tiết niệu, giảm các triệu chứng đau rát khi đi tiểu. Cách làm tan sỏi thận như sau: lấy 10g râu ngô đun với 200ml nước sau đó chia làm 3 – 4 lần uống/ngày, liên tiếp trong 10 ngày. Dùng Xa tiền tử Xa tiền tử hay còn gọi là hạt chín của cây Mã đề, là một vị thuốc chữa sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu mạnh, tăng lượng nước tiểu để bào mòn dần sỏi, giảm kích thước sỏi. Ngoài ra, Xa tiền tử còn có ngăn ngừa viêm đường tiết niệu do sỏi. Cách dùng: phơi khô hạt mã đề sau đó đem sao vàng và sắc nước uống hàng ngày. Dùng Cỏ Nhọ nồi Theo nghiên cứu tại Ấn Độ, Nhọ nồi giúp lợi tiểu, giảm đau, chống viêm, cầm máu để giảm bớt các triệu chứng đái buốt, đái rắt, đái ra máu trong bệnh sỏi tiết niệu. Cách làm tan sỏi thận nhờ cỏ Nhọ nồi là giã nát cả cây, lọc lấy nước uống hoặc đem phơi khô, sao vàng để sắc nước uống. Cỏ nhọ nồi giúp cầm máu, chống viêm hiệu quả Dùng Bán biên liên Hoạt chất Lobeline trong Bán biên liên giúp lợi tiểu, giảm đau, giãn cơ trơn để vừa giúp bài trừ sỏi thận và ngăn ngừa viêm đường tiết niệu. Thông thường, ít khi sử dụng riêng Bán biên liên mà thường kết hợp cùng các thảo dược khác như Bạch mao căn, Kim tiền thảo để giúp bào mòn sỏi. Dùng Hoàng bá Hai thành phần chính của Hoàng bá là Berberin và Palmatin có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm mạnh với nhiều chủng vi khuẩn để cải thiện tình trạng viêm đường tiết niệu do sỏi. Ngoài ra, dịch chiết của Hoàng bá còn có tác dụng giãn cơ trơn niệu quản để khơi thông đường tiểu, tạo điều kiện tống sỏi ra khỏi cơ thể. Hoàng bá có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm Dùng đu đủ xanh Đu đủ có vị ngọt, mát có tác dụng lợi tiểu, thanh nhiệt, kiện tỳ, nhuận tràng,… để giúp bài trừ sỏi thận, sỏi tiết niệu. Chọn quả đu đủ bánh tẻ (không quá non, không quá già), còn nhiều nhựa, nặng khoảng 400 – 600mg. Để nguyên vỏ xanh, đem rửa sạch, cắt bỏ đầu và đuôi, nạo bỏ ruột và hạt sau đó thêm muối vào hấp cách thủy trong khoảng 30 phút cho đu đủ chín, dùng sau bữa ăn, liên tục 7 ngày. Dùng quả dứa ( trái khóm, trái thơm) Quả dứa ngoài công dụng giải khát còn giúp lợi tiểu để đào thải các cặn lắng trong đường tiết niệu. Bạn có thể áp dụng cách làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu bằng cách hấp cách thủy dứa cùng phèn chua trong khoảng 3 giờ, ăn cả quả và phần nước trong 7 ngày liên tiếp. Dùng quả chuối hột Quả chuối hột có tác dụng lợi tiểu, giúp bảo mòn sỏi và các khoáng chất trong đường tiết niệu. Phơi khô chuối hột già sau đó đem rang cháy và nghiền thành bột mịn. Hàng ngày pha 1 muỗng cà phê bột này, chia làm 2 – 3 lần uống, dùng liên tục trong 10 – 20 ngày. Chữa sỏi tiết niệu nhờ bài thuốc từ chuối hột Giải pháp thảo dược giúp làm tan sỏi thận, sỏi tiết niệu Đẩy lùi sỏi thận, sỏi tiết niệu bằng Đông y đơn giản nhưng nếu thực hiện thủ công sẽ tốn thời gian và có thể làm giảm tác dụng của bài thuốc khi đun nấu với nhiệt độ quá cao. Và nếu dùng không đủ liều thì sỏi khó tan khiến thời gian kéo dài. Ngoài ra, nếu nguyên liệu không được bảo quản và chế biến đúng quy trình sẽ làm giảm tác dụng và sức khỏe người dùng. Do đó, việc sử dụng các viên uống bào chế sẵn có chứa các thảo dược được kiểm duyệt chất lượng và tính toàn hàm lượng kỹ lưỡng như thực phẩm bảo vệ sức khỏe Stonebye là giải pháp hỗ trợ cho những bệnh bị sỏi thận, sỏi tiết niệu. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Stonebye dành cho người bị sỏi thận, sỏi tiết niệu Với sự kết hợp bộ 7 thảo dược Kim tiền thảo, Râu mèo, Râu ngô, Hoàng bá, Bán biên liên, Râu ngô, Nhọ nồi, sản phẩm tác động toàn diện với bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu nhờ các công dụng sau: - Lợi tiểu, tăng lượng nước tiểu để tăng bào mòn và đào thải cặn lắng trên đường tiết niệu - Cải thiện các triệu chứng đau lưng, tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu tiện trong bệnh sỏi tiết niệu - Kiềm hóa nước tiểu để tăng hòa tan và ngăn ngừa lắng đọng các khoáng chất, ngăn ngừa sỏi tái phát - Giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa biến chứng viêm đường tiết niệu do sỏi Cách làm tan sỏi thận nhờ thay đổi lối sống Ngoài việc kiên trì, người bệnh sỏi thận, sỏi tiết niệu cần thực hiện theo những hướng dẫn sau để không khiến bệnh nghiêm trọng hơn: - Uống nhiều nước: tối thiểu 12 ly nước/ngày để đảm bảo bài tiết khoảng 2 lít nước tiểu. Có thể là nước lọc đan xen với nước ép hoa quả như cam, chanh, quả lựu… - Ăn nhiều rau xanh để đảm bảo chất xơ, giảm nguy cơ táo bón - Ăn nhạt hơn, lượng muối tối đa mỗi ngày không quá 2,3g - Hạn chế đạm động vật, không nên ăn quá 150g thịt các loại - Bổ sung canxi từ thực phẩm khoảng 800 – 1200mg/ngày từ các loại hải sản, trứng, phô mai,…tránh bổ sung canxi từ các loại thuốc uống. Nên cân bằng với thực phẩm chứa oxalat (rau bina, củ cải đường, củ đại hoàng, khoai lang, khoai tây,…) để tránh gây dư thừa cả 2 chất này. - Tăng cường vận động thể dục thể thao. Chọn đúng cách làm tan sỏi thận, sỏi niệu quản sẽ giúp nhanh chóng bào mòn và trục xuất sỏi. Ngoài ra, bạn hãy sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày để phòng ngừa sỏi tái phát, tránh những bất tiện do những viên sỏi này gây ra. Sản phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh Thực phẩm có thể gây ra đá thận bao gồm thực phẩm là nguồn oxalate, thực phẩm có quá nhiều đường, thực phẩm mặn, protein động vật, bia/đồ uống có cồn và bổ sung canxi. Đá thận (sỏi thận hoặc urolithia) là những vật thể cứng được hình thành từ vật liệu trong nước tiểu. Các sản phẩm chất thải thường hòa tan trong nước tiểu, nhưng nếu có chất thải dư thừa và không đủ chất lỏng, các tinh thể có thể hình thành thành chất rắn phát triển. Những viên đá nhỏ có thể chảy ra khỏi cơ thể trong nước tiểu, nhưng những viên đá lớn hơn quá lớn để vượt qua có thể chặn dòng nước tiểu ở thận, niệu quản, bàng quang hoặc niệu đạo, gây đau của sỏi thận. & NBSP; Bảy loại thực phẩm có thể gây ra đá thận bao gồm: & nbsp;
Các triệu chứng của sỏi thận là gì?Đá thận có thể không gây ra bất kỳ triệu chứng. Khi các triệu chứng xảy ra, chúng có thể bao gồm: & nbsp;
Khi đó là trường hợp khẩn cấpGặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn có một viên đá thận. Uống thêm chất lỏng để cố gắng xả đá ra trong nước tiểu có thể được khuyến nghị. Nếu bạn vượt qua một hòn đá, nó có thể hữu ích để làm căng nó và mang nó đến bác sĩ của bạn để xác định loại đá. Biết loại đá có thể giúp xác định điều trị. TRÌNH CHIẾUĐá thận: Triệu chứng, Nguyên nhân và Trình chiếu điều trị See SlideshowĐiều trị bằng đá thận là gì?Điều trị bằng đá thận phụ thuộc vào kích thước và vị trí của đá, loại đá và mức độ đau của bệnh nhân. & NBSP; Điều trị tại nhà có thể là đủ nếu đá được cho là đủ nhỏ để vượt qua, bệnh nhân đau có thể chấp nhận được và họ có thể ăn và uống. Điều trị tại nhà cho đá thận bao gồm: & NBSP;
Một số chế độ ăn kiêng như phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn chế độ ăn uống tăng huyết áp (DASH) đã được thể hiện trong các nghiên cứu để giảm nguy cơ sỏi thận. Kế hoạch Dash khuyến nghị:
Nếu bạn đã bị sỏi thận, những thay đổi trong chế độ ăn uống phụ thuộc vào loại bạn có. & NBSP; Đối với đá canxi oxalate, đá canxi phốt phát và đá axit uric:
Thay đổi chế độ ăn uống đối với đá canxi phosphate cũng bao gồm: & nbsp;
Đối với canxi, thực phẩm tốt nhất để ăn bao gồm: Ngũ cốc
TừĐược xem xét vào ngày 5/5/20225/5/2022 Người giới thiệu Nguồn hình ảnh: Hình ảnh istock https://www.uptodate.com/contents/kidney-stones-in-adults-beyond-the-basics?search=kidney%20stones&source=Search_result&SelectedTitle=3~150&usage_type=default&display_RANK=3 https://www.kidney.org/atoz/content/kidneystones https://www.kidney.org/news/kidneycare/winter09/kidneysonesymptoms https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/kidney-stones/eating-diet-nutrition https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/dash-eating-plan |
